nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Kýcháte, smrkáte, kašlete a permanentně vám slzejí očí? Pokud vám léky na alergii doporučené vaším ošetřujícím lékařem nevyhovují nebo nefungují, můžete vyzkoušet naše léty osvědčené rady. Žampionové doplňky stravy Víte, který antialergen je tím nejsilnějším? Možná se budete divit, ale je to právě žampion. V lékárně seženete například žampionové kapky nebo jiné doplňky stravy, které je dobré užívat […]
Obdivujete krásné vlasy modelek a dala byste cokoli, aby i vaše vypadaly tak pěkně? Možná vás překvapí, že to není tak složité. Pokud se budete držet našich rad, bude i vaše hříva vypadat nádherně. Také si vaše vlasy dělají, co chtějí, a o pěkném a dlouhotrvajícím účesu si můžete nechat leda tak zdát? Krepatění vlasů a jiným nešvarům […]
Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]
doporučujeme
Když o někom řekneme, že je jako aprílové počasí, znamená to, že je nestálý. A právě tyto změny v případě venkovních teplot mohou být pro naše tělo náročné. Jarní počasí bývá zrádné – přes den může být i docela horko, zatímco rána, večery a noci jsou ještě chladné. Proto se v této době potýkáme tak často s nachlazením. Nepodceňujte počasí Počasí se […]
Obklad je takové univerzální řešení v řadě zdravotních obtíží. Víte však, kdy použít obklad studený, a kdy naopak teplý? Jako první pomoc často sáhneme po obkladu. Jenže každá bolest potřebuje něco jiného. Jak tedy na to? Studené a ledové Pokud si nejste jisti, studeným obkladem toho „zkazíte“ méně. Hlavním efektem je zmírnění bolesti. Použít ho lze i pro zmírnění […]
Heřmánkový čaj Heřmánek je přírodní protizánětlivý prostředek se schopností snížit zarudnutí, svědění a otoky. Na červené skvrny na tváři platí obklad. Sáček heřmánkového čaje vložte do vroucí vody po dobu dvou až tří minut, aby se uvolnily protizánětlivé enzymy, a poté zchlaďte v lednici. Skořice pro jas Zářivost pokožky se dá posílit i pitným režimem. Skořice je nabitá antioxidanty, […]
Konečně jsme odložili čepice a můžeme si užít pocit svěžího jarního větru ve vlasech. Jenže jako naschvál nám obvykle začnou vlasy více padat. I vlasy procházejí jakýmsi přírodním koloběhem. Vyšší intenzita jejich padání nastává dvakrát do roka – na podzim a na jaře. Možná jste si toho už také všimli.  Ale nemusíte se obávat, všechno se […]
Krásně vypadá, voní i chutná a rozhodně by neměla chybět ve vaší domácí lékárničce, protože má i spoustu tělu prospěšných účinků. Levandule je velmi vděčná bylinka, která vám poroste v záhonu i v květináči. Zároveň u ní najdete spoustu zajímavého využití. Ovoňte levandulí i svou zahrádku. Miluje teplo a slunce Nejlépe se bylince daří na teplém a slunném místě. Nevadí jí sucho a má moc […]
Otužování je velmi módní a pod studenou sprchu může v zásadě každý zdravý člověk. Starší lidé a ti se srdečními problémy by se však do ledové vody měli nořit pomaleji.   Otužování vodou je účinnější než pouhý pobyt na čerstvém vzduchu. Voda totiž odvádí při styku s tělem teplo více než dvacetkrát rychleji než vzduch. Proto také je u každého, kdo začíná, […]
Aby se vám dobře žilo, je potřeba žít vyrovnaně. Kromě starosti o tělo je potřeba pečovat i o duševní harmonii. Všechno totiž souvisí se vším. Stres je reakce těla na život ohrožující situaci, kdy potřebujete nabudit a soustředit se, abyste ji zvládli a přežili – bojem nebo útěkem. Když je tedy stres přiměřený, je pro vás užitečný. Všeho moc škodí […]
Správná sůl dokáže s naším tělem zázraky. Když ji přidáte do koupele, vaše pokožka bude jako ze sametu. Víte, jak si můžete snadno vytvořit vlastní koupelové přísady? Po přidání do teplé vody se koupelová sůl rozpustí a uvolní léčivé minerály, které se vstřebávají do pokožky, uvolňují svaly, zklidňují podráždění a zlepšují krevní oběh. Koupelové soli se dají použít jako skvělá detoxikační kúra. […]
Jsou malá a chutná. Můžete je „zobat“ jen tak místo chipsů, zamíchat do jogurtů, kaší a dalších rozmanitých pokrmů. Řeč je o nejrůznějších semínkách. Semínka v sobě skrývají tolik biologicky aktivních látek, že z nich může vyrůst silná rostlina nebo vysoký strom. Vy­užijte toho! Siláci semínka Na výběr toho máme opravdu hodně, ať už jde o působení, nebo chutě. Například dýňová […]
Z vlasů dlouhých pod ramena a víc snadno dokážete umotat zajímavý účes. Nesnažte se o dokonalost, ležérnost působí mladistvě. Budete potřebovat silnější gumičku, dvě tenké gumičky, pár plochých sponek a lak na vlasy. Před tvorbou účesu není třeba vlasy rozčesávat. Naopak, klidně je před akcí jenom rozdělte prsty a nalakujte, tak získají objem a strukturu, která drdolu prospěje. Nejlépe se tvoří […]
Do léta zbývá ještě pár měsíců, ale už teď je správný čas ladit postavu do plavek. Různé diety slibující rychlý úbytek kilogramů mají obvykle krátkodobý efekt a po jejich skončení se shozená kila nejen vrátí, ale ještě si s sebou přivedou nevítané nové „kolegy“. Jak to tedy udělat, aby se ručička na váze pohnula trvale správným směrem? […]
Hledáte pleťovou péči, která má opravdu rychle viditelné anti-age účinky? Pak určitě vyzkoušejte retinol, který patří do rodiny vitaminu A. Každá pleť časem stárne, objevují se jemné linky a vrásky, ztrácí se pevnost. Než se rozhodnete to řešit nějakým radikálním zákrokem, dejte šanci retinolu. Ten dokáže zázraky. Začněte s retinolem Čistý retinol má schopnost řešit mnohé problémy […]
Potřebujete si umýt vlasy, ale zjistíte, že z lahvičky už nedostanete ani kapku? Žloutek premiant Vězte, že i z vašich domácích zásob můžete udělat skvělý domácí šampon. Ostatně že je vajíčko skvělá kosmetika, to věděly už naše babičky. Ty si z něj dělaly i omlazující obličejové masky na rozšířené póry. Samotným žloutkem si umývaly i vlasy. Vaječná kúra zlepší krevní cirkulaci a dokáže […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Zemětřesení jako boží trest? Ve zbožném Lisabonu zůstaly stát nevěstince!
epochalnisvet.cz
Zemětřesení jako boží trest? Ve zbožném Lisabonu zůstaly stát nevěstince!
Zoufalý Josef I. prochází troskami Lisabonu. Beznaděj bije do očí. Z tepajícího velkoměsta zbyla jen hromada sutin. „Je to snad boží trest?“ ptá se sám sebe šokovaný portugalský panovník.   Obyvatelé Lisabonu nemohli dospat. V kalendáři je 1. listopad, na který připadá Slavnost Všech svatých. „Lisabon neviděl hezčí ráno než onoho listopadového dne, slunce naplno zářilo, celé
Muž, který otevřel cestu ke hvězdám: Ciolkovskij a jeho dědictví
epochaplus.cz
Muž, který otevřel cestu ke hvězdám: Ciolkovskij a jeho dědictví
V době, kdy byl vesmír jen odvážnou představou a nikoli reálným cílem, žil v Rusku Konstantin Ciolkovskij – tichý učitel s neobyčejnou vytrvalostí. Navzdory těžkému osudu, ztrátě sluchu, smrti matky i zkáze svých rukopisů požárem a povodní dokázal vytvořit teoretické základy kosmonautiky. Jeho vize se staly zdrojem inspirace pro celé generace vědců a průkopníků dobývání
Uzdravení z karlovarských pramenů: Zkombinujte je s léčebnou kůrou a budou se dít zázraky
enigmaplus.cz
Uzdravení z karlovarských pramenů: Zkombinujte je s léčebnou kůrou a budou se dít zázraky
Lidé o své zdraví dbají víc než dřív, chtějí hlavně posílit imunitu, ale také si odpočinout a nabrat nové síly po fyzické i psychické stránce. Jak na to? Zamiřte do lázní! [gallery ids="160505,1605
Možná špatně slyší
panidomu.cz
Možná špatně slyší
Nereaguje na váš hlas, ani na hlasité zvuky z okolí? Pokud se vám zdá, že se sluchem vašeho batolete není všechno v pořádku, zkuste si potomka nejprve vyzkoušet. Hluchota či nedoslýchavost může trápit i batolata. Děti, které špatně slyší, se mohou vyvíjet mnohem pomaleji než jejich vrstevníci. Sluchové problémy ohrožují psychomotorický vývoj dítěte, které není schopné
S kily odhodila beze studu i manžela
skutecnepribehy.cz
S kily odhodila beze studu i manžela
Můj syn se do své stále ještě manželky zamiloval v době, kdy byla obézní. Oblíbil si ji jako člověka a já to u něho obdivovala. Když Dan poznal Kamilu, byla hodně obézní. Seznámili se před lety na jedné svatbě. Ženil se jejich společný dobrý kamarád a ona patřila do skupiny družiček. Všiml si jí prý hned na první pohled.
Zdravotní problémy Štěpánka semlely
nasehvezdy.cz
Zdravotní problémy Štěpánka semlely
Prožíval velké trápení. Martin Štěpánek (†63) ho nedokázal snášet. A tak sám odešel. Slavný člen hereckého klanu Martin Štěpánek (†63) byl charismatický a silný muž, který měl rád nad svým životem
Salát tabouleh
tisicereceptu.cz
Salát tabouleh
Tento salát pochází z Blízkého východu. Základem je bulgur a zelenina a hlavní ingrediencí hladkolistá petrželka. Potřebujete 100 g bulguru 1 citron 1 šalotku 2–3 jarní cibulky 1 menší salát
Zájem o firemní vánoční večírky v Česku roste. Bodují netradiční lokace
iluxus.cz
Zájem o firemní vánoční večírky v Česku roste. Bodují netradiční lokace
Po roce stráveném v kancelářích a zasedačkách hledají lidé během firemních večírků prostor k nadechnutí. Možnost na chvíli vystoupit z uzavřených stěn a hektických meetingů a ocitnout se v oáze klidu
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
epochanacestach.cz
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
Velehrad, jedno z nejvýznamnějších poutních míst u nás, je pro jednodenní výlet jako stvořený. Těšit se můžete na bohatou historii i na nevšední zážitky. Obec Velehrad najdete nedaleko Uherského Hradiště přímo mezi výběžky pohoří Chřiby. O tomto místě se často hovoří jako o jednom z nejmalebnějších koutů Slovácka. A není divu! Tajemné katakomby Dominantou obce a zároveň největší chloubou velehradské farnosti
3 nejstarší deskové hry: Bavili se při Člověče, nezlob se už faraoni?
historyplus.cz
3 nejstarší deskové hry: Bavili se při Člověče, nezlob se už faraoni?
Tutanchamon se zlobí, když mu jeho rádce Aj připomíná nesplněné vladařské povinnosti. Teď, když mu hra Senet tak pěkně jde, přece nemůže přestat. Jeho spoluhráče to ale moc nebaví. Nudí se, hrát s vládcem ovšem považuje za svoji povinnost.   Podle dnešních měřítek se Tutanchamon (vládl přibližně v letech 1332–1323 př. n. l.) sotva dožije
Tetování pod drobnohledem: Inkoust může zvyšovat riziko rakoviny
21stoleti.cz
Tetování pod drobnohledem: Inkoust může zvyšovat riziko rakoviny
Tetování patří mezi nejstarší známé formy lidského umění, prokazatelně existuje už nejméně pět tisíc let. Jeho obliba nyní, zejména v západních zemích, opět vzrůstá, ovšem lékaři bijí na poplach, prot
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz