nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Červenou řepu můžete použít i do moučníku – jak vařenou čerstvou, tak i běžnou nakládanou. Potřebujete: 1 velkou řepu, 200 g hladké mouky, špetku soli, 100 g kakaa, 1 lžičku kypřicího prášku, ½ lžičky jedlé sody, 250 g třtinového cukru, 3 vejce, 2 lžičky vanilkového extraktu, 200 ml slunečnicového oleje, 100 g tmavé čokolády, šlehačku či zakysanou smetanu Postup: […]
Můj hodný pan obvodní doktor odešel do důchodu a místo něho nastoupila nesympatická mladá slečna. Chovala se jako puberťačka! O tom, že můj moc hodný pan doktor bude odcházet do důchodu, jsem se dozvěděla přímo od něho. Měla jsme co dělat, abych se nerozplakala. Byl to on, koho napadlo, že trpím cukrovkou a právě on […]
Je možné, že stačí jediný pohled a víte, že s tímhle chlapem chcete strávit zbytek života? Věříte v lásku na první pohled? Může z bouřlivého okouzlení na první pohled vzniknout láska a trvalý vztah? Nebo je to jen výmysl a touha nevyléčitelných romantiků? A co tohle citové šílenství vlastně způsobuje? Může za to jen chemie? Nebo naše […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Co byste měli pravidelně jíst, abyste vypadali zdravější a zároveň dopřáli svým vlasům i pleti jen to nejlepší? Potraviny vybírejte podle toho, v čem vám mohou pomoci. Které potraviny jsou ty nejlepší pro vaši krásu a zároveň je koupíte za pár korun? 1. Špenát dává sílu Zbavte se jemných vrásek. Jak? Jezte špenát. Je totiž […]
Spánek je v pro váš život velmi důležitý. Může mít vliv na vaši váhu, zdravotní stav i pracovní výkony. Bez něj vám hrozí deprese, obezita, problémy s pamětí, ale i cukrovka či onemocnění srdce. Špatná kvalita spánku se téměř rovná nadměrnému pití alkoholu či užívání marihuany. Pokud se vaše tělo dostatečně nevyspí, nikdy nebudete mít […]
Bez hořčíku se neobejdeme. Náš organismus ho potřebuje pro téměř 300 tělesných reakcí. Je důležitý pro správnou činnost svalů a nervové soustavy i výrobu energie. Máte ho dostatek? Tento cenný minerál také snižuje krevní tlak, pomáhá při léčbě cukrovky i udržet správné hladiny ostatních minerálů, jako je vápník, draslík a zinek. Můžete ho přijímat v potravinových […]
Suroviny na 4–6 porcí: králičí skelet kosti a odřezky 500 g kořenové zeleniny (mrkev, celer, petržel) 1 cibule 4 bobkové listy 0,1 l bílého vína 6 kuliček nového koření 12 kuliček celého pepře sůl, sádlo nebo olej Postup: Králičí kosti nasekáme, zeleninu nakrájíme na větší kusy a vše prudce opečeme na tuku (cibuli neloupeme). Zalijeme […]
Pečujete o svůj dekolt? Ne? To je ale velká chyba, protože vyžaduje podobnou péči jako vaše tvář či vlasy. Když se o něj budete starat pravidelně, bohatě se vám odmění v podobné pružné a mladistvě vyhlížející pokožky. Věnujte dekoltu pár minut denně. Rozhodně vaše snaha nepřijde nazmar. A co musíte udělat pro to, abyste se […]
Stejně tak jako se do kosmetických přípravků přidávají složky zpomalující stárnutí, i v jídle najdete látky, které obsahují látky podporující zdraví a tím i krásu. Jídlo samozřejmě není zázračné, nefunguje to tak, že večer sníte jablko a ráno budete vypadat o pět let mladší. Ale dodá vám prospěšné antioxidanty, vitaminy a další složky, které prospějí […]
Tato léčivá rostlina totiž pochází ze Středomoří a Orientu, ale v Evropě se odpradávna pěstoval v klášterních zahradách. Pro léčebné účely se sbírají jeho listy, květy a nať, které se suší a připravuje se z nich čaj. Podporuje činnost žlučníku a jater Posiluje imunitu, podporuje metabolismus a činnost žlučníku a jater, a tím pročišťuje organismus. […]
Obočí je rám vašeho obličeje a dává vyniknout svůdnému pohledu vašich očí. Poslední dobou se nosí husté, hezky tvarované obočí. Dejte si proto záležet na tom, aby bylo dokonalé, a vyvarujte se těchto nejčastějších 8 chyb. 1. Děláte větší mezeru, než je přirozené Ve snaze dokonale vytvarovat obočí se často stane, že je zarovnáváte tak […]
Narodila jsem se s vykloubenými kyčlemi a od osmnácti let jsem musela jezdit pravidelně do lázní. Nikdy bych si ani nepomyslela, že by mi tyto léčebné pobyty mohly přinést i něco víc, než jen zlepšení mého zdravotního stavu, ale opak se stal pravdou… Děti se mi smály Kvůli svému „postižení“ jsem měla odmalička problémy s […]
Výborné karbanátky s červenou řepou jsou pojmenované po jednom švédském továrníkovi a dodnes se podávají jako součást slavnostního švédského stolu.  Potřebujete: 500 g mletého hovězího masa, 4 žloutky, 1 lžíce worcesterské omáčky, 1 cibuli, mořskou sůl, mletý pepř, 2 lžíce kaparů, 3–4 lžíce nakládané červené řepy, 2 lžíce pažitky, několik lžic smetany ke šlehání, 2 lžíce másla, 2 […]
O tom, že mytí rukou je nejen v době různých epidemií důležité, není pochyb. Děláte to ale dobře? Jen před jídlem nestačí Že je třeba umýt si ruce před jídlem a po návštěvě toalety vědí asi všichni. K umyvadlu byste ale měli zamířit před jakoukoli manipulací s potravinami, zvlášť když připravujete syrové maso, ryby či […]
Těžký úkol mi komplikoval přístup manžela i kamarádky.   V mládí jsem bohužel nepřikládala velký význam učení a podle toho to dopadlo. Jen tak jsem se vyučila prodavačkou. Každý mi říkal, že mám na víc, jenže tenkrát pro mě byly důležitější jiné věci: kluci a zábava. Nebylo to tak snadné! Časem mě začalo mrzet, že jsem […]
Někdy pro nás děti udělají mnohem víc, než jsme od nich kdy čekali. Díky své Klárce jsem našla toho nejlepšího muže na světě. Můj přítel Milan, otec Klárky, mě opustil, když byly naší malé dceři dva roky. Byla to pro mě obrovská rána. Vůbec mě nikdy nenapadlo, že bych někdy mohla zůstat sama s dítětem. […]
Poloha kočky Klekněte si na všechny čtyři a s nádechem se vyhrbte a bradu skloňte až k hrudi. Při výdechu pak záda naopak prohněte. Hlavu však nezaklánějte. Držte bradu u hrudi. Vleže Položte se na záda, ruce dejte volně podél těla, nohy mírně pokrčte. Bederní páteř přitiskněte k podložce a pomalu vtahujte pupík. Dolní část […]
Suroviny:  300 g sýru eidam  80 g másla  250 g krémového sýru  2 vejce  1 červená paprika  2 lžíce pažitky  100 g šunky  pepř a sůl Postup:  Utřeme změklé máslo s lučinou, vmícháme drobně nasekaná vejce, drobně nakrájenou papriku a pažitku. Podle chuti osolíme a opepříme. […]
Venku mráz, doma teplo, které nechceme zbytečně pouštět, a tak větráme minimálně. Doma nám tak vzniká hotový ráj pro plísně všeho druhu. Teplo je důležité a v zimě samozřejmě příjemné, ale větrat se prostě musí.Pokud jste zimomřiví a delší větrání by z vás udělalo rampouch nebo vyhnalo účet za topení příliš vysoko, otevřete okno na […]
Vnučka Eva byla až po uši zavrtaná do svých knih a studia na vysoké škole. Bála jsem se, že se už ve svých pětadvaceti letech nevdá. Naše Evička bývala poslušná holčička. Nosila šatičky, mašličky, ráda se točila na kolotoči a líbil se jí sousedovic Honzík. V osmé třídě se ale něco pokazilo, naše Eva najednou […]
Den, kdy jste poprvé spatřila světlo světa, určuje váš temperament, talenty a vlastnosti, které vás doprovází celý život. Odkryje vaše slabosti a odhalí vaše silné stránky, vlohy, talenty a schopnosti, které můžete lépe využít k naplnění svého života. Jak spočítáte své číslo narození: Pokud jste se narodila 14., sečtěte obě čísla: 1 + 4 = […]
Tento problém se týká každého třetího člověka. Můžeme si za něj sami. Chybí nám pravidelný pohyb, trpíme nedostatkem vlákniny nebo jíme polotovary. Zbavte se zácpy raz dva. Existuje zácpa chronická a akutní. O chronické mluvíme tehdy, přetrvávají-li potíže se stolicí déle než šest měsíců. Za zácpu se však používá i ten stav, kdy se vyprazdňujeme […]
Koncem ledna se z Číny rozšířila nová mutace nebezpečného koronaviru, který podobně jako chřipkový způsobuje horečku, kašel a problémy s dýchacími cestami. V některých případech končí nákaza i úmrtím. I přes přijatá opatření se tento virus bohužel záhy rozšířil i do ostatních států včetně Evropy. Do konce ledna se jím celosvětově nakazilo téměř 9700 lidí, […]
Nikdy by mě nenapadlo, jak trýznivé může být, když neznáte svou rodinnou minulost. Dlouho jsem s tím žila bez větších potíží, dokud neumřela mamka. Vlak ujíždí docela rychle krajinou. Koukám z okýnka a snažím se představit, jak to všechno bude, až dojedu do svého dnešního cíle. Bude tam na mě někdo v tom zcela cizím […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
iluxus.cz
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
Letiště Frankfurt zažilo moment, který přesahuje běžný provozní milník. Ráno 23. dubna v 5:25 dosedlo na ranvej letadlo letu CZ8021 společnosti China Southern Airlines ze Shenyangu – první stroj, kter
Broskvovobazalkový koktejl
tisicereceptu.cz
Broskvovobazalkový koktejl
Suroviny 2 broskve 1 limetka 1 zelená okurka 1 hrst bazalkových listů 10 kostek ledu Postup Broskve oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na menší kousky. Okurku také oloupeme a nakrájíme.
Můj muž se mi zjevil ve snu a poslal mi novou lásku
skutecnepribehy.cz
Můj muž se mi zjevil ve snu a poslal mi novou lásku
Nastoupila jsem do důchodu, byla bez manžela a bez dětí. Deprese a smutek se mi usadily v duši. Cítila jsem, že bez zázraku se už nevzpamatuju. Když můj manžel nastupoval do důchodu, udělali jsme na naší chalupě velkou oslavu. Můj Venca vypadal skvěle, byl plný energie, vyprávěl, co všechno udělá, když bude mít nyní spoustu času. Až jsem
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Ohniví muži: Varování pro chamtivé?
enigmaplus.cz
Ohniví muži: Varování pro chamtivé?
Značnou část českého území kdysi pokrývaly hluboké lesy. Číhala v nich četná nebezpečí. Neopatrný poutník snadno mohl skončit jako potrava divé zvěře, padnout do léčky lapků nebo navždy zabloudit. A
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Z ulice na světový trůn: Placka z Neapole dobyla planetu
epochaplus.cz
Z ulice na světový trůn: Placka z Neapole dobyla planetu
Z placky pro chudé servírované v rušných ulicích Neapole se stává jedno z nejoblíbenějších jídel planety. Pizza dnes spojuje kontinenty, chutě i kultury a její příběh je překvapivě živý a plný vůní. Kde a jak vlastně přišla na svět? „Dej mi něco rychlého a levného,“ zaznívá v 19. století v přístavních uličkách staré Neapole. A
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Když je chatbot až moc milý: jak se z ochoty stává problém
21stoleti.cz
Když je chatbot až moc milý: jak se z ochoty stává problém
Umělá inteligence se učí být příjemná, leckdy je až podlézavá. Nová studie naznačuje, že právě tahle snaha může mít vedlejší efekt: čím milejší chatbot, tím ochotněji přikyvuje i naprostým nesmyslům.
Obestavěli dávní lidé Sardinii kamennými věžemi?
historyplus.cz
Obestavěli dávní lidé Sardinii kamennými věžemi?
Výzkum poblíž vesnice Barumini na Sardinii se táhne už řadu měsíců. Teprve na jaře 1951 ale italský archeolog Giovanni Lilliu narazí pod nánosy hlíny na zbytky prastaré kamenné stavby. „Je to ono,“ zaraduje se vědec. Právě objevil největší dochovanou stavbu nuragu! Malebný ostrov Sardinie, ležící poblíž západních břehů Itálie, je dodnes obestřen rouškou tajemství. A
Heidi Janků je krásná a plná humoru
nasehvezdy.cz
Heidi Janků je krásná a plná humoru
Zpěvačka Heidi Janků (63) opět dokázala, že jí Bůh nadělil nejen krásu, ale i zdravý nadhled. Přestože zvažovala estetický zákrok, nakonec si to na poslední chvíli rozmyslela. A její důvod? Naprost
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz