Domácí pizza s pálivou klobáskou, paprikami a olivami nikdy nezklame. Hodí se k obědu i k večeři. Suroviny – 400 g polohrubé mouky – ½ lžičky cukru – ½ lžičky soli – 1 balení sušeného droždí – rajčatový protlak – 100 g slaniny – 100 g pikantní klobásy – 1 červená paprika – 1 zelená […]
Každý výživový poradce varuje před největším mýtem při hubnutí: Nikdy byste neměla mít pocit hladu! Většina lidí si totiž myslí, že zhubne jedině, když přestane jíst nebo jídlo zařadí až na druhou kolej. Je to jedna z největších chyb, které se můžou dámy dopustit, a která k vysněné postavě většinou nevede. Naopak si můžete hladověním […]
Suroviny: 1 hlávka zelí 1 cibule 60 g sádla 1/8 l smetany kmín, med, ocet a sůl Postup: Očistíme si zelí a nakrouháme ho najemno. Podlijeme vodou a vaříme bez pokličky. Na sádle si zatím orestujeme cibulku a přidáme k zelí. Pak vše osolíme, okmínujeme a dusíme doměkka. Zelí dochucujeme medem a trochou octa. Necháme […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Nedávno jsem se dočetla o bájné bytosti, která žije v mezerách nábytku. Celým tělem mi proběhl mráz a naskočila husí kůže. Já ho u nás doma opravdu spatřila! Dálný východ mě vždycky přitahoval. Jednou jsem listovala starými asijskými legendami, když v tom mě jedna zaujala. Moje oči doslova nemohly přestat číst. Po každém dalším slově […]
Suroviny na 4 porce (8 dílků): základní těsto na pizzu 85 g mozzarelly na menší kousky 30 g strouhaného sýru Pecorino 30 g sýru Fontina na menší kousky 55 g sýru Gorgonzola nebo Bisalta Blu 2 prolisované stroužky česneku čerstvá petrželka 4 lžíce 30% smetany Příprava: Z těsta na pizzu vytáhneme na pomoučeném plechu tenkou kruhovou […]
Nečekaná ztráta mojí maminky nás zasáhla nepřipravené. Na to se nikdy nedá připravit. Ale mamince nebylo ani šedesát. Plánovala na své kulaté narozeniny velkou rodinnou oslavu, ale nedočkala se jí. Místo toho jsme jí vystrojili pohřeb. Museli jsme vzít přípravu s bratrem do vlastních rukou. Táta nebyl schopný ničeho. Ani se sám o sebe postarat. Pro […]
Výrazně podporuje krvetvorbu, pomáhá proti zácpě, reguluje naši tělesnou hmotnost, vyplavuje jedy z těla a působí proti vzniku rakoviny. Hroznové víno vyniká především svými sacharidy – glukózou a fruktozou. Má téměř stejně vitamínu B jako tropické plody avokádo, banán, guava a mango. V hroznech najdete draslík, železo, vápník, fosfor a měď. Kyseliny, které dávají hroznovému […]
Suroviny: 900 g moučných brambor 120 g polohrubé mouky 120 g krupice 40 g másla 2 vejce sůl Postup: Brambory oloupeme a uvaříme ve vroucí osolené vodě. Pak je slijeme a ještě horké prolisujeme sítem či lisem a rychle smícháme s polohrubou moukou a krupicí. Potom přidáme máslo, sůl a 2 vejce. Těsto důkladně a […]
City dávají našemu životu smysl ve chvílích, kdy svádíme těžký boj s osudem. Se svým životem jsem nebyla příliš spokojená. Měla jsem za sebou poměrně bouřlivé mládí, kdy jeden vztah stíhal druhý. Dvakrát jsem bohužel otěhotněla s tím nepravým a po druhé interrupci mi lékaři sdělili, že děti už nikdy mít nebudu. Mateřské sklony […]
S podzimem nastává čas, kdy už nebudeme vyhledávat studené a lehké pokrmy, ale začneme chtít něco, co nás pořádně zahřeje. A právě proto přichází Spak s receptem na pečená žebírka – jakmile ochutnáte pomalu pečené masíčko, už nebude chtít jiné. Jestli je na nadcházející zimní období nějaký trend v oblasti přípravy pokrmů, pak je to […]
Stejně jako pečujete o svou pleť, měla byste se starat i o pokožku celého těla. Jen díky pravidelné péči, bude krásně hebká, jemná a pružná. 1. Nejdůležitější ze všeho je pravidelné promašťování, protože ochranná vrstva pokožky se neustále přirozeně ztenčuje. Pokožku celého těla, včetně rukou a chodidel, pravidelně hydratujte krémem. Je to jediná cesta, jak […]
Sluníčko už nemá zdaleka takovou sílu, ale i v největší zimě se nemusíme vzdávat svých oblíbených míchaných drinků. Dost už bylo svařáků a grogů – teď přichází na řadu hřejivá čtyřka z Vizovic. Ovocné destiláty R. JELÍNEK si přímo říkají o to se stát součástí nápoje, který vás zahřeje na těle i na duši. HONEY […]
Jsou věcí, o kterých se dozvíme, až když s někým spojíme svůj život. Radek byl už můj třetí manžel. Dlouho jsem si rozmýšlela, jestli to mám opravdu zkusit do třetice všeho dobrého, zvlášť proto, že už mi bylo šestačtyřicet let. První manželství byl omyl, který skončil po roce, druhý muž mě po dvaceti […]
Chcete si pořídit kočku, ale bojíte se, že bude škrábat a kousat? U plemene Ragdoll se to nestane. • JAKO PES Má vlastnosti jako pes. Ráda se tulí, aportuje a nerada je sama. • LÉČÍ Používá se při felinoterapii neboli léčbě kočkou. Na klíně nebo v náručí se dokonale uvolní. • MÁ RÁDA ZVÍŘATA Je přítulná nejen ke člověku, ale […]
Většina žen si je dobře vědoma svých nedostatků. Jedna má úzké rty, jiná křivý nos, ale věřte, že není nic, co by se nedalo poupravit nebo zamaskovat. Stačí jenom vědět, jak na to. Plnější rty Efektu větších rtů dosáhnete když na spodní ret nanesete rtěnku o odstín tmavší než na ten horní. Natočené řasy Chcete […]
Budete-li pěstovat tyto dvě bylinky, můžete zapomenout na sirupy proti kašli a na nosní kapky Rýmovník uvolňuje příjemnou vůni, která pomáhá při rýmě a nachlazení. Rostlinku můžete pěstovat i na zahradě, ovšem na zimu ji musíte přesunout do bytu. Velmi rychle dorůstá, můžete proto listy stříhat bez velkého omezení. V místnosti, kde rýmovník umístíte, se lépe dýchá, rostlina pomáhá astmatikům, […]
Nedílnou součástí ranní přípravy do práce je nejen líčení a oblékání, ale také navonění osobitou vůní. Každé roční období nebo společenská příležitost si ale žádá trochu jiný typ parfému. Zkuste se odprostit od toho, že budete vybírat hlavně očima a koukat po zajímavých flakonech. Raději je zavřete a snažte se vnímat vůni jako takovou. A víte, který parfém se vám bude hodit […]
Chcete se cítit skvěle a vypadat mladší? Naordinujte si den plný omlazujících a relaxačních procedur. Kvůli relaxaci nemusíte chodit do žádných salónů ani wellness zařízení. I ve své koupelně či obýváku si můžete dopřát mnoho hýčkání a zkrášlujících rituálů. Uvolňující lázeň Jste po celém dni v práci utahaná, bolí vás svaly a klouby? Připravte si […]
Stává se vám, že se ráno probudíte a vaše vlasy vypadají jako po elektrickém šoku? Nepoddajné vlasy má bohužel většina žen. My vám poradíme jak je zkrotit, aniž byste musela ke kadeřníkovi. Do postele pouze se suchými vlasy Velký vliv na to, co budete mít ráno na hlavě, má i to, jestli chodíte spát s […]
Potřebujete: 400 g loupané pohanky, 200 g žampionů nebo lesních hub, 2 větší mrkve, 1 cibuli, 3 stroužky česneku, 1 svazek hladkolisté petrželky, 2 lžíce olivového oleje, 1 lžičku mletého kmínu, 1 malou špetku soli. Postup 1. Ve vroucí, lehce osolené vodě uvařte loupanou pohanku doměkka, trvá to přibližně 10 až 12 minut. Mezitím nakrájejte cibuli […]
S Bořkem jsem strávila krásných patnáct let. A i přesto, že jsme se rozešli v dobrém, nenapadlo by mě, že to bude právě on, kdo mě seznámí s mým budoucím manželem. Bořka jsem poznala krátce po svých pětadvacátých narozeninách. Byl to kamarád mého bráchy Romana. Společně s ním a dalšími známými jsme čas od času […]
Už lidová medicína naznačovala výhody spánku na levém boku. A nedávné lékařské studie ukazují, že na tom doopravdy něco bude. Zlepšuje trávení Žaludek není v těle umístěn přesně veprostřed, ale nachází se spíše na levé straně těla. Spánkem na levém boku tedy můžeme pomoci snazšímu průchodu odpadních látek směrem z žaludku do tlustého střeva a […]