Červenou řepu můžete použít i do moučníku – jak vařenou čerstvou, tak i běžnou nakládanou. Potřebujete: 1 velkou řepu, 200 g hladké mouky, špetku soli, 100 g kakaa, 1 lžičku kypřicího prášku, ½ lžičky jedlé sody, 250 g třtinového cukru, 3 vejce, 2 lžičky vanilkového extraktu, 200 ml slunečnicového oleje, 100 g tmavé čokolády, šlehačku či zakysanou smetanu Postup: […]
Můj hodný pan obvodní doktor odešel do důchodu a místo něho nastoupila nesympatická mladá slečna. Chovala se jako puberťačka! O tom, že můj moc hodný pan doktor bude odcházet do důchodu, jsem se dozvěděla přímo od něho. Měla jsme co dělat, abych se nerozplakala. Byl to on, koho napadlo, že trpím cukrovkou a právě on […]
Je možné, že stačí jediný pohled a víte, že s tímhle chlapem chcete strávit zbytek života? Věříte v lásku na první pohled? Může z bouřlivého okouzlení na první pohled vzniknout láska a trvalý vztah? Nebo je to jen výmysl a touha nevyléčitelných romantiků? A co tohle citové šílenství vlastně způsobuje? Může za to jen chemie? Nebo naše […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
Co byste měli pravidelně jíst, abyste vypadali zdravější a zároveň dopřáli svým vlasům i pleti jen to nejlepší? Potraviny vybírejte podle toho, v čem vám mohou pomoci. Které potraviny jsou ty nejlepší pro vaši krásu a zároveň je koupíte za pár korun? 1. Špenát dává sílu Zbavte se jemných vrásek. Jak? Jezte špenát. Je totiž […]
Spánek je v pro váš život velmi důležitý. Může mít vliv na vaši váhu, zdravotní stav i pracovní výkony. Bez něj vám hrozí deprese, obezita, problémy s pamětí, ale i cukrovka či onemocnění srdce. Špatná kvalita spánku se téměř rovná nadměrnému pití alkoholu či užívání marihuany. Pokud se vaše tělo dostatečně nevyspí, nikdy nebudete mít […]
Bez hořčíku se neobejdeme. Náš organismus ho potřebuje pro téměř 300 tělesných reakcí. Je důležitý pro správnou činnost svalů a nervové soustavy i výrobu energie. Máte ho dostatek? Tento cenný minerál také snižuje krevní tlak, pomáhá při léčbě cukrovky i udržet správné hladiny ostatních minerálů, jako je vápník, draslík a zinek. Můžete ho přijímat v potravinových […]
Suroviny na 4–6 porcí: králičí skelet kosti a odřezky 500 g kořenové zeleniny (mrkev, celer, petržel) 1 cibule 4 bobkové listy 0,1 l bílého vína 6 kuliček nového koření 12 kuliček celého pepře sůl, sádlo nebo olej Postup: Králičí kosti nasekáme, zeleninu nakrájíme na větší kusy a vše prudce opečeme na tuku (cibuli neloupeme). Zalijeme […]
Pečujete o svůj dekolt? Ne? To je ale velká chyba, protože vyžaduje podobnou péči jako vaše tvář či vlasy. Když se o něj budete starat pravidelně, bohatě se vám odmění v podobné pružné a mladistvě vyhlížející pokožky. Věnujte dekoltu pár minut denně. Rozhodně vaše snaha nepřijde nazmar. A co musíte udělat pro to, abyste se […]
Stejně tak jako se do kosmetických přípravků přidávají složky zpomalující stárnutí, i v jídle najdete látky, které obsahují látky podporující zdraví a tím i krásu. Jídlo samozřejmě není zázračné, nefunguje to tak, že večer sníte jablko a ráno budete vypadat o pět let mladší. Ale dodá vám prospěšné antioxidanty, vitaminy a další složky, které prospějí […]
Tato léčivá rostlina totiž pochází ze Středomoří a Orientu, ale v Evropě se odpradávna pěstoval v klášterních zahradách. Pro léčebné účely se sbírají jeho listy, květy a nať, které se suší a připravuje se z nich čaj. Podporuje činnost žlučníku a jater Posiluje imunitu, podporuje metabolismus a činnost žlučníku a jater, a tím pročišťuje organismus. […]
Obočí je rám vašeho obličeje a dává vyniknout svůdnému pohledu vašich očí. Poslední dobou se nosí husté, hezky tvarované obočí. Dejte si proto záležet na tom, aby bylo dokonalé, a vyvarujte se těchto nejčastějších 8 chyb. 1. Děláte větší mezeru, než je přirozené Ve snaze dokonale vytvarovat obočí se často stane, že je zarovnáváte tak […]
Narodila jsem se s vykloubenými kyčlemi a od osmnácti let jsem musela jezdit pravidelně do lázní. Nikdy bych si ani nepomyslela, že by mi tyto léčebné pobyty mohly přinést i něco víc, než jen zlepšení mého zdravotního stavu, ale opak se stal pravdou… Děti se mi smály Kvůli svému „postižení“ jsem měla odmalička problémy s […]
Výborné karbanátky s červenou řepou jsou pojmenované po jednom švédském továrníkovi a dodnes se podávají jako součást slavnostního švédského stolu. Potřebujete: 500 g mletého hovězího masa, 4 žloutky, 1 lžíce worcesterské omáčky, 1 cibuli, mořskou sůl, mletý pepř, 2 lžíce kaparů, 3–4 lžíce nakládané červené řepy, 2 lžíce pažitky, několik lžic smetany ke šlehání, 2 lžíce másla, 2 […]
O tom, že mytí rukou je nejen v době různých epidemií důležité, není pochyb. Děláte to ale dobře? Jen před jídlem nestačí Že je třeba umýt si ruce před jídlem a po návštěvě toalety vědí asi všichni. K umyvadlu byste ale měli zamířit před jakoukoli manipulací s potravinami, zvlášť když připravujete syrové maso, ryby či […]
Těžký úkol mi komplikoval přístup manžela i kamarádky. V mládí jsem bohužel nepřikládala velký význam učení a podle toho to dopadlo. Jen tak jsem se vyučila prodavačkou. Každý mi říkal, že mám na víc, jenže tenkrát pro mě byly důležitější jiné věci: kluci a zábava. Nebylo to tak snadné! Časem mě začalo mrzet, že jsem […]
Někdy pro nás děti udělají mnohem víc, než jsme od nich kdy čekali. Díky své Klárce jsem našla toho nejlepšího muže na světě. Můj přítel Milan, otec Klárky, mě opustil, když byly naší malé dceři dva roky. Byla to pro mě obrovská rána. Vůbec mě nikdy nenapadlo, že bych někdy mohla zůstat sama s dítětem. […]
Poloha kočky Klekněte si na všechny čtyři a s nádechem se vyhrbte a bradu skloňte až k hrudi. Při výdechu pak záda naopak prohněte. Hlavu však nezaklánějte. Držte bradu u hrudi. Vleže Položte se na záda, ruce dejte volně podél těla, nohy mírně pokrčte. Bederní páteř přitiskněte k podložce a pomalu vtahujte pupík. Dolní část […]
Venku mráz, doma teplo, které nechceme zbytečně pouštět, a tak větráme minimálně. Doma nám tak vzniká hotový ráj pro plísně všeho druhu. Teplo je důležité a v zimě samozřejmě příjemné, ale větrat se prostě musí.Pokud jste zimomřiví a delší větrání by z vás udělalo rampouch nebo vyhnalo účet za topení příliš vysoko, otevřete okno na […]
Vnučka Eva byla až po uši zavrtaná do svých knih a studia na vysoké škole. Bála jsem se, že se už ve svých pětadvaceti letech nevdá. Naše Evička bývala poslušná holčička. Nosila šatičky, mašličky, ráda se točila na kolotoči a líbil se jí sousedovic Honzík. V osmé třídě se ale něco pokazilo, naše Eva najednou […]
Den, kdy jste poprvé spatřila světlo světa, určuje váš temperament, talenty a vlastnosti, které vás doprovází celý život. Odkryje vaše slabosti a odhalí vaše silné stránky, vlohy, talenty a schopnosti, které můžete lépe využít k naplnění svého života. Jak spočítáte své číslo narození: Pokud jste se narodila 14., sečtěte obě čísla: 1 + 4 = […]
Tento problém se týká každého třetího člověka. Můžeme si za něj sami. Chybí nám pravidelný pohyb, trpíme nedostatkem vlákniny nebo jíme polotovary. Zbavte se zácpy raz dva. Existuje zácpa chronická a akutní. O chronické mluvíme tehdy, přetrvávají-li potíže se stolicí déle než šest měsíců. Za zácpu se však používá i ten stav, kdy se vyprazdňujeme […]
Koncem ledna se z Číny rozšířila nová mutace nebezpečného koronaviru, který podobně jako chřipkový způsobuje horečku, kašel a problémy s dýchacími cestami. V některých případech končí nákaza i úmrtím. I přes přijatá opatření se tento virus bohužel záhy rozšířil i do ostatních států včetně Evropy. Do konce ledna se jím celosvětově nakazilo téměř 9700 lidí, […]
Nikdy by mě nenapadlo, jak trýznivé může být, když neznáte svou rodinnou minulost. Dlouho jsem s tím žila bez větších potíží, dokud neumřela mamka. Vlak ujíždí docela rychle krajinou. Koukám z okýnka a snažím se představit, jak to všechno bude, až dojedu do svého dnešního cíle. Bude tam na mě někdo v tom zcela cizím […]