Svůdné linky vám vykouzlí dokonalý tvar oka, podtrhnou jeho jiskru a prohloubí pohled. Tím jejich výhody zdaleka nekončí. Opticky vám rovněž zahustí řasy a očím dodají dramatičnost a hloubku. Mohou si je dovolit všechny ženy bez rozdílu věku. Starší dámy by ovšem měly vsadit spíše na hnědou či šedou barvu než černou. Tužky, fixy, stíny Z mládí si asi vzpomenete […]

Už jste někdy ochutnali jedlé květy? Pokud ne, teď je vhodná příležitost s tím začít. Naservírujte si třeba bez. Hodí se do salátů i jako příloha. Z jedlých květů načerpáte nejenom vitaminy, ale také dobrou náladu a energii. Sladká levandule V kuchyni je nejčastěji používanou bylinkou. Příjemně sladká chuť se hodí do dezertů, ovocných a zeleninových salátů. Kandovaná fialka Fialka úžasně funguje v kombinaci s dezerty […]

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

K létu patří sluníčko a vůně sušených léčivých bylinek. Třeba právě taková levandule, to je doslova hotový zázrak přírodní medicíny. Její květy mají navíc nádhernou modrofialovou barvu, a tak není divu, že stala ozdobou našich zahrádek. Půvabná levandule je malý, silně aromatický polokeř. Její původní vlastí je oblast v západním Středozemí, ale brzo se rozrostla po všech zemích okolo […]

Infarktů vloni hodně přibylo, což pravděpodobně souvisí se zanedbáním prevence kvůli pandemii covidu. Nejčastější příčinou úmrtí dospělých je srdeční infarkt a kardiovaskulární onemocnění. Včasné přivolání nemoci může zachránit život. Strach si vybral krutou daň U nás je systém péče o pacienty se srdečním infarktem na špičkové úrovni. Bohužel pandemie do něj dramaticky zasáhla. Lidé se […]

Fyzická kondice ovlivňuje náš každodenní život. Pokud vám mírná námaha či rychlejší chůze do kopce nebo schodů rozbuší srdce, je na čase zpozornět. S věkem má organismus tendenci ochabovat, proto je potřeba tělo více zapřáhnout. Odhodlejte se k činu a vyberte si sport, který vás jen tak nepustí. Pohyb od rána Začněte hned po probuzení. Svižně vstaňte, udělejte […]

Věřte, že výrazné barvy sluší opravdu každé ženě. Nebojte se a vsaďte i vy na sytou rtěnku. Než se ale do toho pustíte, je třeba znát několik zásad a pravidel. Zásadní pravidlo Pokud zvýrazníte rty, oči a tváře není potřeba líčit. Tomuto typu líčení se říká nahé a je vhodné nejen na večer, ale i přes den, když […]

Účinný sirup proti kašli Bylinka kvete od června do srpna, vyjděte si na ni nejlépe v poledne za slunečného počasí. Sbírá se nať i s květem. Lístky a květy můžete použít při vaření nebo si z nich vyrobit sirup proti kašli. Mateřídoušku vrstvěte střídavě s cukrem do zavařovací sklenice, zakončete vrstvou cukru a nechte 3 týdny na světlém místě. Poté sceďte do […]

Kraťasy jsou stejně důležitým prvkem v pánské šatně jako klasické tričko. S nástupem teplejších měsíců jsou dlouhé kalhoty nahrazeny letními protějšky. Poskytují větší pohodlí v horkých dnech a mohou navíc zdůraznit mužskou postavu. Šortky jsou také neomezeným polem pro experimentování se stylingem. Podívejte se, jaké budou nejmódnější modely pánských kraťasů v této sezóně. Připravte se […]

Dovolená klepe na dvěře a už se nemůžete dočkat, až bude vaše pleť připomínat mléčnou čokoládu? Máme pro vás pár triků, díky kterým docílíte toho nejlepšího opálení. Hlavně dbejte především na bezpečnost, ať se nespálíte. Polední slunce je to nejnebezpečnější, proto se opalujte jen do jedenácté hodiny dopoledne a pak až nejdříve od tří hodin odpoledne. Důležité jsou […]

Jedná se o bolestivé onemocnění, které je způsobeno buď špatným zastřižením nehtu nebo úzké obuvi. V místě bolesti se objeví otok. Ale tomu se dá předejít. Správný tvar Nenechte to dojít až k bolesti, nebo dokonce k zánětu. Lze tomu předejít tím, že budete provádět pravidelnou pedikúru, nejlépe každý týden. Nehty zastřihněte dorovna, ostré a špičaté okraje zapilujte, aby nezraňovaly přilehlou […]

Ochrana před slunečními paprsky je velmi důležitá. Pro každého však platí trochu jiná pravidla podle toho, jaký je kdo fototyp. Když znáte svůj fototyp, víte, jaký ochranný faktor použít a jaká doba na slunci je pro vás bezpečná. Zjistíte ho celkem snadno. Fototyp I Lidé s velmi světlou a citlivou pletí posetou pihami, mají světlé oči […]

Pro vlasy jsou oleje skvělá vzpruha. Vyživí je, dodají hydrataci a lesk, usnadní jejich úpravu nebo zabrání krepatění. Na výběr je spousta vlasových olejů nebo jejich směsí, například arganový, moringový, marulový, habešský… Proč si pořídit vlasový olej Kromě olejové složky v nich jsou obsažené i různé vitaminy, například A, C, D nebo E, v některých […]

Snění lze definovat jako imaginární představu, kterou jsme schopni zažívat během bdělého stavu. Naše mysl se najednou začne unášet na růžovém obláčku a jsou vlastně jakýmsi příjemným prostředkem k odpoutání se od reality. Snění je únik a skvěle snižuje vaši úzkost a stres. Na té správné vlně Nevnímáním hluku „vnějšího“ světa necháte své myšlenky volně […]

Obličej se snažíme udržet mladistvý co nejdéle, denně se odličujeme, dopřáváme mu pleťové masky a krémy. Na pokožku jen o pár centimetrů níže ale často zapomínáme. Dobrá péče se vyplatí Existuje speciální kosmetika určená přímo na krk, ale zcela postačí používat stejný krém jako na obličej. Před jeho nanesením nezapomeňte pokožku vyčistit pleťovým mlékem, pleťovou vodu klidně […]

Vysoké teploty a ostré slunce vůbec neprospívají zejména lidem ve vyšším věku. Když ale přece jenom úžeh dostanete, víte, jak se ho co nejrychleji zbavit? Vyzkoušejte osvědčené tipy. Příčin má úžeh nespočet. Bolest hlavy, závratě, horečka nebo nevolnost. To jsou nejčastější příznaky, podle kterých poznáte, že jste v létě pobyt na slunci přehnali. Naštěstí existuje několik způsobů, […]