nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Počasí dovolilo odložit zbytečné kousky oblečení. Ráda nosíte tričko, nebo šaty s velkým výstřihem? Čiňte tak s hrdostí! Máte pocit, že váš dekolt není zrovna výstavní? To se dá lehce vyřešit, stačí mu věnovat dostatečnou péči. Pomohou i některé drobné triky, jak ho vylepšit. Na spaní záleží Míváte ve zvyku usínat s polštářem zmuchlaným pod obličejem nebo ráda spíte […]
Při šedém zákalu dochází k zamlženému vidění a snížení průhlednosti oční čočky. Jde to léčit operací, ale problém je, že mezi lidmi kolují nesmyslné mýty. Určitě jste už některá z těch „mouder“ zaznamenala a z šedého zákalu se i kvůli nim stalo ve vašich očích něco, co je buď naprostá hrůza, anebo se to jen zbytečně „hrotí“. Dokud […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Violka čili maceška je ozdobou každého záhonu nebo skalky. Málokdo však ví, že jsou její květy jedlé, a ještě k tomu zdraví prospěšné. Patří mezi nejoblíbenější okrasné květiny a hojně roste i volně v přírodě.  Je to vytrvalá bylina s řapíkatými listy a překrásnými květy. A navíc se hodí i do vaší domácí bylinné lékárničky. Rady pro pěstování Macešky zbožňují úrodnou zeminu, vláhu, ale […]
Nesmývací péče na vlasy stojí za vyzkoušení. Hodí se pro všechny typy vlasů a neprohloupíte, má totiž několik způsobů použití. Balzámy, které se nesmývají, používají především majitelky poškozených vlasů. Když pramínky potřebují péči navíc mezi jednotlivým mytím, stačí vetřít trochu krému nebo nastříkat na vlasy, ty tak znovu získají hebkost a lesk. Pokud si normální vlasy ošetříte […]
Pokud chcete mít hladké a mladistvé ruce přímo k zulíbání, je třeba je pořádně hýčkat. Dopřejte svým rukám prvotřídní péči, kterou si rozhodně zaslouží! Krém na ruce by se měl stát vaším nejlepším přítelem. Ruce byste si měla krémovat vždy, když cítíte suchost. Výkyvy teplot, kdy přecházíte z tepla domova do zimy, zapříčiňují, že pokožka praská […]
Zásad, jak udržet srdce zdravé, je několik. Pravidelné preventivní prohlídky, rozumná míra stresu… Velkou roli ale hraje i správná strava. Zařadit zdravé jídlo do svého jídelníčku je poměrně jednoduché, a pokud to uděláte, poděkuje vám nejen srdce, ale prakticky celé tělo. Přinášíme vám přehled potravin, které prospívají především srdci. Listová zelenina a bylinky Špenát, kapusta, ledový salát a další […]
Chcete mít krásně hladké a hebké ruce? Pak jim dopřejte pravidelný peeling. Zkuste třeba úplně jednoduchý ořechový. Vyživí a vypne kůži Na ořechový peeling toho nebudete potřebovat moc, stačí na­mleté vlašské ořechy a olivový, nebo kokosový olej. Ocení ho suchá a namáhaná pokožka rukou, ale blahodárný je pro všechny typy. Olej pokožku vyživí, ořechy obsahují mnoho vitaminů a výživných látek […]
Ženy se dělí na ty, co spí naboso, anebo v ponožkách. Pokud trpíte nespavostí, zkuste mít na spaní nohy v teple. Ponožky na noc mají spoustu benefitů. A nejen spánkových. Spaní v ponožkách proti nespavosti  Pokud máte při spaní studené nohy, vaše cévy se mohou snadno stáhnout a krev poté tolik neproudí. Ponožky vám naopak zahřejí vaše nohy, což uvolní a rozšíří cévy, které se při chladu […]
Brzy nadejde sezona borůvek. Víte, proč byste je měli sbírat a konzumovat pravidelně? Borůvky jsou úžasný antioxidant, obsahují spoustu vitaminů i minerálů. Navíc posilují imunitu a modré barvivo, které borůvky pouštějí, léčí sliznice. Regulují cukr v krvi Plody, ale i samotné listy borůvek obsahují třísloviny, jež dokážou dezinfikovat zažívací trakt, tudíž pomáhají při průjmech. Zároveň urychlují léčbu zánětu močových cest. […]
Nikdy nevíte, co se stane. Můžete se říznout, dostat průjem nebo mít horečku či migrénu. V každé domácnosti by se proto měla vyskytovat alespoň základní lékárnička, díky které budete mít vše uloženo na jednom místě a rychleji se dostanete k tomu, co zrovna akutně potřebujete. Na bolest i na horečku Domácí lékárnička by měla obsahovat přípravky zejména na snížení […]
Pokud vás bolí záda, signalizuje vám tělo, že je s ním něco špatně. Dává tím jasně najevo, že si nějakým způsobem ubližujete a měli byste s tím přestat. Na co se primárně zaměřit? Pokud tyto signály, které vám záda vysílají, budete dlouhodobě ignorovat, bolest se postupně zhorší a v těle může docházet k různým degenerativním změnám. A pokud jste k tomu ještě v neustálém […]
Chia semínka se nevyužívají jen kvůli úžasným energetickým schopnostem, ale i díky svým hubnoucím a pro zažívání blahodárným účinkům. Zastíní i mléko Tato semínka pro jejich energetické účinky užívali už staří Aztékové. Dnes se tato plodina řadí mezi superpotraviny, neboť obsahuje množství vitaminů, minerálů, omega-3 nenasycené mastné kyseliny a vápník. Toho chia semínka obsahují pětkrát více než mléko. Léčivé […]
Vějířky kolem očí vznikají i kvůli mimice. To je ale přirozené, a pokud jich není moc, dotvářejí náš výraz. Jenže čeho je moc, toho je příliš. Zejména v létě je oční okolí ve velkém ohrožení, sluneční záření může vrásky nejen prohlubovat, ale také způsobovat rychlejší vznik nových. Můžete s tím ale bojovat. Základem je kvalitní péče Pokožka kolem očí je […]
Bolí vás nohy a cítíte, jak jsou těžké? Ulevte jim a dopřejte jim zázračnou lázeň. Jednou denně si udělejte rozmarýnovou lázeň. Ohřejte si ve varné konvici nebo hrnci dva litry vody a dejte do ní povařit tři snítky čerstvého rozmarýnu. Nechte vychladnout a pak do ní přisypejte dvě hrsti ledu. Následně si do ní na deset minut namočte nohy. Uvidíte, jak se vám uleví. […]
V minulosti, kdy si lidé mohli nechat o odborné péči o zuby jen zdát, jim nezbývalo nic jiného než se spoléhat na osvědčené bylinky. Ty jim dokázaly rychle ulevit od bolesti. Vyzkoušejte osvědčené babské rady i vy, možná vás účinky překvapí. Většina lidí ví, že na bolest zubů pomáhá hřebíček, jen málokomu je ale jasné proč. Jde totiž […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Co způsobuje záhadné výbuchy u jezera Seneca?
epochalnisvet.cz
Co způsobuje záhadné výbuchy u jezera Seneca?
Už celá staletí se u jezera Seneca v USA ozývají hlasité rány a dunění připomínající výstřely z děl doprovázené slabými, ale měřitelnými otřesy. Říká se jim „senecká děla“ či „jezerní bubny“ a pro vědce jsou stále neobjasněnou záhadou. Co může tyto tajemné zvuky způsobovat? Ledovcové jezero Seneca v americkém státě New York je se
Perla lázeňské architektury hotel Nové Lázně slaví významné jubileum
iluxus.cz
Perla lázeňské architektury hotel Nové Lázně slaví významné jubileum
Léčebné lázně Mariánské Lázně, Ensana Hotels, si letos připomínají 130 let od otevření exkluzivního pětihvězdičkového hotelu Nové Lázně. Jeho výjimečná budova s unikátními Římskými lázněmi byla slavno
Návrat Vondráčkové k zápasníkovi?
nasehvezdy.cz
Návrat Vondráčkové k zápasníkovi?
Podle našeho zdroje herečka ze serálu Ulice Lucie Vondráčková (46) měla být opět viděna s MMA bojovníkem Zdeňkem Polívkou (27), s nímž se na konci loňského roku rozešla. Prý jí měl pomáhat se stěhová
Za hlavu nepřítele Obilić zaplatil svou vlastní
historyplus.cz
Za hlavu nepřítele Obilić zaplatil svou vlastní
„Pusťte ho,“ pokyne sultán Murad I. strážím. „Ať řekne, co chce,“ vybídne mladého zběha. Ten sklopí hlavu, padne na kolena a spustí: „Jsem bán Miloš a chtěl bych se přidat na vaši stranu.“ Sultán zaváhá, ale nakonec nastaví ruku k políbení. Na to přeběhlík čeká. Vyhrne si rukáv, vytasí dýku a zarazí ji Muradovi do břicha!
Samozřejmost jménem deštník: Proč ho muži kdysi odmítali nosit?
epochaplus.cz
Samozřejmost jménem deštník: Proč ho muži kdysi odmítali nosit?
Dnes ho bereme automaticky, když začne pršet, sáhneme po deštníku. Jenže po staletí šlo o luxusní symbol moci a elegance, který patřil především ženám a aristokracii. A muži? Ti raději promokli, než aby riskovali posměch. Deštník se objevuje už ve starověkém Egyptě, Číně nebo Mezopotámii, ale ne jako ochrana před deštěm. Slouží hlavně jako slunečník
Jak správně rozmrazit maso?
panidomu.cz
Jak správně rozmrazit maso?
Většina z nás dělá při rozmrazování masa zásadní chybu. Snaží se o rychlý postup. Správné rozmrazení má bránit tomu, aby se v mase nepřemnožily škodlivé bakterie a aby mu zůstala jeho chuť a šťáva. Poradíme, jak na to, aby připravovaný pokrm opravdu chutnal. Jak to nedělat Nenechávejte maso nebo mražené potraviny rozmrzávat na kuchyňském stole.
Most do pekla v Michiganu: Straší tu duchové zavražděných dětí?
enigmaplus.cz
Most do pekla v Michiganu: Straší tu duchové zavražděných dětí?
O staré lávce z 18. století se vyprávějí vskutku hrůzostrašné příběhy. Kdysi dávno tu prý šílený vrah tu zabil několik dětí a poté byl na stejném místě popraven. Od té doby v okolí mostu straší. Zazna
Plzeňský Prazdroj ukáže v přímém přenosu 280 dní dlouhou cestu k pivu
21stoleti.cz
Plzeňský Prazdroj ukáže v přímém přenosu 280 dní dlouhou cestu k pivu
Češi se považují za pivní odborníky. Přesto by málokdo z nich správně tipnul přesnou délku výroby piva. Překvapivě to není několik týdnů, ale zhruba tři čtvrtě roku. Plzeňský Prazdroj nyní představuje
Byla jsem vážně tak špatná teta?
skutecnepribehy.cz
Byla jsem vážně tak špatná teta?
Když se sestře narodily děti, hlídala jsem je a vychovávala hlavně já. Vyrůstaly s mými dětmi a já všem měřila stejně. Teď o mně šíří pomluvy a lži. Moje sestra Sabina si budovala celý život kariéru. Už v dětství byla jako mladší protežovaná, zatímco všechny povinnosti ležely na mně. Já se musela postarat o barák a babičku, sestra se vydala studovat vysokou školu.
Zeleninový krém s krupicovými nočky
tisicereceptu.cz
Zeleninový krém s krupicovými nočky
Polévka, která zachutná určitě i dětem. Suroviny na 2 porce 100 g mrkve 100 g celeru 100 g květáku 100 g zelené fazolky sůl 50 g rostlinného tuku zelená nať Na nočky 150 g krupice 2
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Kontroverzní Wolfgang Beltracchi poprvé v Praze
epochanacestach.cz
Kontroverzní Wolfgang Beltracchi poprvé v Praze
Od 7. května do 27. září 2026 představuje Wolfgang Beltracchi v pražském Obecním domě svoji aktuální tvorbu pod názvem „Divine Stories“ – „Božské příběhy“. Před 15 lety šokoval Beltracchi jako padělatel svět umění – svojí první pražskou výstavou ho nyní znovu provokuje. Skutečnost, že jde o umělce, který byl v roce 2011 odsouzen za falzifikaci
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz