Krása a zdraví

Potřebujete si umýt vlasy, ale zjistíte, že z lahvičky už nedostanete ani kapku? Žloutek premiant Vězte, že i z vašich domácích zásob můžete udělat skvělý domácí šampon. Ostatně že je vajíčko skvělá kosmetika, to věděly už naše babičky. Ty si z něj dělaly i omlazující obličejové masky na rozšířené póry. Samotným žloutkem si umývaly i vlasy. Vaječná kúra zlepší krevní cirkulaci a dokáže […]

od Monika Vránová

Zažeňte všechny chmury

Otravuje vám život jarní únava nebo splín? Vyzrajte na ně těmi správnými bylinkami. Připravte si jeden z bylinných čajů, které vám dodají nejen energii, ale také zlepší náladu. Na každý čaj potřebujete lžičku sušené léčivky a hrnek horké vody na vylouhování. Louhujte pět minut. Lípa uvolňuje Čaj z lipového květu je skvělým pomocníkem ve chvílích, kdy nemůžete usnout nebo jste nervózní a podráždění. […]

od Andrea Nedavašková

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Kartáčky, nitě, sprchy

Mezizubní prostory tvoří dohromady až 40 procent zubních plošek, a když je dlouhodobě nebudeme čistit, zakládáme si na problém buď v podobě zubního kazu, nebo zánětu dásní. Existuje mnoho pomůcek dentální hygieny a vybírat můžete z různých způsobů mezizubní péče. Nejúčinnější je jejich kombinace. Mezizubní kartáčky Čištění mezizubních prostor by rozhodně mělo být součástí každodenního rituálu nás všech. Pokud […]

od Johana Hůlková

Potopte se! A použijte zkrášlující vodu pro tělo

Hydratací odplavíte všechny problémy, které se nastřádaly pod vrstvami zimního oblečení a berou vám nejen půvab, ale také pocit celkové pohody. Velmi příjemným způsobem, jak si tělo pořádně zavlažit už po ránu, je hydratační sprchový gel. Ten zvládne nejen očistu, ale také předá pokožce spoustu blahodárných látek. Jejich pronikání do pokožky podpoříte, když použijete osvědčenou žínku. […]

od Johana Hůlková

Trápí vás zalehlé ucho?

Nepříjemný tlak ve zvukovodu jde ruku v ruce nejen se zhoršeným sluchem, ale i hučením, pískáním, šuměním a mnohdy i obtěžující bolestí. Proč k tomu dochází? A jak to léčit? Zalehlé ucho může velmi bolet. Někdy jde o chvilkový jev, třeba v letadle, za což mohou rychlé změny okolního tlaku. Jindy je to na delší lokte, zejména je-li příčinou rýma, alergie, zánět dutin, […]

od Monika Vránová

4 chyby při zkoušení oblečení

Kolikrát už se vám stalo, že v kabince se sama sobě líbíte, ale doma před zrcadlem šílíte a litujete nákupu? Poradíme vám, na co si dát při nákupu oblečení lepší pozor. 1. Zrádné světlo Prostory kabinek bývají navrženy tak, aby vám oblečení maximálně slušelo. Zužující zrcadla jsou samozřejmostí, někde můžete narazit i na jinak zbarvená světla, která mohou změnit odstíny […]

od Monika Vránová

Krásné nožky bez vady

Dobrý dojem z odhalených nohou můžou i v punčochách pokazit tmavé žilky nebo vystupující žilní pletence. Oteklé nohy, metličky a křečové žíly nejsou to, co bychom chtěly na svých nohách vidět. Pokud se to týká i vás, je nejvyšší čas s tím něco udělat. Proč domácí recepty nefungují Možná máte zaručený rodinný recept na křečové žíly. Dříve se doporučovaly různé čaje, […]

od Johana Hůlková

Hubnutí se zázvorem

Tenhle štiplavý kořen pomáhá nejen při nachlazení, ale dokáže rozpustit i přebytečná kila. Hubnutí se zázvorem je pořádně ostrá jízda. Zázvor můžete přidávat do různých pokrmů, pro hubnutí je dobré popíjet ho v podobě čaje. Umí to s tuky i cukry Zázvor dokáže nejen bránit usazování tuků, ale také udržuje stabilní hladinu cukru v krvi. Díky tomu vás nebudou pronásledovat […]

od Eva Houšková

Vaše řasy budou vypadat jako motýlí křídla

Několika tahy černým kartáčkem můžete pozvednout svoje líčení o sto procent, ale také nadělat pěknou paseku. Jakákoli řasenka patří k základním zkrášlujícím pomůckám každé ženy. Aby také ne. Řasy prodlužuje, odděluje a zviditelňuje, přidává jim na objemu a celkově podtrhuje líčení. Většina žen si myslí, že na nanášení řasenky není nic moc složitého. Jenže to není tak docela pravda. […]

od Johana Hůlková

Jak zatočit se zánětem ucha?

Zánět středního ucha může potkat každého z nás a není to žádná legrace. Vyzkoušejte osvědčené rady. Bez lékařské pomoci se určitě neobejdete, ale předepsanou léčbu můžete doplnit tou přírodní, díky které vás zánět středního ucha nebude trápit tak dlouho. Užívejte včelí pyl Nejprve do svého jídelníčku zařaďte více vitaminů a zinku. Nejlepším zdrojem je včelí pyl, který obsahuje blahodárné […]

od Andrea Nedavašková

Pořádný nášup hýčkání: pleťová maska na míru

Zima se sice navzdory kalendáři ještě nechce vzdát své vlády, ale už teď se připravte konkurovat kráse jarní přírody svým půvabem. Když si vyberete tu pravou masku podle toho, co aktuálně vaše pokožka nejvíc potřebuje, efekt se ještě znásobí. Jak ideální péči určit? Je to velmi snadné, stačí si po ránu důkladně prohlédnout vyčištěnou pleť […]

od Johana Hůlková

Najděte ztracený balanc

Pamatujete si, jak jste jako malí skákali po jedné noze nebo panáka? Dnes možná máte problém se udržet na obou nohách a nespadnout. Co s tím? Rovnováha je v životě důležitá. Pomáhá nám pohybovat se bezpečně, chrání nás před pády. Někdy se ale naruší například nízkým tlakem, své udělá i zablokovaná krční páteř. Jak si navrátit stabilitu Nejčastěji schopnost […]

od Eva Houšková

komerční sdělení

Nejlepší kombinace oblečení na každodenní nošení i do práce

Pokud hledáte oblečení, které je vhodné na každodenní nošení i do práce, jste tu správně. Na následujících řádcích si totiž povíme, co zařadit do svého šatníku, abychom byli trendy na pracovišti i na procházce ve městě či při posezení s přáteli. Čtěte a nechte se inspirovat s námi! Jaké oblečení zařadit do našeho pracovního a […]

od Martin Macourek

Blahodárná síla konopných kořenů

Snad všem jsou známé léčivé účinky listů, semen či květů konopí. Stejnou pozornost si ale zaslouží i jeho kořeny. Konopí si během tisíců let našlo uplatnění v mnoha oborech, od potravinářství přes průmysl až po lékařství. Jeho kořeny mají jen minimální obsah kanabinoidů, užívání je tedy bezpečné. K čemu jsou dobré Už ve starém Římě se doporučoval odvar […]

od Johana Hůlková

Zkrocené kudrny

Žena je tvor nevděčný. Ty, které mají vlasy kudrnaté, touží po hladkých a rovných. Ty, které mají rovné, si přejí mít krásné vlny. Hladké a rovné vlasy se dobře hodí prakticky ke každému typu obličeje. Kromě toho se snadno češou a dají se z nich vytvořit nejrůznější účesy. Pozor na chemii Patříte i vy k těm, kterým příroda rovné vlasy nenadělila, […]

od Eva Houšková