nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Zejména pokud teď trávíte více času doma, není radno zanedbávat mozek. Aby vám dobře fungoval, potřebuje dostatek podnětů a správnou výživu. Je dokázáno, že mozek člověka, který na sobě pracuje, vypadá jinak než u toho, kdo hodiny leží jen u televize. Máte-li pocit, že je čím dál obtížnější se po ránu rozpomenout na některé věci, nečekejte ani minutu a vytvořte […]
Po dlouhé zimě už můžeme konečně ven na procházku, i když jenom omezeně. Slunečním paprskům se s radostí vystavujeme, co to jenom jde, ale je to obrovská chyba! I když pochopitelně vitamin D dělá naší imunitě a psychice moc dobře, pleti už ale o dost méně. Ta je totiž po náročné zimě na sluníčko naprosto […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Nebolí ani není vidět. Přesto může být velmi nebezpečný. V řadě případů může vysoký cholesterol za  infarkt, cévní mozkovou příhodu nebo ucpané cévy. Jak si s ním poradit? Vysoká koncentrace cholesterolu v krvi se nejčastěji objevuje u  pacientů s  nadváhou, kuřáků i těch, kteří si dopřávají nadměrné množství alkoholu. V mnoha případech ale rozhodně nejde o nic […]
Vyzkoušela jste zábaly, vlažné koupele, léky, ale teplota se stále drží nad 38 °C? Víme, co vám pomůže. Více pijte Z fyziologického hlediska je horečka nakumulované teplo a jediný způsob, jak se ho můžete zbavit je, že ho řádně vypotíte. Aby měl pot z čeho vzniknout, je zapotřebí dostatečně pít. I léky proti horečce pomáhají jen tehdy, když má […]
Některé potraviny obsahují látky podporující zdraví a tím i krásu, a působí tak proti předčasnému stárnutí. Jídlo vám dodá prospěšné antioxidanty, vitaminy a další složky, které prospějí vaší pleti, vlasům a nehtům. Které potraviny konkrétně byste měla jíst? Ovesné vločky Jsou zdrojem živin a energie, zvláště když si je dáte ráno k snídani. Pomáhají při […]
Chronické záněty v těle mohou být příčinou mnoha chorob, i těch vážných, jako je infarkt, Alzheimerova choroba či rakovina. Ke snížení rizika těchto nemocí se výborně hodí byliny. K příznakům chronických zánětů patří dlouhodobá vyčerpanost, zvýšená teplota, průjem nebo neurčité bolesti na hrudi, v krku či v břiše. Často probíhají skrytě. Nejčastěji to jsou záněty zubů, […]
Jen samotné čištění zubů nestačí. Chcete-li mít bílé a zdravé zuby, musíte jim věnovat mnohem více pozornosti. Co všechno můžete udělat pro zářivější úsměv a bude vás to stát jenom pár korun? Ani sebelepší zubní pasta nedokáže zázraky. Naopak takový obyčejný pomeranč nebo sůl jsou mnohem účinnější. 1. Jablečný ocet Je to přírodní antibiotikum a  také čisticí […]
Cítíte se i ráno po probuzení ospalí? Sužuje vás úzkost a stres? Vytvořte si pro každý den rituál, který budete provádět s radostí a láskou. Například si každé ráno uvařte bylinný čaj. Bylinkový čaj zvolte podle vaší chuti nebo podle toho, co vás zrovna trápí. Na vyčerpání a slabost se hodí smetanka lékařská, třapatka nachová, […]
Být ženou je krásný dar. Žena přivádí na svět nový život a je to právě ona, kdo z domu dělá domov. Jsou však dny, kdy dámy nebývají zrovna ve formě. Kontryhel na záněty Pokud vás trápí jakékoli ženské potíže, jako první pomoc spolehlivě zafunguje kontryhel. Ten je již odedávna považován za čistě ženskou bylinku. Kontryhel pozitivně ovlivňuje […]
Až půjdete příště na procházku do přírody a ucítíte typickou česnekovou vůni, budete vědět, že jste na stopě medvědímu česneku. Zázračné bylince, která má v lidovém léčitelství bohatou tradici. Medvědí česnek, který prý měli v oblibě již staří Slované, dnes plným právem zažívá hotovou renesanci. Znovu se navrací nejen do našich kuchyní, třeba v podobě chutného pesta, ale i do […]
Odstranění dělohy je pro většinu žen děsivou představou. Obavy z hysterektomie jsou pochopitelné, ale často zbytečné. Nejen potíže s myomy Důvodem k částečné či úplné hysterektomii je výskyt děložních myomů. Lékař chirurgický zákrok doporučí v případě, že žena trpí masivním menstruačním krvácením, velkými bolestmi či myomy tlačí na močový měchýř. Operaci doporučí ve chvíli, kdy […]
Bojovat s tímto odvěkým problémem všech žen i mužů se dá všelijak. Pemzou, krémy, přístroji na pedikúru či peelingem. Pokud nic z toho nezabírá, nezbývá než dát na staletími prověřené rady. Či byste si raději vyrobila domácí měsíčkovou mast? Zábal, nebo lázeň? Měkčí a hladší paty zajistí citron. Ten nejenže zvláční rozpraskané paty, ale i […]
Možná je to způsobeno nesprávnou péčí či nadměrným používáním přípravků sloužících k úpravě vlasů. Pro zdravé vlasy můžete udělat jenom jedno, nezatěžovat je chemií. Pokud trpíte nadměrným padáním vlasů, nejspíš děláte něco špatně. Sáhněte po březovém šamponu Na trhu existuje mnoho březových šamponů, které slibují hotové zázraky. Jak si vybrat ten správný? Kupte si takový, […]
Cítíte se unaveně nebo vás něco bolí? Dopřejte si masáž chodidel, zad nebo krku díky voňavým olejům, které krásně uvolňují tělo i mysl. Vyberte si ten správný olej. Základem každé dobré masáže je tea tree olej. Olej z australského čajovníku má blahodárné účinky, mezi něž patří zejména to, že dokáže dezinfikovat a hojit drobné ranky, […]
Stačí vám jen pár ingrediencí, a navíc stojí pár korun. Vyrobte si lak na nehty v barvě, kterou máte nejraději. Zázrak z očních stínů Připravte si jeden bezbarvý lak, oční stíny v oblíbeném odstínu, párátko a proužek papíru. Stíny rozmělněte tak, aby v nich nezůstaly žádné hrudky. Můžete zkombinovat i několik barev. Pak si z proužku papíru udělejte malý kornoutek a použijte ho na  přesypání […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jaký zvolit formát letáku s ohledem na jeho účel?
21stoleti.cz
Jaký zvolit formát letáku s ohledem na jeho účel?
Když se řekne A4, každý hned ví. Stačí si představit čtvrtku ze školních hodin výtvarné výchovy. V dalších formátech už lidé často tápou. A co teprve, když zazní zkratka typu DL? Článek vám pomůže roz
Salát s kachnou a medovým dipem
tisicereceptu.cz
Salát s kachnou a medovým dipem
Je lehký a svěží a přitom tak chutný. Pokud si chcete připravit zdravý oběd nebo večeři, vyzkoušejte kachní prsíčka s medovo-hořčičným dresinkem. Ingredience 1 kachní prso s kůží směs listových
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Dali se bývalí milenci Randová a Blažek opět dohromady?
nasehvezdy.cz
Dali se bývalí milenci Randová a Blažek opět dohromady?
Věřte nevěřte, je to tak! Herečka dobře známá ze seriálu Ulice Martina Randová (54) a hvězda seriálu Jedna rodina Filip Blažek (52) jsou bývalí milenci a nyní se spekuluje, že se k sobě opět vrátili.
Proč se proti mně snachy spikly?
skutecnepribehy.cz
Proč se proti mně snachy spikly?
Vždycky jsem si zakládala na tom, že jsem žena s nohama pevně na zemi. Když mi letos neúprosně naskočila šedesátka, nepropadala jsem panice. Věk je přece jenom číslo. Mám dva skvělé dospělé syny, Tomáše a Jakuba, na které jsem právem pyšná. Oba mají spokojené rodiny, jsou pracovně zajištění a já si už několik let užívám roli babičky. Když
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
epochanacestach.cz
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
Jen málokteré české město je se zlatem spjato tak těsně jako Jílové u Prahy. Už ve středověku patřilo k nejvýznamnějším nalezištím zlata v českých zemích a za vlády Karla IV. zažilo nebývalý rozkvět. Právě odtud podle staré legendy pocházelo bohatství, které stálo u zrodu jedné z nejvýznamnějších budov české historie – pražského Karolina, dnešního sídla
Hvězdy nad trůnem: Čeští panovníci a tajná řeč astrologie
enigmaplus.cz
Hvězdy nad trůnem: Čeští panovníci a tajná řeč astrologie
Koruna na hlavě ještě neznamená jistotu. České dějiny ukazují, že mnozí panovníci hledají odpovědi tam, kam běžní lidé vzhlížejí jen za jasných nocí – ke hvězdám. Astrologie není na středověkých a ren
Nejblíže ke Slunci? Největší mýty o letním slunovratu!
epochaplus.cz
Nejblíže ke Slunci? Největší mýty o letním slunovratu!
Pro naše předky byl oslavou slunce, ohně, vody, lásky i plodnosti a někde se dodnes slaví téměř stejně velkolepě jako Vánoce. Právě kolem nejdelšího dne v roce ale koluje překvapivě mnoho omylů. Je Slunce opravdu nejblíže Zemi? Přichází po slunovratu zkracování dnů? A zastaví se Slunce na obloze? Slunovrat patří k nejmagičtějším okamžikům roku. Od
Královské postele: Ludvíka XIV. krylo 60 kilogramů zlata
historyplus.cz
Královské postele: Ludvíka XIV. krylo 60 kilogramů zlata
Dřevo potažené zlatem, nohy ve tvaru šelem, místo polštáře kamenná opěrka hlavy. V hrobce faraona Tutanchamona se našlo celkem pět luxusních postelí a jedno zcela unikátní skládací cestovní lůžko. Jak spali další králové a císaři? 3. století n. l. Stříbrný výstředník Římané dělají v postelích téměř všechno. Přijímají v nich své přátele, studují i hodují.
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz