Suroviny na 4 porce: 1 citron 4 lžíce kuskusu zelené olivy podle chuti 2 svazky natě petržele 4 rajčata sůl Postup: V hrnci připravíme podle návodu na obalu kuskus. Nasypeme ho do misky a ochutíme citronovou šťávou. Petrželovou nať omyjeme a necháme okapat. Pak nesekáme najemno a přidáme do směsi. Postupně přidáváme rajčata, která jsme předtím […]
Pečená varianta sladkého pokušení v americkém stylu, tentokrát s citronovou příchutí. Suroviny Na korpus – 270 g kakaových sušenek BeBe – 130 g másla Na náplň – 500 g měkkého tvarohu – 3 vejce – 250 g zakysané smetany – 3 lžíce hladké mouky – 1 citron – 70 g krystalového cukru Na polevu – […]
Pokud nezačnete problém řešit včas, obtíže budou přibývat a prohlubovat se. Zbavit se kvasinek není jednoduché, ale stojí za to do tohoto boje jít. Přátelé i nepřátelé Kvasinky se přirozeně vyskytují, spolu s dalšími mikroorganismy, v našem těle. Když je jejich množství v rovnováze, nijak nám neškodí. Některé jsou pro nás dokonce prospěšné, protože se „spoluúčastní“ na trávicích procesech, jiné ovlivňují […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Pokud se chcete celé léto cítit fit, rozhodně byste s příchodem hezkého počasí neměli saunu vynechávat. Díky teplotní zátěži v ní si totiž vaše tělo s horkem poradí mnohem lépe. Podle studie zabývající se termoregulací těla stoupá ve finské sauně teplota pokožky až na 41 °C a právě taková teplotní zátěž funguje jako jakýsi nácvik na […]
Suroviny na 4 porce: 600 ml bílého jogurtu 350 g hrachu 2 chilli papričky 1 l oleje 1 lžička prášku do pečiva 1 lžička římského kmínu 4 lžičky soli 1 l vody Postup: Uvařený hrách necháme okapat a rozmixujeme ho s nakrájenou čili papričkou, práškem do pečiva a 1 lžičku soli, až se vytvoří hladká […]
Pivo je skvělý nápoj, který dokonce dokáže i léčit. Ale jen v případě, když ho denně nevypijete víc jak dvě třetinky. Ve velkém množství naopak škodí. Co všechno umí? • Protože obsahuje důležité minerály, mj. křemík, pomáhá pivo zabránit ztrátě kostní hmoty. Tyto pozitivní přínosy má však jen v mírném množství, naopak velkým pijákům hrozí, že […]
Vysoký komfort a nízké náklady. Dobré pivo a talíře plné těch nejlepších pokrmů. Pohostinní místní, kteří z vás budou nadšení. To všechno je dnešní Bulharsko. V největším pobřežním letovisku, kterým je Sluneční pobřeží, si sedm kilometrů dlouhou písčitou pláž užijí hlavně rodiče s dětmi. I batolata se tu mohou cachtat bez obav, protože mořské dno se svažuje velmi pozvolna. Navíc […]
V přátelství je normální, že se navzájem snažíme o rovnováhu. Těžko si asi představíte kamarádství, kde by jeden jen dával a druhý jen bral. Možná pro vás budou naše zásady inspirací, jak některé věci dělat ještě lépe! Raduje se z vašich úspěchů Nejlepší kamarádce byste měla být schopna říci cokoliv. Pokud se vám něco povede, […]
Vydá-li se člověk dál od civilizace, neměl by podceňovat náhlé změny v přírodě. S Michalem, mým partnerem, kterého jsem si našla po rozvodu, jsme patřili spíše ke svátečním turistům. Mnohem bližší než příroda nám byly hrady a zámky. Na výlety jsme jezdili často, ale většinou jsme zůstávali ve městech. Proto mě jednoho dne překvapilo, když […]
Křehké tartaletky s vanilkovým krémem a ovocem nesmí chybět na žádné zahradní párty. Suroviny na 10 kusů Na těsto – 200 g hladké mouky – 30 g moučkového cukru – 1 vanilkový cukr – 200 g másla – 2 žloutky – špetka soli Na náplň – 1 vanilkový cukr – 400 ml mléka – 150 […]
Zahrádka, ale i truhlíky na balkoně jsou často chloubou mnohých domácností. Kromě známých květin, jako jsou muškáty či begonie, můžete svoje pěstování ozvláštnit i bylinkami. Ty nejenže hezky vypadají, ale jsou i léčivé. • Krásná i účinná Ať už se rozhodnete pro kvetoucí bylinku či pouze zelenou, můžete si být jisti, že kromě okrasné funkce […]
Suroviny na 4–6 porcí: 150 g suché cizrny 1 dcl studeného vývaru z cizrny 4 stroužky česneku 0,5 dcl olivového oleje 1 citron sůl římský kmín drcený 100 g sezamové pasty tahini Postup: Cizrnu propláchneme, vložíme do hrnce, zalijeme vodou a necháme nejlépe přes noc namočenou. Druhý den ji v téže vodě cca 1 hodinu […]
Následující věty dokáží vaši kamrádku vytočit doběla. Tak se jich raději vyvarujte. 1. Od té doby, co jsi zadaná, na mě nemáš čas. 2. Nesmíš to tolik řešit. 3. Já jsem ti to říkala. 4. Tomu nemůžeš rozumět, protože jsi single / zadaná. 5. Jsi mladší, takže nemáš tolik zkušeností.
V každém vztahu podstupujeme větší či menší střety. Občas to končí bolestivými duševními šrámy. Naučíme vás metodu psychologického aikida, která vám umožní řešit problémy i bez vysilujícího boje. „Ustup, abys oslabil odpor“, učí buddhisté. Neplýtvejte energii na hádky Nebojujte, protože v tom okamžiku se stáváte tím, proti čemu bojujete. Příliš mnoho síly vede k opačnému […]
Člověk nemá nikdy říkat nikdy! To je velmi pravdivé přísloví. Dnes bych se už do města nevrátila! Nikdy jsem neměla ráda ani venkov, ani zvířata. Byla jsem vždycky taková městská květinka. Ani nevím, co mě to napadlo, odstěhovat se na chalupu a opustit město. Byla jsem tehdy zklamaná životem, utekl ode mě partner, děti jsem neměla, […]
Dokonalé rty jsou přáním každé ženy. Především pak v letních měsících, kdy se rty daleko více vysušují a častěji pijete. Řešením je taková rtěnka, která vám na ústech vydrží. Poradíme vám, kterým typům se raději vyhnout, které naopak upřednostnit a na co si dát během nanášení i před ním raději pozor. Příprava je základ Aby byly rty k nakousnutí, musíte o ně jako […]
Říká se, že co dáš, to se ti vrátí. Já jsem za svoji zlomyslnost zaplatila vysokou cenu. Kdoví, třeba bude můj příběh pro někoho poučením, proto jsem požádala jednu známou, aby ho za mě napsala. Netvrdím, že jsem se chovala vždycky správně. Pravdou je, že jako dítě a dospívající dívka jsem byla opravdu podlá. Ve […]
Stejně tak jsou dobře známé potraviny, kterým by se lidé ohrožení vysokou hladinou cholesterolu měli vyhýbat. Ale dokázali byste vyjmenovat pět potravin, které hladinu cholesterolu přirozeně snižují? Ovesné vločky Když si je ráno smícháte s jogurtem a ovocem, vaše tělo vám poděkuje. Nejenže získáte zdravou snídani, která vás zasytí na celé dopoledne. Díky ovesným vločkám dostanete do těla […]
Léčivé obklady Nejen na bolavá kolena, ale i na ekzémy a lupénku můžete vyzkoušet obklady z lilku. Na čistou utěrku nanesete lilek rozmixovaný na kaši, tu přiložíte na postižené místo, zlehka převážete a necháte hodinu působit. Doplní cenné minerály Protože lilek obsahuje draslík, který lidský organismus ztrácí při průjmu, je vhodné ho při těchto obtížích […]
Otrhejte na zahrádce rybíz a připravte si třeba tyto famózní osvěžující nanuky. Suroviny na 6 kusů – 1 hrnek černého rybízu – 1 hrnek červeného rybízu – 2 lžíce medu – 1 lžíce vanilkového cukru Postup 1. Rybíz dobře očistěte a pak jej tyčovým mixérem rozmixujte s medem a vanilkovým cukrem do hladké hmoty. 2. […]
V dnešní době máte možnost uzavřít bezpočet nejrůznějších pojistek přinášejících všestranný druh ochrany. Jedním z takových pojistných produktů je také pojistka na blbost. Nejde sice o oficiální výraz žádné z pojišťoven na trhu, setkáte se s ním ale nejčastěji. A právě tomuto typu pojištění zasvětíme tento článek. Seznámíme vás s pojistkou na blbost trochu podrobněji […]
Mnoho z nás využívá její účinky na vlasy nebo třeba při očistě organismu. Jaké jsou další blahodárné vlastnosti kopřiv a co všechno umějí léčit? Jedná se o bylinku, která je vysoká a známá pro svou schopnost spálit kůži. Při jejím sběru si tedy raději nasaďte rukavice. Používá se především na pročištění krve a krvetvorbu. Své […]
Úporné bolesti břicha, pot řinoucí se po čele – to mohou být příznaky zácpy. Podle lékařů jí trpí až 30 % lidí! Netrpíte jí i vy? Ženy po čtyřicítce se sedavým zaměstnáním se s ní potýkají více než muži a zácpa je zdravotní problém i pro starší generaci. Pro většinu lidí představuje tabu, o […]
Baklažán, jak taky jinak říkáme lilku, je velmi bohatý na třísloviny, bílkoviny a organické kyseliny. Kromě nich obsahuje fosfor, vápník, draslík, hořčík, železo, mangan a vitamíny skupiny B. Navíc má silné antibiotické a antibakteriální účinky, výrazně snižuje obsah cholesterolu v krvi a podporuje činnost žlučníku, jater a slinivky. S tím souvisí, že čistí krev a […]