nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Pohanka má specifickou chuť, všestranné použití i léčivé schopnosti. Zvyšuje působení vitamínu C a hlavně je zaručeným zdrojem rutinu, který udržuje v dobré kondici náš krevní oběh. V čínské medicíně pomáhá při uštknutí, pokousání hmyzem, úrazech nebo menstruačních bolestech. V lékárnách nebo v obchodech se zdravou výživou koupíte pohankové bylinné čaje na žíly, k dostání […]
Jednoduchý čokoládový dort jako sladká tečka na závěr je prostě ideální a k nedělnímu obědu patří. Ingredience 4 vejce S ½ hrnečku krystalového cukru S 1 hrneček polohrubé mouky S 1 hrneček jemné žitné mouky S ¾ hrnečku mléka S ¼ hrnečku rozpuštěného másla S 1 vanilkový cukr S 1 kypřicí prášek S 2 lžičky […]
Suroviny na 4 porce: 2 vejce 400 g zeleného chřestu sůl pepř cukr 1 salátová okurka 2 rajčata 100 g rukoly nebo baby špenátu 100 g polníčku ½ pórku 2 2 jarní cibulky hrst klíčků 1 citron 0,1 l bílého vína divoké koření 2 bobkové listy olivový olej Postup: Vejce uvaříme natvrdo, necháme zchladnout a […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Kdyby pocházela z exotických krajin, výrobci potravinových doplňků by ji prohlásili za všelék a my bychom za ni platili zlatem. Kopřiva je nepostradatelným pomocníkem při jarní očistné kúře. Je to jedna z nejmocnějších bylinek našich luhů a hájů: čistí ledviny a jejich prostřednictvím i krev, podporuje krvetvorbu, čistí pleť a je tedy výborná na akné.Lze […]
Před časem mě hodně trápily noční můry. Několik nocí se opakovaly děsivé sny o tom, jak můj muž umírá. Snažila jsem se ho varovat, ale on na moje rady nedal. Vaška, svého nynějšího manžela, jsem poznala na střední škole. Už tenkrát nepochopitelným způsobem přitahoval nehody. Nikdy nebyl nemocný, měl tuhý kořínek, ale každou chvilku se […]
K marinovaným řízkům (na protější straně) se nejlépe hodí salát Coleslaw podle původní receptury. Ingredience ½ celeru, 2 menší cibule, 2 mrkve, 1 menší lžíce soli, 1 hlávka bílého zelí Zálivka 2 lžičky kvalitního octa, 3 lžíce krupicového cukru, 2 špetky pepře, 300 g majonézy, 150 ml 32 procentní šlehačky Postup Zelí nakrouháme a ještě […]
Kdo si potrpí na mleté maso v jakékoli podobě, ten nenechá na tuto šťavnatou a křehkou roládu dopustit. Potřebujete: 800 g vepřového boku připraveného na roládu, 200 g směsi mletého vepřového a hovězího masa, 1 stroužek česneku, 2 vejce, 150 g žampionů, 2 lžíce másla, špetka tymiánu, sůl, pepř Postup Žampiony nakrájejte na drobné kousky. Poduste je na másle […]
To, jak se cítíte, se odráží na vaší pokožce a obrceně. Že něco není v pořádku, poznáte tak, že je pleť unavená, zašedlá a povadlá. Nemusíme ani opakovat, že je třeba kvalitních potravin a pravidelného slunečního svitu. Spíš vám poradíme, jak o ni pečovat tak, aby vypadala k světu. Málokterá žena chce čekat na omlazení dlouhé měsíce. Umíte si představit, jaké […]
Často trpíte bolestí hlavy nebo migrénou? Zkuste je potlačit cibulovým čajem.  Jednoduše zalijte cibuli horkou vodou a nechte louhovat. A přidejte med, aby to mělo aspoň trochu příjemnější chuť. Popřípadě můžete zkusit cibuli inhalovat. Stačí, když ji rozkrojíte na polovinu a začnete její vůni vdechovat. Dýchejte pomalu a zhluboka. Po chvilce vás bolest hlavy přejde […]
Bojujete s celulitidou? Pak určitě vsaďte na suchou masáž. Kvalitní kartáč je základ K suché masáži budete potřebovat kartáč. Ne však obyčejný. Kupte si ten s přírodními štětinami a delší rukojetí, abyste pohodlně dosáhly na všechny partie. Štětiny by rozhodně neměly být příliš tvrdé. Místo kartáče lze použít i masážní sisalovou rukavici. Jak masáž provádět Suchou masáží začněte den. Ideálně před […]
Gábina s Karlem se rozvedli, když bylo Janičce sedm let. Akorát nastupovala do první třídy, ale první školní den ji šla doprovodit do lavic pouze maminka. Tátu od rozvodu neviděla a Gábinu odloučení od manžela hodně vzalo. Nemohla se rozpadem rodiny smířit, i když jsme se jí a Janičce snažili hodně pomáhat. Nedlouho po rozvodu se […]
Neexistuje snad ideálnější předkrm, který by lépe připravil vaše chuťové pohárky na rozmanitost skvělého nedělního oběda. Kvalita kozích sýrů navíc v poslední době velice roste, takže není důvod to nezkusit! Ingredience 100 g kozího sýra, 2 lžičky medu, jádra vlašských ořechů. čerstvé fíky nebo fíkový džem, hrst polníčku Postup Sýr nám postačí na tři porce, […]
Z  domova jsem odešla, když mi bylo osmnáct. Nebyl to žádný útěk, u nás pro mě prostě nebyla práce, a tak jsem musela odejít do Brna. Nebylo to jednoduché, ale nelituji toho. Bez rodičů jsem se musela rychle otrkat a naučit se hospodařit sama. Když jsem se o čtyři roky později vdávala, nebyla jsem už žádné vykulené mládě. Nelehké začátky […]
Krémové polévky se těší opravdu velké oblibě, a to nejen díky své vynikající chuti, ale také pro svou jednoduchost a časovou nenáročnost. Jednou z nejchutnějších je hráškový krém. Ingredience 200 ml smetany, 200 ml mléka, ½ l vody, 1 lžíce másla, 300 g mraženého hrášku nebo 1 konzerva sterilo vaného hrášku, muškátový oříšek, sůl Postup […]
Těžká duševní choroba drtila muže v mé rodině po celé generace. Proto jsem chtěla jenom holčičky. Dceři se ale narodil chlapec a já propadla strachu. Pomohl mi až kouzelník. Na tátu si nepamatuju.Krátce po mém narození napadl maminku a poté, co ji nebezpečně pobodal, ho zavřeli navždy do blázince. Těžká psychická choroba stíhala s umanutou pravidelností […]
Ta hospůdka v horách byla vyhlášená svou skvělou kuchyní a laskavou, slušnou obsluhou. Noví majitelé byli však zloději, kteří si zasloužili trest. Patřím mezi ty babičky, kterým nedělá problém řídit auto.Můj syn i snacha mi natolik věří, že se o vnoučky nestrachují, když si je na dva nebo tři dny půjčím, abych je povozila po […]
Je vaše pleť po ránu mdlá a povadlá a obličej je celý oteklý? S našimi tipy se budete cítit svěže a krásně během pár minut. Osvěžující tonikum Po probuzení si obličej důkladně opláchněte vodou a vyčistěte mlékem nebo tonikem. Vyčistit pleť po ránu je velice důležité, i když jste důkladné odlíčení provedla již večer. V […]
Den a hodina vašeho narození určují nejen to, jaké máte vlastnosti, ale i to, jak je planeta Venuše nakloněna vašim vztahům a jak budete vnímat vášeň a lásku. Jaký je váš milostný život podle hvězdných znamení? Beran Toužíte vynikat ve všem, do čeho se pustíte. Ráda experimentujete, objevujete a nesnášíte stereotyp a nudu. V milostných chvílích máte ráda, […]
Snad každá žena se ráda zdobí a má aspoň pár kousků ve své šperkovnici. Jak o své poklady pečovat? STŘÍBRO Postačí roztok z vody, prášku do pečiva a jedlé sody. Místo ní můžete přidat bílou zubní pastu. Namočte šperk do takto připraveného roztoku a poté utřete utěrkou. ZLATO Zlato na rozdíl od stříbra tolik nereaguje […]
Někdy je dobré se zasnít nad krásnými obrázky z oázy a přírodních rezervací. Vždyť tady se natáčela slavná Angelika. Tak račte vstoupit do ráje… Seychelská republika se rozkládá na 115 malých ostrovech. Největším z nich je Mahé s hlavním městem Victorií. Město s úžasnou atmosférou a trhem Sir Selwyn clare. Ale i katedrálou Cathedral of […]
Jde o velmi jednoduché a často nečekané kroky, kterými si nevědomky poškozujeme pokožku. Na co si tedy dát pozor? 1. Příliš make-upu Jste z těch, co se nebejdou bez mak-upu ani den? Ať už používáte jakýkoli, chcete jím jistě skrýt nedostatky vaší pleti. Pokud je ho ale mnoho, je to opravdu na škodu. Make-up v podstatě pokrývá vaši pokožku, […]
Z přírodních léčiv vede hřebíček. Můžete použít olej, rozdrcené koření nebo celý jednoduše rozkousat. Pomáhá i jako prevence proti paradontóze a zubnímu kazu. Šalvěj můžete použít pro léčbu otoků a zánětů dásní čerstvou i sušenou nebo esenci ve formě kapek. K výplachům úst se používá vlažný roztok. Odvar z heřmánku použijte na výplachy úst. Lihovým extraktem pak […]
Kolem kosmetiky existuje celá řada mýtů a polopravd, na které je dobré podívat se blíže. Prozradíme vám, čemu můžete věřit a co je holý nesmysl. Mastná pleť nepotřebuje hydratovat? Opravdu se neobejdete bez nočního krému? A co je pravdy na tom, že se kosmetika musí střídat, aby nepřestala fungovat? Seznamte se s nejčastějšími kosmetickými mýty. […]
Byla hodná a chytrá. Ale příliš uzavřená na to, aby byla v kolektivu oblíbená. Když si konečně našla kamarádku, nebránila jsem jejich přátelství. Tu cestu jsem ji ale měla tehdy zakázat. Moje milovaná dcera Karolínka za mnou jednoho dne přiběhla do práce spolu se svou spolužačkou Denisou.Až do páté třídy si nenašla žádnou kamarádku. Byla […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Co má Kostková se zahradním architektem?
nasehvezdy.cz
Co má Kostková se zahradním architektem?
Odhalení pořádného skandálu na spadnutí? Už delší dobu se šíří zvěsti, že manželství Terezy Kostkové (49) a režiséra Jakuba Nvoty (49) má k ideálu daleko. Herečka působila, jako by strádala osaměním
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Užijte si jaro v plném zdraví
epochalnisvet.cz
Užijte si jaro v plném zdraví
Již 4 hodiny svižných procházek za týden nás chrání před osteoporózou a tím i před zlomeninami kyčlí. Navíc dochází díky působení slunečního svitu i k povzbuzení organismu k produkci vitaminu D.   Co potřebují vaše kosti a klouby… Trpělivě nás nosí po celý život. Umožňují nám vyskočit radostí, doběhnout autobus nebo jezdit na lyžích. Můžeme něco udělat
Jak lidé přežívali bez lednice: Před objevením elektřiny bojovali s časem
epochaplus.cz
Jak lidé přežívali bez lednice: Před objevením elektřiny bojovali s časem
Máslo se zkazí během několika hodin, maso začne zapáchat a mléko zkysne ještě před večerem. Dnes stačí otevřít lednici a problém mizí. Po většinu lidských dějin ale elektřina neexistuje a lidé musí bojovat s časem, horkem i bakteriemi jinak. Uchovávání potravin rozhoduje o přežití rodin, armád i celých měst. Přichází sklepy, ledové jámy i obrovské
První velké vymírání: Apokalypsa s drtivým dopadem
21stoleti.cz
První velké vymírání: Apokalypsa s drtivým dopadem
Když se řekne hromadné vymírání, většina lidí si vzpomene na nebohé dinosaury, kteří se zoufalým výrazem sledují asteroid mířící k Zemi. Ale dějiny naší planety znají i horší katastrofy. Už dávno před
Zachránil lékař bez diplomu tisíce dětí?
historyplus.cz
Zachránil lékař bez diplomu tisíce dětí?
Od roku 1903 hostí newyorský Coney Island lunapark, který však spíš než klasický zábavní park připomíná přehlídku zázraků. K vidění je tu celá řada kuriozit – obřím modelem Vernovy ponorky počínaje a vesničkou plnou „pravých“ živoucích trpaslíků konče. Dokonce jsou tu i první inkubátory. I s předčasně narozenými dětmi! Novorozenci, umístění ve zdejším zařízení, jsou
Ragdoll vás okouzlí
panidomu.cz
Ragdoll vás okouzlí
Pokud se poohlížíte po kočičce, ale chtěli byste takovou, která by měla také trochu psí povahu, tak ragdollka, jak jí lidé říkají, je ta správná volba. Ne nadarmo se jí říká také kočkopes.   Má krásné modré oči, které vás hned uhranou, a jemný kožíšek. A je opravdu hodně veliká. To je asi první dojem.
Trhanec jako pro císaře
tisicereceptu.cz
Trhanec jako pro císaře
Roztrhaná palačinka podávaná s ovocným rozvarem nebo rozinkami. Suroviny na 4 porce 6 vajec 370 ml mléka 200 g hladké mouky 3 lžíce cukru krystal 1vanilkový cukr 2 lžíce rozinek namočených
Kocourek radostně vítal svého páníčka
skutecnepribehy.cz
Kocourek radostně vítal svého páníčka
Manžel ležel v kómatu v nemocnici, jeho věrný kocour se ale dál choval, jako by byl pán doma. Znal dokonce den, kdy se páníček vrátí. Byl to blesk z čistého nebe. Ve tři ráno můj manžel náhle zkolaboval a rovnou upadl do kómatu. Všichni jsme si připadali jako v děsivém snu. Záchranka ho s hlasitým houkáním vezla do nemocnice a my si
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Brána do pekla. Nejstrašidelnější hrad přináší mrazivé pocity
enigmaplus.cz
Brána do pekla. Nejstrašidelnější hrad přináší mrazivé pocity
Na první pohled vypadá jako obyčejná středověká stavba ztracená v lesích severně od Prahy v Libereckém kraji. Jenže jakmile se přiblížíte, atmosféra houstne. Ticho je podivně těžké, ptáci téměř nezpív
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
iluxus.cz
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
Praha získala podnik, který na domácí gastronomické scéně dosud chyběl. V samém srdci metropole vznikl první Champagne bar v České republice – prostor zasvěcený výhradně vínům z oblasti Champagne. Bez
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz