Jakmile se trochu oteplí a vysvitne sluníčko, mnoho lidí se vrhne do sportu. Pokud se však ke vracíte po zimní pauze, měla byste si dát pozor. Při nedostatečném rozcvičení nebo příliš velké zátěži se mohou objevit komplikace, jejichž léčba může zabrat i několik měsíců. Rozcvičku proto nepodceňujte. Stimulace svalů a kloubů a jejich postupné rozehřátí […]
Byl to dobrodruh, který zahynul dávno kdesi v pralese. Po exotické dovolené se mi podařilo navázat kontakt s duchem, o kterém jsem přesvědčená, že to byl on. Je tomu dva roky, co jsme se vrátili z dovolené našich snů. Procestovali jsme Kambodžu. Všichni máme velký vztah k buddhismu. Můj pradědeček byl totiž velký dobrodruh, hodně […]
Domácí karanténa není něco, na co by byl kdokoli z nás rád zvykal. Každý z nás řeší po svém rodinu, práci, nákupy… Připravili jsme proto pro vás se společností Kidtown.cz, a to ve spolupráci s psycholožkou a speciální pedagožkou PhDr. Evou Šimotovou, desatero, jak situaci zvládnout. 1. Vnímejte výjimečnost situace, ale neztrácejte střízlivý úsudek. Zůstaňte […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
Co dělat s dětmi, když je škola zavřená? Podařilo se nám spojit se společností Kidtown.cz a s pedagožkou Mgr. Jitkou Vokšickou, ZŠ Hovorčovice a dalšími pedagogy základních škol Prahy 6. Přinášíme tedy desatero rod, jak pracovat s dětmi. 1. Dodržujte režim – základem je pokračovat v pravidelném režimu, na který jsou děti zvyklé. Trvejte na […]
Naše Hanička byla dlouho celkem hodné a bezproblémové dítě. Bylo to naše jediné dítě a byla středobodem našeho života. Pak se vše změnilo. Stojím před uzavřeným pavilonem v ruce s taškou plnou věcí pro dceru – toaletní potřeby, sušenky, které má ráda, knížku a křížovky. Kdysi je luštila o sto šest. Jak dobře to tu […]
Pizza je chutná pro dospělé a umožní kreativitu při společném vaření s dětmi. Navíc nabízí dostatek variability. Koneckonců, pokud máte doma svou oblíbenou zeleninu, fantazii se meze nekladou. Suroviny na 1 porci: 1 bílek 1 odměrku KetoMix omelety se zeleninovou příchutí vodu Slim pasta kečup + oregano žampiony olivy cibuli papriku olivový olej bazalku Postup: […]
Na lahev stačí nalepit etiketu s nápisem, převázat víčko plátýnkem a můžete ho darovat. Ingredience: 500 ml smetany ke šlehání, 2 plechovky karamelového kondenzovaného mléka, 500 ml rumu, 2 lžičky skořice Postup: Do kastrůlku nalijte smetanu ke šlehání, přidejte skořici a zahřejte téměř k bodu varu. Jakmile začne smetana bublat, tak vypněte plamen a nechte […]
Sama to znáte. Jakmile o vás chlap nejeví zájem, přepadá vás smutek. Stejně jako vy potřebujete péči a lásku, tak i váš partner. Ptejte se ho, jak se má a jak se cítí, jaký měl den? Bude za váš zájem vděčný. Pokud si přejete, aby vám více naslouchal, udělejte pro něj to stejné. Při tom […]
Nemohla jsem v noci spát. Zírala jsem z okna, a najednou se to objevilo. Když jsem ale nasadila brýle, bylo to pryč. Nerada čtu články o záhadách a o duchách, protože se těchto věcí bojím. Jednou jsem ale viděla na vlastní oči úkaz, který se mi zdál neuvěřitelný. Nikdy jsem nenašla na něj uspokojivé vysvětlení. […]
Léčiteli je kopřiva uctívána jako mocná královna přírodní medicíny. Její první rostlinky na jaře mají největší účinky. Je úžasným lidovým prostředkem proti revma, pomáhá při vylučování nadbytku tekutiny z organismu a zklidňuje infekce močových cest. Při vnitřním užívání mají lístky kopřivy stahující účinek a pomáhají zastavit krvácení. Čaj z kopřiv ovlivňuje hladinu cukru v krvi. […]
I po mnoha letech se můžeme dočkat nemilých překvapení. Celých třicet let jsem si myslela, že svého manžela dobře znám. Brali jsme se s Michalem po roční známosti, hodně jsme toho spolu prožili, dokázali jsme se podržet, když bylo zapotřebí. Přesto jsem se po tak dlouhé době dozvěděla něco, s čím se nedokážu smířit! Dávné tajemství Stalo […]
To, že moje zapomínání není jen běžná únava mozku, jsem se dozvěděla teprve nedávno. Nevím, jak s tou krutou pravdou mám ale žít dál. Stojím uprostřed místnosti a nevím, proč jsem se sem vrátila. Ještě před domem na chodníku mi to ale bylo jasné. Bála jsem se, že jsem něco neudělala a šla to domů […]
Krásný a láskyplný vztah není o velkých gestech. Partneři ho mnohem snadněji dosáhnou drobnostmi, které zpestří jejich každodenní stereotyp. Jakými? Stačí nenápadné projevy lásky. Třeba vzít partnera jen tak kolem pasu, obejmout ho, sem tam ho pohladit, dát mu pusu, občas mu něco hezkého zašeptat do ouška. To vše mezi vámi vytváří hluboké pouto. Posílí […]
Také často při telefonování bezmyšlenkově kreslíte na papír nějaké kresby? Ty ukazují na vaše duševní rozpoložení: Jak se právě cítíte? Co vás trápí? A po čem toužíte? Podívejte se, co znamenají malůvky, které kreslíte! Domečky Jestliže si rády kreslíte domečky, pak ve vašem životě vládne harmonie a štěstí. Pokud je domek obklopen silnicí, hledáte cestu […]
Sousedské vztahy bývají častým zdrojem různě dramatických situací. Někdy se konflikty celá léta hromadí, až to jednou exploduje. Najednou si uvědomuji, že mi je velká zima a že se celá klepu. Jak by také ne. Stojím na chodbě našeho domu jen tak v noční košili a bosa. Přesně tak jsem vyběhla z bytu, když jsem […]
S manželem jsme po celý život šetřili a dokázali vyjít s málem. Až jsem se jednou nechala opít rohlíkem a dostala se do začarovaného kruhu reklamních akcí. Začalo to tak nevinně! Kávičkou s dortíčkem a šiškou salámu za to, „že jsem vážila takovou cestu“. Díky tomu jsem se stala nadšenou a pravidelnou posluchačkou různých předváděcích akcí. […]
Není nic lepšího než začít den s výživnou snídaní. Nápoj z ovoce a ovesných vloček je ideální start do nového dne! Suroviny: 2 banány 0,3 l mléka Hrst ovesných vloček Kokos dle chuti
S mými dvěma psy jsme si udělali koncem minulého roku výlet na zříceninu jednoho hradu na Vysočině. A tam jsem se stala svědkem děsivých věcí… Odmalička mám moc ráda přírodu a výlety. Už jako malá holka jsem s rodiči jezdila po republice a navštěvovala různé památky a všelijaká historická místa. Vždy mně nejvíce učarovaly hrady. Dýchala […]
Jen dvě hodiny poté, co nasednete v Praze do letadla, se ocitnete v hlavním městě Portugalska, Lisabonu, který patří mezi nejkrásnější evropská města. Jelikož se Lisabon chlubí až 300 slunečnými dny v roce, není nic jednoduššího než vyrazit rovnou vlakem na nedaleké pláže do Carcavelos ne Cascais, které omývá Atlantský oceán. Teď je sice na […]
Prožila jsem mnoho situací, kdy jsem nevěděla, co bude další den. Nedávno jsem oslavila šedesáté narozeniny a to pro mě bylo důvodem k ohlédnutí se za mým dosavadním životem. Musím říct, že málokoho z mého okolí osud tak hrozně pokoušel jako mě. Několikrát jsem padla na úplné dno, i když vím, že to bývala i moje […]