Věděli jste, jak moc zdravá a našemu organismu prospěšná je právě brokolice? Nejenže podporuje imunitní systém, ale zároveň podporuje i proces trávení, správnou krvetvorbu a také metabolismus. Málokdo ovšem ví, že obsahuje spoustu vitaminu C a také draslík, jenž má velmi příznivé účinky na naše srdce. Kromě toho obsahuje i hodně železa, vápníku anebo hořčíku. […]
Jméno na náhrobní desce i datum úmrtí nakonec odpovídaly pravdě. Sny jsem vždycky brala jako něco, co nemá moc společného se skutečným životem. Většinou se mi zdály různé nesmysly. Nevěřila jsem, že by to, co se nám zdá, mohlo něco znamenat. Od chvíle, kdy jsem přišla o svoji kamarádku Alici, jsem ale změnila názor. […]
Nejen děti milují sladké obědy. Tyto ovocné knedlíky z tvarohového těsta si oblíbí všichni. Suroviny na 4 porce – 250 g měkkého tvarohu – 50 g másla – 230 g hrubé mouky – 1 vejce – ½ lžičky prášku do pečiva – sůl – meruňky – rozpuštěné máslo na polití – moučkový cukr a tvrdý […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Připravíme si 2 sáčky zeleného čaje, které zalijeme horkou vodou. Necháme je 3 minuty louhovat a poté sáčky vyndáme. Do čaje přidáme med a mícháme, dokud se nerozpustí. Přidáme nastrouhanou kůru z jednoho citronu. Z dalších třech citronů vymačkáme šťávu a přes sítko přilijeme k čaji. Nápoj podáváme ještě teplý, aby nás pořádně prohřál.
Byly jsme tři sestry, které spolu vždy velmi dobře vycházely. Celý život jsme před sebou neměly žádná tajemství. Tedy, alespoň jsme o tom byly donedávna pevně přesvědčeny. Sedíme s Marcelou nad skleničkou slivovice a svíráme kalíšky křečovitě v ruce. Nevíme totiž co říct. Vše už bylo vyřčeno a šokující pravda nás trochu zahnala do kouta. […]
Dodávají nám zdravé bílkoviny, obsahují vlákninu, která zpomaluje vstřebávání cukru do těla, mají spoustu vitaminů, pomáhají při hubnutí, a navíc snižují cholesterol. To a mnohem víc umějí chilli papričky. Oceníte je i v případě, že vás přepadne chuť na sladké nebo trpíte nedostatkem spánku. V kombinaci se zázvorem, špenátem a koriandrem se z tohoto nápoje […]
Ošklivé podebrané pupínky trápí nejen puberťáky, ale i dospělé. Jejich příčinou může být nejen hormonální nerovnováha, ale i různé zdravotní problémy. Jaké, to se dá poznat i podle toho, kde se vám pupínky tvoří. Čelo Pupínky na čele a mezi obočím upozorňují na špatné trávení a zvýšenou hladinu škodlivin v trávicím traktu. Řešením může být […]
Přestože se následující rady mohou zdát samozřejmé, mnoho lidí na ně zapomíná a pak se diví, že leží s horečkami pod peřinou měsíc co měsíc. Pokud jste i vy zapomněli, co funguje jako prevence proti nachlazení, ale například i proti chřipce, přečtěte si naše rady. NECHTE SVÉ TĚLO ODPOČÍVAT Vysedávání u počítače nebo televize dlouho […]
Možná, že někde kolem nás existují brány, kterými se dá vstoupit do jiných rozměrů. Kdykoliv někomu vyprávím, co se mně a mému manželovi stalo před pěti lety, myslí si, že si dělám legraci. Občas někdo podotkne, že jsme to asi ten večer přehnali s alkoholem. My jsme ale s Bořkem nevypili ani kapku a opravdu […]
Jak utěšit vlastní dospělé dítě? Některé věci jsou prostě nemožné, ať se snažíte sebe víc. A moje dcera prožívala opravdu krušné chvíle a já s ní. Krematorium bylo plné. Ani jsem netušila, že měl Pavel tolik přátel a známých. Mnohé z nich nezná určitě ani Květa, moje dcera. Ale té je dnes úplně všechno jedno. […]
Aby šampon fungoval, jak má, je potreba ho pri každém použití porádne napenit. Necekejte ale hned stejné úcinky jako u chemických šamponu. Musíte mít trochu trpelivost. Jaké jsou jeho plusy? Tím hlavním je, že v nem nenajdete žádné škodlivé chemické látky, protože je stoprocentne prírodní. Mužete ho také používat, at máte jakýkoli typ vlasu. Těžké […]
Suroviny na 4 porce: 200 g kysaného zelí 4 středně velké brambory 200 ml zakysané smetany 100 ml mléka 2 lžíce hladké mouky 30 g čerstvého másla sůl, kmín, cukr Postup: Oloupané brambory nakrájíme na kostičky. Zalijeme vodou či vývarem, osolíme, přidáme kmín a vaříme. Kysané zelí překrájíme, přidáme k téměř měkkým bramborům a ještě […]
Už jste slyšeli o jedlých květech? Nikoli? Pak zbystřete. Dokážou totiž posílit vaši imunitu stejně jako bylinky. Sladká levandule V kuchyni je nejčastěji používanou bylinkou jednoznačně levandule. Její příjemně nasládlá chuť se hodí do dezertů i ovocných a zeleninových salátů. Aromatická růže Růže patří mezi nejznámější jedlou ozdobu. Nejenže vypadá krásně, ale také úžasně voní. […]
Blížil se Svátek zesnulých, stmívalo se čím dál dříve, nastával strašidelný čas. Pršelo, foukalo, kvílela meluzína. Z okna jsem se dívala rovnou na venkovský hřbitůvek. Z toho pohledu šla hrůza. Každá vesnice má svůj strašidelný dům a každý strašidelný dům má svůj příběh. Takové baráky bývají často neobydlené, čas z nich udělá rozvaliny a lidé […]
Nepodceňujte pohyb Hýbejte se i pres zimu, kdy máme tendenci zavrtat se pod deku a trochu lenošit. Pravidelný pohyb v podobe napríklad príjemné delší procházky vám rozproudí krev v tele a tím pádem se vám budou daleko lépe prokrvovat dolní koncetiny. Na jare s obléknutím první kratší sukne tak budou vaše lýtka vypadat jako zamlada. […]
V pokročilém věku se nemusí jen odpočívat a chodit krmit labutě. Řešením je koníček a v mém případě rovnou kůň. Zapsala jsem do školy a začala pilně studovat! Stereotyp a nuda mi nikdy nehrozily, a v důchodu už vůbec ne. Měla jsem spoustu přátel, s nimiž jsem trávila volný čas. Podnikali jsme dlouhé výlety a občas „spáchali“ […]
Rozhovor, který jsem neměla slyšet, mě srazil na kolena. Moje dlouholetá a věrná kamarádka mě před mým manželem ošklivě pomlouvala. A nejen to! Kamarádka Eva byla víc než moje přítelkyně. Brala jsem ji mnoho let spíš jako sestru, kterou jsem nikdy neměla. Rodiče měli jen mě, ale navzdory tomu si mě moc nevšímali. Byli stále […]
19. listopadu si připomínáme často opomíjený Mezinárodní den mužů. Jeho oslavy se datují už do 60. let minulého století, nicméně jeho pevné datum bylo stanoveno až v roce 1992. Dnes jej slaví ve více než 60 zemí světa. A jak jinak slavit, než s dobrým jídlem a pitím? Doporučujeme například mexický burger, který má opravdu […]
Opakem vysokého tlaku bývá hypotenze čili nízký krevní tlak. Nepovažuje se za skutečné onemocnění, ale pokud jím trpíte, není to nic příjemného. Poradíme vám, co s tím. Není tak nebezpečný, jako vysoký tlak, ale způsobuje problémy, které mohou člověka vyřadit z běžného života, protože se stále bojí, že se mu nečekaně udělá špatně. Může omdlít, […]
•Lichořeřišnice: Má silné antibakteriální účinky, a proto omezuje výskyt nežádoucích bakterií v močových i dýchacích cestách. Pomáhá tělu v obranných procesech při nachlazení. •Brusinka: Podporuje správnou funkci jater, pomáhá při osteoporóze a také příznivě ovlivňuje činnost slinivky a jater. •Měsíček: Chrání močové ústrojí, posiluje zdravý stav ženských pohlavních orgánů a zajistí správnou funkci kloubů. Ideální […]
Suroviny na 4 porce: 600 g kysaného zelí 200 g anglické slaniny 400 g uzeného masa 4 klobásky 100 g cibule 0,1 l oleje 150 g slaniny 400 g brambor 0,4 l bílého vína sůl, bílý pepř bobkový list Postup: Zelí překrájíme nadrobno. Rozškvaříme slaninu, přidáme do ní zelí, zalijeme vínem a 1,5 až 2 […]
Rýma, kašel, bolest kloubů a svalů. To vše nás při nachlazení trápí. Chodíte si pro sirupy, tabletky a kapky do lékáren a vždy tam necháte několik stovek korun? Teď už nemusíte! Zapomeňte na chemii a zbavte se nachlazení pomocí bylinek. Nejenže vás rychle z nachlazení dostanou, ale také pomohou nachlazení předcházet. BEZ MÍSTO PARALENU Věděla […]