nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Plavková sezona se blíží a vy se stále trápíte s pomerančovou kůží? Nechte si poradit a řiďte se léty prověřenými radami. Pomerančová kůže se týká žen všech věkových kategorií a ovlivňují ji nejrůznější faktory. Naštěstí nejde o nezvratný proces a tohoto problému se tak může zbavit skutečně každá žena. Pravidelná masáž kartáčem Pořiďte si masážní kartáč a každý den nebo obden při […]
Syndrom karpálního tunelu nehrozí jen při každodenní práci u počítače. Trpí jím častěji ženy, starší lidé a ti, kdo dělají stereotypní manuální práci. Obvykle to začíná nenápadně: mravenčením, brněním nebo tuhnutím prstů, což po protažení zase přestane. Postupně ale začne bolet i zápěstí a bolest může začít vystřelovat až do paže. Co se to děje? Karpální tunel je místo […]
Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]
doporučujeme
Víte, že existuje přírodní pomocník, který pomáhá stabilizovat hladinu krevního cukru a snižuje cholesterol? Jde o léčivou houbu shiitake, která má český název houževnatec jedlý. Bere látky z dubu Už 2000 let tuto houbu Číňané používají v tradiční medicíně, neboť blahodárně ovlivňuje naše zdraví. Jde o druh houby, jejímž živitelem je dub, v japonštině zvaný shii – odtud tedy její jméno. […]
komerční sdělení
Blíží se polovina května, a tak je za dveřmi jeden z nejněžnějších svátků, které známe. Druhou neděli v květnu totiž slavíme Den matek a máme příležitost našim maminkám poděkovat za jejich laskavou péči a něžnou náruč. Je proto načase zamyslet se nad tím, čím svou maminku v tento den obdarovat a neutratit za to balík. […]
Necháváte svůj oblíbený parfém bezprizorně postávat v koupelně, kde na něj útočí vlhkost? Tak si ho ještě užijte. V takových podmínkách vám totiž dlouho nevydrží. Vhodné umístění je úplný základ Na rozdíl od potravin nemá parfém datum spotřeby. Znamená to tedy, že bude pořád ve stejné kvalitě, než se vyčerpá? Ale kdepak! Jeho životnost zkracuje nevhodné skladování. Na poličce nad umyvadlem mu […]
Současné roční období hýří barvami rozkvetlých květin a stromů. A přírodou se můžete inspirovat i ve své manikúře. Vsaďte na pastelky Jedním z trendů, s nímž letos rozhodně nešlápnete vedle, jsou pastelové barvičky. Zvolit si můžete z nepřeberného množství odstínů růžové, od jemné tělové přes růžově mléčnou až po sytou i neonové růžovou. Ale nejen růžová bude v kurzu. Vybrat si můžete i pastelově […]
Diagnostikovali vám takzvanou alopecii? Doplňte předepsanou léčbu přírodními pomocníky. Alopecie čili onemocnění, při němž vypadávají vlasy, je diagnostikováno rok od roku více lidem. Co je spouštěčem, dosud není známo. Zato se dobře ví, co může vašim vlasům pomoci, aby rostly rychleji a byly silnější. Bílkoviny jsou tou nejdůležitější složkou stravy Bílkoviny jsou základním kamenem vašeho celkového zdraví, […]
Stačí silný náraz nebo třeba plísňové onemocnění a může se stát, že se nehet uvolní a takzvaně „sleze“. Co s tím? V lepším případě nehet zbytní a během pár týdnů odroste. V tom horším se na něm vytvoří tmavé podlitiny a nehet odroste za šest až dvanáct měsíců. Není to záležitost na pár dnů Bude to chtít velkou trpělivost. I kdybyste se snažili […]
Inkontinence není jen problémem našich babiček, týká se často mnohem mladších žen i mužů. Lze s ní ale bojovat. Lidé se za to obvykle stydí, a proto ani nevyhledají lékaře. Ten jim přitom může se samovolným únikem moči hodně pomoci. Potkat může kohokoli Na vznik inkontinence má vliv hned několik faktorů, věk je pouze jedním z nich. S přibývajícími léty […]
Osvědčená rada spařit dva sáčky čaje, nechat je vystydnout v lednici a použít jako obklad, funguje. Ale když nestíháte, stačí jen namočit dva a dva vatové tampony a dát je na chvíli do mrazáku. Většího efektu docílíte, když tampony nastříkáte květinovou vodou, která má zklidňující účinek. Vyrábějí ji přírodní značky a vybrat si můžete podle ceny i obsahu. Příjemně zklidňuje levandule […]
I když svá lýtka třeba často neukazujete, jejich posílení vám pomůže k snadnější a lehčí chůzi. Navíc také budou lépe vypadat. O důvod víc obléci šaty. Zrovna lýtka je trochu složitější „opravit“. Přesto je to možné. Pokud je to právě váš problém, čtěte dál. Chodíme, chodíme… Lýtkové svaly se používají a zatěžují nejvíce při běžné chůzi. Pravidelné procházky jsou proto […]
Africký lusk lze pěstovat na zahrádce i v místnosti. Potěší vaše oko a budete z něj mít i užitek. Nejoceňovanější je hlavně pro své léčivé schopnosti. Rostlinka pocházející z jižní části Afriky má nezpochybnitelné léčivé účinky. Vysadíte-li ji na zahrádce, bude vám dělat radost i její krása. A co víc – její pěstování je velmi jednoduché. Pěstování uvnitř i venku Sutherlandia je typickou keříkovou rostlinou, pro […]
Nejčastější problémy s páteří se týkají oblasti kříže. Máme pro vás několik cviků, které vám pomohou zbavit se napětí a bolestí a zvládnete je zcela sama v pohodlí domova. Stačí cvičit několik minut, ideálně 2-3krát denně. Cviky provádějte spíše pozvolna a hlídejte si při nich pravidelné dýchání. Úlevná kolébka Tímto cvikem dochází k uvolnění bederní oblasti. Lehněte […]
Řídnoucí a vypadávající vlasy jsou pro muže běžným projevem stáří, pro ženy je to ale velmi stresující záležitost. Ať už jde o psychické rozpoložení z estetických důvodů, nebo proto, že se tak projevila vážnější nemoc. Přirozeně vám denně vypadne 100–200 vlasů. Více na podzim a na jaře, což souvisí s vlasovým růstovým cyklem. Nemusíte je samozřejmě počítat, ale pokud vaše […]
Toužíte vrátit čas a zamaskovat svůj skutečný věk? Kosmetičky na to znají triky, jež si snadno osvojíte i vy… Určitě jste to už slyšela: je jedno, kolik vám je, ale důležité je, jak stará se cítíte. Jenže vypadat stále mladě je náročné. Poradíme vám fígle, s nimiž omládnete aspoň o deset let! 1) Kouzlo s make-upem Mladšího zjevu dosáhnete […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Zemětřesení jako boží trest? Ve zbožném Lisabonu zůstaly stát nevěstince!
epochalnisvet.cz
Zemětřesení jako boží trest? Ve zbožném Lisabonu zůstaly stát nevěstince!
Zoufalý Josef I. prochází troskami Lisabonu. Beznaděj bije do očí. Z tepajícího velkoměsta zbyla jen hromada sutin. „Je to snad boží trest?“ ptá se sám sebe šokovaný portugalský panovník.   Obyvatelé Lisabonu nemohli dospat. V kalendáři je 1. listopad, na který připadá Slavnost Všech svatých. „Lisabon neviděl hezčí ráno než onoho listopadového dne, slunce naplno zářilo, celé
Muž, který otevřel cestu ke hvězdám: Ciolkovskij a jeho dědictví
epochaplus.cz
Muž, který otevřel cestu ke hvězdám: Ciolkovskij a jeho dědictví
V době, kdy byl vesmír jen odvážnou představou a nikoli reálným cílem, žil v Rusku Konstantin Ciolkovskij – tichý učitel s neobyčejnou vytrvalostí. Navzdory těžkému osudu, ztrátě sluchu, smrti matky i zkáze svých rukopisů požárem a povodní dokázal vytvořit teoretické základy kosmonautiky. Jeho vize se staly zdrojem inspirace pro celé generace vědců a průkopníků dobývání
Uzdravení z karlovarských pramenů: Zkombinujte je s léčebnou kůrou a budou se dít zázraky
enigmaplus.cz
Uzdravení z karlovarských pramenů: Zkombinujte je s léčebnou kůrou a budou se dít zázraky
Lidé o své zdraví dbají víc než dřív, chtějí hlavně posílit imunitu, ale také si odpočinout a nabrat nové síly po fyzické i psychické stránce. Jak na to? Zamiřte do lázní! [gallery ids="160505,1605
Možná špatně slyší
panidomu.cz
Možná špatně slyší
Nereaguje na váš hlas, ani na hlasité zvuky z okolí? Pokud se vám zdá, že se sluchem vašeho batolete není všechno v pořádku, zkuste si potomka nejprve vyzkoušet. Hluchota či nedoslýchavost může trápit i batolata. Děti, které špatně slyší, se mohou vyvíjet mnohem pomaleji než jejich vrstevníci. Sluchové problémy ohrožují psychomotorický vývoj dítěte, které není schopné
S kily odhodila beze studu i manžela
skutecnepribehy.cz
S kily odhodila beze studu i manžela
Můj syn se do své stále ještě manželky zamiloval v době, kdy byla obézní. Oblíbil si ji jako člověka a já to u něho obdivovala. Když Dan poznal Kamilu, byla hodně obézní. Seznámili se před lety na jedné svatbě. Ženil se jejich společný dobrý kamarád a ona patřila do skupiny družiček. Všiml si jí prý hned na první pohled.
Zdravotní problémy Štěpánka semlely
nasehvezdy.cz
Zdravotní problémy Štěpánka semlely
Prožíval velké trápení. Martin Štěpánek (†63) ho nedokázal snášet. A tak sám odešel. Slavný člen hereckého klanu Martin Štěpánek (†63) byl charismatický a silný muž, který měl rád nad svým životem
Salát tabouleh
tisicereceptu.cz
Salát tabouleh
Tento salát pochází z Blízkého východu. Základem je bulgur a zelenina a hlavní ingrediencí hladkolistá petrželka. Potřebujete 100 g bulguru 1 citron 1 šalotku 2–3 jarní cibulky 1 menší salát
Zájem o firemní vánoční večírky v Česku roste. Bodují netradiční lokace
iluxus.cz
Zájem o firemní vánoční večírky v Česku roste. Bodují netradiční lokace
Po roce stráveném v kancelářích a zasedačkách hledají lidé během firemních večírků prostor k nadechnutí. Možnost na chvíli vystoupit z uzavřených stěn a hektických meetingů a ocitnout se v oáze klidu
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
epochanacestach.cz
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
Velehrad, jedno z nejvýznamnějších poutních míst u nás, je pro jednodenní výlet jako stvořený. Těšit se můžete na bohatou historii i na nevšední zážitky. Obec Velehrad najdete nedaleko Uherského Hradiště přímo mezi výběžky pohoří Chřiby. O tomto místě se často hovoří jako o jednom z nejmalebnějších koutů Slovácka. A není divu! Tajemné katakomby Dominantou obce a zároveň největší chloubou velehradské farnosti
3 nejstarší deskové hry: Bavili se při Člověče, nezlob se už faraoni?
historyplus.cz
3 nejstarší deskové hry: Bavili se při Člověče, nezlob se už faraoni?
Tutanchamon se zlobí, když mu jeho rádce Aj připomíná nesplněné vladařské povinnosti. Teď, když mu hra Senet tak pěkně jde, přece nemůže přestat. Jeho spoluhráče to ale moc nebaví. Nudí se, hrát s vládcem ovšem považuje za svoji povinnost.   Podle dnešních měřítek se Tutanchamon (vládl přibližně v letech 1332–1323 př. n. l.) sotva dožije
Tetování pod drobnohledem: Inkoust může zvyšovat riziko rakoviny
21stoleti.cz
Tetování pod drobnohledem: Inkoust může zvyšovat riziko rakoviny
Tetování patří mezi nejstarší známé formy lidského umění, prokazatelně existuje už nejméně pět tisíc let. Jeho obliba nyní, zejména v západních zemích, opět vzrůstá, ovšem lékaři bijí na poplach, prot
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz