nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Protože zelené potraviny upravují trávení a detoxikují organismus, mohou vám pomoci i s hubnutím. Obsahují totiž velké množství vlákniny, a tak snáze překonáte i chuť na sladké. Pokud se vydáte pro zelený ječmen, buďte připraveni, že si domů přinesete prášek, který musíte podle návodu rozmíchat ve vodě. Stejné je to i v případě zelené pšenice. […]
Každý, kdo se usmívá ještě nemusí být veselý. Společenské normy nás nutí být za všech okolností milí a pozitivní, i když se uvnitř cítíme sklesle. Skrývaný smutek je velice zákeřný v tom, že o něm nikdo netuší, a nikdo tudíž postiženému nenabídne pomocnou ruku. Nepoznaná deprese Obvykle se předpokládá, že člověk trpící depresí je tichý, […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Tato bylinka patří mezi nejléčivější. Můžete ji koupit v každém supermarketu nebo si ji lehce vypěstovat. Kolikrát vám roste i jako plevel na zahrádce a vy nevíte, co s ní? Máta se dá konzumovat jak čerstvá, tak sušená, a dokonce i mražená. To se hodí zejména v zimě, kdy je hůře dostupná. Můžete ji pít […]
Ti, kteří ještě na vlastní kůži nevyzkoušeli zázračné účinky zelených potravin, se patrně s údivem koukají na sklenice plné nápojů z mladé pšenice nebo ječmene. A také se nejspíš ptají, jak tohle vůbec někdo může pít. Jenže odpověď je velmi jednoduchá. I výživoví poradci se shodují v tom, že řeči o významu zelených potravin nejsou […]
Pro naše babičky byla významnou bylinkou, která léčila choroby žlučníku a jater. Její listy se používaly při zadržování tekutin poruchách močového traktu. Když denně sníme 6 stvolů pampelišky v syrovém stavu, rychle pomáhají při zánětu jater. Pomáhají i při cukrovce. Cukrovkáři by denně měli sníst až 10 stvolů, po celý čas, kdy pampeliška kvete. Stvoly […]
Kontryhel sušte opatrně Od konce dubna a v květnu můžete sbírat kvetoucí nať i s listem kontryhelu. Ta se pak suší ve stínu ve slabých vrstvách, protože je velice choulostivá a snadno se zapaří. Správně usušená rostlinka si uchovává původní zbarvení, je bez zápachu a má svíravou nahořklou chuť. Na dámské potíže Ať si vzpomenete […]
Pleť si musíte hýčkat. Dodávejte jí potřebné vitaminy a minerály a ona se vám za pár týdnů štědře odvděčí. Vyzkoušejte některou z pleťových masek pro zralou pleť a překvapte všechny její dokonalostí. Masky nechte vždy působit patnáct minut. Dýňová Rozmixujte tři polévkové lžíce dýně Hokkaidó, jednu polévkovou lžíci medu. Tvarohová Tři lžíce tvarohu smíchejte se […]
Své místo měly v kosmetice našich předků samozřejmě byliny. A ty jarní mají největší moc. Které patřily k těm nejdůležitějším v toto období? Velmi oblíbený byl heřmánek pro své protizánětlivé účinky. Ženy jej používaly na pleť se sklony k zánětům, užíval se ale rovněž na choulostivou dětskou pokožku.Dodnes je heřmánek častou přísadou dětské kosmetiky. Obklad […]
Svíčky jsou nedílnou součástí každé masážní procedury. Už při příchodu do místnosti tak budete moct cítit příjemnou relaxační vůni, která je přímo stvořená pro vás! Plamínky navíc dodají zvláštní zklidňující efekt. Docílíte tak hned ze začátku celkového uvolnění těla a okamžitého zlepšení nálady. Svíčka zkrátka působí jako smyslná aroma terapie, která povzbudí vaše smysly. Jak […]
Lupénka. Nejčastější a nejnepříjemnější choroba kůže. Nepravidelně se dědí a jejími spouštěči mohou být puberta, přechod, stres, infekce (zvláště streptokoková angína), kožní záněty, klimatické vlivy (lupénka se zhoršuje na jaře a na podzim), bronchitida, někdy stačí i banální zánět středního ucha. Takže může propuknout u kohokoli z nás. Příznaky Nově vzniklé kožní buňky se u […]
Suchá pokožka trpí nedostatečným vytvářením kožního mazu, který zadržuje vlhkost, což má za následek ztenčení kůže a následné pnutí a zvýšení citlivosti pokožky. Na suchou pokožku není dobré používat příliš vody. Samozřejmě se jí nevyhýbejte, ale například při omývání obličeje používejte místo vody přípravky, které obsahují kolagen, silikon či kyselinu hyaluronovou. Ta podporuje hydrataci. Vhodné […]
Je odolný a jako plevel roste i v nepříznivých podmínkách, takže ho můžete na zahradě pěstovat po celý rok. Navíc se sám snadno vysemeňuje, takže příští rok na záhonu bez velké péče znovu vyroste. Květy měsíčku lékařského jsou doslova zásobárnou přírodních léčiv na řadu běžných zdravotních problémů. S čím si poradí? Bylinka – respektive její […]
Imunita je částečně podmíněna geneticky a nejvíce se formuje v dětství. V dospělosti pak její síla závisí především na způsobu života. Zejména na skladbě potravy, fyzické aktivitě a míře každodenního stresu. Pokud cítíte, že vaše obranyschopnost není taková, jako bývala, měli byste se pokusit o nápravu. Když přehodnotíte svůj denní režim, určitě zjistíte, že můžete […]
Nechcete, aby se po vašem bytě nebo dokonce celým domem linul nepříjemný zápach toho, co vaříte? Zkuste tyto jednoduché rady. Nepříjemný zápach při vaření kapusty zmenšíte, když do vody přidáte v kousku tenké látky zabalenou patku chleba.Chuť kapusty zlepšíte, když do dušení nastrouháte kyselé jablko a přidáte trochu sladké smetany. Při vaření květáku vyplavíte všechen […]
V čem vlastně spočívá jeho zázračná síla? V první řadě v tom, že obsahuje méně nasycených kyselin než jiné oleje. Můžete ho tedy užívat do sytosti. Kromě toho v sobě obsahuje velké množství vitaminu E, betakarotenu, vápníku, železa a úžasných antioxidantů. Díky tomu má skvělé zklidňující schopnosti a dokáže obnovovat třeba sluncem spálenou pokožku. Čistí […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
S Katy Perry je to vážné! Svatba a brzy společné dítě?
nasehvezdy.cz
S Katy Perry je to vážné! Svatba a brzy společné dítě?
Vztah zpěvačky Katy Perry (41) a kanadského expremiéra Justina Trudeaua (54) dostal nečekaný spád. Zatímco ještě před časem se říkalo, že vášeň mezi nimi vyprchala, nyní se spolu ruku v ruce objevi
Patchwork: Vyrobte si polštářek s kočičkou
panidomu.cz
Patchwork: Vyrobte si polštářek s kočičkou
Nadchne především děti, ale naparádit s ním můžete i postel v ložnici. A když budete mít zbytky tmavších látek ladící s obývákem, bude se hodit i tam. Budete potřebovat: – zbytky barevně sladěných bavlněných látek – 0,5 m látky na vnitřní polštářek – duté vlákno na výplň – 2 knoflíky – 0,5 m jednostranně nalepovacího
Zmoudřel La Fontaine až před smrtí?
epochalnisvet.cz
Zmoudřel La Fontaine až před smrtí?
Ctihodní členové Akademie se shodují na přijetí jednoho z nejznámějších spisovatelů do svých řad. Čeká se jen na potvrzení volby králem. „Cože? La Fontaine? Toho nikdy neschválím!“ prská panovník.   Dlouho se Jean de La Fontaine, narozený 8. července 1621, nemůže rozhodnout, co v životě vlastně bude dělat. Převezme práci lesního dozorce po svém otci, ale víc
Jak jsou na tom ryby v Krušných horách? To budou zjišťovat čeští a němečtí vědci
21stoleti.cz
Jak jsou na tom ryby v Krušných horách? To budou zjišťovat čeští a němečtí vědci
Na desítkách lokalit plánují experti z české i německé strany Krušných hor realizovat biologický průzkum, jehož cílem je komplexní zmapování situace ohledně rybích společenstev v celé oblasti. [cap
Nová Myslivna: bydlení, které vyčnívá. A nejen nad Brnem
iluxus.cz
Nová Myslivna: bydlení, které vyčnívá. A nejen nad Brnem
Panorama města Brna dostalo sotva pár měsíců nazpět novou dominantu. Ze zalesněného hřebenu, který se zakusuje nad řekou Svratkou téměř až k centru města, se vynořila silueta bytového domu Nová Mysliv
Modré oko, které odhání zlo: Tajemný nazar chrání lidi už tisíce let
enigmaplus.cz
Modré oko, které odhání zlo: Tajemný nazar chrání lidi už tisíce let
Visí na dveřích domů, zpětných zrcátkách aut, dětských kočárcích i na krku jako šperk. Modré skleněné oko zvané nazar patří k nejznámějším ochranným symbolům světa. V Turecku a Řecku na něj nedají dop
Obrázky od vnučky mě nabíjejí energií
skutecnepribehy.cz
Obrázky od vnučky mě nabíjejí energií
Nakoupila jsem vnučce barvičky a ona celé prázdniny malovala. Obrázky jsem pověsila do ložnice, a poté se začaly dít divy. Vrátila se mi ztracená síla. Do důchodu jsem vstoupila plná nápadů. Radovala jsem se, že si budu konečně užívat zahrádky a hlavně šestileté vnučky, u které jsem cítila, že se povedla po mně. Rozuměla jsem si s ní mnohem více,
Generál Corbulo poslechl i rozkaz k sebevraždě
historyplus.cz
Generál Corbulo poslechl i rozkaz k sebevraždě
Arménie je drsná země. Nic pro nezkušené legionáře, kterým velí. Corbulo ví, že bez speciálního tréninku budou v horách umírat po stovkách a celé tažení skončí fiaskem. Potřebují speciální výcvik, který je zocelí a připraví na válku se lstivým nepřítelem. Narodil se v majetné, senátorské rodině, která pochází z východu Apeninského poloostrova. Prameny o jeho dětství
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Od pavích per až po elektrický zázrak. Jak vznikl ventilátor, nejlepší přítel horkých letních dnů
epochaplus.cz
Od pavích per až po elektrický zázrak. Jak vznikl ventilátor, nejlepší přítel horkých letních dnů
Stačí zmáčknout tlačítko a během několika vteřin se kolem vás rozproudí příjemný vánek. Ventilátor dnes patří k běžné výbavě domácností, kanceláří i ložnic, ale jeho příběh začíná dávno před elektřinou. Nejdříve lidé mávají vějíři z palmových listů, později vymýšlejí důmyslné stroje poháněné vodou nebo lidskou silou. Až jeden odvážný americký vynálezce přichází s nápadem, který
Hrachovka se slaninou
tisicereceptu.cz
Hrachovka se slaninou
Potřebujete 500 g žlutého hrachu 1 lžíci oleje 1 cibuli 1 pórek 3 stroužky česneku 1 mrkev 2 snítky majoránky 1 l zeleninového vývaru 50 g slaniny čerstvou petrželku Postup Hrách nas
Industriální styl, hodný šampiona
rezidenceonline.cz
Industriální styl, hodný šampiona
Mezi cihlovými zdmi bývalé továrny se skrývá designový penthouse Jaylena Browna, hvězdy NBA a Boston Celtics. Jde o prostors výhledem na Seaport District, v němž výška stropů nepochybně dosahuje míry ambicí svého majitele. V bostonské čtvrti Fort Point, kde se historie města potkává s jeho současnou energií, se nachází rezidence, která ztělesňuje styl, sílu a
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz