Často se stává, že sousedské vztahy nejsou zrovna ideální. Ale to, co jsem zažila já, doufejme, není tak běžné. Byla to hrůza. Policista na stanici si prohlíží mé fotografie, kde mám zdokumentované své modřiny. Mám je po celém těla a jednu velkou podlitinu i na obličeji. Také si důkladně prohlédl retgen mých tří zlomených žeber. […]
Říká je jí také Pepřovník opojný. Z Polynésiie se tato rostlina rozšířila do celého světa, někde se popíjí a jinde žvýká. Kava kava se rychle rozšířila po celém světě a stala se v posledních letech hitem.Nejvíce je na ní ceněna schopnost pomáhat při úzkostem, nervozitě, stresu a nespavosti. Domorodci dávali kořen žvýkat dětem, aby se […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Suroviny: 400 g listového těsta (1 balení) 500 g ricotty 1 svazek zeleného chřestu 100 g anglické slaniny 50 g parmazánu 1 hrst rukoly sůl, cukr a pepř Postup: Těsto rozdělíme na dvě poloviny. Každou rozválíme do tvaru obdélníku o hranách asi 20×25 cm. Asi 1 cm […]
Podle jedné americké studie se většina lidí vidí až o 20 % méně atraktivní, než jak se jeví ostatním. Není se moc čemu divit. Získat zdravé sebevědomí a mít ráda sebe sama není sprint, ale běh na dlouhou trať. Co je přitom třeba udělat? To, co vy vnímáte jako nedokonalosti, bývá mnohdy pro druhé neviditelné. […]
Obávaná žloutenka je virové onemocnění, které vám může pořádně zkomplikovat i celý život. Nejrozšířenější typy jsou A, B a C, existují ale i typy D a E. Proti prvním dvěma se ale dá úspěšně očkovat. ■ Žloutenkou typu A se můžeme kdekoli nakazit nejen od nemocných lidí, ale i infikovanými předměty, potravinami či vodou. Typ […]
Tento skvělý španělský pokrm naučila Mojmíra Maděriče jeho dcera, která už před lety převzala doma vařečku do svých rukou. Postup: 300 g rajčat, 2 červené papriky, ½ salátové okurky, 1 stroužek česneku, 100 ml olivového oleje, 20 ml vinného octa, špetka římského kmínu, 1 vařené vejce, sůl, drcený pepř Postup: Tato polévka se podává studená. […]
Nevhodná strava Péče o ledviny by měla začít pravidelným přísunem čisté vody a vyváženou stravou s nízkým obsahem soli. Nezapomeňte, že ledvinám může škodit také sůl skrytá v jídle, hojně zastoupená v polotovarech, slaných i sladkých dobrotách a dochucovadlech. Výborné jsou naopak močopudné potraviny jako jablka, meloun či řepa. Stres Každý desátý Čech starší padesát […]
Suroviny na 4 porce: 1 kelímek kysané smetany nebo bílý jogurt 4 uvařená vejce 2–4 nastrouhané mrkve 2 lžíce majonézy 1 cibule nasekaná na jemno 1 lžička hořčice sůl a pepř citronová šťáva Postup: Vajíčka uvařte natvrdo a nastrouhejte. Mrkev oškrábejte a nastrouhejte. Cibuli oloupejte a nakrájejte na jemno. Vše rozmíchejte s kysanou smetanou a […]
Prožila jsem záhadné a romantické události, které mě nejprve pořádně vyděsily. Měla jsem kdysi dost bouřlivé mládí a než jsem se vdala, prožila jsem spoustu krátkodobých románků. Asi nejsilnější z nich byl s Ondrou. Trvalo to půl roku, ale náš vztah zůstal čistě na mileneckém základu, i když Ondra chtěl víc. Později jsem dost litovala, […]
Několik měsíců mi bylo hrozně. Bolelo mě celé tělo a přidávala se jedna nemoc za druhou. Nakonec se ale ukázalo, že mi navzdory věku není vůbec nic… Jsem už mnoho let rozvedená a radost mi poslední dobrou dělala jen má starší dcera.Ta se, na rozdíl od té mladší šťastně vdala a dovolila mi stát se […]
Ženy dnes budují kariéry a jejich výplatní pásky tomu mnohdy odpovídají. Bohužel společnost není tak pružná, a mnoha lidem proto vadí, že žena vydělává víc než muž. I proto se pak takové páry potýkají s problémy. Odborníci se shodují, že pokud jde o partnery, kteří oba mají zdravé sebevědomí, a vztah jim klape, tahle situace […]
Kokosový olej seženete v každé lékárně i drogerii za pár korun. Samozřejmě jsou i dražší, takzvané bio kokosové oleje, ale ten si kupovat nemusíte. Stejnou službu vám prokáže i ten obyčejný. Pro krásné a zdravé vlasy Ať už si vlasy barvíte a zesvětlujete nebo s nimi vůbec nic neděláte, v každém případě byste jim měla […]
Kdo by se nechtěl ponořit do teplé, průzračné vody pod žhnoucím sluncem, v klimatu odpovídajícímu Tichomoří? Jenomže pro našince je to daleko, je to dost drahé a musí se tam letět desítky hodin. Ale co když to jde i jinak? Téměř dokonalou dovolenou najdete totiž už 160 km od našich hranic! Pojedete s námi? Třicet […]
Žádný světadíl nezůstává, co se krásy týče, pozadu. Asie, Austrálie, Afrika i Amerika mají své zaručené fígle, jak si počínat při péči o své tělo, aby vypadalo co možná nejdéle skvěle. A co víc! Nic na tom není a potřebné suroviny jsou už dnes dostupné pro každého a všude. 1. Blahodárné oleje Nejlepším olejem ke […]
V čínské medicíně připadá na každý měsíc určitý orgán, kterému by v danou chvíli měla být věnována větší péče a pozornost. Na jaře bychom se měli zaměřit na žlučník, který je teď náchylný nemocem. Příznaky oslabení To, že s vaším žlučníkem není všechno v pořádku, poznáte poměrně snadno. Bolest břicha, nadýmání a pocity plnosti patří mezi první příznaky. Ve vážnějších případech se přidává […]
Víte, že některé potraviny vám umožňují spát nerušeně po celou noc a jiné naopak váš spánek ruší? Těsně před spaním není zdravé jíst. Když už ale večeříte později, měli byste vědět, které potraviny kvalitní spánek narušují a které ho naopak podporují. JASMÍNOVÁ RÝŽE Pokud ji budete jíst tři hodiny před spaním, zkrátíte si její konzumací […]
Koření a byliny jsou nepostradatelnými pomocníky, ale i účinnými afrodiziaky. Jsou totiž bohaté na esenciální oleje. Stimulují krevní oběh a probouzejí sexuální energii. Snad každý zná rčení, že láska prochází žaludkem. Je to pravda. Dobré jídlo a uspokojivý sex totiž patří mezi největší lidská potěšení. A nemusí to být jen potraviny, afrodiziakální je i koření, […]
Zdravě vypadající lesklé vlasy jsou ozdobou každé ženy. Ale ne každé z nás byly dány automaticky do vínku. Proto je potřeba se o ně řádně postarat nejen v koupelně, ale i konzumací správně cílené stravy. Co přesně jíst, aby vaše vlasy získaly přirozený zdravě vypadající lesk? Vejce Určitě vás nepřekvapí, že zrovna vejce jsou jednou […]