nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Znáte ten pocit, kdy se cítíte unavená a bez energie? Příčinou může být nedostatečně rozpohybovaná lymfa ve vašem těle. Poradíme vám, jak ji rozproudit! Lymfa je tekutina proudící v našem těle. Díky lymfatickému systému se organismus zbavuje škodlivin i nežádoucích látek a uzdravuje se. Lymfa ale musí v těle dostatečně svižně proudit. Proto vypijte denně 2 litry vody, minerálky a čaje. Čím […]
Pálení žáhy je velmi nepříjemné onemocnění, kterým trpí dospělí i děti. Obecně je zdrojem tohoto nepříjemného stavu reflux jícnu. Pálení žáhy pozná čas od času každý. Projevuje se palčivou bolestí za hrudní kostí, pálením, říháním a hořkokyselou chutí v ústech. Viníkem je kyselý obsah žaludku, který se vrací zpět do jícnu, kde dráždí sliznici. Ve většině případů má […]
Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]
doporučujeme
Vrásky ve tváři poctivě mažeme vypínacími krémy, ale co s přibývajícími šedivými vlasy? Dá se šedivění kadeří vůbec nějak účinně zabránit? Šedivé vlasy jdou často ruku v ruce s přibývajícím věkem, genetikou, stresem a úzkostí. Jen málokdo ale tuší, že lze tento proces oddálit nebo uspíšit také životním stylem, především pak tím, co jíme. Ke změně barvy vlasu přispívají také vyhřívané […]
Hučení či pískání v uších občas zažije každý. Říkalo se, že když někomu píská v uchu, znamená to, že na něj někdo zrovna myslí. Pokud jsme byli například vystaveni přílišnému hluku, můžeme se poté potýkat s nepříjemným hučením, pískáním či šuměním v uších. To obvykle po chvíli přejde. Jestliže ale zvuky neustávají a trvají beze změn dál, může to být […]
Nemyjete si vlasy příliš často? Teď o letních prázdninách by se hodilo získat nějaký ten den k dobru. Ale jak na to? Vzdejte se stylingu úplně, nebo ho omezte na jeden přípravek. Když použijete tužidlo nebo lak na vlasy, vytvoří na vlasech povlak. Přilepí se na něj prach, nečistoty, ale také mastnota z vlasové pokožky, která by […]
Bez hořčíku by to nešlo. Je jedním ze základních stavebních prvků kostí a zubů. Co se stane, když je ho málo, a jak ho doplňovat? Většinu hořčíku neboli magnezia tělo ukládá v kostech a zubech. Spolu s vápníkem a fosforem tvoří komplex, který se stará o pevnost vaší kostry, ale hořčík najdete také ve svalech. Samozřejmě včetně svalu srdečního! Pokud má tělo […]
Patříte mezi ženy plnějších tvarů? Za své křivky se nemusíte stydět, naopak je můžete zvýraznit, když budete vědět jak na to. Vhodně zvoleným oblečením i doplňky můžete i vy docílit skvělého efektu. Stačí k tomu jen pár triků. Dobře padnoucí prádlo Ačkoli spodní prádlo není vidět, je důležitou součástí outfitu. Může lehce dotvarovat nedostatky, vyzdvihnout přednosti a dá vyniknout […]
Na zdraví vlasů a vlasové pokožky mají vliv nejen kosmetické prostředky, ale také sluneční záření či znečištěné životní prostředí, které vlas oslabují. Slabé a poškozené vlasy se třepí, lámou a více padají. Vlasy proto vyžadují optimální péči, do které vedle kvalitního šamponu a kondicionéru patří také výživné a regenerační masky. Aloe vera pro pevnost Po […]
Letní aromaterapie využívá vonných esenciálních olejů z rostlin, které mají pozitivní účinky na fyzické, emocionální a psychické zdraví. Při používání esenciálních olejů na kůži je nutné je ředit vhodným nosným olejem (jojobový, mandlový nebo kokosový). 1. Repelent proti hmyzu Některé esenciální oleje (levandulový, citronelový, eukalyptový nebo mátový) mají přirozenou schopnost odpuzovat hmyz. Vyrobte si vlastní přírodní repelent […]
Vzhled nehtů vás může dříve než jiné příznaky upozornit na některé zdravotní problémy, nebo dokonce onemocnění. Drobné skvrnky, prohlubně, třepení nebo změny barvy jsou nejen vady na kráse. Podívejte se, co mohou jednotlivé změny znamenat. Barva je důležitá Zdravý nehet má světle růžovou barvu, v místě lůžka bývá světlejší bělavá část. V případě, že je celá plocha […]
Mezi tři známé druhy pleti se od osmdesátých let minulého století vloudil čtvrtý. K normální, tedy smíšené, suché a mastné přibyla citlivá. Vlastně jsme si ji tak trochu stvořili sami. Více smogu, stresu, přehnaná hygiena a umělé přísady v jídle donutily citlivou pleť neúměrně reagovat na podněty zvenčí. Mezi typické znaky citlivé pleti patří to, že navzdory pravidelné […]
Nejen otravný komár či agresivní vosa. Číhá na vás daleko více hmyzu, od kterého štípanec bolí. Ale jsou tu esenciální oleje, které přinesou rychlou úlevu. Tea tree je přírodní protialergikum Aby se vám zranění od hmyzu nezanítilo, třeba vlivem bakterií a mikrobů, využít můžete i výrazně hojící olej tea tree z australského čajovníku. Ten kromě toho, že urychluje hojení ran, působí […]
Pokud nosíte brýle, jistě jste si už položila otázku: Jak se namalovat tak, aby make-up působil sjednoceně a oči nedělaly dojem ani větší, ani menší, než ve skutečnosti jsou? Dioptrické brýle dokážou make-up pozvednout, ale také vám ho mohou bez milosti pokazit, zvlášť pokud neznáte ty správné fígle. Důkladné zamaskování Majitelky dioptrických brýlí by si měly […]
Léto se sice chýlí ke konci, ale teploty stále šplhají ke třicítkám a každý má chuť se v parnu schladit u vody. O rizicích slunění jsme už psali, ale na co dalšího si dát pozor, abyste nakonec „koupačku“ neodstonali? Vparném létě asi každý využije tu a tam přírodní koupaliště nebo jezero. Dejte si ale pozor, do jaké vody se půjdete […]
Znáte to: Uklízení, mytí nádobí, ale i práce na zahrádce, to vše rukám škodí. Ideální je používat ochranné rukavice, ale ruku na srdce, ne vždy to tak děláme. Pak se snadno může stát, že takto namáhaná pokožka na rukou začne být vysušená, nebo popraskaná. Rychlá vzpruha Volají vaše ruce o pomoc? Dopřejte jim přípravky, které jí dokážou […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Možná špatně slyší
panidomu.cz
Možná špatně slyší
Nereaguje na váš hlas, ani na hlasité zvuky z okolí? Pokud se vám zdá, že se sluchem vašeho batolete není všechno v pořádku, zkuste si potomka nejprve vyzkoušet. Hluchota či nedoslýchavost může trápit i batolata. Děti, které špatně slyší, se mohou vyvíjet mnohem pomaleji než jejich vrstevníci. Sluchové problémy ohrožují psychomotorický vývoj dítěte, které není schopné
Existují ptačí obři?
enigmaplus.cz
Existují ptačí obři?
Připomínalo to scénu z Hitchkokova filmového hororu Ptáci. Z oblohy se snesl veliký orel a zaťal své pařáty do tříletého děvčátka Kayly Finové z Albany. Naštěstí byl nablízku její otec a další lidé, a
Vily a Viladomy Košíře: Prémiové bydlení v prestižní lokalitě Prahy 5
iluxus.cz
Vily a Viladomy Košíře: Prémiové bydlení v prestižní lokalitě Prahy 5
Vstupte do světa, kde se luxus snoubí s přírodou a moderní technologie zajišťují maximální komfort a úspornost provozních nákladů. Vily a Viladomy Košíře představují jedinečný rezidenční projekt, k
Co skrývá váš mozek? Fascinující fakta a překvapivé souvislosti
epochaplus.cz
Co skrývá váš mozek? Fascinující fakta a překvapivé souvislosti
Představte si vesmír ukrytý ve vlastní hlavě – nekonečně aktivní, i když spíte. Takový je lidský mozek: fascinující, složitý a plný tajemství. Vědci se ho snaží pochopit už po staletí, přesto zůstává spousta otázek bez odpovědi. Podívejme se na některé z nich a zjistěme, co o tomto zázračném orgánu zatím víme. Mozkové buňky se tvoří
Rýžový nákyp s rozinkami
tisicereceptu.cz
Rýžový nákyp s rozinkami
Další z naší řady oblíbených babiččiných receptů. Suroviny 150 g rýže 0,5 l mléka 60 g krupicového cukru špetka soli 1 vejce, prošlehané 100 g rozinek ½ lžičky vanilkového extraktu 1 lžíc
Svařené víno se nevaří
epochalnisvet.cz
Svařené víno se nevaří
Zimní čas láká na svařené víno. Zahřeje, spraví vám náladu, je dobrým důvodem setkat se s přáteli. Když ho nikde v blízkosti neprodávají, připravte si ho sami.   Začíná to výběrem vína. Ač se častěji používá červené, jde to i z bílého, důležitá je ovšem kvalita. Víno musí být suché, mělo by mít ovocnou vůni
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
epochanacestach.cz
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
Velehrad, jedno z nejvýznamnějších poutních míst u nás, je pro jednodenní výlet jako stvořený. Těšit se můžete na bohatou historii i na nevšední zážitky. Obec Velehrad najdete nedaleko Uherského Hradiště přímo mezi výběžky pohoří Chřiby. O tomto místě se často hovoří jako o jednom z nejmalebnějších koutů Slovácka. A není divu! Tajemné katakomby Dominantou obce a zároveň největší chloubou velehradské farnosti
Zápisy jsou nově už v lednu, bude více času dohnat případné nedostatky
21stoleti.cz
Zápisy jsou nově už v lednu, bude více času dohnat případné nedostatky
Zápisy do prvních tříd budou nově už od poloviny ledna, tedy zhruba o tři měsíce dříve než v posledních letech. Odborníci si od změny slibují, že se podaří dříve podchytit případné problémy, které dět
Konec lásky Novákové kvůli dítěti?
nasehvezdy.cz
Konec lásky Novákové kvůli dítěti?
Schyluje se snad k rozvodu? Takový to byl sehraný pár! Jak se ale zdá, životní cesty a představy herečky ze seriálu Ulice Sandry Novákové (43) a jejího manžela, režiséra Vojtěcha Moravce (38), se začí
Prokleté stavení v sobě skrývá temnou energii
skutecnepribehy.cz
Prokleté stavení v sobě skrývá temnou energii
Ta dovolená v horách se nám stala málem osudnou. Toužili jsme po dobrodružství, a tak jsme se s manželem vypravili na místo, které mělo strašidelnou pověst. Už víme proč! Rádi s manželem cestujeme po naší krásné zemi a poznáváme nová místa, zejména ta opředená historií a zajímavými příběhy. Lákají nás zejména místa strašidelná, ze kterých druzí mají hrůzu. Tajemno a záhady, to
Zachránce slovenského zlata režim soudil za velezradu
historyplus.cz
Zachránce slovenského zlata režim soudil za velezradu
Na Slovensku vypuklo povstání. Karvaš se domluvil s partyzány, že ho z Bratislavy bezpečně dostanou na své území. V bance zařídí ještě pár nezbytných věcí a pak se vrací domů. Místo spojky si ho však večer „vyzvedne“ gestapo!   Přednáší v Německu, ve Francii i Spojených státech amerických. Je tajemníkem Svazu slovenských bank, generálním tajemníkem Národohospodářského ústavu Slovenska a
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz