nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Oko se stejně jako celé naše tělo od narození vyvíjí. Když se dostane do vrcholné fáze, začíná stárnout, což se projeví postupným zhoršováním zraku. Příliš krátké ruce První projevy přirozeného stárnutí oka se objevují mezi 40. a 50. rokem věku, kdy čočka začíná ztrácet pružnost a schopnost ostrého vidění na různé vzdálenosti. Oko věkem přirozeně […]
Pokud jste si dodnes myslela, že s vráskami v dekoltu nelze nic udělat, pak vás vyvedeme z omylu. Dá, stačí jen dekolt každý den aspoň na pět až deset minut zaměstnat jednoduchými cviky. 1. Spojené dlaně Postavte se rovně, nohy mírně pokrčte, zpevněte břicho a lopatky tlačte směrem k zemi. Spojte ruce dlaněmi ve výši […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Bolest uší nás nejčastěji potkává na podzim a v zimě, kdy fouká ledový vítr. Mohou za ni bakterie a viry, které nejprve způsobí rýmu, pak urputnou bolest v uchu. Jak se jí rychle zbavit? S tímto onemocněním, s nímž se setkávají zejména děti a starší osoby, si není radno zahrávat. Bolest uší, kterou způsobuje infekce, […]
Lupénka neboli psoriáza je zánětlivé onemocnění kůže, které se může objevit v podstatě kdykoli. V Česku trápí asi 200–300 tisíc lidí. Přesné příčiny tohoto onemocnění dodnes nejsou známy. Ví se jen to, že lupénka souvisí s dědičností a imunitním systémem. Přesto, že si to mnozí myslí, lupénka není nakažlivá, nevzniká působením bakterií ani virů. Nemůžete […]
Přes celý rok se v našem těle hromadí spousta zdraví škodlivých toxinů, kterých je třeba se zbavit, aby naše tělo fungovalo tak, jak má. Očistu těla byste správně měli provádět dvakrát ročně, na přelomu listopadu a prosince a dubna a května. Detox by měl trvat minimálně týden, nejlépe však čtrnáct dní až jeden měsíc. První […]
Na rýmu, kašel a zánět průdušek výborně poslouží jitrocelová medicína. Zároveň posiluje imunitu. Stačí užívat preventivně každý den jednu lžičku. Zbyl vám po podzimní sklizni jitrocel? Příprava sirupu není nijak složitá, ale vyžaduje trochu času. Výsledek ale rozhodně stojí za to. Vrstvený sirup Použijte čerstvé listy, uchováváte-li je v mrazáku, nechte je jeden den v […]
komerční sdělení
Vášeň pro pohodlné tenisky se netýká jen nás „obyčejných smrtelníků“, ale také celebrit. V tomto příspěvku se podíváme na outfity, které můžete nosit s teniskami stejně jako celebrity. Podívejte se, jak si vytvořit super módní trendy. Boty původně určené k hraní tenisu se rychle staly nedílnou součástí každodenního stylingu tisíců žen po celém světě. Kromě […]
Na pomerančovou kůži Pokud se chcete zbavit celulitidy a zpevnit kůži na nohou, vyrobte si účinnou mast. Stačí vám lžíce olivového oleje, dvě lžíce mořské soli, jedna lžíce mleté kávy a tři kapky citrusového esenciálního oleje. Vše zamíchejte a krouživými pohyby vmasírujte do pokožky. Opakujte jednou týdně. Vyživí rty Smíchejte kávovou sedlinu s lžící másla nebo olivového oleje, pořádně promíchejte a směsí […]
K důležitým krokům v péči o pokožku patří vědět, jaký typ pleti máte. Nejlépe to zjistí kosmetička, ale základ můžete určit i sami. Existují tři základní typy: mastná, suchá a normální/smíšená. Určují se podle toho – podle toho, kolik mazu pokožka produkuje. Podle toho pak zvolíte správnou péči, jaké volit produkty či jaké kosmetické či […]
Překyselení organismu neboli acidóza znamená, že je v těle příliš mnoho kyselin. Pro celkové zdraví je důležitá rovnováha mezi tvorbou a vylučováním kyselin a zásad. Překyselený člověk je stále unavený, bez energie, špatně spí, má bolesti svalů, hlavy, zad, trápí ho ekzémy, podrážděné oči, nos, zácpy nebo nebo průjmy. A pozor – i když si […]
Víte, že si můžete sama doma vyrobit domácí lak na nehty? Pusťte se do toho a udělejte radost nejen sobě, ale třeba i vašim kamarádkám. K výrobě laku vám stačí jen jeden bezbarvý lak, oční stíny ve zvolené barvě nebo zkrátka ty, které už nepoužíváte, a kornoutek na přesypání sypkých stínů. Na vyndávání stínů si […]
Navíc je nenáročná, můžeme si ji pěstovat sami. Sadbu pořídíte snadno v obchodě a pak jí naočkujte pařez nebo vhodný dřevěný špalek. Věděli jste, že hlíva ústřičná je houba pozdního podzimu, na kterou můžete vyrazit třeba i o Vánocích?  Roste v bohatých trsech, takže pokud ji najdete, máte postaráno o večeři pro celou rodinu. A navíc […]
Kruhy pod očima, pupínky nestejný tón pleti,nebo fialové žilky – s korektorem zvládnete zamaskovat všechny z nich. Stačí se jen naučit je správně používat. Barevná paleta Pro zakrytí kruhů pod očima použijte korektor o odstín světlejší, než je vaše barva pleti, opticky ji rozjasní. Kromě pleťových odstínů existují i růžové, žluté a zelené a každá […]
Strávíte plno času vytvářením dokonalého účesu, který však po pár hodinách zplihne? Poradíme vám, co dělat, aby váš účes dlouho vydržel. Povolejte fén a lak Po umytí, ještě do vlhké hřívy, vmasírujte tužidlo o velikosti lískového oříšku a nechte vlasy chvíli odpočinout. Pak vezměte fén a vlasy pečlivě vysušte. Pokud je chcete nechat rozpuštěné, foukejte […]
Máte nadváhu nebo plnější a kulaté tváře? I vy si můžete vybrat z účesů, které vám budou slušet a opticky váš emu obličeji nějaké to kilo uberou. Délka vlasů Pro lepší efekt zvolte nějaký účes v délce alespoň po ramena. Delší vlasy prodlužují tvář, což je základ pro štíhlejším vzhled obličeje. Příliš krátké střihy nedokážou […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Už půlhodina bez pohybu může zvýšit riziko vzniku nádorových onemocnění
21stoleti.cz
Už půlhodina bez pohybu může zvýšit riziko vzniku nádorových onemocnění
Sedavý způsob života je už řadu let spojován s vyšším rizikem srdečních chorob nebo cukrovky, ale nová rozsáhlá studie ale naznačuje, že roli může hrát i v případě rakoviny. Podle vědců z Glasowské un
Takovou zradu jsem nečekala!
skutecnepribehy.cz
Takovou zradu jsem nečekala!
Nezůstalo mi skoro nic, jen oči pro pláč. Obrala mě vlastní vnučka, kterou jsem odmala vychovávala, protože její máma se na ni vykašlala. Nepadla mi do oka. Přesně to jsem si pomyslela, když můj syn Petr přivedl domů Dášu. Nedokázala jsem to vysvětlit. Byla milá, usměvavá a slušná, ale v jejím pohledu bylo něco, co mě zneklidňovalo.
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Strahovský stadion slaví 100 let!
epochaplus.cz
Strahovský stadion slaví 100 let!
Dne 4. července 1926 je pražský Strahov svědkem velké události! Koná se tu VIII. všesokolský slet, první veřejná akce na zbrusu novém stadionu. Začíná příběh stavby, která svými rozměry ani pestrou historií nemá obdoby! Na počátku je to vlastně jen provizorium. Dřevěná konstrukce s jednou nekrytou tribunou, kterou navrhl český architekt a zároveň sám nadšený
Jak to mají Bočanová se Zounarem?
nasehvezdy.cz
Jak to mají Bočanová se Zounarem?
Měli to mít jako na houpačce. Jednou byli Mahulena Bočanová (59) a její partner Petr Hanák (62) jako hrdličky, poté si prý pomalu nemohli přijít na jméno. Přesto se dlouho zdálo, že jsou si souzeni a
Plzní otřásl spojenecký úder na nádraží
historyplus.cz
Plzní otřásl spojenecký úder na nádraží
V dubnu 1945 s sebou jaro přináší naději. Nacisté ztrácejí síly a druhá světová válka se chýlí ke konci. Tomu odpovídá dění na mnoha místech včetně Plzně. Ještě 16. dubna se zdá, že se blíží lepší časy. V noci ale přijde nečekaný útok… „Co se to děje?!“ vytrhne po třetí hodině ranní Plzeňany ze snů
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Viděl Edgar Allan Poe do budoucnosti?
enigmaplus.cz
Viděl Edgar Allan Poe do budoucnosti?
Edgar Allan Poe leží na posteli a před očima se mu míhají naprosto šílené výjevy. Náhle spatří tři námořníky, kteří vraždí svého kamaráda, aby ho mohli sníst. „Už dost! Ať už to proboha skončí!“ vykři
Švédský bílý glögg
tisicereceptu.cz
Švédský bílý glögg
My pijeme „svařák“, Švédové zase glögg (čte se gleg). Běžnější je červený s rozinkami a mandlemi, za vyzkoušení ale rozhodně stojí i méně obvyklý bílý, oslazený jemným bezovým sirupem. Potřebujete
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz