nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Aromaterapie zlepšuje akutní i chronické stavy a je účinnou prevencí mnohých onemocnění. Také vám pomůže při problémech s vlasy nebo pokožkou. O síle rostlin věděli už naši dávní předkové. Rostlinný éterické olej, použitý v kosmetice, dodává nevšední a naprosto „košér“ parfemaci. Během zkrášlujícího rituálu dokonale omámí smysly a podpoří krásu. Přírodní oleje ošetřují pokožku šetrně […]
Je mnoho bylinek, které si můžete právě v létě nasbírat a nasušit do zásoby. Pokud se pro ně vypravíte, je nejvhodnější doba k jejich sběru odpoledne. Mají totiž víc cenných látek než ráno. Čekanka snižuje riziko infarktu Jednou z nich je čekanka obecná, jejíž krásné modré květy tvoří na některých místech souvislé porosty. Čekanka snižuje […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
1. Vilcacora Je pokládána za účinný prostředek proti bolestem a vzhledem ke svým protizánětlivým vlastnostem může účinně zmírňovat kloubní obtíže způsobené artritidou. Z 1 lžíce kůry a půl litru vroucí vody si snadno můžete připravit odvar. Stačí kůru nasypat do vody a nechat dvacet pět minut povařit. Poté odvar scedíte a můžete pít. 2. Damiána […]
Každý šestý člověk si antibiotika, která nedoužíval po dobu léčby, odloží do lékárničky. To je však špatně. Nedávný průzkum realizovaný v rámci projektu Asociace na ochranu práv pacientů s názvem Léky s rozumem prokázal, že až patnáct procent lidí si nechává v domácí lékárničce nespotřebovaná antibiotika. Základem antibiotické léčby je přitom doužívat celé balení, a […]
Ne nadarmo se říká, že vlasy jsou korunou ženské krásy. Krásné vlasy můžete mít i vy. Stačí dodržet několik jednoduchých tipů. Chcete-li mít vlasy krásné a také zdravé, je potřeba si na ně vyhradit nějaký čas a věnovat jim trochu více pozornosti. Zpestřete jídelníček Pokud do jídelníčku zařadíte potraviny bohaté na bílkoviny, zinek, selen, vitamin […]
Až tři čtvrtiny všech podnětů z okolí nám zprostředkovávají oči. Je to cenný smysl!  Co dělají oči pro nás Umožňují nám vnímat světlo, rozeznávat tvary, velikost, prostorové uspořádání, vzdálenost a pohyb. Ztráta zraku život člověka výrazně ochudí, navíc ve většině případů není léčitelná. Jakékoli změny vidění je proto nutné řešit včas. K nejčastějším očním poruchám patří dioptrické vady jako […]
Hladinu cholesterolu v krvi byste si měla nechat u lékaře změřit jednou do roka. „Zlý“ LDL cholesterol totiž ucpává cévy a je příčinou závažných srdečně cévních onemocnění, která mohou být smrtelná. 1. Pohyb Pozitivní účinek pohybu je dvojí. Za prvé už pouhá půl hodina tělesné aktivity stačí k tomu, aby se hladina cholesterolu o něco […]
S létem přichází horké počasí a vy si ho chcete konečně užívat. Jenže jakmile vyjdete ven, začnete se silně potit. A nedej bože, když musíte cestovat městskou hromadnou dopravou. Nevíte, jak se nepříjemného pocení zbavit? I sebelepší deodoranty, antiperspiranty a parfémy jsou na tenhle problém prostě krátké. Nemusíte se však bát, pocení se zbavíte prostřednictvím […]
Zatímco v minulosti rodiny dbaly na to, aby se její členové stravovali společně, dnešní hektická doba rodinnému stravování příliš nepřeje. Lidé stále častěji jedí sami. Stravování ve skupinách je jedním z nejuniverzálnějších lidských rituálů. Společná jídla prostě a jednoduše naplňují základní lidskou potřebu spojení s ostatními. Přesto je jídlo o samotě čím dál víc populárnější. […]
Cévní mozková příhoda, nazývaná také mrtvice, iktus nebo mozkový infarkt, nastává tehdy, když se přeruší průtok krve do mozku. Tím dochází k jeho nedostatečnému prokrvení a následnému poškození. Ve většině případů to způsobí krevní sraženina. Další příčinou je náhlé krvácení do mozku, když jedna z mozkových cév. Hledejte příznaky Příznaky se liší podle toho, která […]
Jestliže vám metabolismus nefunguje, dochází ke zpomalení průchodu tráveniny střevem, tedy zácpě. To způsobuje například špatná skladba jídelníčku, v níž není dostatek vlákniny, špatné stravovací návyky nebo nepravidelný denní režim. V některých případech je zácpa jedním z mnoha příznaků rakoviny tlustého střeva, trhliny na konečníku, hemoroidů nebo o zánětlivého onemocnění střev. Někdy jde o reakci […]
Uplatní se při léčbě cukrovky Už velmi malý klíček v sobě totiž nese tolik prospěšných látek, že se mu velká rostlina nikdy nemůže vyrovnat. Věděli jste, že když sníte jen 1 lžíci salátových klíčků ředkvičky, dostane vaše tělo tolik blahodárných látek, jako kdybyste najednou zkonzumovali třicet ředkviček z obchodu? Klíčky totiž obsahují mnoho vitamínů, minerálů, […]
Nejčastěji kuří oka postihují hřbety prstů, jejich bříška, ale také chodidla a paty. Pokud jste nikdy kuří oko neměli a nevíte, jak ho poznáte, pak vězte, že jde o dost bolestivý projev otlaku. Kůže na postiženém místě je ztvrdlá a nažloutlá. Povrch je drsný, a jestliže si ho lehce poškrábete, kůže zbělá a začne se […]
Pro pěstování klíčků budete potřebovat běžně dostupná semínka, jednoduchou klíčící misku a hlavně trochu trpělivosti. Hrst vámi vybraných semínek dobře propláchněte a vložte přes noc do klíčící nádobky s čerstvou vodou. Semínka během noci nabobtnají a získají potřebnou vláhu pro další klíčení. Pak už stačí dvakrát denně semínka propláchnout čerstvou vodou a slít. Už po […]
Nejen pokožka, ale i vlasy v létě trpí. Když jim však dáte tu správnou péči, odvděčí se vám pružností a leskem i v tom největším horku. Fén je váš nepřítel číslo jedna. Kvůli němu se vlasy lámou a slábnou. Pokud je to jen trochu možné, po každém mytí hlavy nechte vlasy schnout zcela přirozeně. Stejně […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Mercedes-Maybach VLS: Je to ještě dodávka, nebo už Grand limuzína?
epochalnisvet.cz
Mercedes-Maybach VLS: Je to ještě dodávka, nebo už Grand limuzína?
Značka Mercedes-Benz posouvá svůj vrcholný luxus do další dimenze. Opět. Připravovaná dodávka Mercedes-Maybach VLS by klidně mohla být dalším modelem v portfoliu – manifestem prostoru, klidu a absolutního komfortu pro ty, kteří sedí vzadu –, ale to oni ne, oni radši něco ultra jiného… Maybach dlouhodobě redefinuje, co znamená cestovat v přepychu. VLS tuto filozofii
Jak se nenápadná bakterie proměnila v pro lidstvo nebezpečnou superbakterii
21stoleti.cz
Jak se nenápadná bakterie proměnila v pro lidstvo nebezpečnou superbakterii
Bakterie Acinetobacter baumannii se v průběhu desetiletí plně adaptovala na nemocniční prostředí, ve kterém působí, a zejména na lidi. Zatímco pro zdravé jedince je neškodná, oslabené pacienty napadá
Muž v železné masce: Vězeň, jehož tvář nesměl spatřit téměř nikdo
enigmaplus.cz
Muž v železné masce: Vězeň, jehož tvář nesměl spatřit téměř nikdo
Patří k největším záhadám francouzských dějin. Jeho jméno nikdo nezná, tvář zůstává skrytá a důvod jeho dlouholetého věznění vyvolává spekulace už více než tři století. Muž, kterému legenda přisoudí ž
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Návrat do paneláku: Obývací stěny, remosky a umakart dnes budí silnou nostalgii
epochaplus.cz
Návrat do paneláku: Obývací stěny, remosky a umakart dnes budí silnou nostalgii
Byty za socialismu často vypadaly jako přes kopírák. Stejné paneláky, stejné dispozice, podobný nábytek i stejné vybavení z obchodních domů. Přesto měl každý domov vlastní atmosféru a vyprávěl jiný příběh. Stačí se na chvíli vrátit do doby obývacích stěn, umakartových jader a remosek, které dodnes vzbuzují silnou nostalgii. Kdo vstoupil do běžného panelákového bytu v
Patchwork: Vyrobte si polštářek s kočičkou
panidomu.cz
Patchwork: Vyrobte si polštářek s kočičkou
Nadchne především děti, ale naparádit s ním můžete i postel v ložnici. A když budete mít zbytky tmavších látek ladící s obývákem, bude se hodit i tam. Budete potřebovat: – zbytky barevně sladěných bavlněných látek – 0,5 m látky na vnitřní polštářek – duté vlákno na výplň – 2 knoflíky – 0,5 m jednostranně nalepovacího
Brousil si Lev ze severu zuby na Vídeň?
historyplus.cz
Brousil si Lev ze severu zuby na Vídeň?
„Ještě tam něco má,“ šacuje císařský kyrysník kapsy mrtvého švédského krále. Nestydí se, obrat nepřítele o cennosti je běžné. Pak rychle zmizí. K nepoznání zkrvaveného Gustava II. Adolfa najde jeho družina až poté, co odrazí útok.   Velkopanská politika katolických Habsburků versus protestantská nezávislost řady říšských knížat a měst. Evropa v první čtvrtině 17. století
Patricie Solaříková: Mají s Pagáčem ještě naději?
nasehvezdy.cz
Patricie Solaříková: Mají s Pagáčem ještě naději?
Herečce ze seriálů Specialisté či Bratři a sestry to v poslední době moc sluší. Patrice Solaříková (37) září štěstím, pomohla k tomu i nedávná oslava narozenin dcery Bibiany (5). Akce se moc poved
Proč jsem musela mít ten chytrý telefon?
skutecnepribehy.cz
Proč jsem musela mít ten chytrý telefon?
Bylo mi mnohem líp, když jsem ten prokletý mobil neměla. Dneska už to vím. Nový přístroj byl chytrý až příliš. Prozradil mé největší tajemství. Na nový mobil jsem se moc těšila. Byl to můj sen! Uměl spoustu věcí! Ten mi bude každý závidět! „Na co ho potřebuješ?“ poškleboval se mi mladší bratr, který se v nových
Vyhrajte celou partu oblíbených žlutých uličníků z rodiny Mimoňů
iluxus.cz
Vyhrajte celou partu oblíbených žlutých uličníků z rodiny Mimoňů
Mimoni patří už řadu let mezi nejoblíbenější animované postavičky na světě. Svými bláznivými nápady, nezaměnitelným humorem i roztomilým vzhledem baví děti i dospělé napříč generacemi. Není proto divu
Polévka avgolemono
tisicereceptu.cz
Polévka avgolemono
Pokud si lámete hlavu, odkud tato polévka pochází, pak je to Řecko. Udělejte si řecký večer a zařaďte ji jako předkrm! Suroviny na 4 porce 1,2  litru kuřecího vývaru 250 g kuřecích prsou 100 r
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz