Partnerské vztahy

Ten bídák, kterého jste tak milovala vám ublížil, zradil vás, ponížil a s vámi lomcuje touha se mu pomstít? Zastavte. Naučit se odpouštět je totiž to nejlepší, co můžete udělat sama pro sebe. Odpustíte, ale nikdy nezapomenete. Jedině přes mou mrtvolu Co se zdá ve třiceti naprosto jasné, v padesáti už tak jednoznačné není. S […]

od Hana Černá

Jak vztahy ovlivňují sourozenci

Čím více má člověk sourozenců, tím lépe si dokáže poradit se vztahy s lidmi a především v manželství. Má totiž odmala dobrou průpravu v tom, jak se hádat a usmiřovat. Vyrůstat ve velké rodině s sebou přináší i nutnost naučit se neustále o něčem vyjednávat, mluvit o problémech a brát ohledy na názory ostatních členů […]

od Karla Pelikánová

Do školy jako superhrdina! Nová knížka připraví děti na první třídu

Právě vychází nová knihovnička Chytrý prvňáček, která ukáže budoucím školákům, že opravdové superschopnosti nepotřebují plášť ani kouzla. Stačí chuť objevovat, přemýšlet, zkoušet nové věci a postupně se učit zvládat svět kolem sebe. Na děti čekají hravé úkoly s čísly a písmenky, logické rébusy, první angličtina, vyprávění, tvoření i kvízy ze světa zvířat, vesmíru, sportu nebo […]

doporučujeme

Osamělost je nezdravá

Mezi samotou a osamělostí je velký rozdíl. Být někdy sám je fajn, skutečná osamělost je ale nebezpečná jako nemoc. Jde o stav, kdy se delší čas cítíte nemilovaně, nepotřebně, vyčleněně. Tenhle stav bolí, trýzní, unavuje a ohrožuje vaše zdraví. Podoby osamělosti O emoční osamělost se jedná tehdy, když kolem sebe máte dostatek lidí, přátele, rodinu, […]

od Karla Pelikánová

V roli milenky

Možná jste kdysi moralizovala a tvrdila, že podvádět, okrádat muže o rodinu je bezohledné a neomluvitelné. Jenže, pak jste se bezhlavě zamilovala do „ženáče“ a malér je tady. Co teď? Zůstat, nebo utéct pryč? Rozum a cit se pustily do nelítostného boje. Pokud jste se vědomě napasovala do škatulky „bokovka“ nebo vás tam zavál život, […]

od Karla Pelikánová

Najděte svou cenu a hodnotu!

Když se žena zamiluje, pálí mosty a obětuje vše. Jenže tím svoji cenu vzápětí ztrácí. Když se ve vztahu začnete cítit poníženě, vaše intuice vám říká, že je na čase provést změnu. Jak najít sebeúctu, kterou chlap zadupal? zblázní Chlap vás klidně opustí, když se mu bude zdát, že v porovnání s novou kráskou máte […]

od Denisa Brýlová

Brečíte u filmů?

Vžíváte se do emocí druhých Když pláčete při sledování filmů, znamená to, že máte schopnost empatie. To je schopnost, která vám umožňuje pochopit, jak se cítí někdo jiný. A to nejen podle výrazu tváře, ale i podle řeči těla vnímáte dobře citové rozpoložení jiné osoby. Přestože prožívaná bolest patří herci ve filmu, víte dobře, jaký […]

od Denisa Brýlová

7 vět kterými se netrestejte!

Nejsem dost dobrá Nikdo na světě neumí všechno a nerozumí všemu. Všichni jsme dost dobří na to, abychom posouvali své přednosti a vyrovnávali se s nedostatky. V žádné chvíli nejste s c h o p n a udělat víc, než v dané chvíli dokážete. Díky tomu jste ovšem nezaměnitelná a jedinečná. V každém okamžiku jste […]

od Denisa Brýlová

Jak se rychle uklidníte?

Dýchejte zhluboka Soustřeďte se na to, jak dýcháte, a jak se vaše tělo zvedá a klesá. Když jste nervózní, většinou dýcháte krátce a přerývaně. Zastavte to, vypněte a jen dýchejte. Hluboký nádech a výdech. Jedná se o nejrychlejší techniku, jak se uklidnit. Vdechujte pomalu vydechujte nosem. Opakujte desetkrát a budete se cítit klidněji. Snažte se […]

od Denisa Brýlová

8 největších zákonů lásky

Projevujte si lásku Láska znamená přijetí, upřímnost, něhu, péči, ochotu sdílet i přijímat odpovědnost, spolehlivost, nezištnost a štědrost. Ženy i muži potřebují lásku. Čím silněji tyto vlastnosti projevujete, tím více dostáváte na oplátku. Projevy strachu, žárlivosti, manipulace a výčitek vztahy jenom narušují a s láskou nemají nic společného. Dotýkejte se Dotknout se druhého člověka znamená […]

od Denisa Brýlová

Jak zvládáte odmítnutí

Čas od času to zažije každý. Někdo se vám líbí, možná trochu flirtujete, ale nakonec nemá zájem. To, jak na takovou situaci zareagujete, o vás dost vypovídá. Nepozval vás na rande, neřekl si o telefonní číslo. Okamžitě víte proč. Je to jen vaše vina. Neumíte na sobě nacházet hezké vlastnosti, soustředíte se jen na svá […]

od Karla Pelikánová

Odpouštím si všechno!

I když tato technika může působit fantasticky, zkuste se přesně držet pokynů. Začíná se vleže, kdy je vaše tělo uvolněné. To se ovšem jen zdá! Až začnete, uvidí t e , že svalové stahy se s vaším tělem tak sžily, že vás neopouštějí ani v pohodlí lůžka. Položte se a opakujte kouzelnou větu: „Odpouštím si…“. […]

od Denisa Brýlová

Máte fobii ze vztahů?

Mnoho žen i mužů jsou dnes raději sami, protože se bojí závazků. Strach spočívá v tom, že budou ochuzeni o čas, který mají sami pro sebe a nebo budou muset trpět v případě, že vztah nevyjde. Je však samota východiskem? Sebeláska ano, ale… Sebeláska je samozřejmě k dosažení vytouženého sebevědomí důležitá, ale nic se nesmí […]

od Karla Pelikánová

Jak poznat emocionálně nedostupného muže?

1 Je okouzlující. Od začátku je z vás úplně nadšený, až vás to překvapuje. Chce s vámi trávit čas, mít hned sex nebo si pořád psát. Je to proto, že emocionálně nedostupný muž umí jen vztahy založené na rychlé intimitě. 2 Je sobecký a je rád, když se ve vztahu děje všechno podle něho. Je […]

od Denisa Brýlová

Znáte 5 jazyků lásky?

Váš muž se nemá k přemalování obýváku? Zkuste to jinak. Vzpomeňte si, co jiného a úžasného udělal a s uznáním mu to řekněte. Vaše pochvala v něm probudí další snahu. A uvidíte, že zeď přemaluje hned! Pro spoustu lidí jsou totiž nejcennějším jazykem lásky slova pochvaly, vděčnosti, uznání… Často se během manželství , lichotky a […]

od Denisa Brýlová

Okouzlit toho pravého

Přitažlivost funguje jednoduše – co vysíláte do světa, to se vám vrací do života. Pokud ženy touží po vzrušujícím vztahu plném vášně, spíše upoutají pozornost muže, co hledá dobrodružství a ne dlouhodobý harmonický vztah. Bude-li mít žena přílišné ochranitelské sklony, bude stále narážet na muže s nejrůznějšími problémy. Jak se z toho vymanit? Neopakujte stejné […]

od Karla Pelikánová