nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Recepty
Goji je součástí tradiční čínské medicíny a k výhodám smoothie patří i to, že ponoukají k experimentům. Americká studie prokázala, že např. u dětí může podávání mixovaného ovoce a zeleniny značně zlepšit stravovací návyky. Ingredience: ● limetka ● kustovnice čínská (goji) ● chia semínka ● javorový sirup ● voda ● hroznové víno ● jogurt Postup: Kustovnici nakrájíme na menší kusy, přidáme chia semínka, […]
Jednoduchá, zdravá a rychlá večeře plná vůní i chutí vás určitě nadchne. Potřebujete: ✿ 8 větších rajčat ✿ 100 g tvrdého sýra ✿ 1 cibuli ✿ oregano ✿ tymián ✿ bazalku ✿ hladkolistou petržel ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 2 stroužky česneku ✿ hrst ořechů ✿ sůl, pepř 1. Rajčatům odkrojte vršky, vydlabejte dužinu, zevnitř je osolte a […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Hledáte inspiraci na večeři s přáteli? Pohostěte je šťavnatými žebírky. Ingredience: 2  ks vepřových žeber (mohou být i uzená)  2 lžíce uzené mleté papriky 1 lžíce sušeného česneku 1 lžička mletého chilli 1 polévková lžíce hořčice 2 polévkové lžíce medu 1 lžička sójové omáčky 1 polévková lžíce kečupu kousek másla sůl, pepř Postup: V misce smíchejte kečup, […]
Suroviny: 500 g listového těsta 500 g měkkého tvarohu 2 vejce + 1 na potření těsta 1 lžíce pudinkového prášku 100 g cukru krupice 1 vanilkový cukr dle potřeby rozinky a další sušené ovoce, mohou být i čerstvé meruňky nasekané vlašské ořechy troška rumu nebo likéru Postup: 1.Sušené ovoce spařte vroucí vodou, nechte 10 minut stát, pak ho […]
Lahodné tousty přijdou vhod jako snídaně, svačinka či lehká večeře. Řeřicha jim dodá lehce pikantní chuť. Potřebujete: ✿ 8 ks toustového chleba ✿ 50 g šunky ✿ 100 g tvrdého sýru ✿ 4 cherry rajčátka ✿ 1 papriku ✿ 2 lžíce kečupu ✿ hrst čerstvé řeřichy 1. Šunku nakrájejte na nudličky, sýr nastrouhejte nahrubo. Rajčátka a papriku omyjte, papriku zbavte jádřince a oboje nakrájejte […]
Smetanová omáčka je jemná a společně s čerstvou bylinkou vám rozdráždí chuťové buňky. Ingredience 400 g vepřové panenky 2 bobkové listy 3 kuličky nového koření 1 snítka čerstvého rozmarýnu 1 cibule hrst čerstvých či mražených hub 350 ml smetany ke šlehání 1 polévková lžíce octa 1 polévková lžíce hladké mouky sůl, pepř 2 lžíce rostlinného oleje Postup: Panenku rozkrájejte […]
Recept, který si zamilujete, neboť vám nejen dodá energii, ale spolehlivě zasytí a zároveň je vhodný i při redukčních dietách. A co víc: červená řepa je přímo elixír zdraví! Ingredience: 4 porce ● 500 g brambor ● 350 g červené řepy ● 250 g žampionů ● bazalka ● tymián ● česnek ● cibule ● olej ● tvrdý sýr ● sůl Postup: Syrové brambory oloupeme a nakrájíme na plátky […]
Těstoviny v této podobě jsou nejen velmi chutné a díky bylinkám voňavé, ale také lehké a o něco dietnější. Potřebujete: ✿ 300 g těstovin ✿ 1 cuketu nebo okurku ✿ 150 g cherry rajčátek ✿ 100 g brokolice ✿ oregano ✿ tymián ✿ čerstvou bazalku ✿ 1 cibulku ✿ 1 stroužek česneku ✿ olivový olej ✿ 50 g mozzarelly […]
Skvělá volba na svačinu, která vás nakopne, navíc díky kombinaci ananasu s mrkví vám svěžím způsobem uspokojí chuť na sladké. Ingredience: 4 porce ● 1 ananas ● 4 mrkve ● 2 jablka ● citron ● med Postup: Ananas okrájíme, vyřízneme prostřední tvrdou část a nakrájíme na kousky. Mrkev a jablka oloupeme a nastrouháme. Podle chuti a kyselosti jablek přidáme citronovou […]
Už jste někdy vyzkoušeli palačinkový dezert? Ingredience: 8 lžic másla  3 hrnky mléka 5 vajec 2 hrnky hladké mouky 11 lžic cukru hrnek 33% smetany 200 g čokolády 100 g jahodové marmelády oříšky na ozdobu Postup: Rozehřejte 5 lžic másla a v hrnci ohřejte mléko. Smíchejte mouku a 7 lžic cukru. Vyšlehejte vajíčka a postupně do nich přilévejte mléko. […]
Šalvěj podporuje trávení, hodí se k vepřovému, telecímu i kuřecímu masu, do omáček, nádivek a k ochucení sýrů. Potřebujete: ✿ 4 plátky kuřecích prsou ✿ svazeček šalvěje ✿ 100 ml olivového oleje ✿ pepř, sůl ✿ citron 1. Plátky kuřecího masa opláchněte, osušte a jemně posypejte nadrobno nakrájenou šalvějí. Pak je osolte, opepřete, pokapejte pár kapkami citronové šťávy, přendejte […]
Tuto dobrotu si můžete připravit jako lehkou večeři. Díky kysanému zelí prospěje vašemu zažívání a chutná opravdu skvěle. Ingredience: 4 porce ● listové těsto ● pytlík kysaného zelí ● 200 g šunky ● sůl ● pepř ● 1 ks vejce Postup: Listové těsto vyválíme a vykrajujeme větší kolečka. Naplníme zelím s pokrájenou šunkou a přehneme napůl. Taštičky potřeme vajíčkem, posypeme solí […]
Quiche (čtěte kiš) je tradiční francouzský koláč, do kterého můžete dát cokoli, co zrovna máte po ruce. Ingredience: 150 g kuřecích prsou 22 g tvrdého sýra 2 lžíce másla 1 velká cibule  1 lžička mletého česneku 1 brokolice 5 vajec 3 lžíce olivového oleje ½ sklenice plnotučného mléka  sůl, pepř Postup: Nejprve si uvařte brokolici v osolené vodě. Musí […]
Suroviny: 500 mléka 500 g čerstvých jahod 500 ml smetany ke šlehání 5 polévkových lžic cukru krupice 2 balíčky vanilkového pudinku bez vaření 2 balíčky vanilkového cukru Cereální sušenky Čokoládu na ozdobení Postup: Jako první si v mixéru vyšleháme smetanu do husté šlehačky. V misce smícháme mléko s pudinkem (bez vaření), přidáme cukr spolu s […]
Nechybí v předkrmovém menu žádné lepší restaurace. Vy si ho ale můžete směle připravit i doma. Ochutnejte to nejlepší carpaccio (čtěte karpáčo).  Suroviny: 200 g hovězí svíčkové 1 hrst rukoly 100 g parmazánu nebo sýru typu grana padano  1 hrst kaparů  1 lžíce co nejkvalitnějšího olivového oleje  sůl, pepř citron Postup: Maso si nakrájejte na skutečně tenké plátky, případně […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Diamant Hope: Nejslavnější prokletý drahokam světa?
enigmaplus.cz
Diamant Hope: Nejslavnější prokletý drahokam světa?
Je nádherně modrý, váží 45,52 karátu a jeho hodnota se odhaduje na stovky milionů dolarů. Diamant Hope patří k nejznámějším drahokamům planety. Jeho osud ale neprovází jen obdiv, nýbrž i děsivá pověst
V čem tkví tajemství orientálních parfémů?
panidomu.cz
V čem tkví tajemství orientálních parfémů?
První, čím vás ohromí, jsou pohádkové flakony. Ale i obsah je jaksi jiný, svůdnější a vábivější než vůně z našich parfumérií. Čím to? V arabské kultuře mají vůně mnohem delší tradici než v naší. Jejich původní účel byl nejspíš hygienický. Co je čisté, to voní. Jak voní? Při testování orientálních vůní nejspíš zjistíte, že jen málokterá se vám
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
epochanacestach.cz
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
Jen málokteré české město je se zlatem spjato tak těsně jako Jílové u Prahy. Už ve středověku patřilo k nejvýznamnějším nalezištím zlata v českých zemích a za vlády Karla IV. zažilo nebývalý rozkvět. Právě odtud podle staré legendy pocházelo bohatství, které stálo u zrodu jedné z nejvýznamnějších budov české historie – pražského Karolina, dnešního sídla
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
O lásku jsem bojovala nečestně
skutecnepribehy.cz
O lásku jsem bojovala nečestně
Na krku jsem měla šedesátku a byla jsem pořád sama. Bolelo mě to a přála jsem si, aby se to konečně změnilo. A tomu štěstí jsem se jala pomoct. Neviditelná. Přesně tak jsem si tehdy připadala. Prodavačky v obchodě si mě sotva všímaly, muži se za mnou už neotáčeli a mladší ženy kolem mě procházely,
Nejpodivnější názvy českých vesnic: Odkud se vzaly?
epochaplus.cz
Nejpodivnější názvy českých vesnic: Odkud se vzaly?
Česká republika je rájem milovníků podivných názvů. Stačí se vydat na výlet a během jediného dne můžete projet přes Brambory, Hovězí, Onen Svět, Kozodírky nebo Řitku. Nejednomu řidiči cuknou koutky, když míjí ceduli s názvem Pičín nebo Sračkov. Jenže jazykovědci mají pro většinu těchto jmen jednoduché vysvětlení, málokteré vzniká proto, aby pobavilo. Naopak. Často připomínají
Snažil se král železný a zlatý vyhladit rod Vítkovců?
historyplus.cz
Snažil se král železný a zlatý vyhladit rod Vítkovců?
Je přesvědčený o svém vítězství. Místo toho, aby se v září 1273 účastnil volby nového římského krále, Přemysl Otakar II. bojuje s Uhry. Zpráva z Frankfurtu přichází jako blesk z čistého nebe. Český vladař nedostal jediný hlas. Blíží se konec „krále železného a zlatého“. Jednu z posledních ran mu zasadí vzbouřená česká šlechta v čele s Vítkovci. Kola povozů a klapot koňských
František Palacký: Živý algoritmus, který stvořil českou paměť
21stoleti.cz
František Palacký: Živý algoritmus, který stvořil českou paměť
České dějiny nebyly pro Františka Palackého jen souborem zaprášených listin a mrtvých letopočtů. Vnímal je jako živý organismus. V době, kdy neexistoval internet, digitální databáze ani vyhledávače, d
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Zoubky jako perličky
epochalnisvet.cz
Zoubky jako perličky
Staráte se o ně, ale přesto toužíte po ještě více běloskvoucím úsměvu? Máte několik možností, jak ho dosáhnout.   Ale jestli si myslíte, že si pořídíte běloskvoucí úsměv, jako mají celebrity v časopisech, možná budete zklamaní. Ten totiž bývá většinou dílem šikovných grafiků. Sklovina má totiž vždy trochu mléčný nádech a její zabarvení se u různých
Připustila Peštová neshody s manželem?
nasehvezdy.cz
Připustila Peštová neshody s manželem?
Odkryla exmodelka Daniela Peštová (55) nemilou skutečnost? Dosud se spolu s jejím manželem Pavolem Haberou (64) snažili přesvědčovat své okolí, že jejich vztah je zalitý sluncem. Veškeré spekulace o
Snídaňový banánový chlebíček
tisicereceptu.cz
Snídaňový banánový chlebíček
Už vás nebaví péct pořád dokola bábovku? Vyzkoušejte chutný a vláčný banánový chlebíček, který se naší bábovce v lecčems vyrovná. Ingredience 250 g hladké mouky ½ lžičky jedlé sody 1 lžička ky
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz