Málokdo může šťastně říct, že by nikdy neměl kruhy pod očima. Mohou se objevit při únavě, také jsou ovšem dědičné. Existuje vůbec recept, jak se jich snadno, rychle a nadobro zbavit? Vezmeme to odzadu. Pokud budete žít naprosto klidným životem, dopřejete si dostatek spánku, tekutin a všeho zdravého, pak je tu velká naděje, že se […]

Bez deodorantu či antiperspirantu se většina z nás neobejde po celý rok. Pot tu je, byl a bude. V létě, ale i na podzim a v zimě… Někdy je to dilema – dát přednost čistě přírodním šetrnějším preparátům, nebo zamhouřit oči a spolehnout se na klasickou chemii? A je jedna cesta lepší než ta druhá? Deodorant versus antiperspirant Ještě než se rozhodnete, čemu […]

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

Někdy se probouzíte vyčerpaná a bez nálady. Možná za to může poloha, ve které uléháte do postele a v níž nejčastěji spíte. Je to na boku, na zádech, nebo snad na břiše? Kvalita vašeho spánku a to, jak se ráno po probuzení cítíte, souvisí s mnoha faktory. Důležitá je teplota v místnosti, tvrdost či měkkost matrací, hluk z ulice či modré světlo. To vše má vliv na přirozený […]

Je úžasným pomocníkem v kuchyni a nepostradatelným lékem ve vaší domácí lékárničce. Pěstovat ho můžete doma i na zahrádce. Přinese vám nejen pevné zdraví, ale i potěšení. Má hned tři typy listů. Spodní listy jsou jednoduché, srdčitě okrouhlé a zubaté. Prostřední  jsou zpeřené a horní trojčetné peřenosečné. Rostlinka má tenké kořeny a její semena obsahují silici anetol, tuky, bílkoviny i cukry. Občas se […]

Upravené obočí je základem každé ženy. Jak ho ale zafixovat, aby bylo celý den krásné a chloupky držely na svém místě? Jestliže doma nemáte řasenky na zafixování obočí a nevíte si rady, jak neposedné chloupky zkrotit, pak pro vás máme tipy, díky kterým se s obočím vypořádáte. Gel na vlasy Použijte čistý kartáček od řasenky a naneste gel na […]

Často hledáme východiska z problémů v drahé kosmetice, i když ve skutečnosti máme řešení našich nesrovnalostí s krásou doma ve spíži. Nejspíš budete překvapena… 1. Pryč s kruhy pod očima Změna prostředí a ponocování můžou způsobit tmavé kruhy pod očima nebo nepříjemně nateklý obličej. Vezměte si dva pytlíčky zeleného čaje a pořádně je namočte v ledové vodě. Přikládejte je na oteklá místa. Kombinace antioxidantů a studené […]

Přemýšlíte, co byste pro sebe mohli udělat, abyste byli zdravější a měli silnější imunitu? Nemusíte polykat tuny umělých vitaminů. Jděte na to chytře. Začněte se otužovat. Je to jeden z nej­efektivnějších a nejpřirozenějších způsobů, jak posílit váš imunitní systém. Otužování má svá pravidla Není divu, že se otužování stalo v posledních letech tak populárním, má spoustu zdravotních […]

Máte doma mýdlo tuhé, nebo jen tekuté? Současný návrat k tuhým mýdlům není žádný náhodný módní výstřelek. Objevte všechny výhody těchto voňavých klouzavých potvůrek! Tuhá mýdla se vyrábějí v nepřeberném množství tvarů, barev a vůní. Potěší i příznivou cenou, a to i ta luxusnější. Prostě na cokoli Přírodní tuhá mýdla mívají zásadité pH (8–10) – a to dělá naší pokožce moc dobře. […]

Také byste bez antiperspirantu snad ani nevyšla z domu? Jenže co když vám dojde? Jací zachránci z kuchyně, do nichž byste to možná neřekla, vám pomohou? Limetka I když se nejčastěji využívá do koktejlů, pomáhá i v kosmetické sféře. Tenhle zelenáč je totiž účinný přírodní antiperspirant, který tělesný pach pouze nemaskuje, ale skutečně mu zabraňuje. Neucpává potní žlázy a jeho účinek trvá i několik […]

Příroda dokáže mnohé, například pomáhá léčit dnu. Vyzkoušejte staletími osvědčené rady a sáhněte po čerstvých nebo sušených bylinkách. Víte, co dnu způsobuje? Někdy za to může nedostatek fyzické aktivity, jindy špatný pitný režim nebo ledvinová nedostatečnost. Dnu ovšem mohou způsobovat i některé léky. Libeček sušený i čerstvý Jedním z bylinných všeléků je například libeček lékařský, který můžete přidávat do jídla i do pití. Má […]

Žaludek se vám bouří? Trápí vás bolestivé křeče, je vám nevolno a břicho máte jako balón? Místo pilulek zkuste šetrnější řešení. Nepříjemné pochody ve střevech a s nimi související pocity zažije čas od času každý z nás. Cpát do sebe pilulky sice může být řešením, mnohem lepší ale je, když budete znát pár praktických tipů a vědět, jaké potraviny […]

Víte, co vašemu tělu chybí, když vás trápí afty? Než sáhnete po pilulkách, zkuste nejprve změnit svůj jídelníček. Zjistíte, že změna stravy může dokázat divy. Aftami trpí hlavně lidé se skrytou infekcí, sníženou imunitou a stereotypní stravou. Důvodem je jídelníček s nízkým obsahem vitaminů skupiny B, C a zinku. Co vám prospěje Základem je pestrá strava, včetně celozrnných […]

Prsa s věkem a gravitací ztrácejí pružnost a stávají se ochablými. Dopřejte jim tu správnou péči a pokuste se zmírnit škody. Někdy pomohou i pouhé maličkosti! Vejce a okurka obnoví Aplikace masek je jedním z osvědčených prostředků ke snížení ochablosti prsou. K jednomu vejci přidejte ½ nastrouhané okurky. Směs namažte na prsa a nechte 15 minut působit. Pak ji smyjte studenou vodou. Okurky podporují tvorbu kolagenu, […]

Toužíte po tom, aby bylo vaše obočí husté a plné? Vyzkoušejte triky našich babiček. Cibulový elixír podpoří růst K hustšímu obočí vám pomůže obyčejná cibulová šťáva. Cibule obsahuje vitaminy B a C a minerály. Kupříkladu síru, která zvyšuje tvorbu kolagenových vláken, jež podporují růst a sílu obočí, ale i vlasů. Stačí jen vydržet ten typický odér. Oloupanou bílou cibuli rozmixujte na […]

Francouzská manikúra sluší každé ženě. Poradíme vám, jak si ji udělat v pohodlí domova. Představujete si pod pojmem francouzská manikúra jen čistě přírodní nehty nabarvené průhledným lakem? Omyl! V čem spočívá její kouzlo? Základem jsou dvě barvy Francouzská manikúra není jen o bílých koncích nehtů a růžovém nehtovém lůžku. Skládá se vždy ze dvou barev, kombinovat je ale […]