Léto je v plném proudu a slepičky nesou jako o život. Těžko hledat kvalitnější zdroj bílkovin, než jakým jsou právě slepičí vejce. A to i přesto, že se na jejich pověsti podepsala řada výživových poradců, kteří s železnou pravidelností mění názor na vhodnost konzumace vajec. Ale jak je to doopravdy? Máme vejce uctívat, nebo […]
Suroviny: 600 g lososa 640 g brambor 250 g cukety 250 g papriky 120 g cibule 80 g mrkve 60 ml šťávy z pomeranče 140 ml mléka 25 g cukru krupice 15 g másla 10 ml oleje řepkového 1 česnek 10 ml […]
Přes svou zamilovanost jsem neviděla špatné vlastnosti svého přítele. Byl to krutý a zlý člověk. Když mě napadl, zasáhli mí mrtví miláčkové… Když jsem Kamila poznala, měla jsem dva kocourky. Jeden už byl starý a nemocný. Po čtyřech měsících zemřel. Byla jsem z toho moc smutná, protože jsme spolu žili dlouhých patnáct let. Prošel se […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Jsou jednoduché, ale naprosto božské. Naďa Konvalinková prozradila recept na tolik milované sladkokyselé zelňáky. Ochutnejte a také je budete připravovat častěji, než si myslíte. Ingredience: 1 sklenice bílého sladkokyselého zelí, 1 vejce, nálev ze zelí, sůl, kmín, hrst polohrubé mouky Postup: Zelí nejdříve trochu pokrájíme a v misce ho smícháme s kmínem, moukou a vejcem […]
Nějakým záhadným způsobem jsme propojeni s lidmi, kteří žili před námi. Díky tomu, co se mi přihodilo, věřím, že existuje spojení mezi námi a našimi předky, kteří žili v době, kdy jsme ještě ani nebyli na světě. Jedno takové spojení mi nečekaně pomohlo v těžké životní situaci. Na zemi ležel bílý list Manžel léta podnikal, […]
Našla jsem návod v knize, jak probudit vzpomínky z minulého života. Musela jsem si ho vyzkoušet. Nikomu bych to ale nedoporučovala. Vzpomínka na mou smrt byla děsivá. Po přečtení knihy R. A. Moodyho jsem se začala zajímat o převtělování.Jelikož byl v jejím závěru uveden návod na autosugesci, neváhala jsem ji na vlastní kůži vyzkoušet. Asi […]
Nepečený cheesecake je hotový raz dva a obzvláště v teplých dnech přijde k chuti. Suroviny na 10 porcí Na těsto – 250 g Bebe sušenek – 100 g másla – olej na formu – pečicí papír Na náplň – ¾ sáčku mleté želatiny – 700 g smetanového sýra (např. Lučina) – 250 g měkkého tučného […]
Potřebujete: 300g balíček listového těsta, 200 g měkkého tvarohu, 90 g cukru krupice, 2 vejce, 500 g meruněk, hladká mouka na vál Postup: Listové těsto rozválejte na pomoučeném válu na silnější plát a formičkou z něj vykrojte kolečka nebo nařežte čtverečky. Dno menší skleničky s menším průměrem, než jsou kolečka, obalte v mouce a v každém kolečku vytlačte uprostřed důlek. Do misky […]
Rozhodli jste se skoncovat s přejídáním a vrhnout se na půst? Pozor! Přechod na režim, při kterém budete pít pouze vodu, bylinkové čaje nebo ředěné šťávy, by měl být pozvolný. Nejprve na pár dnů/týdnů vysaďte alkohol, potom kávu a kofeinové nápoje, a když si tělo přivykne, teprve pak přejděte na půst. Ten by u začátečníků […]
Problémy s váhou je možné nejen vidět, ale je možné je i cítit. Obezita nebo špatné stravovací návyky s sebou přinášejí únavu, špatné trávení a další zdravotní problémy. Chcete se ve svém těle cítit dobře? Pak jsou následující řádky právě pro vás! Zázrak jménem keto dieta Ketogenní dieta je způsob stravování s vysokým obsahem tuků, […]
Tento mix zeleniny je snadný a přitom osvěžující. Navíc je vážně výborný, takže si ho zamilujete. Nezbývá než ho zkusit! Ingredience: ½ hlávky bílého zelí, ½ celeru, 2 mrkve, 2 kyselá jablka, 1 kořenová petržel, 1 červená řepa, 1 velká cibule, 1 až 2 lžíce křenu, 2 až 3 lžíce octa, nebo i více, ½ […]
Manžel stále jen pracoval a já ho litovala, jak je udřený. Netušila jsem, že jeho přesčasy jsou úplně jiného druhu, než mi tvrdil! Asi nikdo si nepřeje být za hlupáka a je jasné, že ani já ne. Jenže, stala jsem se nejen největší naivkou pod sluncem, ale si i ženskou s největšími parohy! Můj manžel byl […]
1Držte hlavu zpříma, a přitom se dívejte očima střídavě nahoru a dolů. Tento pohybujte udělejte zhruba desetkrát. Poté stočte oči ke koutkům, šikmo napravo nahoru a pak šikmo nalevo dolů. 2 Soustřeďte se na vzdálený předmět. Poté mezi něj a své oči umístěte ukazováček, asi patnáct centimetrů od obličeje. S nádechem zaostřete na prst a […]
Většina lidí ve středních letech prožívá osobní krizi provázenou depresemi. Za bídný duševní stav viní práci, neposlušné děti, nevěrného partnera nebo malé příjmy. Jenže podle odborníků souvisí vrchol nejdepresivnějšího období se 44. rokem života a to ve všech zemích světa. Proč ale jsou lidé ve středním věku tak náchylní k depresím? V průběhu života křivka […]
Pohybovému aparátu jednoznačně svědčí pravidelný pohyb s adekvátní zátěží. Co naopak neprospívá, je nadměrné zatěžování neúměrnými břemeny, dlouhodobé sezení a jiné nepřirozené pozice těla. Bohužel právě v dnešní době na většinu lidí tyto nepříznivé faktory působí. S přibývajícím věkem se pak problémy pouze zhoršují, a to i kvůli častější nadváze. Není tedy divu, že bolesti […]
Z oranžových plodů si upečte koláč s drobenkou jako od babičky. A uvidíte, že s ním určitě sklidíte úspěch u všech strávníků. Potřebujete: 200 g hladké mouky, ½ prášku do pečiva, 1 balíček vanilkového cukru, 120 g cukru krupice, 2 vejce, 100 g másla, 120 ml mléka, 1 hrst mandlových lupínků, 8 ks větších meruněk Na drobenku: 1–2 lžíce másla, […]
Recept, který může dále Naďa Konvalinková doporučit, se hodí k pivu. Jednou tyto sýrové kobližky ochutnáte a také si je oblíbíte. Recept jí prozradil známý šéfkuchař Filip Vobořil. Ingredience: 50 g eidamu, 50 g blaťáckého zlata, špetka drceného kmínu, špetka mleté sladké papriky, 2 vaječné bílky, sůl Česnekový dip: zakysaná smetana, 1 stroužek česneku, nasekaná […]
Přehnali jste to se sluněním, pálí vás pokožka a nemáte po ruce žádný chladivý gel? Vyzkoušejte několik domácích prostředků a rad! Při opalování se naše pokožka chrání před UV paprsky tím, že produkuje více hnědého pigmentu melaninu a zbarví naši pokožku do bronzova. Jenže i melanin má své meze a ve chvíli, kdy se vyčerpá, […]
Občas máme pocit, že když se před vstupem na slunce nenamažeme, nic hrozného se zas až tak nestane. Opak je ale pravdou. Pokud se nechráníme před ultrafialovým zářením, dochází k akutnímu nebo chronickému poškození kůže. V prvním případě se můžeme spálit, na kůži se může objevit opar, a pokud užíváme některé léky, může se objevit […]