nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
V našem článku vás seznámíme s postupem výroby těch úplně nejjednodušších domácích mastí a vysvětlíme vám, na co je používat. Až vás příště začne něco pobolívat, určitě oceníte, že je máte doma.. Sádlo nebo vazelína? Domácí masti se dříve připravovaly z nesoleného sádla, nebo přepuštěného másla. I dnes můžete sádlo pro jejich přípravu používat, ovšem […]
Stres působí na naše psychické, ale i fyzické zdraví víc, než si možná myslíme. Způsobuje až 85 % chronických onemocnění. Mozek v krizových situacích přikáže tělu produkovat hormony, které zrychlí srdeční činnost, dojde k prokrvení svalů a orgánů, které mají podat zvýšený výkon. Jenže to je užitečné jen krátkodobě a pokud akci následuje reakce. Dnes […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Může se vám hodit téměř kdykoliv. A vyrobit si ji je tak snadné. Zapomeňte na chemii a nahraďte ji čistou přírodou. Veškeré ingredicence si můžete připravit sami doma nebo je seženete v bio obchůdcích či na internetu. Co léčí Kaštany působí blahodárně na otoky a záněty, především po operacích a úrazech. Hodí se i k […]
Je spousta bylinek, které můžete do domácích mastiček a krémů použít. Miminkům na opruzeniny pomůže mast vyrobená z heřmánku, na bolavé krčky při nachlazeních a virózách zase ta anýzová. Na bolesti svalů a klubů můžete vyzkoušet borovicové jehličí, lékařské konopí a sušený rozmarýn. Na kožní potíže zase třezalku, ta má dokonce antibiotické účinky, potom šalvěj, […]
Vyzkoušela jste už všechno možné, a stále se vám nedaří zhubnout podle vašich představ? Možná neberete ohled na svůj typ postavy. U různých typů těla se tuk více ukládá na jiných místech. Přizpůsobte tomu svou strategii hubnutí a zajistěte si tak maximální možné výsledky. V zásadě existují tři základní typy: jablko, hruška a přesýpací hodiny. […]
Pobolívají vás záda, ale nemáte čas docházet na lekce jógy? Zacvičte si ji doma. Anebo vyzkoušejte alespoň tyto tři cviky. Cvik 1: Pánev Lehněte si na břicho a hlavu si opřete o čelo. Ruce nechte podél těla, dlaněmi dolů. Paty vytočte ven, špičky naopak dovnitř. Povolte nohy, jemně podsaďte pánev a pořádně zatněte břišní svaly. […]
Takzvané podzimní deprese nejsou lenost nebo výmluva, mají dokonce lékařský název: sezonní afektivní porucha. Nemusíte ale brát léky, mnohdy stačí jen upravit jídelníček. Nejspíš to dobře znáte – s podzimem přijde větší chuť na sladké a s tím spojený nárůst váhy, snížení výkonnosti, únava a kvůli zkracujícím se dnům, nedostatku slunečního svitu, změnám tlaku a […]
Většina z vás v tomto případě navštíví lékaře, nebo alespoň ulehne do postele. A také zkouší všechny ty předražené léky. Co to ale pro jednou zkusit trochu jinak? Jsou tu přece ještě bylinky, ať už je máte doma, nebo si je koupíte v lékárně. Zázvor nikdy nezklame Léčivé rostliny mohou být cenným pomocníkem, ale je […]
Akné netrápí jen puberťáky, ale i dospělé. Jak proti němu bojovat přírodní cestou? Akné vzniká kvůli nadbytku kožního mazu, což vede k ucpání pórů a vzniku zarudlých pupínků. Akné může být způsobeno hormonální nerovnováhou nebo může vznikat, když je organismus zanesený toxiny. Pomoc v přírodě Jako základ léčby je doporučována detoxikace organismu, ve které vám […]
Během spánku tělo získává energii pro další den. Někdy se ale převalujete v posteli, zíráte do stropu v marné snaze konečně „zabrat“ a ráno se probouzíte vyčerpaní. Co s tím? Pomoc z přírody Než se vrhnete na nějaké pilulky, uvařte si čaj. Ale ne obyčejný, s usínáním a kvalitou spánku vám totiž mohou pomoci bylinky. […]
V létě se vám podařilo zhubnout pár kilo běháním nebo procházkami. Teď se však ochladilo, začalo pršet a vám se ven moc nechce. Říkáte si, že v takovém počasí si místo toho, než abyste zhubli, spíš uženete nachlazení. Je to pravda nebo i v zimě můžete sportovat jako v létě? Uberte tempo Přestože se výrobci […]
Říká se, že podkožní tuk vyhlazuje vrásky, a někdy je to výmluva, proč se nechceme pustit do hubnutí. Věk, kdy se vrásky začnou tvořit a jejich množství jsou do značné míry dány geneticky. Zhoršit to ale může špatná péče a nevhodná životospráva. Co tedy dělat, když se rozhodnete zhubnout a chcete vypadat dobře? Kvalita versus […]
1. Nechte ho znovu narůst Máte řídké obočí, které ne a ne dorůst? Nezoufejte, jeho hustotu mohou obnovit speciální séra, která podporují jeho růst. Vyberte si ta s obsahem bioaktivní látky Black Sea Rod Oil (výtažek z karibského korálu trsovníku lékařského). Tuto látku lidské tělo vstřebává mnohem snáze než uměle vyrobené. Sérum se nanáší denně […]
Vsaďte na šalvěj Jak s ní pracovat, abyste z ní vytěžili co nejvíce? Můžete na to jít nejjednodušší cestou a rozmačkat drobné lístečky mezi prsty. Těmi pak budete několik minut potírat zubní sklovinu. Nebo šalvěj nasekejte na drobno a přidejte si ji do vaší oblíbené pasty. Pokud dáváte přednost ústním vodám, připravte si z šalvěje […]
Stejně jako děti, tak i psy musí být v automobilu přepravovány tak, aby v případě dopravní nehody nedošlo k újmě na jejich zdraví a ohrožení života ostatních cestujících. Ať už jedete se psem k veterináři, na výlet nebo na dovolenou, musíte dodržovat pravidla týkající se přepravy vašeho čtyřnohého kamaráda. Co všechno byste měli vědět a […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Cibulačka s bílým vínem
tisicereceptu.cz
Cibulačka s bílým vínem
Stačí kupa cibule a dobrý vývar a výtečnou polévku s výraznou chutí máte na stole. Suroviny na 6 porcí 1 kg cibule 1,2 l hovězího vývaru 100 ml bílého vína 50 g másla 2 lžíce hladké mouky b
Rodina mi nepomůže
skutecnepribehy.cz
Rodina mi nepomůže
Nikdy jsem si nestěžovala. Aspoň ne nahlas. Byla jsem ten typ ženy, který vždy pomůže. A teď vím, že mně nepomůže nikdo. Upekla jsem na oslavy, hlídala vnoučata, pomáhala dětem s rekonstrukcí, jezdila přes půl města, když někdo potřeboval pohlídat psa nebo vyzvednout nemocné dítě ze školy. Když se dcera rozváděla, seděla jsem s ní dlouhé večery a uklidňovala
Různé tváře mývala severního: Je chytrý medvídek hrozbou pro ekosystémy?
21stoleti.cz
Různé tváře mývala severního: Je chytrý medvídek hrozbou pro ekosystémy?
Žena sebou trhne. Co to bylo venku za hluk? Že by zloděj? Chvějící se rukou bere baterku a jde se podívat. Kužel světla odhalí vetřelce s lupičskou maskou. Nejde však o člověka, ale o mývala. Ženě se
6 nepohodlných umělců: Stalin jim přichystal bídu, vyhnanství i popravu
historyplus.cz
6 nepohodlných umělců: Stalin jim přichystal bídu, vyhnanství i popravu
Kdysi slavná a obdivovaná básnířka se naposledy rozhlédne po místnosti, zkontroluje pohledem tři dopisy na rozloučenou a pak si navlékne na krk oprátku. Svět, který tak milovala, se příliš změnil na to, aby v něm mohla dál žít… Počátek 20. století znamená v Rusku obrovský rozmach literatury. Mnoho spisovatelů, básníků a dramatiků se zdá být předurčeno stát
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Zuří Gottová kvůli vyzrazeným detailům o její lásce?
nasehvezdy.cz
Zuří Gottová kvůli vyzrazeným detailům o její lásce?
Napjatá situace má být momentálně mezi dcerou zpěváka Karla Gotta (†80) Charlottou Ellou Gottovou (20) a mecenášem vdovy po slavíkovi Ivany Gottové (50), podnikatelem Leonem Tsoukernikem (52). Ten
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Šumavská strážkyně Swiza: Ohlašuje neštěstí a pohromy?
enigmaplus.cz
Šumavská strážkyně Swiza: Ohlašuje neštěstí a pohromy?
Vrásčitá stařena z pohanských pověstí už dlouhá staletí chodívá po šumavských horách. Bývá oděná do vlčí kůže a na hlavě nosí jelení parohy a setkání s ní nevěští nic dobrého. Co je ale vlastně zač? P
Československo 1938.  Gándhí radí: Nebraňte se nacistické agresi! Néhrú by volil boj
epochaplus.cz
Československo 1938. Gándhí radí: Nebraňte se nacistické agresi! Néhrú by volil boj
Ve druhé polovině 30. let minulého století se na nad tehdejším Československem stahovala mračna nacismu. Slova povzbuzení a pochopení, a to včetně konkrétních rad, přišla překvapivě i z exotického indického subkontinentu. Kdo nám tehdy v koloniální Indii držel pěsti? Češi, nebojujte! Velký zájem o dění v Československu projevoval indický duchovní vůdce Mahátma Gándhí (1869–1948). Ten sice nikdy Československo
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz