nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Proč? Pořád dokola se ptáme proč. Náš syn si sáhl na život a nikdo z nás nemá zdání, kvůli čemu to udělal, co se stalo. Už se pravdu asi nikdy nedozvíme. Před domem stojí stěhovací vůz a do něj nakládají poslední kusy kancelářského nábytku. Nábytku, který ještě před chvílí stál v naší kanceláři. Tedy už […]
K vašim očím neodmyslitelně patří i obočí. Často na něj zapomínáte? Děláte velkou chybu. Dejte mu tvar Nemělo by být ani tenké ani příliš husté. O obočí stejně jaké téměř o všem platí, že zlatá je střední cesta. Kdy vytrhávat? Nejlépe po koupeli nebo mytí hlavy, kdy vám pokožka krásně změkne a chloupky lze vytrhávat […]
Dopřejte si ji alespoň třikrát v týdnu, každý den by však bylo nejlepší. Už po krátkém čase zjistíte, že vaše tvář je svěžejší, takže budete vypadat mladší. Nos: Začněte v bodě mezi kořenem nosu a začátkem obočí. Třetím a čtvrtým prstem pravé ruky promasírujte kousek pravé části nosu vedle oka směrem dolů. Opakujte nejméně třikrát. […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Po horkých letních dnech u bazénu plného chlóru se vám více než kdy jindy vysouší pokožka. To poznáte i na svých rukou, které je potřeba hydratovat. Jsou přece vaší vizitkou. Tak na co ještě čekáte? Pusťte se do toho přírodní cestou. Olej a med Tato směs v poměru jedna ku jedné je dokonalým nočním zábalem. […]
Častým pobytem na slunci si můžete způsobit na celém obličeji již kolem třiceti let jemné vrásky a rýhy. Sluníčko totiž proniká hluboko do pokožky, ničí elastická vlákna a uvolňuje volné radikály. Pomůže prevence a ošetření Proti těmto předčasným vráskám je nejlepší preventivně bojovat kvalitní péčí o pleť v podobě odpovídající SPF ochrany a pokožku dobře […]
Sladké jahody Ne všechno sladké zubům škodí. Místo cukru si ale dejte do jahod meduňku nebo mátu. Rozmačkejte je a směsí si potřete zuby. Nechte pár minut působit. Bazalka místo žvýkačky Už lidé ve starověkém Římě a Řecku žvýkali lístky čerstvých bylinek a měli tak nejen krásně bílé zuby, ale i svěží dech.Ideálně se k […]
Nehoda, kterou jsem přežila, byla strašná, ale potom přišly ještě horší věci. Řízení auta mě vždy uklidňovalo i bavilo. Díky tomu, že jsme oba dva s manželem vydělávali slušné peníze, mohli jsme si dovolit mít každý svůj vůz. Já jsem ho potřebovala i kvůli své práci. Pracovala jsem na živnostenský list jako obchodní zástupkyně. Ještě […]
Zákusek ke kávě pro návštěvu nebo sladká snídaně – oblíbené muffiny využijete kdykoli. Vylepšené čerstvým ovocem provoní vaši kuchyni a přilákají všechny blízké ke společnému stolu. Potřebujete: 2 vejce, 5 lžic medu, 2 hrnky celozrnné pšeničné mouky, špetku soli, šťávu a kůru z ½ citronu, 5 lžic oleje, ½ hrnku kokosového mléka, ½ sáčku kypřicího prášku, 250 g rybízu, […]
Pokaždé se vracíte z dovolené jako vyměněná a při pohledu do zrcadla žasnete, co s vámi několik dní volna udělalo? Není to tak úplně jenom o odpočinku. Velkou roli v tom sehrálo také moře. Jeho jednotlivé poklady mají totiž skvělý vliv na celé vaše tělo od vlasů až po pokožku a tělesnou váhu. Jak si […]
Suroviny: 250 ml smetany ke šlehání 100 g strouhaného kokosu 3 žloutky 80 g cukru moučky 4 hodně zralé banány Postup: Smetanu svaříme s kokosovou moučkou, přecedíme a v ledničce vychladíme. Prosátý cukr moučku vyšleháme se žloutky. Vmícháme banány, tři rozmačkané a jeden na půlkolečka. Lehce promícháme s ušlehanou šlehačkou. Směsí naplníme plastovou nádobku s […]
Rajčatové omáčky na těstoviny jsou oblíbené. Zkuste ji s zkombinovat se smetanou. Suroviny na 4 porce – 500 g krátkých těstovin – olivový olej – 1 cibule – 2 stroužky česneku – 2 konzervy loupaných rajčat – 150 g zakysané smetany – sůl – čerstvá bazalka – parmezán Postup 1. Těstoviny uvařte podle návodu al […]
Nouzí rozhodně netrpíme, přesto je manželka posedlá šetřením. Jsem už v důchodu a rád bych si ještě v životě něco dopřál. Ona ale nepustí korunu a pořád jen škudlí! Těšil jsem se, že na sebe budeme mít s manželkou v důchodu víc času.Jenže žena místo toho lítá po obchodech a slídí, kde co mají se […]
1. Plísně Některé ženy mají již od narození nehty křehčí. To není nic zvláštního. Pokud se vám ale začnou zničehonic odlupovat ve velkých kusech, mohlo by to signalizovat napadení plísní. V takovém případě je dobré si pořídit antimykotický přípravek. 2. Špatná činnost štítné žlázy Někdy se stává, že nehty začnou zničehonic žloutnout. Není to hezké, […]
Tato léčivá bylinka dezinfikuje trávicí trakt , může být tedy velmi účinnou náhradou za Endiaron nebo černé uhlí. Pomůže vám tedy skvěle na zkažený žaludek. Má silné stahující účinky a působí také proti horečce. Dokáže léčit záněty sliznic, má močopudný a projímavý účinek a zastavuje krvácení. Vnitřně bylinku využíváme při chudokrevnosti, pravidelné popíjení čaje ze […]
Určitě už jste mnohokrát slyšela, že snížený obsah tekutin v těle oslabuje jeho výkonnost. Jste-li dehydrovaná, můžete se cítit unavená a bez energie. Navíc vás může bolet i hlava. Tomu můžete jednoduše zamezit, pokud budete pít dostatek tekutin. Jenže, kolik je dost? Příjem tekutin se rozhodně nedá paušalizovat. Někdo může vypít za den klidně i […]
Suroviny: 380 ml smetany 380 ml mléka 200 g hořké čokolády 150 g moučkového cukru 5 žloutků 1 kelímek šlehačky Postup: Mléko a smetanu a přiveďte k varu. Nalijte do mísy s nasekanou čokoládou, nechte rozpustit a ušlehejte dohladka. Žloutky s cukrem ušlehejte do pěny a spojte s čokoládovou směsí. Vše nalijte do hrnce a […]
Rybíz se v Čechách pěstuje v mnoha barevných variantách. Na zahrádkách tak můžete najít rybíz černý, červený, bílý a v poslední době i růžový. Mezi odborníky na přírodní léčbu je známo, že bobule všech rybízů obsahují vitaminy C, B, provitamin A, vápník či železo. Málo se však ví, že černý rybíz obsahuje 3krát více vitamínu […]
Se Štěpánem jsme spolu už přes čtyřicet let. Náš vztah ale rozhodně nebyl procházka růžovou zahradou. Právě naopak – od samotného začátku byl pořádně bouřlivý. Chtěla bych hned na začátku říct, že jsem nikdy nebyla bůhvíjaká rebelka. Samozřejmě, svatozář jsem na hlavě neměla, tu a tam jsem jako děcko provedla nějakou tu lumpačinu nebo se […]
Není to nic těžkého. Nabízíme vám recept na tradiční domácí oříškové mléko, které si s chutí dají i děti. Co potřebujete? Stačí vám hrnek jakýchkoli ořechů, které zhruba na deset hodin namočíte do vody, jednu lžičku medu, vanilkový lusk, skořici, půl lžičky vanilkového extraktu, dva až tři hrnky vody. Jak na to Všechny ingredience dejte […]
Potřebujete: 350 g černého rybízu, 1 smetanu ke šlehání, šťáva z limetky nebo citronu, cukr dle chuti, meduňka na ozdobení Postup: Zbavte rybíz stonků a ponorným mixérem nebo vidličkou bobulky rozmělněte. Mohou zůstat i větší kousky. Pár kuliček si odložte na zdobení. Oslaďte směs podle chuti cukrem a nakyslou chuť rybízu povzbuďte ještě limetkovou či citronovou šťávou. Směs nalijte do […]
Toužíte po krásných a smyslných rtech? Vyzkoušejte speciální ošetření s kyselinou hyaluronovou. Rty budou plné a hebké a vyřešíte i případnou asymetrii rtů. Jak takové ošetření probíhá? „Kyselina hyaluronová obsažená ve výplni je látka tělu vlastní, která je za dostatečnou hydrataci a regeneraci rtů přímo zodpovědná. Kromě toho ale ošetření umí dodat rtům potřebný objem, […]
S přítelem jsme spolu něco málo přes rok. Když jsme se scházeli, bylo to především v jeho domě. Od první chvíle tam špatně spím, cítím se unavená, bez energie, nemocná. Mé první návštěvy v jeho domě byly zvláštní.Necítila jsem se tam příjemně, slepou skvrnou jsem měla neustále dojem, že mě někdo sleduje. Vždycky to stálo […]
Během letních dnů vás nejlépe osvěží čaj. Vhodný je černý, zelený nebo jasmínový, který navíc krásně voní. Připravíme si tedy oblíbený čaj, který necháme vychladnout. Podáváme ho ve sklenici, kde rozmícháme lžíci třtinového cukru, přidáme kostky ledu a ozdobíme jej plátkem citronu. Zelený čaj je velmi důležitým antioxidantem a pomáhá udržet vaši štíhlou linii.
Zdravý koláč bez mouky. Ideální ke svačině i k večeři. Suroviny na 8 porcí – 150 g čerstvého špenátu – 5 vajec – 220 g čedaru – 50 ml bílého suchého vína – 1 cibule – olej – sůl, pepř Postup 1. Ve větší pánvi nechte na rozpáleném oleji zesklovatět nakrájenou cibuli. Přidejte špenát a […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dostal strach, že mu Dyková uteče?
nasehvezdy.cz
Dostal strach, že mu Dyková uteče?
Karty se obrátily? Ještě donedávna byla právě herečka známá ze seriálu Případy mimořádné Marty, Tatiana Dyková (47), za tu, která je v manželství tak trochu jako páté kolo u vozu. Herec ze seriálu P
Temná tajemství zvířecího světa: Proč se kytovci vydávají vstříc smrti?
enigmaplus.cz
Temná tajemství zvířecího světa: Proč se kytovci vydávají vstříc smrti?
Mezi zvířata, která jsou známá pro své údajné sebevražedné sklony, patří kytovci. Těmi jsou v tomto případě myšleni mořští savci, jako jsou především velryby, vorvani a delfíni. [gallery ids="1677
Těžký průběh respiračních viróz může zvýšit riziko rakoviny plic.
epochalnisvet.cz
Těžký průběh respiračních viróz může zvýšit riziko rakoviny plic.
Rakovina plic představuje dlouhodobě jedno z nejobávanějších a nejzákeřnějších onkologických onemocnění. V počátečních stádiích se totiž většinou nijak neprojevuje příznaky, pacienti tak často přicházejí k lékaři až s pokročilým onemocněním.   Zatímco hlavním a nezpochybnitelným rizikovým faktorem zůstává kouření tabáku, nejnovější vědecké poznatky ukazují, že naše plíce mohou ohrozit i prodělané těžké virové infekce. Podle
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Komunistům navzdory: Ján Papánek řešil Únor 1948 na půdě OSN
historyplus.cz
Komunistům navzdory: Ján Papánek řešil Únor 1948 na půdě OSN
Nestojí o život v záři reflektorů. Mezi Papánkovy přednosti patří skromnost, zarputilost a ochota pomáhat druhým. Špičkový diplomat je oddaným spolupracovníkem prezidenta Beneše a zastáncem demokratického Československa. Jako chlapec stráví dva roky ve službě u sedláků v Dolních Uhrách a Rakousku. Jeho rodiče chtějí, aby se touto cestou pořádně naučil maďarsky a německy. Na studia
Musela jsem ji prostě uplatit!
skutecnepribehy.cz
Musela jsem ji prostě uplatit!
Často čtu příběhy o prarodičích, kteří nesmí dávat vnoučatům sladkosti, protože si to jejich děti nepřejí. A pak si vzpomenu, jak je to u nás… Dceru jsem si doslova vymodlila. Když se narodila, bylo to jediné miminko v rodině, proto ji všichni náležitě rozmazlovali, včetně mě. Navzdory té naší nevýchově z ní nakonec vyrostla šikovná holka, která věděla,
Luxus na hraně šílenství: Kleopatra vypije perlu, aby dokázala, jak moc je bohatá
epochaplus.cz
Luxus na hraně šílenství: Kleopatra vypije perlu, aby dokázala, jak moc je bohatá
Hostina vrcholí. Marcus Antonius se usmívá, tolik přepychu už snad ani nelze překonat. Jenže Kleopatra se jenom klidně natáhne pro perlu, která zdobí její ucho … a všichni v sále náhle ztichnou. To, co udělá vzápětí, vstoupí do dějin jako jeden z nejodvážnějších symbolů moci a bohatství. „Deset milionů sesterciů za jedinou večeři,“ pronese egyptská
Pátá vůně z úspěšné kolekce Montblanc Legend
iluxus.cz
Pátá vůně z úspěšné kolekce Montblanc Legend
Montblanc Legend Elixir je první vůní z kolekce v koncentraci parfému, díky čemuž je tou nejvýraznější a nejmocnější verzí vůní Legend. Tato fougére-ambrová kreace objevuje totální vyjádření maskulini
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Slané muffiny s fetou
tisicereceptu.cz
Slané muffiny s fetou
Výborné slané sýrové muffiny se špenátem a kořením si zamilujete po prvním kousnutí. Suroviny na 12 kusů 4 lžíce olivového oleje 1 stroužek česneku 200 g listového špenátu 300 g hladké mouky
Průlom ve výzkumu: Virus Epsteina–Barrové může spouštět roztroušenou sklerózu
21stoleti.cz
Průlom ve výzkumu: Virus Epsteina–Barrové může spouštět roztroušenou sklerózu
Z nového výzkumu, za kterým stojí vědci z Karolinska Institutet, vyplývá, že reakce imunitního systému na běžný virus Epsteina-Barrové může poškodit mozek a přispět k rozvoji roztroušené sklerózy. Tyt
Petúnie hýří barvami
panidomu.cz
Petúnie hýří barvami
Petúnie jsou hned po muškátech nejoblíbenějším druhem truhlíkových rostlin. Osázet se jimi dají i mísy na terase, květináče na balkoně, a dokonce i záhony.   Každoročně se rozsáhlá nabídka petúnií a jejich nejbližších příbuzných surfinií rozrůstá o nové a nové druhy a kultivary. Ty se vzhledem buď prolínají a zdánlivě splývají, nebo se naopak výrazně
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz