Krása a zdraví

Řada žen má mindrák z toho, že mají úzké, nevýrazné rty. Chcete, aby vaše ústa působila plně a sexy? Vyzkoušejte permanentní make-up. Vypadat skvěle bez neustálého nanášení rtěnky je opravdu možné. Permanentní make-up slouží jako náhrada či doplnění dekorativní kosmetiky. Do vrchní vrstvy pokožky se při něm speciálními strojky aplikují hypoalergenní přírodní pigmenty a vy pak budete i ve […]

od Johana Hůlková

Včasné prohlídky zachraňují

Řada vážných nemocí se dá účinně léčit, pokud se objeví včas. Kdy a jak často byste měla zavítat k lékaři v zájmu prevence a na co máte nárok zdarma? Preventivní prohlídky slouží k odhalení skrytých onemocnění, jako jsou vysoký krevní tlak, cukrovka, vysoký cholesterol a další. Řada onemocnění totiž může probíhat dlouho bez příznaků, a jejich odhalení pak mnohdy bez nadsázky zachraňují život. U praktického lékaře je […]

od Monika Vránová

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Máte komplexy z chloupků na tváři?

Objeví se u mnoha žen v průběhu života. A stydět se za to vůbec nemusíte, protože růst tzv. „čarodějnických“ chlupů má jednoduše vysvětlitelný důvod. A jak se jich zbavit? Nejste v tom sama Čarodějnické nebo také čertovy chlupy jsou delší a tlustší než ostatní chlupy na těle. Často jsou tmavé a tvrdé, a protože jsou tak silné, zjistíme, že rostou zpravidla ještě předtím, […]

od Monika Vránová

Studená voda tuží tělo i mysl

Otužování je jedním z nejlepších způsobů, jak posílit imunitu, a začít s ním může téměř každý, kdo chce udělat něco pro své zdraví. Působí proti nemocem z nachlazení, alergiím, ale také třeba některým nervovým či psychickým poruchám. A tím výčet zdravotních přínosů nekončí. Příznivé účinky otužování pocítíte již po několika dnech, plně se pak projeví zhruba po měsíci od chvíle, […]

od Johana Hůlková

Váš zimní arzenál krásy

Zima je tady. Kromě obměny oblečení a bot je také nejvyšší čas udělat si inventuru v kosmetické výbavě. Zimní péče o pokožku je jiná něž v létě. Sychravé počasí, chlad a změny teplot při přechodu dovnitř a ven poškozují její ochrannou bariéru, způsobují začervenání a okrádají ji o vláhu. Uzamkněte vodu v pleti Přizpůsobit zimním podmínkám je třeba nejen typ, ale i složení […]

od Eva Houšková

Zlatobýl obecný účinně hojí rány

Zlatobýl roste na loukách, můžete si ale pěstovat i svůj vlastní. Využijete ho při problémech s ledvinami, kožních chorobách i hemoroidech. Jedná se o žlutě kvetoucí bylinu, která dorůstá až do výšky jednoho metru. Zlatobýl roste často na náspech a sušších propustných půdách. Daří se mu také v podhůří, kde můžete najít jeho vzrůstem menší poddruh. Pěstování Vyžaduje polostín (na slunci chce […]

od Andrea Nedavašková

Staňte se africkou bohyní

Přírodní kosmetické produkty patří zaručeně mezi ty nejlepší. I vy můžete své tělo rozmazlovat za pomoci afrických pokladů, díky nimž budete zdravější a krásnější. Jestliže chcete svému tělu udělat dobře, zkuste kosmetiku vyrobenou z produktů pocházejících z Afriky. Pomáhá na suché vlasy, problémovou pokožku, plísně, zároveň ale podpoří vaši imunitu. Bambucké máslo Kromě toho, že tento zázrak má krásnou […]

od Johana Hůlková

Braňte své kosti!

S pohybem nemáte problém, nic vás nebolí, vše se zdá být v pořádku. Opravdu to tak ale je? Prověřte to… Na to, že trpí osteoporózou, tedy řídnutím kostní hmoty, lidé často přijdou až s první zlomeninou. Takovému nepříjemnému překvapení se ale můžete vyhnout. Přichází nenápadně Osteoporóza je zákeřná v tom, že nebolí, člověk tak často ani netuší, že jí […]

od Eva Houšková

Proč vás bolí na hrudi

Mám infarkt. To je obvykle první věc, která člověka napadne, když prožívá úpornou bolest na prsou. Existuje ale řada jiných příčin a mezi ty nejčastější patří tyto: Pálení žáhy Jedná se o nepříjemný pocit v oblasti pod hrudní kostí. Občas se s pálením žáhy setká každý, pokud ho ale pociťujete častěji, může se jednat o refluxní chorobu jícnu, kdy kyselé […]

od Johana Hůlková

Cesta ke štíhlejším nožkám

Která žena by si nepřála mít štíhlé nohy? Pokud vám je příroda nenadělila, můžete se pokusit to zvrátit. Nedaří se vám odstranit přebytečný tuk ze stehen a lýtek? Že diety nezabírají a běhání nepomáhá? Konec výmluvám, zkuste to podle následujících rad. Samozřejmě je pravda, že zeštíhlit pouze jednu část těla je velmi složité, ne-li nemožné. Zkuste na […]

od Eva Houšková

Vysoký krevní tlak nebolí

Řada lidí o svém onemocnění vůbec neví. Hlídejte si pečlivě svůj krevní tlak. Pokud vás často bolí hlava, máte závratě, hučí vám v uších či krvácíte z nosu, mějte se na pozoru. Tyto potíže by vás měly určitě přivést do ordinace lékaře. A pokud potvrdí podezření na vysoký krevní tlak, můžete být oproti jiným ve výhodě. […]

od Andrea Nedavašková

Nahraďte cukr medem

Jak omezit cukr a přitom se nevzdat oblíbené sladké chuti? Ideální alternativou je med. Chutná skvěle, je zdravý a osladíte s ním nejen čaj. Med vám poslouží i jako lék. Slazení cukrem je běžné, ale přitom se jedná o nenápadného „sladkého“ zabijáka. Problém je v použití rafinovaného cukru, kterému se ne nadarmo přezdívá bílý jed. Medový elixír života Zlatavý elixír života, […]

od Monika Vránová

Zbavte se bradaviček snadno a rychle

Jsou to sice nezhoubné útvary, ale z estetického hlediska naší pokožce rozhodně nelichotí. Zatočte s nimi jednou provždy! Bradavice způsobuje virus ze skupiny lidských papilomavirů HPV. Nejčastěji se objevují na rukou a na nohou. Do organismu se nákaza dostane skrz narušenou nebo oslabenou pokožku. Nejúčinnější způsob, jak se nadobro zbavit bradavic, je kryoterapie. Spočívá ve vystavení nezhoubných útvarů […]

od Johana Hůlková

6 prima triků pro váš půvab

Každá žena má své zaručené postupy, jak se upravit a být krásnější. To ale neznamená, že nad chytrými kosmetickými triky zlomíme hůl. Co vám zajistí krásnější vzhled? Jedním z nejlépe střežených tajemství pro jemnou pokožku je tělový olej. Ten se nachází na pomyslném vrcholu té nejlepší péče o pokožku. Skvělým pomocníkem pro vás bude olivový olej, který ji […]

od Monika Vránová

Přivolejte sladký spánek

Vyspat se dorůžova. Už jen ta samotná slova evokují příjemný pocit ze slastného a osvěžujícího spánku, který je tak důležitý nejen pro naše tělo, ale i psychiku. Jste unavení, počítáte před spaním ovečky, ale ne a ne zabrat? Myšlenky běží jako o závod, snažíte se rozlousknout nějaký problém nebo třeba ani nevíte, proč se spánek nedostavuje? Zkuste na to […]

od Eva Houšková