nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Suroviny:  2 hrnky hladké mouky  1 lžička soli  ½ lžičky jedlé sody  100 g chřestu  100 g změklého másla  3 vejce  150 ml bílého jogurtu  2 hrnky strouhaného sýru Postup: Připravíme si smíchanou mouku, sůl a sodu. Chřest spaříme vařící vodou a nakrájíme na kousky. Máslo vyšleháme […]
Často se stává, že sousedské vztahy nejsou zrovna ideální. Ale to, co jsem zažila já, doufejme, není tak běžné. Byla to hrůza. Policista na stanici si prohlíží mé fotografie, kde mám zdokumentované své modřiny. Mám je po celém těla a jednu velkou podlitinu i na obličeji. Také si důkladně prohlédl retgen mých tří zlomených žeber. […]
Říká je jí také Pepřovník opojný. Z Polynésiie se tato rostlina rozšířila do celého světa, někde se popíjí a jinde žvýká. Kava kava se rychle rozšířila po celém světě a stala se v posledních letech hitem.Nejvíce je na ní ceněna schopnost pomáhat při úzkostem, nervozitě, stresu a nespavosti. Domorodci dávali kořen žvýkat dětem, aby se […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Suroviny:  400 g listového těsta (1 balení)  500 g ricotty  1 svazek zeleného chřestu  100 g anglické slaniny  50 g parmazánu  1 hrst rukoly  sůl, cukr a pepř Postup: Těsto rozdělíme na dvě poloviny. Každou rozválíme do tvaru obdélníku o hranách asi 20×25 cm.  Asi 1 cm […]
Podle jedné americké studie se většina lidí vidí až o 20 % méně atraktivní, než jak se jeví ostatním. Není se moc čemu divit. Získat zdravé sebevědomí a mít ráda sebe sama není sprint, ale běh na dlouhou trať. Co je přitom třeba udělat? To, co vy vnímáte jako nedokonalosti, bývá mnohdy pro druhé neviditelné. […]
Obávaná žloutenka je virové onemocnění, které vám může pořádně zkomplikovat i celý život. Nejrozšířenější typy jsou A, B a C, existují ale i typy D a E. Proti prvním dvěma se ale dá úspěšně očkovat. ■ Žloutenkou typu A se můžeme kdekoli nakazit nejen od nemocných lidí, ale i infikovanými předměty, potravinami či vodou. Typ […]
Tento skvělý španělský pokrm naučila Mojmíra Maděriče jeho dcera, která už před lety převzala doma vařečku do svých rukou. Postup: 300 g rajčat, 2 červené papriky, ½ salátové okurky, 1 stroužek česneku, 100 ml olivového oleje, 20 ml vinného octa, špetka římského kmínu, 1 vařené vejce, sůl, drcený pepř Postup: Tato polévka se podává studená. […]
Nevhodná strava Péče o ledviny by měla začít pravidelným přísunem čisté vody a vyváženou stravou s nízkým obsahem soli. Nezapomeňte, že ledvinám může škodit také sůl skrytá v jídle, hojně zastoupená v polotovarech, slaných i sladkých dobrotách a dochucovadlech. Výborné jsou naopak močopudné potraviny jako jablka, meloun či řepa. Stres Každý desátý Čech starší padesát […]
Suroviny na 4 porce: 1 kelímek kysané smetany nebo bílý jogurt 4 uvařená vejce 2–4 nastrouhané mrkve 2 lžíce majonézy 1 cibule nasekaná na jemno 1 lžička hořčice sůl a pepř citronová šťáva Postup: Vajíčka uvařte natvrdo a nastrouhejte. Mrkev oškrábejte a nastrouhejte. Cibuli oloupejte a nakrájejte na jemno. Vše rozmíchejte s kysanou smetanou a […]
Bábovek existuje celá řada. Tuto kokosovou s citronovou polevou si zcela jistě také zamilujete. Suroviny – 300 ml podmáslí – 2 lžičky kokosového aroma – 1 hrnek cukru – 1 hrnek rozpuštěného tuku – 4 vejce – 2 lžičky prášku do pečiva – špetka soli – 2 hrnky polohrubé mouky – 1a ½ hrnku strouhaného […]
Kulajdu s liškami a hříbky naučila Mojmíra Maděriče dělat Naďa Urbánková, ale i v jeho podání je prostě skvělá. Ingredience: hrst sušených lišek a hříbků (předem namočených), 4 větší brambory, 1 cibule, 2 lžíce sádla, 4 lžíce hladké mouky, svazek kopru, špetka drceného kmínu, špetka pepře a soli, 1kelímek zakysané smetany, ocet Postup: Do litru […]
Prožila jsem záhadné a romantické události, které mě nejprve pořádně vyděsily. Měla jsem kdysi dost bouřlivé mládí a než jsem se vdala, prožila jsem spoustu krátkodobých románků. Asi nejsilnější z nich byl s Ondrou. Trvalo to půl roku, ale náš vztah zůstal čistě na mileneckém základu, i když Ondra chtěl víc. Později jsem dost litovala, […]
Podobá se našemu okurkovému salátu, je však chuťově bohatší a pikantnější. Potřebujete: 2 salátové okurky, 1 chilli papričku, 2 lžíce oleje, 3 lžíce sojové omáčky, 2 lžíce rýžového octa, 2 lžíce moučkového cukru, černý sezam Postup: Okurky nastrouhejte nebo nakrájejte na klínky. Chilli papričku zbavte semínek a blanek a nasekejte ji nadrobno. Promíchejte olej, sojovku, ocet a cukr. Do […]
Několik měsíců mi bylo hrozně. Bolelo mě celé tělo a přidávala se jedna nemoc za druhou. Nakonec se ale ukázalo, že mi navzdory věku není vůbec nic… Jsem už mnoho let rozvedená a radost mi poslední dobrou dělala jen má starší dcera.Ta se, na rozdíl od té mladší šťastně vdala a dovolila mi stát se […]
Ženy dnes budují kariéry a jejich výplatní pásky tomu mnohdy odpovídají. Bohužel společnost není tak pružná, a mnoha lidem proto vadí, že žena vydělává víc než muž. I proto se pak takové páry potýkají s problémy. Odborníci se shodují, že pokud jde o partnery, kteří oba mají zdravé sebevědomí, a vztah jim klape, tahle situace […]
Kokosový olej seženete v každé lékárně i drogerii za pár korun. Samozřejmě jsou i dražší, takzvané bio kokosové oleje, ale ten si kupovat nemusíte. Stejnou službu vám prokáže i ten obyčejný. Pro krásné a zdravé vlasy Ať už si vlasy barvíte a zesvětlujete nebo s nimi vůbec nic neděláte, v každém případě byste jim měla […]
Kdo by se nechtěl ponořit do teplé, průzračné vody pod žhnoucím sluncem, v klimatu odpovídajícímu Tichomoří? Jenomže pro našince je to daleko, je to dost drahé a musí se tam letět desítky hodin. Ale co když to jde i jinak? Téměř dokonalou dovolenou najdete totiž už 160 km od našich hranic! Pojedete s námi? Třicet […]
Žádný světadíl nezůstává, co se krásy týče, pozadu. Asie, Austrálie, Afrika i Amerika mají své zaručené fígle, jak si počínat při péči o své tělo, aby vypadalo co možná nejdéle skvěle. A co víc! Nic na tom není a potřebné suroviny jsou už dnes dostupné pro každého a všude. 1. Blahodárné oleje Nejlepším olejem ke […]
V čínské medicíně připadá na každý měsíc určitý orgán, kterému by v danou chvíli měla být věnována větší péče a pozornost. Na jaře bychom se měli zaměřit na žlučník, který je teď náchylný nemocem. Příznaky oslabení To, že s vaším žlučníkem není všechno v pořádku, poznáte poměrně snadno. Bolest břicha, nadýmání a pocity plnosti patří mezi první příznaky. Ve vážnějších případech se přidává […]
Suroviny na 4 porce: 1 velká mrkev 4 brambory 4 stroužky česneku 1 špetka soli 2 vajíčka 2 polévkové lžíce mouky 1 špetka majoránky 1 hrnek olej na smažení Postup: Mrkev a brambory nastrouháme nahrubo, přidáme utřený česnek, mouku, vejce, osolíme a podle chuti okořeníme. Suroviny dobře promícháme, směs rozdělíme na čtyři porce a z […]
Víte, že některé potraviny vám umožňují spát nerušeně po celou noc a jiné naopak váš spánek ruší? Těsně před spaním není zdravé jíst. Když už ale večeříte později, měli byste vědět, které potraviny kvalitní spánek narušují a které ho naopak podporují. JASMÍNOVÁ RÝŽE Pokud ji budete jíst tři hodiny před spaním, zkrátíte si její konzumací […]
Koření a byliny jsou nepostradatelnými pomocníky, ale i účinnými afrodiziaky. Jsou totiž bohaté na esenciální oleje. Stimulují krevní oběh a probouzejí sexuální energii. Snad každý zná rčení, že láska prochází žaludkem. Je to pravda. Dobré jídlo a uspokojivý sex totiž patří mezi největší lidská potěšení. A nemusí to být jen potraviny, afrodiziakální je i koření, […]
Potřebujete: 1 balení čínských instantních nudlí, 500 g mletého vepřového, 1 lžíci sezamového oleje, 1 lžíci rostlinného oleje, 1 lžíci nasekaného česneku, 1 lžíci nasekaného zázvoru, 3 lžíce jemně nasekaných jarních cibulek, 3 lžíce sladké chilli omáčky, 3 lžíce čínského švestkového vína nebo sherry, 2 lžíce světlé sójové omáčky, 1 lžíci třtinového cukru, 300 ml drůbežího vývaru, 1 lžíci škrobové moučky na přípravu […]
Zdravě vypadající lesklé vlasy jsou ozdobou každé ženy. Ale ne každé z nás byly dány automaticky do vínku. Proto je potřeba se o ně řádně postarat nejen v koupelně, ale i konzumací správně cílené stravy. Co přesně jíst, aby vaše vlasy získaly přirozený zdravě vypadající lesk? Vejce Určitě vás nepřekvapí, že zrovna vejce jsou jednou […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sluneční bouře jako spouštěč chaosu! Hrozí výpadky i panika ve společnosti
21stoleti.cz
Sluneční bouře jako spouštěč chaosu! Hrozí výpadky i panika ve společnosti
Měla by být tma jako v ranci. To by ale nesměla oblohu zalít polární záře! Ta rozsvítila celou planetu jako vánoční stromeček! Ne všichni ale mají čas kochat se tímto úkazem. Místo toho musejí hasit p
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Expert na špinavou práci, který promluvil a zaplatil za to
epochaplus.cz
Expert na špinavou práci, který promluvil a zaplatil za to
Ve chvíli, kdy se ve dveřích objeví obtloustlý muž v dobře padnoucím obleku a s cigaretou mezi prsty, mají producenti nahnáno. Za brýlemi se totiž schovávají oči vlivného mafiána, který má za zády chicagské podsvětí. Ten výjev z filmu Kmotr zná snad každý. Producent odmítá dát roli chráněnci mafiánského bosse, a tak po probuzení zjistí, že vedle něj
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Do záchranného transportu se lidé báli přihlásit
historyplus.cz
Do záchranného transportu se lidé báli přihlásit
„V žádném případě nikam nepojedeme,“ kroutí mnozí vězni terezínského ghetta hlavou, když je jim oznámeno, že se mohou přihlásit do výjimečného transportu. Slibům, že vlak tentokrát nezamíří tzv. na východ, ale pojede do neutrálního Švýcarska, téměř nikdo nevěří. Tatínek Věry Andrysíkové se přesto rozhodne na tuto kartu vsadit. Ví, že od nacistů se může dočkat
Stará záhada, která nerezaví: Tajemství nadpozemsky odolného sloupu v Dillí
enigmaplus.cz
Stará záhada, která nerezaví: Tajemství nadpozemsky odolného sloupu v Dillí
Kovový sloup v Dillí vzniká na přelomu 4. a 5. století, ale odborníky i běžné laiky nepřestává udivovat dodnes. Vždyť pokud platí, že stará láska nerezaví, musí být tento vzácný historický kousek lidm
Pepř není jen černý a bílý
panidomu.cz
Pepř není jen černý a bílý
Uvádí se, že na světě je asi 2000 druhů pepře. Přesné číslo se neví, protože některé bobule, které se jako pepř užívají, nepochází z pepřovníku. Ale pojďme si v tom udělat trochu pořádek.   Černý Nedozrálé bobule se suší na slunci až 10 dní nebo se krátce namočí ve vařící vodě a suší se v sušárnách. Jde o
Přišla jsem o dceru, vnuky nedám!
skutecnepribehy.cz
Přišla jsem o dceru, vnuky nedám!
Romana, má jediná dcera, uměla hodně věcí, ale najít si muže, který by ji skutečně miloval, nedokázala. Spokojila se s takovým, který se nám dnes snaží zničit život. Nikdy jsem se nechtěla plést dceři do života, ale když jsem viděla, jaké typy mužů si Romana vybírá, měla jsem pocit, že jí musím pomoct. Už její první
5 nejlepších hodinářských obchodů Moravy a Slezska
iluxus.cz
5 nejlepších hodinářských obchodů Moravy a Slezska
Morava a Slezsko nejsou jen průmyslovým srdcem Česka, ale i regionem s překvapivě silnou hodinářskou kulturou. Klíčovou roli zde hrají multibrand obchody, které umožňují porovnávat různé značky, styly
Zaskočila první doktorka kardinála?
epochalnisvet.cz
Zaskočila první doktorka kardinála?
Katedrála v italské Padově je narvaná k prasknutí. Kromě pedagogů a studentů zdejší univerzity se tu tísní učenci z dalších významných institucí na Apeninském poloostrově. Všichni napjatě poslouchají zhruba hodinový projev drobné ženy, která v latině řeční na téma Aristotelova díla.   Narodila se do bohaté a urozené benátské rodiny, jejíž příslušníci již po léta
Pomazánka z cottage
tisicereceptu.cz
Pomazánka z cottage
Jednoduchou pomazánku ze sýru cottage, tvarohu, bylinek a koření připravíte rychle, má hodně proteinů a výbornou chuť. Potřebujete 1 balení cottage ½ polotučného tvarohu hrst pažitky sůl pep
Vycouval zajíček Madonny z obří svatby, kterou chystali?
nasehvezdy.cz
Vycouval zajíček Madonny z obří svatby, kterou chystali?
Ještě nedávno to vypadalo, že je „ruka v rukávě“. Zamilované fotografie popové královny Madonny (67) a jejího snoubence nebo jen jeho samotného, jamajského fotbalisty Akeema Morrise (29), plnily inter
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz