nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Můj bratr žil děsivým životem. Byl to sobecký a zlý člověk, trápil všechny, svou ženu bil a děti šikanoval. Když nadešel jeho čas, přišli si pro něj černý kocour s havranem… Mates byl pruďas, rád se napil a pak vytvářel konflikty.Rodina ho nesnášela a přátele ho nemuseli. Děti se s ním, jak začaly rozum brát, […]
Životní tragédie začínají nenápadně a pohoda se rychle může změnit v drama.   Dlouhá léta jsme jezdívali v létě na týden pod stan k jednomu velkému rybníku. Byla to rodinná tradice, prožívala jsem jí už v dětství, stejně tak jako můj mladší bratr Radek. Nějaký čas, v době dospívání, jsme oba jezdit přestali, protože jsme měli […]
Chcete zhubnout? Jezte okurky. Obsahují více než 90 procent vody a minimum kalorií, a pro dietáře jsou tedy hotový zázrak! Salátovky spolehlivě zachraňují při záchvatech hladu. Navíc mají schopnost neutralizovat překyselení. Pokud vám bude těžko od žaludku, okurky to napraví. Jednoduchý lék Ze syrových okurek můžeme mít užitek i díky vitamínům A, B a C a hlavně díky přítomnosti […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Nejenže má v české kuchyni staletou tradici, skvěle chutná, ale také vám přinese krásu a zdraví. Používejte ho jako dochucovadlo a uvidíte, co se po pár týdnech s vaším tělem začne dít! Nejúčinnější je kořen Oblíbený je zejména v Evropě a jihozápadní Asii.Často se pěstoval v klášterních zahradách, kde byl využíván k výrobě léčivých bylinných […]
Suroviny na 4 drinky: 500 ml zázvorové limonády 60ml limetkové šťávy 150 ml toniku 150 ml citrónové šťávy 250 ml jablečné šťávy nebo jablečného džusu ledová tříšť čerstvá máta a plátky citronu na ozdobu Postup: Připravíme si zázvorovou limonádu. Můžeme použít i zázvorový tonik, který skvěle a zajímavě chutná. Můžeme si nechat i přes noc […]
Nudné soužití Pokud je váš vztah několik let stále stejný, po čase přichází i odloučení v intimní oblasti. Když je život monotónní, bez dobrodružství a touze po zábavě, sníží se i „zpohodlnělé“ libido. Je zajímavé, že na dovolených mají páry často mnohem více sexu než doma. Důvod? Změna prostředí a „nová krev v žilách“. Věčné […]
Léto je tu a vás stále trápí přebytečná kila? Pak zkuste dodržovat tyto zásady a uvidíte, že všechno jde, když se chce. Jíte dostatek ovoce, zeleniny, ryb a jiných zdravých potravin a stále nemůžete shodit? Pak nejspíš děláte chybu hned při snídani, anebo naopak při večeři. Čím byste měla odstartovat a zakončit den, abyste měla […]
Na noc, která následovala po pohřbu matky, nikdy nezapomenu!   Celý život jsem si zakládala na tom, že jsem prakticky založená žena, která stojí nohama pevně na zemi. Teprve maminčina smrt mě přesvědčila, že opravdu existují nadpřirozené jevy, které se rozumem nedají vysvětlit. Ledový dotek Maminka měla slabé srdce. Trápilo jí to už od mládí […]
S pitím měla problémy už od puberty a mívala různé průšvihy. Ale to, co udělala nyní je vážně nepochopitelné. O tom, že mám malého, tříletého vnoučka Robertka jsem se dozvěděla teprve před několika dny. Sedí v postýlce a kouká na mě velkýma krásnýma hnědýma očima. Včera jsme se viděli poprvé. Chvíli trvalo, než jsem zjistila, […]
Lidově se jitrocel nazýval také myší ocas, psí jazyk nebo král cest či celník. Roste u nás hojně v podstatě všude. I dnes patří mezi nejoblíbenější sirupy proti kašli. Suší se rychle na slunci nebo při umělé teplotě do 40 ° C.Po raní rose a po dešti jitrocel nikdy nesklízíme. Jeho užití v lidovém léčitelství […]
Základním pravidlem, ještě než si začnete barvu kartáčkem na řasy nanášet, je nepumpovat uzávěrem v nádobce s barvou, ale spíše s ní pomalu krouživými pohyby vyjíždět směrem ven. Proč? Právě tak se vám do řasenky dostává nadbytečný vzduch, který barvu vysychá. Také byste vždy měla kartáček otřít o uzávěr nádobky, aby na něm nebyl přebytek […]
Parodontóza je u dospělých větším nebezpečím než zubní kaz, přesto ji podceňujeme. Ze zanícených dásní se bakterie mohou dostat do krevního oběhu a tím dál do těla. Následkem toho tělo mimo jiné nedokáže správně využívat cukr a jeho hladina v krvi narůstá. Proto je toto onemocnění zvláště nebezpečné pro diabetiky. Nebezpečí mrtvice Ale parodontóza znamená […]
Můžete říct dost věčně zplihlým a neforemným účesům, které vám na hlavě ani chvilku nevydrží! Pokud máte pocit, že dokonalého vzhledu docílíte jen tak, že navštívíte drahý kadeřnický salón, ale po prvním umytí je kouzlo pryč, měla byste zauvažovat o změně! Co takhle vypadat jako filmová hvězda pořád? Víme, jak na to! Konečně dokonalý objem […]
V severských zemích se používá odedávna a pro své účinky je považována za nápoj bohů. Březová voda, kterou si čerstvou můžeme užívat jen poměrně krátký čas na jaře, se stává populární i u nás. Elixír života Na jaře, když se stromy probouzí k životu, proudí jejich cévami obrovské množství vody, která je v kořenovém systému […]
Když se řekne studená polévka, nejspíš se vám jako první vybaví tahle španělská zeleninová specialita. Základem je čerstvá zelenina, především chutná, pěkně vyzrálá rajčata.  Potřebujete: 600 g rajčat, 2 šalotky, 2 papriky, 3 stroužky česneku, 1 salátovou okurku, 3 lžíce olivového oleje, 100 ml suchého červeného vína, 2 lžíce červeného vinného octa, pár kapek worcesterské omáčky, sůl, mletý pepř, […]
Hydratační masky z medu či citronu jsou samozřejmostí. Možná vás ale překvapí, že bojovníkem s vráskami může být třeba i svěží kiwi nebo droždí. Kiwi dodá jiskru Stejně jako citron, i kiwi má v sobě minerály a vitamin C. A právě ty urychlují látkovou výměnu buněk a nová kůže tak bude daleko víc zářit. Masku […]
Skromná sedmikráska chudobka, lidově nazývaná také husí kvítko, je žlutobílá kytička, která roste na loukách, okrajích cest, na mezích i v zahrádkách. Nenápadný zázrak A i když na první pohled působí nenápadně, má skutečně velkou léčivou moc.Naši předci dříve dokonce pevně věřili, že jim sedmikráska může přinést štěstí. I když sedmikráska roste a kvete celý […]
V sychravé podzimní atmosféře kolem svátku všech zesnulých se na hřbitově můžete stát svědky něčeho nadpřirozeného… Před třemi lety jsme se stejně jako jindy vypravili s manželem Mirkem na Dušičky na hřbitov, abychom zapálili svíčku za jeho zesnulé rodiče. Protože ale manžel pochází z Moravy, kde jeho rodiče žili až do své smrti a kde […]
Vyšly jsme si jen na malou večerní procházku. Stal se z ní krutý boj o přežití!   Mě a moje dvě kamarádky před časem potkala jedna neuvěřitelná příhoda. Kdykoliv jí někomu vyprávíme – ať už já, Eva nebo Jiřina – každý se nám směje, že si vymýšlíme. My jsme ale opravdu prožily noc plnou hrůzy, na […]
Mladý ječmen Zatímco ze zralého ječmene se vaří pivo, z mladého se dělá šťáva, která může sloužit jako váš letní životabudič. Je v ní čtyřikrát více vápníku než v mléce a dvacetkrát více železa než třeba ve špenátu. Kromě dalších stopových prvků, minerálů a vitaminů obsahuje také esenciální aminokyseliny, které si naše tělo nedokáže samo […]
Suroviny: 0,5 kg angreštu 0,5 kg jablek 0,2 l vody šťáva z citronu 20 g cukru Postup: Angrešt zbavíme stopek, jablka oloupeme, odstraníme jádřince a rozkrájíme. V malém množství vody ovoce rozvaříme a pak rozmixujeme. Přidáme vodu, citrónovou šťávu a cukr. Necháme cukr rozpustit a vychladíme na patnáct minut v ledničce.
Nejdůležitější zásadou je vyvarovat se „šokovému chlazení“, které může být velice nebezpečné. Psu, který je rozpálený z procházky nebo uřícený po výkonu, srdce jede na plné obrátky, cévy jsou roztažené. Pokud jej necháte skočit do chladné řeky, dojde k prudkému poklesu teploty na povrchu jeho těla, cévy se reflexně stáhnout, zvýší se krevní tlak. V […]
Ještě před šesti lety jsem netušila, jaké trápení a boj o život mě čeká. Na své zmrzačené tělo jsem se nemohla podívat, ale musela jsem tu zůstat pro svou rodinu. Nezpanikařila jsem a věřila, že se jedná jen o neškodnou tukovou bouličku.Ani jsem to nechtěla rodině říkat, dcera ale poznala, že není všechno tak, jako […]
Vzteklina: Původcem tohoto virového onemocnění je rod Lyssavirus a přenáší se nejčastěji slinami nakaženého jedince – olíznutím, kousnutím, škrábnutím. Ze zákona je u nás povinnost od roku 1953 očkovat proti vzteklině všechny psy starší 3 měsíců a vyšetřovat zvířata, která člověka zranila, ne každý to ale dodržuje. Vzteklina bohužel nejde vyléčit. Tularemie: V přírodě se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Montblanc propojuje cestování s každodenním životem
iluxus.cz
Montblanc propojuje cestování s každodenním životem
Kožené doplňky Montblanc spojují každodenní funkčnost s osobitým stylem prostřednictvím promyšleného designu, kvalitních materiálů a subtilních odkazů na tradici psaní. Nové modely pracují s lehkými k
Tajemství stromů: 5 symbolů košaté posvátnosti
epochaplus.cz
Tajemství stromů: 5 symbolů košaté posvátnosti
Olše mohou být stromy i keře a vědce zarážejí úžasným obsahem látek, které bojují proti rakovině. A to není vše, některé druhy dokážou chránit játra a zkoumá se také pozitivní vliv v boji proti HIV. Olší si ale váží již naši prapředci. Jde o první stromy, které osidlují půdu po ustupujících ledovcích. Nevadí jim ani
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
5 vládkyň křižáckých států: Přerostly status sňatkového zboží?
historyplus.cz
5 vládkyň křižáckých států: Přerostly status sňatkového zboží?
Malá Judita tomu nerozumí. Tříletá dcerka jeruzalémského krále netuší, proč ji vzali matce a na rok se z ní stala muslimská zajatkyně. Posloužila jako rukojmí místo svého otce. S cejchem muslimského věznění však ztrácí cenu na trhu s urozenými nevěstami. Nejmladší dcera jeruzalémského krále Balduina II. (asi 1075–1131) nakonec skončila v klášteře. Její sestry se ale staly
Proč se do zdí zazdívaly dětské kostry? Temné tajemství starých staveb
enigmaplus.cz
Proč se do zdí zazdívaly dětské kostry? Temné tajemství starých staveb
Na první pohled to zní jako morbidní legenda. Jenže archeologové to dnes potvrzují: v některých kulturách se opravdu ukládaly ostatky dětí do základů domů nebo přímo do zdí. Nešlo ale vždy o vraždy, s
Tajný byt Dolanského na dovádění?
nasehvezdy.cz
Tajný byt Dolanského na dovádění?
Nestačíme se divit, jaké zvěsti vyplouvají na povrch! V manželství herečky ze seriálu Bratři a sestry Lenky Vlasákové (54) a herce Jana Dolanského (48) je to jeden kotrmelec za druhým. Chvíli to vypa
Křikloun z amerického White Bluff: Prastarý netvor z hlubin lesa?
epochalnisvet.cz
Křikloun z amerického White Bluff: Prastarý netvor z hlubin lesa?
V hlubokých lesích amerického Tennessee údajně občas po setmění zazní zvuk, z nějž tuhne krev v žilách. Nejde o vytí vlka ani o křik ptáka, ale o cosi, co prý připomíná pronikavý ženský nářek. Podle více než sto let staré legendy jej vydává bytost přezdívaná Křikloun. Co má být zač a kde se v lese vzala? Zjistěte to společně
Petúnie hýří barvami
panidomu.cz
Petúnie hýří barvami
Petúnie jsou hned po muškátech nejoblíbenějším druhem truhlíkových rostlin. Osázet se jimi dají i mísy na terase, květináče na balkoně, a dokonce i záhony.   Každoročně se rozsáhlá nabídka petúnií a jejich nejbližších příbuzných surfinií rozrůstá o nové a nové druhy a kultivary. Ty se vzhledem buď prolínají a zdánlivě splývají, nebo se naopak výrazně
Polévka ze zeleného chřestu
tisicereceptu.cz
Polévka ze zeleného chřestu
Suroviny 15 stonků zeleného chřestu 1 střední cibule 4 lžíce másla 1,5 litru vývaru z bujónu 200 ml smetany ke šlehání čerstvě namletý pepř hoblinky parmezánu Postup Pokud je zelený chř
Bolavou minulost jsme nechali spát
skutecnepribehy.cz
Bolavou minulost jsme nechali spát
Kvůli okouzlujícímu boháči jsem opustila svoji lásku. Byla to životní chyba. Po deseti letech jsem konečně pochopila, jaký můj muž doopravdy je. STondou jsem se seznámila na vysoké škole. Pokaždé když se naše pohledy střetly, nedokázala jsem se dívat jinam a on na tom byl stejně. Už ani nevím, kdo z nás první vyslovil ta dvě slůvka
Hostina na mořském dně: Nechybějí na ní sliznatky ani zombie červi
21stoleti.cz
Hostina na mořském dně: Nechybějí na ní sliznatky ani zombie červi
Mezi tajemné tvory oceánů patří rozhodně kostižerky, zvířata spadající do rodu Osedax. Spatřit tyto neobvyklé živočichy může být ještě složitější než zahlédnout obří krakatice. Nejenže žijí často v te
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz