nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Když dodržíte pár jednoduchých pravidel, nebude nutné při každodenním používání čekat, že vydrží sotva pár měsíců. Dobrá řasenka (a může to být i levná z drogerie) má předpoklady doprovázet vás až tři čtvrtě roku. Potom obvykle buď vyschne a na řasy už ji nepřenesete, nebo se změní složení, což se projeví dvěma způsoby. Začne se drolit nebo z ní v průběhu […]
Na „obyčejnou“ bolest hlavy, tedy takovou, která není způsobena vážnější příčinou, si nemusíte hned brát prášek. Obvykle může bolest hlavy způsobit i stres, nevyspání, změny počasí a podobně. Vyzkoušejte následující tipy, které vám mohou pomoci. Akupresura I tohle zvládnete docela sama. Stačí správně zmáčknout určité body. Někdy pomáhá lehké stlačování spánků, ale jsou i účinnější místa. Jedno z nich leží […]
Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]
doporučujeme
Káva po ránu vás sice probere, prázdný žaludek ale ještě více okyselí. Zkuste to zdravěji a začněte den se sklenicí vlažné vody s citronem. Vlažnou vodu s citronem vypijte nalačno jako první nápoj po probuzení. Proč vlažná voda? Teplota vody je důležitá proto, abyste po ránu žaludek nerozhodili velkým teplotním šokem. I vlažná nebo mírně teplá voda je pro […]
Pleť bez poskvrnky má málokdo. Kromě akné, pigmentu či žilek nás může potrápit i suchá pleť. Je nutná péče „na míru“. Příliš suchá pleť je napříjemně napjatá, někdy může dokonce vytvářet na obličeji viditelné skvrny – suchá ložiska. Naštěstí jsou způsoby, jak je minimalizovat a zakrýt. Hydratace je klíčová Péči o žíznivou suchou pokožku začněte denním hydratačním a výživným […]
I když možná pochybujete o nutnosti kupovat si kosmetické novinky, věřte, že bezoplachový kondicionér na vlasy vám ulehčí práci s jejich úpravou. Dopuručují ho i slavní kadeřníci! Už žádné lámání Jednou z hlavních funkcí bezoplachového kondicionéru je dodávka vlhkosti a hydratace. Díky němu jsou i křehké prameny omlazené, pružnější a méně náchylné k lámání. Bezoplachový kondicionér vám pomůže i tehdy, pokud si vlasy pravidelně barvíte. Může […]
Otoky, bolest nebo křeče nohou můžou být jedny z prvních příznaků chronického žilního onemocnění. V létě se navíc tyto projevy obvykle zhoršují. Existuje několik způsobů, jak si od otoků a bolesti ulevit. Oceníte je nejen při vysokých teplotách, ale i na cestách nebo při sedavém zaměstnání. Proč nohy otékají Teplo způsobuje rozšíření žil, a proto při něm otékají nohy i těm, […]
Už jste někdy slyšela o vlasových parfémech? V poslední době zažívají velký boom a na léto jsou takřka nutností. Díky parfému vám pocit z čerstvě umytých vlasů vydrží mnohem déle. Dostupné parfémy na našem trhu často voní po citrusech, bílých květinách a dřevinách. Některé obsahují i arganový olej, který dodá vlasům lesk. Mnohé parfémy navíc můžete použít na celé tělo. Pozor […]
Možná už máte dokonalou pečující rutinu. Ráno denní a oční krém, večer odličování a tonizaci. Ale to nestačí. Odborníci se vzácně shodují. V noci se pokožka přirozeně opravuje a obnovuje. Když ji k tomu přikrmíte vhodně vybraným krémem, slupne ho jako malinu. Jak to začalo Ulehnout bez nakrémovaného obličeje bylo pro majitelky suché a zralé pokožky nepředstavitelné. Přídavek péče s hutnější texturou […]
Víte, že tuk kolem pasu se často tvoří jako záchranný kruh, který vás chrání před další bolestí? Jde o tzv. emoční tuk a poradíme vám, jak se ho zbavit. Jezte jako královna Viděla jste někdy jíst nějakou královnu ve spěchu a rychle hltající jídlo za chůze? Že ne? Tak se jejím stylem inspirujte. Jíst jako královna znamená vychutnávat si jídlo […]
Také máte pocit, že ať se snažíte jak chcete, nejste spokojená s tím, jak na fotce vypadáte? A tak mačkáte spoušť stále dokola. Poradíme vám, jak to udělat, aby vám to slušelo. Pryč s velkou bradou Pokud se fotíte mobilem, držte ho dál od sebe a v úrovni vršku hlavy. Čím blíže ho k sobě máte, tím více vám obličej deformuje. Výsledkem je […]
Doba, kdy narazit na klíště byla spíše vzácnost, už dávno minula. Dnes je běžně potkáte i v městských parcích. To, že tihle paraziti mohou přenášet velmi nebezpečné choroby, ví každý z nás. Jak se proti nim účinně chránit? Klíšťata na vás už dávno nečíhají jen v hlubokých lesích. Dnes na ně narazíte i ve vyšších nadmořských výškách a cítit se […]
Ranní káva mnohé z nás povzbudí a krásně nastartuje den. Je to díky kofeinu. Ten je ale skvělým povzbuzením i pro naše vlasy. Nakrmte kořínky Kofein prospívá zdraví vlasů několika způsoby, od omezení poškození přes dodání živin až po povzbuzení růstu, který pozvedne vlasy rovnou od kořínků v jeho počátečních fázích. Dokáže růst i urychlit, a dokonce prodloužit délku vlasů až […]
Klidný a osvěžující spánek je pro nás nesmírně důležitý. Pro spoustu lidí ale zůstává nesplněným přáním, nebo dokonce noční můrou. Převalujete se v posteli a nemůžete zabrat? Naštěstí je možné se technice snadného usínání naučit. Když spánek nepřichází Poruchy spánku mohou mít řadu důvodů. Často si je však způsobujeme nevědomky sami, třeba tím, že nedodržujeme zásady spánkové hygieny. […]
Zejména v letních měsících se potíme víc než kdykoli jindy. Jak efektivně zmírnit pocení? Pocení je sice přirozeným lidským procesem , ale na druhou stranu je ho někdy až příliš. Proto je dobré si občas vypomoci přírodní cestou a zkusit léty prověřené rady. Zapomeňte na chemické přípravky a sáhněte po tom, co máte doma. Levandulový deodorant Účinný a úžasně voňavý je i domácí […]
Kůže na rtech bývá často suchá, šupinkatá, popraskaná. Pečujte o ni a udělejte první krok k dokonale hebkým a zdravým rtům. Jelikož rty nemají ochrannou tukovou vrstvu ani vlastní potní žlázky, které by je promazávaly, je nutné dodávat jim potřebnou hydrataci vnějším způsobem. Hydratace je obzvlášť důležitá, pokud se rty potýkají s nepříznivými podmínkami, jako jsou přetopené místnosti […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Možná špatně slyší
panidomu.cz
Možná špatně slyší
Nereaguje na váš hlas, ani na hlasité zvuky z okolí? Pokud se vám zdá, že se sluchem vašeho batolete není všechno v pořádku, zkuste si potomka nejprve vyzkoušet. Hluchota či nedoslýchavost může trápit i batolata. Děti, které špatně slyší, se mohou vyvíjet mnohem pomaleji než jejich vrstevníci. Sluchové problémy ohrožují psychomotorický vývoj dítěte, které není schopné
Existují ptačí obři?
enigmaplus.cz
Existují ptačí obři?
Připomínalo to scénu z Hitchkokova filmového hororu Ptáci. Z oblohy se snesl veliký orel a zaťal své pařáty do tříletého děvčátka Kayly Finové z Albany. Naštěstí byl nablízku její otec a další lidé, a
Vily a Viladomy Košíře: Prémiové bydlení v prestižní lokalitě Prahy 5
iluxus.cz
Vily a Viladomy Košíře: Prémiové bydlení v prestižní lokalitě Prahy 5
Vstupte do světa, kde se luxus snoubí s přírodou a moderní technologie zajišťují maximální komfort a úspornost provozních nákladů. Vily a Viladomy Košíře představují jedinečný rezidenční projekt, k
Co skrývá váš mozek? Fascinující fakta a překvapivé souvislosti
epochaplus.cz
Co skrývá váš mozek? Fascinující fakta a překvapivé souvislosti
Představte si vesmír ukrytý ve vlastní hlavě – nekonečně aktivní, i když spíte. Takový je lidský mozek: fascinující, složitý a plný tajemství. Vědci se ho snaží pochopit už po staletí, přesto zůstává spousta otázek bez odpovědi. Podívejme se na některé z nich a zjistěme, co o tomto zázračném orgánu zatím víme. Mozkové buňky se tvoří
Rýžový nákyp s rozinkami
tisicereceptu.cz
Rýžový nákyp s rozinkami
Další z naší řady oblíbených babiččiných receptů. Suroviny 150 g rýže 0,5 l mléka 60 g krupicového cukru špetka soli 1 vejce, prošlehané 100 g rozinek ½ lžičky vanilkového extraktu 1 lžíc
Svařené víno se nevaří
epochalnisvet.cz
Svařené víno se nevaří
Zimní čas láká na svařené víno. Zahřeje, spraví vám náladu, je dobrým důvodem setkat se s přáteli. Když ho nikde v blízkosti neprodávají, připravte si ho sami.   Začíná to výběrem vína. Ač se častěji používá červené, jde to i z bílého, důležitá je ovšem kvalita. Víno musí být suché, mělo by mít ovocnou vůni
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
epochanacestach.cz
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
Velehrad, jedno z nejvýznamnějších poutních míst u nás, je pro jednodenní výlet jako stvořený. Těšit se můžete na bohatou historii i na nevšední zážitky. Obec Velehrad najdete nedaleko Uherského Hradiště přímo mezi výběžky pohoří Chřiby. O tomto místě se často hovoří jako o jednom z nejmalebnějších koutů Slovácka. A není divu! Tajemné katakomby Dominantou obce a zároveň největší chloubou velehradské farnosti
Zápisy jsou nově už v lednu, bude více času dohnat případné nedostatky
21stoleti.cz
Zápisy jsou nově už v lednu, bude více času dohnat případné nedostatky
Zápisy do prvních tříd budou nově už od poloviny ledna, tedy zhruba o tři měsíce dříve než v posledních letech. Odborníci si od změny slibují, že se podaří dříve podchytit případné problémy, které dět
Konec lásky Novákové kvůli dítěti?
nasehvezdy.cz
Konec lásky Novákové kvůli dítěti?
Schyluje se snad k rozvodu? Takový to byl sehraný pár! Jak se ale zdá, životní cesty a představy herečky ze seriálu Ulice Sandry Novákové (43) a jejího manžela, režiséra Vojtěcha Moravce (38), se začí
Prokleté stavení v sobě skrývá temnou energii
skutecnepribehy.cz
Prokleté stavení v sobě skrývá temnou energii
Ta dovolená v horách se nám stala málem osudnou. Toužili jsme po dobrodružství, a tak jsme se s manželem vypravili na místo, které mělo strašidelnou pověst. Už víme proč! Rádi s manželem cestujeme po naší krásné zemi a poznáváme nová místa, zejména ta opředená historií a zajímavými příběhy. Lákají nás zejména místa strašidelná, ze kterých druzí mají hrůzu. Tajemno a záhady, to
Zachránce slovenského zlata režim soudil za velezradu
historyplus.cz
Zachránce slovenského zlata režim soudil za velezradu
Na Slovensku vypuklo povstání. Karvaš se domluvil s partyzány, že ho z Bratislavy bezpečně dostanou na své území. V bance zařídí ještě pár nezbytných věcí a pak se vrací domů. Místo spojky si ho však večer „vyzvedne“ gestapo!   Přednáší v Německu, ve Francii i Spojených státech amerických. Je tajemníkem Svazu slovenských bank, generálním tajemníkem Národohospodářského ústavu Slovenska a
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz