nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
V horkých dnech se pudr pasoval do velmi příjemného a spolehlivého pomocníka, který umí hlídat krásu tváře. Základ tvoří štětec. Nešetřete při nákupu a dejte přednost štětci velkému a hustému, ten dokáže nabrat ideální množství a stejnoměrně ho rozprostřít. Štětec seženete jednotlivě, ale vyplatí se i jako součást sady, pokud ovšem využijete i přiložené varianty. Na startu Před použitím štětcem zatřepejte, aby […]
Trápí vás často nesnesitelné pálení žáhy, nadýmání, škytavka a plynatost? Pak vyzkoušejte domácí prostředky proti překyselení organismu. Spěte na levém boku Nadměrná produkce žaludečních kyselin způsobuje pálení žáhy. Pokud na to trpíte, omezte citrusy, česnek a kořeněná jídla. Jezte menší porce a spěte na levém boku. Tato poloha brání žaludečním kyselinám vstoupit do jícnu. Lahodné podmáslí Pro úlevu od pálení žáhy vypijte […]
Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]
doporučujeme
Nejčastějšími příznaky diabetu jsou časté močení, pocit žízně, nevysvětlitelný úbytek hmotnosti, rozmazané vidění, únava a také hlad. Existují však i další, méně časté příznaky této nemoci. Které to jsou? Jedním z nich je ztluštělá a napjatá kůže na prstech rukou, která má voskový vzhled a způsobuje snížení citlivosti prstů. Změna se vyvíjí pomalu, ale postupně postihne obě ruce. V neléčených případech […]
Nevzhledné chloupky pod nosem nebo na bradě mohou ženy pěkně potrápit, a proto se jich chceme zbavit. Naštěstí máme celou řadu variant, jak na to. V obličeji má chloupky téměř každá druhá žena a je jedno, zda jste brunetka, zrzka či blondýnka. Souvisí s hormonálními výkyvy i dědičností. Jak se jich zbavit? Pinzeta, nebo vosk? Pinzetu máme většinou všichni doma. […]
Když vám vlasy rostou želvím tempem a potřebujete, aby rostly rychleji, vezměte si na pomoc ibišek. Co s vaší hřívou provede? Ibišek vám dodá klíčový keratin Obsahuje cenné aminokyseliny a speciální protein zvaný keratin, který je základním stavebním kamenem vlasů. Ostatní složky přirozeně se vyskytující v této nádherné květině vyživují vlasové folikuly, urychlují růst a zabraňují nadměrnému […]
Proč se koupelovým rituálům vůbec věnovat? Protože vám zlepší den či večer a budete po nich jako znovuzrozené. Koupel je relaxačním rituálem, který byste si měly užívat a načerpat z něj spoustu energie. Pro mnohé je to ale pouhopouhá povinnost, kterou je zapotřebí co nejrychleji odbýt. Tak by to ale rozhodně být nemělo. 1. Sůl a esence Napusťte si vanu […]
Řada lidí pravidelně bojuje s kily navíc. Podle odborníků však drastické diety nejsou tou správnou cestou při hubnutí. Pokud jde jen o mírnou nadváhu, ta neuškodí, v některých případech může být i prospěšná. Ženám po čtyřicítce totiž pár kilo navíc jednoznačně sluší. Skutečná obezita je ovšem vysoce riziková, má negativní vliv na vznik mnoha nemocí, jako je například vysoký […]
Dlouho to nevypadalo, že se dočkáme. Ale máme tu horké dny a s nimi úkol zkrotit přívaly potu. Oprašte vědomosti, jak zůstat v suchu. Možná nepotřebujete měnit kosmetiku, jenom si zopakovat způsob, jak váš oblíbený produkt používat. Suchá základna Používáte při ranní hygieně tyčinku, kuličku, nebo sprej? Všechny potřebují dobrý základ. Aby k pokožce přilnuly a mohly účinek […]
Nechtěný únik moči je choulostivý problém. Navíc tak intimní, že se o něm nikomu nechce mluvit – a to často ani před lékařem. Jak proti inkontinenci bojovat? Stud opravdu není namístě Tento problém často pacientky tak stresuje, že se nakonec zavřou doma a raději nechodí mezi lidi. Ztrácejí přátele, uzavírají se před okolním světem. A to je škoda, protože […]
Některé potraviny jsou nazývány potravinami štěstí. Dokážou totiž nahradit antidepresiva, protože v našem mozku podporují tvorbu serotoninu a endorfinu, tedy tzv. hormonů štěstí. Než tedy sáhnete po uklidňující pilulce, zkuste obohatit jídelníček o přírodní zázraky. Máte sklony k depresím? Býváte psychicky na dně a ne a ne se od něj odrazit? Zařaďte do jídelníčku potraviny štěstí. Výsledek není stoprocentně zaručen, ale […]
I když už máte děti dávno odrostlé, vyplatí se mít stále doma lahvičku s dětským olejíčkem. Je to totiž skvělý prostředek s širokým využitím. Protože je dětský olejíček kosmetický produkt určený k péči o citlivou pokožku nejmenších dětí, je jemný a hypoalergenní. Právě pro jeho vlastnosti jej můžete v nejrůznějších situacích využít i pro sebe. Povzbuzení pro kůži i vlasy Máte-li vysušené vlasy nebo […]
Zavodněný organismus je důsledkem nesprávné životosprávy. Ale víme, co vám pomůže. Zadržovaná voda může způsobit řadu zdravotních problémů. A  zároveň to bývá častý důvod k tomu, proč nemůžeme zhubnout přebytečná kila. Jak si tedy pomoci a zbavit se přebytečné vody v těle? Čerstvá zelenina a ovoce Do svého jídelníčku zařaďte čerstvé ovoce a zeleninu, napnříklad banány jakožto významný zdroj drasíku, meruňky, […]
Pohlazení sluníčka nás těší a také nám sluší. Bronzový nádech pokožku omlazuje, ale pamatujte na to, že opalování je trochu věda. Na procházkách a při sportování je nejvíce v ohrožení tvář a dekolt. Nespoléhejte na předpověď počasí, i pod mrakem si můžete spálit nos a nastřádat si pod kůži UVA záření, které méně nápadně, ale neodvratně […]
Patří k bylinkám, jejichž léčivý efekt prověřila nejen staletí, ale i moderní medicína. Podporuje klidný spánek, utišuje bolest, stres a úzkostné stavy. Latinské pojmenování kozlíku vzniklo ze slova valere, tedy zdravý. Lidově se mu říká baldrián, paldran, odolen či kočičí kořen. Pohledná, okolo metru vysoká vytrvalá bylina má krátký, voňavý oddenek s četnými světle hnědými kořínky. Kvete příjemně vonícími […]
Počasí dovolilo odložit zbytečné kousky oblečení. Ráda nosíte tričko, nebo šaty s velkým výstřihem? Čiňte tak s hrdostí! Máte pocit, že váš dekolt není zrovna výstavní? To se dá lehce vyřešit, stačí mu věnovat dostatečnou péči. Pomohou i některé drobné triky, jak ho vylepšit. Na spaní záleží Míváte ve zvyku usínat s polštářem zmuchlaným pod obličejem nebo ráda spíte […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Zemětřesení jako boží trest? Ve zbožném Lisabonu zůstaly stát nevěstince!
epochalnisvet.cz
Zemětřesení jako boží trest? Ve zbožném Lisabonu zůstaly stát nevěstince!
Zoufalý Josef I. prochází troskami Lisabonu. Beznaděj bije do očí. Z tepajícího velkoměsta zbyla jen hromada sutin. „Je to snad boží trest?“ ptá se sám sebe šokovaný portugalský panovník.   Obyvatelé Lisabonu nemohli dospat. V kalendáři je 1. listopad, na který připadá Slavnost Všech svatých. „Lisabon neviděl hezčí ráno než onoho listopadového dne, slunce naplno zářilo, celé
Muž, který otevřel cestu ke hvězdám: Ciolkovskij a jeho dědictví
epochaplus.cz
Muž, který otevřel cestu ke hvězdám: Ciolkovskij a jeho dědictví
V době, kdy byl vesmír jen odvážnou představou a nikoli reálným cílem, žil v Rusku Konstantin Ciolkovskij – tichý učitel s neobyčejnou vytrvalostí. Navzdory těžkému osudu, ztrátě sluchu, smrti matky i zkáze svých rukopisů požárem a povodní dokázal vytvořit teoretické základy kosmonautiky. Jeho vize se staly zdrojem inspirace pro celé generace vědců a průkopníků dobývání
Uzdravení z karlovarských pramenů: Zkombinujte je s léčebnou kůrou a budou se dít zázraky
enigmaplus.cz
Uzdravení z karlovarských pramenů: Zkombinujte je s léčebnou kůrou a budou se dít zázraky
Lidé o své zdraví dbají víc než dřív, chtějí hlavně posílit imunitu, ale také si odpočinout a nabrat nové síly po fyzické i psychické stránce. Jak na to? Zamiřte do lázní! [gallery ids="160505,1605
Možná špatně slyší
panidomu.cz
Možná špatně slyší
Nereaguje na váš hlas, ani na hlasité zvuky z okolí? Pokud se vám zdá, že se sluchem vašeho batolete není všechno v pořádku, zkuste si potomka nejprve vyzkoušet. Hluchota či nedoslýchavost může trápit i batolata. Děti, které špatně slyší, se mohou vyvíjet mnohem pomaleji než jejich vrstevníci. Sluchové problémy ohrožují psychomotorický vývoj dítěte, které není schopné
S kily odhodila beze studu i manžela
skutecnepribehy.cz
S kily odhodila beze studu i manžela
Můj syn se do své stále ještě manželky zamiloval v době, kdy byla obézní. Oblíbil si ji jako člověka a já to u něho obdivovala. Když Dan poznal Kamilu, byla hodně obézní. Seznámili se před lety na jedné svatbě. Ženil se jejich společný dobrý kamarád a ona patřila do skupiny družiček. Všiml si jí prý hned na první pohled.
Zdravotní problémy Štěpánka semlely
nasehvezdy.cz
Zdravotní problémy Štěpánka semlely
Prožíval velké trápení. Martin Štěpánek (†63) ho nedokázal snášet. A tak sám odešel. Slavný člen hereckého klanu Martin Štěpánek (†63) byl charismatický a silný muž, který měl rád nad svým životem
Salát tabouleh
tisicereceptu.cz
Salát tabouleh
Tento salát pochází z Blízkého východu. Základem je bulgur a zelenina a hlavní ingrediencí hladkolistá petrželka. Potřebujete 100 g bulguru 1 citron 1 šalotku 2–3 jarní cibulky 1 menší salát
Zájem o firemní vánoční večírky v Česku roste. Bodují netradiční lokace
iluxus.cz
Zájem o firemní vánoční večírky v Česku roste. Bodují netradiční lokace
Po roce stráveném v kancelářích a zasedačkách hledají lidé během firemních večírků prostor k nadechnutí. Možnost na chvíli vystoupit z uzavřených stěn a hektických meetingů a ocitnout se v oáze klidu
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
epochanacestach.cz
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
Velehrad, jedno z nejvýznamnějších poutních míst u nás, je pro jednodenní výlet jako stvořený. Těšit se můžete na bohatou historii i na nevšední zážitky. Obec Velehrad najdete nedaleko Uherského Hradiště přímo mezi výběžky pohoří Chřiby. O tomto místě se často hovoří jako o jednom z nejmalebnějších koutů Slovácka. A není divu! Tajemné katakomby Dominantou obce a zároveň největší chloubou velehradské farnosti
3 nejstarší deskové hry: Bavili se při Člověče, nezlob se už faraoni?
historyplus.cz
3 nejstarší deskové hry: Bavili se při Člověče, nezlob se už faraoni?
Tutanchamon se zlobí, když mu jeho rádce Aj připomíná nesplněné vladařské povinnosti. Teď, když mu hra Senet tak pěkně jde, přece nemůže přestat. Jeho spoluhráče to ale moc nebaví. Nudí se, hrát s vládcem ovšem považuje za svoji povinnost.   Podle dnešních měřítek se Tutanchamon (vládl přibližně v letech 1332–1323 př. n. l.) sotva dožije
Tetování pod drobnohledem: Inkoust může zvyšovat riziko rakoviny
21stoleti.cz
Tetování pod drobnohledem: Inkoust může zvyšovat riziko rakoviny
Tetování patří mezi nejstarší známé formy lidského umění, prokazatelně existuje už nejméně pět tisíc let. Jeho obliba nyní, zejména v západních zemích, opět vzrůstá, ovšem lékaři bijí na poplach, prot
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz