nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Výfukové plyny, kouř a prach. To všechno nechává na pokožce svou stopu a způsobuje její podráždění, vysušování a předčasné stárnutí. Na nás je, abychom jí pomohli zachovat si vitalitu a svěžest. Klíčem ke zdravé a zářivé pleti je také správná hodnota pH její svrchní vrstvy. Ta funguje jako ochranný štít mezi buňkami a vnějším prostředím. Aby pH pleti zůsalo v ideálních hodnotách, je […]
Strouhaný křehký koláč chutná fantasticky nejen s čerstvým ovocem, ale i s domácí marmeládou. Suroviny – 450 g polohrubé mouky – 200 g másla – 1 balení prášku do pečiva – 2 vejce – 150 g moučkového cukru – meruňkový džem – 1 balení vanilkového cukru Postup 1. Máslo nechte změknout a pak ho mixérem prošlehejte […]
Člověk si v životě prožije řadu bolestí, ale ta nejhorší bývá způsobena někým, koho jsme milovali.     Honza se do našeho města přistěhoval, když jsem chodila do osmé třídy. Byla jsem docela živá dívka a měla jsem nějaké ty pubertální průšvihy, současně jsem ovšem měla i velký smysl pro romantiku. A právě do Honzy […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Nikdy bych nevěřila, že kočka dokáže být tak úžasná. Provázela nás léta životem a ve chvíli, kdy nadešel její čas, se postarala o svého nástupce. Nebyla jsem nadšená z toho, že si děti prosadily kotě. Přinesly ho z útulku. Kočička se rychle naučila otevírat dveře v celém našem panelovém bytě a rozsvěcet světla. Spala s […]
Připadala jsem si hrozně falešně, když mi všichni známí kondolovali a vyjadřovali hlubokou soustrast. Právě jsem pohřbívala svého manžela a smrkala jsem do kapesníku, protože jsem věděla, že bych se měla tvářit zkroušeně. Dokonce jsem uronila i několik pravých slz. Jenom já a ten nahoře jsme věděli, že to jsou slzy štěstí. Vzala jsem si […]
Suroviny na 4 porce: 400 g těstovin 300 g uzeného lososa 400 ml smetany 50 g másla 5 cl brandy špetka muškátového oříšku 1 snítka kopru sůl pepř Postup: Plátky lososa pokrájíme na tenké nudličky a zlehka je orestujeme na másle. Jejich chuť povzbudíme panákem brandy a flambujeme. Rozpáleného lososa zchladíme smetanovým přílivem a navrch […]
Podzim je tu a s ním přichází chladné počasí, zkracování dnů a všudypřítomná deprese. Pro každého, kdo si chce v tuto nevlídnou roční dobu udržet zdravý rozum, je tu restaurace NOLA na pražském Pankráci. Místo, kde se snoubí výborné pokrmy s příjemnou a přátelskou atmosférou vás zaručeně zahřeje. Tak zapomeňte na podzimní diety a přijďte si zlepšit náladu […]
Suroviny: 1 plechovka sterilované cizrny svazek petrželové natě 3 jarní cibulky 2 stroužky česneku drcený římský kmín sůl a pepř ¼ menší hlávky červeného zelí olej na smažení 4 – 6 tortill 2 cizrnové pomazánky 2 saláty 6 lžic bílého jogurtu Postup: Cizrnu, nasekanou petrželovou nať, nadrcený česnek a pokrájené jarní cibulky dáme do výkonného […]
Štěstí si většinou musíme zasloužit sami, ale někdy nám pomohou tajemné síly.     Jako zkušená žena po čtyřicítce jsem si už nemyslela, že bych se ještě někdy dokázala zamilovat. Jeden bolestný rozvod mi stačil. Přesto se mi to na jednom školení stalo. Oslovil mě na ulici a byla to oboustranná láska na první pohled, […]
Jemný hruškový koláč je tak vynikající, že až ho jednou ochutnáte, budete ho péct donekonečna. Suroviny – 150 g hladké mouky – 200 g cukru krystal – 6 lžic másla – 2 vejce – 1 balení vanilkového cukru – 1 balení skořicového cukru – 2 lžičky strouhané citronové kůry – špetka mletého kardamomu – 1 […]
Jak a proč dělíme parfémy? Označení parfém nese nejintenzivnější vůně s podílem vonných látek od 15 do 41 %. Častější je parfémová voda (EDP) s podílem 12 až 15 %, toaletní voda (EDT) s 9 až 12 %, kolínská (EDC) s 6 až 12 % a nejslabší deodorant s velmi slabou koncentrací. Zatímco parfému vám stačí kapka a voníte celý den, u slabších vůní musíte zvýšit dávku, a vůně […]
Myslela jste si, že korektor používají jenon dospívající slečny, když je trápí problémy s akné? To není pravda! Využijete ho i vy! A nejen na tmavé kruhy pod očima. Na co všechno se vám bude korektor ve vaší kosmetické taštičce při každodenním líčení nejvíc hodit? Záchrana po probdělé noci Skoro jste se nevyspala a ráno musíte v práci vypadat opět perfektně? Sáhněte po korektoru ve světlejším […]
Běžela jsem otevřít pošťačce a v té rychlosti jsem zapomněla vyndat klíče ze zámku. Neměla jsem u sebe ani mobil. Tak jsem začala zvonit na sousedy. Pokaždé, když přijdu domů, dám klíče do zámku a na jeden západ se zamknu. Mám to tak odmalička. A je úplně jedno, jestli jsem doma sama nebo je v bytě ještě […]
Nejen ryby a drůbež jsou pro prospěšné. Získejte také sílu z červeného masa. Většina z nás si nedokáže představit, že by se měla vzdát masa a masových jídel. Maso je základní potravinou, ale mnoho lidí přitom hřeší a konzumují ho více, než je zdrávo. A jak jste na tom vy? Týká se to hlavně masa červeného, tedy […]
Nechala jsem se přesvědčit a vyrazila s mužem na jeho služební cestu do Paříže. Čekalo mě tam překvapení, ze kterého jsem se nikdy nevzpamatovala. Můj manžel Jakub mi nabídl, abych s ním jela na pár dnů do Paříže na služební cestu. Cestuji s ním ráda, protože ho ani nenapadne vnucovat mi jeho program a nevláčí […]
Nejde o nic vážného. Pokud vás však trápí lupy, jistě víte, jak je nepříjemné, když vám „sněží“ na ramena. Pomoc naštěstí existuje. Šampony Pokud se vám ve vlasech začnou objevovat ve zvýšené míře lupy, měli byste změnit šampon. Dnes jsou k sehnání účinné přípravky, které zamezí další tvorbě lupů. Stačí se zeptat v drogerii či […]
Byl to náš celoživotní sen. Jenže, na rozdíl ode mne, můj manžel vždy věřil, že ho nakonec zrealizujeme. Jenže léta ubíhala a nás pohltila práce, děti, vnučka. Vždycky jsme rádi s Honzou jezdívali na kole. Poslední roky vlastně každý den po práci. Udělali jsme si několikadenní výlety po Evropě. Ale s nápadem, že pojedeme na […]
Cestování po světě s sebou může přinést i zcela nečekané a nadpřirozené zážitky!     Poté, co děti vyrostly a osamostatnily se, pustili jsme se s Bořkem, mým manželem, do cestování. Táhlo nás to většinou někam na jih, do teplých krajů. Před třemi lety jsme se ale rozhodli, že v létě zamíříme opačným směrem, někam […]
Často ani nevíme, kde přesně se nachází, a přesto nás problémy s pánevním dnem provázejí v jakémkoli věku. V těhotenství, po porodu, ale i v druhé půlce života během obávané menopauzy.  Pánevní dno je pro ženy citlivou oblastí. Gynekoložka Eva Kašíková, lektorka cvičení pro těhotné a maminky, vám poradí, jak ho udržet ve formě.     Povolené svalstvo Pánevní dno je jakási […]
Suroviny na 4 porce: olivový olej sůl pepř 1 hrst petrželky 1 hrst sušených rajčat 25 g másla 500 g těstovin 200 g mozzarely 100 g špenátu 2 lžíce rajského protlaku 150 ml zeleninového vývaru 4 stroužky česneku Postup: Těstoviny uvaříme v osolené vodě. Do pánve dáme olej a máslo a necháme prohřát. Přidáme nasekané […]
Volné sobotní odpoledne. To byla paráda! Po dlouhé době jsem nemusela ani pracovat, ani se starat o rodinu. A tak jsem ze samé radosti chtěla pečovat o sebe. Nebyl to vůbec dobrý nápad. Vanu jsem napustila příjemně teplou vodou a nasypala do ni voňavou koupelovou sůl. Kolem vany jsem zapálila vonné svíčky a pustila si […]
Věřte nebo ne, ale bez cukru se bez problému obejdete. Existuje řada přírodních sladidel, která jsou zdravější a často i mnohem chutnější než rafinovaný bílý cukr. Med a javorový sirup Med můžete používat do čaje, kávy, na pečení i vaření. Je mnohem sladší než běžný cukr, takže ho stačí menší množství, a obsahuje spoustu zdraví […]
Pikantnější verze polévky z červených fazolí a rajčat chutná výborně samotná i s krajícem chleba. Suroviny na 4 porce – 400 g červených fazolí v konzervě – 400 g loupaných rajčat v konzervě – 1 cibule – 2 stroužky česneku – 2 lžíce rajčatového protlaku – 1 l vývaru – 3 chilli papričky – 2 lžíce olivového […]
Pojďme se v sychravých dnech zasnít a přenést do prosluněné Indie, kde na západním pobřeží leží známá turisticky vyhledávána a překrásná provincie Goa. Najdete tu všechno, co čekáte od tropického ráje, ale za minimální peníze!  Na plážích bývalé portugalské kolonie se houfuje velké množství důchodců z Evropy, ale samozřejmě i o dost mladší ročníky. Většina návštěvníků přilétá […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
nasehvezdy.cz
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
To je tedy divočina! Ještě před nedávnem se živě diskutovalo o tom, že herečka ze seriálu Bratři a sestry Veronika Žilková (64) pomýšlí na svatbu se svým partnerem, scenáristou Ivanem Hubačem (73). N
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
skutecnepribehy.cz
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
Slýchala jsem v dětství, že ženy v našem rodě uměly nejen léčit bylinkami, ale také zaříkávat a vyhánět zlo z domu. Myslela jsem si dlouho, že tuto schopnost nemám. Prapředci v mém rodě žili v té vesničce po staletí, já jsem se tam pouze narodila, a pak tam jezdila k babičce na prázdniny. Babička mi občas vyprávěla o předcích, dokonce tvrdila, že se o nich
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
epochalnisvet.cz
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
Finanční nečekanosti přicházejí bez varování. Ráno zjistíte, že vám přišel nedoplatek za elektřinu, o víkendu přestane fungovat pračka, nebo vám kamarád připomene, že mu dlužíte peníze za společnou dovolenou. V takových chvílích nepotřebujete přednášku o osobních financích – potřebujete rychlé řešení. A právě tehdy začínáte googlovat, která půjčka je vlastně ta pravá. Odpověď ale není
Drožďová pomazánka
tisicereceptu.cz
Drožďová pomazánka
Levná pomazánka chudých babiček, vyzkoušejte ji a překvapí vás mile svou chutí. Suroviny na 4 porce 1 lž. másla 1 cibule sůl 150 g droždí mléko pepř strouh. k zahuštění 1 vejce nasekaná
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
enigmaplus.cz
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
Chátrající zámek ve Veľkých Levárech obklopují už desítky let děsivé historky. Místní tvrdí, že se v jeho temných chodbách ozývají kroky, hlasy a nářek. Jiní mluví o postavách v oknech nebo o podivném
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
epochaplus.cz
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
Je noc z 21. na 22. září 1788 a jedna z největších armád Evropy táboří v dnešním Rumunsku u města Karansebeš. Nepřítel nikde. A přesto se spustí bitva, která vstoupí do dějin jako nejbizarnější vojenský omyl všech dob. Rakouská armáda začne bojovat sama proti sobě. Tma nad Karansebešem je hustá a nervy na pochodu. Oddíly
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
iluxus.cz
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
Saloos, česká značka přírodní kosmetiky s dlouholetou tradicí, uvádí na trh sérum a krém pro intenzivní péči o oční okolí. Obě novinky jsou zajímavé jak složením, tak unikátním způsobem nanášení. V
(Ne)obyčejné pampelišky
panidomu.cz
(Ne)obyčejné pampelišky
To, že pampelišky jsou léčivé i chutné, není žádným tajemstvím. My vám dnes přineseme řadu tipů na to, co s nimi můžete dělat. Želé s citrusy Kromě květů pampelišek budete potřebovat 1 bio citron a 1 bio pomeranč. Oba plody oloupejte, kůru nakrájejte nadrobno a dužinu na kousky. Vložte do nerezového hrnce spolu s 250
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
21stoleti.cz
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
Západ Severní Ameriky nepatřil ve svrchní křídě k místům, kde by se chtěl člověk – pokud by v té době žil – usadit. Krajinou obcházela monstra jako gorgosaurus nebo daspletosaurus. Nekorunovaným krále
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
historyplus.cz
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
Věhlasný oxfordský lékař otevírá rakev s mrtvým tělem popravené ženy, které si chystá k veřejné instruktážní pitvě. Dívka, ležící uvnitř, je mladá a krásná. A pak se nadechne. Smírčí soudce Thomas Reade (1575–1650) z Duns Tew v anglickém hrabství Oxfordshire je dostatečně bohatý na to, aby si pořídil služku, místní 22letou dívku Anne Greeneovou (asi 1628–asi 1665).
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz