nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Oteklé, zanícené dásně, choboty, viklavé zuby, to je parodontitida, lidově paradentóza. Může skončit ztrátou zubů, často jinak zdravých, a ještě navíc zvyšuje riziko infarktu a mrtvice. Příčinou paradentózy je špatná ústní hygiena, kvůli níž se na zubech a dásních usazuje měkký povlak, tzv. plak, v němž sídlí mikroorganismy. Chce to proto čistit si zuby alespoň 2x […]
Považujete ji za zákeřný plevel? Mýlíte se! Je odnepaměti jednou z nejléčivějších bylin, které u nás rostou. Má nespočet možností využití, a jakmile jednou poznáte její zázračné účinky, nedáte na ni dopustit!   Kopřiva je zásadním zdrojem bílkovin a obsahuje téměř dvojnásobné množství rostlinné bílkoviny než sója. Obsahuje vápník, hořčík, draslík, železo a fosfor. Obsahuje […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Cukrovka neboli diabetes může bez varování propuknout v podstatě u kohokoli z nás. Zatímco diabetes prvního typu může propuknout v jakémkoli věku, zpravidla se objevuje už v dětství nebo mládí a bývá často dědičný, mnohem rozšířenější je cukrovka druhého typu, kdy jde převážně o onemocnění středního a vyššího věku.  Kromě vrozené náchylnosti podporují její vznik také nadváha a obezita, nedostatek pohybu a duševní stres. Bývá […]
Možná máte pocit, že vám na jaře nehrozí od sluníčka žádné nebezpečí. Jenže právě tyto sluneční paprsky jsou absolutně nejzrádnější. Zlenivělá pokožka má totiž po dlouhé zimě velmi oslabenou vlastní ochranu proti UV záření. Už buďte na pozoru! Během prvních teplých dní rozhodně nezapomínejte svou pleť před sluncem chránit krémem s ochranným faktorem. V případě, že máte […]
Vitamin C umí s vaší pletí hotové zázraky. Zpomaluje tvorbu vrásek, zabírá na pigmentové skvrny i akné a mdlou pokožku doslova rozzáří. Ale pozor, pouhý samotný citron jí nepomůže! Poradíme vám, co s tím. Pokud vás napadlo, že použijete vitamin C přímo z ovoce například z pomeranče, tak jste bohužel na omylu. Tento vitamin je […]
Toužíte být krásně opálená rychleji než ostatní? V tom případě je skvělou volbou SUN Aktivátor opalování s tyrosinem, kakaovým máslem a provitaminem B5 (D-panthenolem) pro všechny typy pokožky. Používá se před opalováním, a to i v soláriu. Tyrosin je totiž stimulátor melaninu, který urychluje proces opalování. Aktivátor také prohlubuje bronzový odstín pokožky, hydratuje ji, zabraňuje […]
Pokud chcete čistě ryzí přírodní čistící produkt na pleť, není nic jednoduššího, než si ho vyrobit sama doma. Jednoduchý gel z aloe vera pleť zklidní a zbaví ji všech nečistot i černých teček. Co potřebujete? Dvě až tři polévkové lžíce aloe vera gelu (má hydratační, protizánětlivé a čistící účinky), 5 kapek esenciálního tea tree oleje […]
Na nepříjemný tělesný zápach už naštěstí dnes máme spoustu zbraní. Regály v obchodech jsou plné deodorantů a antiperspirantů. Základem je umět si mezi nimi vybrat. Jak to funguje? Zajímavé je, že pot sám o sobě, který produkuje vaše tělo, aby ochladilo organismus, vůbec nezapáchá. Nepříjemný odér způsobují až bakterie, které se především v podpaží vytvářejí. […]
• Kontryhel se umí o lidské zdraví postarat i v mnoha jiných oblastech, než jsou jen gynekologické obtíže. • Pomáhá při zažívacích potížích, které jsou způsobené mikroby a plísněmi v zažívacím traktu. • Coby bylina totiž obsahuje látky, které trávicí trubici dezinfikují, a třísloviny, které kontryhel obsahuje, zároveň zklidňují sliznice a zvyšují jejich odolnost. • […]
Když dostanete nádhernou kytici, tak si přejete uchovat co nejdéle. Některé druhy květin jsou trvanlivé samy o sobě, ale některé musíte v jejich zářivé kráse podpořit.  Květiny donesete domů většinou zabalené, takže je necháte nasát čerstvou vodu ještě před vybalením.Připravíte si vázu, která musí být dokonale vymytá. Do vody ve váze přidáte výživu na řezané květiny. Babičky […]
Jeden uznávaný švýcarský léčitel tvrdí, že kdyby ženy pily čaj z kontryhelu v průběhu celého života, od dětství až do ukončení klimakteria, pak by dvě třetiny všech ženských operací nebyly nutné. Čaj na bolestivou a silnou menstruaci Smíchejte po 1 dílu kontryhelu, měsíčku lékařského a třezalky.Směs můžete obměňovat i přidáním hluchavky a natě kokošky pastuší […]
Na loukách, pastvinách a trávnících, ale i na zahrádkách můžete najít velmi zajímavou bylinku kontryhel obecný. Jde vlastně o souhrný název pro několik desítek velmi podobných druhů, z nichž nejběžnější je kontryhel žlutozelený a kontryhel holý.Nejvíce léčivých účinků má kontryhel v období květu, což je právě nyní na jaře. Nasbírejte si kontryhel Od konce dubna […]
Vyvážená strava je pro pleť stejně důležitá jako správná péče s pomocí vhodných produktů. Řada jídel je však pro pleť toxických a dokážou vaši cestu k vysněné pleti kazit. Jaké to jsou? Cukr Přemíra cukru může vést k tomu, že se bude pleť více mastit, také se mohou více tvořit pupínky a černé tečky. Pokud […]
Chilli papričky a kajenský pepř působí na vaše tělo skutečně blahodárným účinkem. Jejich pravidelnou konzumací podpoříte své zdraví a zároveň docílíte toho, po čem touží každá žena – po krásné štíhlé postavě a prozářené pleti. Dejte sbohem pocení Pálivé jídlo vám otevře póry. Díky tomu se začnete rychle potit a tělo se začne znatelně ochlazovat. […]
Způsobují ji nejrůznější trávy, byliny i stromy. Většinou je alergie spojená s dýchacími obtížemi, ekzémy, ale také rýmou nebo pálením očí. Problém je však v tom, že po čase může alergie přerůst v mnohem vážnější problém a tím je astma. Stačí však sáhnout pro pomoc do přírodní lékárny a současně dodržovat několik důležitých pravidel. Když […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Bramborové pirohy s tvarohovou náplní a slaninou
tisicereceptu.cz
Bramborové pirohy s tvarohovou náplní a slaninou
Suroviny 400 g polohrubé mouky 200 g uvařených brambor 1 vejce 2 špetky soli 100 ml vody Náplň 200 g tvarohu čerstvá pažitka a sůl K podávání zakysaná smetana slanina čerstvá sla
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Hepčí! Co jste netušili o kýchání?
epochaplus.cz
Hepčí! Co jste netušili o kýchání?
Prachové částečky se vznesou do vzduchu. Nááááádech. A už se otírají o chloupky v nose a derou se ke sliznici. Bleskově se uvolňují hormonální přenašeče vzruchů, takzvané histaminy. Podráždí nervové buňky v nose. Do mozku vyráží signál k poplachu. Nervová síť má pohotovost, okamžitě aktivuje hltanové a průdušnicové svaly. Cesta nosní a ústní dutinou je volná. Vzduch i
Tajemství Sozopolu: Opravdu se zde našly kosti sv. Jana Křtitele?
enigmaplus.cz
Tajemství Sozopolu: Opravdu se zde našly kosti sv. Jana Křtitele?
Bulharské letovisko Sozopol je vyhledávanou ikonou turistiky na březích Černého moře. Zvídavější turisté, kterým v létě nestačí jen polehávání na pláži, se mohou seznámit i s dlouhou a zajímavou hist
Střevní mikrobiom miluje vlákninu. Potvrdily to i tasemnice
epochalnisvet.cz
Střevní mikrobiom miluje vlákninu. Potvrdily to i tasemnice
Střevní červi mohou tlumit zánět v lidském těle, ale jen pokud mají dostatek vlákniny. Bez ní se jejich organismus přepne do jakéhosi hibernačního režimu a ochranný efekt mizí. Ukazuje to nová studie parazitologů z Biologického centra Akademie věd ČR publikovaná v prestižním časopise Nature Communications.   Střevní parazité byli po většinu evoluční historie běžnou součástí lidského
Dala jsem jí své klíče od bytu
skutecnepribehy.cz
Dala jsem jí své klíče od bytu
Nikdy bych nevěřila, že mě jednou zradí žena, kterou jsem si pustila tak blízko. Ta, kterou jsem považovala za kamarádku, ta, které jsem věřila. Muži odcházejí, to člověk tak nějak očekává. Ale že mi podrazí nohy někdo, komu jsem svěřovala i věci, které jsem si roky nechávala jen pro sebe, to mě nenapadlo. S Lídou jsme se poznaly
Karlovarská Becherovka uvedla prémiovou novinku
iluxus.cz
Karlovarská Becherovka uvedla prémiovou novinku
Karlovarská Becherovka, jež je více než 200 let synonymem kvalitních lihovin, rozšiřuje své portfolio o novinku Becherovka Tuzemský. Společnost přináší moderní tuzemský, jenž spojuje tradiční charakte
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
13 příběhů slavných pražských paláců & domů: Staré zdi pamatují velké umělce, zednáře i čerta
historyplus.cz
13 příběhů slavných pražských paláců & domů: Staré zdi pamatují velké umělce, zednáře i čerta
V Lobkovickém paláci panuje čilý ruch. „Všechno zaevidujte. A pak to rychle odneste!“ rozdává rozkazy jeden z císařských úředníků. Sám už v náruči třímá pořádnou hromadu knih a zlata. Stěny starých pražských domů toho pamatují hodně. Štěstí, vzestupy, ale i strasti a pády těch, kteří v nich pobývali. Šušká se dokonce, že v některých z nich straší. Temnou legendou je obestřen
Umíte majonézu?
panidomu.cz
Umíte majonézu?
Asi ano, i když od té doby, co nás reklamy na tu pravou a jedinou ohlušují na každém kroku, se možná najdou tací, kteří ji nikdy nedělali. A to je opravdu škoda. Jak na ni? Vlastně byste normálně na majonézu nemuseli mít recept, protože na ni potřebujete jen vejce a olej (nejčastěji slunečnicový). A pak
Vyřeší Perkausová krizi s manželem dalším dítětem?
nasehvezdy.cz
Vyřeší Perkausová krizi s manželem dalším dítětem?
Proč ne, i tohle je možnost! O tom, že to v manželství moderátorky Evy Perkausové (32) a podnikatele Ivana Hecka (40) není zrovna idylka, si už dlouho švitoří i vrabci na střeše. Jenomže těm, kteří
Jak se přizpůsobit extrémním teplotám? Návod nejen pro sportovce…
21stoleti.cz
Jak se přizpůsobit extrémním teplotám? Návod nejen pro sportovce…
Běžeckých závodů probíhá po celém světě nespočet, roste však množství akcí, při kterých se sportovci potýkají s horkem. Pravidelné vystavování se teplu, a to nejen při tréninku, může donutit tělo adap
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz