nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Jakmile se trochu oteplí a vysvitne sluníčko, mnoho lidí se vrhne do sportu. Pokud se však ke vracíte po zimní pauze, měla byste si dát pozor. Při nedostatečném rozcvičení nebo příliš velké zátěži se mohou objevit komplikace, jejichž léčba může zabrat i několik měsíců. Rozcvičku proto nepodceňujte. Stimulace svalů a kloubů a jejich postupné rozehřátí […]
Byl to dobrodruh, který zahynul dávno kdesi v pralese. Po exotické dovolené se mi podařilo navázat kontakt s duchem, o kterém jsem přesvědčená, že to byl on. Je tomu dva roky, co jsme se vrátili z dovolené našich snů. Procestovali jsme Kambodžu. Všichni máme velký vztah k buddhismu. Můj pradědeček byl totiž velký dobrodruh, hodně […]
Domácí karanténa není něco, na co by byl kdokoli z nás rád zvykal. Každý z nás řeší po svém rodinu, práci, nákupy… Připravili jsme proto pro vás se společností Kidtown.cz, a to ve spolupráci s psycholožkou a speciální pedagožkou PhDr. Evou Šimotovou, desatero, jak situaci zvládnout. 1. Vnímejte výjimečnost situace, ale neztrácejte střízlivý úsudek. Zůstaňte […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Co dělat s dětmi, když je škola zavřená? Podařilo se nám spojit se společností Kidtown.cz a s pedagožkou Mgr. Jitkou Vokšickou, ZŠ Hovorčovice a dalšími pedagogy základních škol Prahy 6. Přinášíme tedy desatero rod, jak pracovat s dětmi. 1. Dodržujte režim – základem je pokračovat v pravidelném režimu, na který jsou děti zvyklé. Trvejte na […]
Naše Hanička byla dlouho celkem hodné a bezproblémové dítě. Bylo to naše jediné dítě a byla středobodem našeho života. Pak se vše změnilo. Stojím před uzavřeným pavilonem v ruce s taškou plnou věcí pro dceru – toaletní potřeby, sušenky, které má ráda, knížku a křížovky. Kdysi je luštila o sto šest. Jak dobře to tu […]
Pizza je chutná pro dospělé a umožní kreativitu při společném vaření s dětmi. Navíc nabízí dostatek variability. Koneckonců, pokud máte doma svou oblíbenou zeleninu, fantazii se meze nekladou. Suroviny na 1 porci: 1 bílek 1 odměrku KetoMix omelety se zeleninovou příchutí vodu Slim pasta kečup + oregano žampiony olivy cibuli papriku olivový olej bazalku Postup: […]
Na lahev stačí nalepit etiketu s nápisem, převázat víčko plátýnkem a můžete ho darovat. Ingredience: 500 ml smetany ke šlehání, 2 plechovky karamelového kondenzovaného mléka, 500 ml rumu, 2 lžičky skořice Postup: Do kastrůlku nalijte smetanu ke šlehání, přidejte skořici a zahřejte téměř k bodu varu. Jakmile začne smetana bublat, tak vypněte plamen a nechte […]
Sama to znáte. Jakmile o vás chlap nejeví zájem, přepadá vás smutek. Stejně jako vy potřebujete péči a lásku, tak i váš partner. Ptejte se ho, jak se má a jak se cítí, jaký měl den? Bude za váš zájem vděčný. Pokud si přejete, aby vám více naslouchal, udělejte pro něj to stejné. Při tom […]
Nemohla jsem v noci spát. Zírala jsem z okna, a najednou se to objevilo. Když jsem ale nasadila brýle, bylo to pryč. Nerada čtu články o záhadách a o duchách, protože se těchto věcí bojím. Jednou jsem ale viděla na vlastní oči úkaz, který se mi zdál neuvěřitelný. Nikdy jsem nenašla na něj uspokojivé vysvětlení. […]
Léčiteli je kopřiva uctívána jako mocná královna přírodní medicíny. Její první rostlinky na jaře mají největší účinky. Je úžasným lidovým prostředkem proti revma, pomáhá při vylučování nadbytku tekutiny z organismu a zklidňuje infekce močových cest. Při vnitřním užívání mají lístky kopřivy stahující účinek a pomáhají zastavit krvácení. Čaj z kopřiv ovlivňuje hladinu cukru v krvi. […]
I po mnoha letech se můžeme dočkat nemilých překvapení. Celých třicet let jsem si myslela, že svého manžela dobře znám. Brali jsme se s Michalem po roční známosti, hodně jsme toho spolu prožili, dokázali jsme se podržet, když bylo zapotřebí. Přesto jsem se po tak dlouhé době dozvěděla něco, s čím se nedokážu smířit! Dávné tajemství Stalo […]
To, že moje zapomínání není jen běžná únava mozku, jsem se dozvěděla teprve nedávno. Nevím, jak s tou krutou pravdou mám ale žít dál. Stojím uprostřed místnosti a nevím, proč jsem se sem vrátila. Ještě před domem na chodníku mi to ale bylo jasné. Bála jsem se, že jsem něco neudělala a šla to domů […]
Vychladlou bábovku můžete ještě polít polevou, kterou připravíte smícháním javorového sirupu s moučkovým cukrem. Ingredience: 1 hrst rozinek, 2 hrnky hladké mouky, 1 hrnek oleje, 1 prášek do pečiva, 3 lžičky mleté skořice, 3 jablka, 1 hrnek cukru krupice, 1 cukr vanilkový, 1 hrst vlašských ořechů Postup: Jablka očistěte a nastrouhejte. Všechny uvedené ingredience smíchejte […]
Krásný a láskyplný vztah není o velkých gestech. Partneři ho mnohem snadněji dosáhnou drobnostmi, které zpestří jejich každodenní stereotyp. Jakými? Stačí nenápadné projevy lásky. Třeba vzít partnera jen tak kolem pasu, obejmout ho, sem tam ho pohladit, dát mu pusu, občas mu něco hezkého zašeptat do ouška. To vše mezi vámi vytváří hluboké pouto. Posílí […]
Jako příloha se hodí lehký salát ochucený olivovým olejem a citronovou šťávou. Ingredience: 2 středně velké lilky, sůl a olivový olej, 1 cibule, 2 stroužky česneku, ¼ lžičky chilli, špetka skořice, 400 g krájených rajčat (plechovka), 2 lžíce petrželky Postup: Troubu předehřejte na 180°C. Osmahněte na pánvi s trochou oleje na středním ohni plátky lilků […]
Také často při telefonování bezmyšlenkově kreslíte na papír nějaké kresby? Ty ukazují na vaše duševní rozpoložení: Jak se právě cítíte? Co vás trápí? A po čem toužíte? Podívejte se, co znamenají malůvky, které kreslíte! Domečky Jestliže si rády kreslíte domečky, pak ve vašem životě vládne harmonie a štěstí. Pokud je domek obklopen silnicí, hledáte cestu […]
Jako příloha k masu se perfektně hodí vařené nebo šťouchané brambory. Ingredience: 6 plátků vepřové krkovice, 200 ml řeckého jogurtu, 3 lžíce olivového oleje, 2 lžičky mleté skořice, 1 lžička mořské soli, 1 citron Postup: Plátky krkovice jemně rozklepejte hřbetem ruky. Smíchejte jogurt, olej, skořici, sůl a nastrouhanou kůru z citronu. Směs použijte jako marinádu […]
Sousedské vztahy bývají častým zdrojem různě dramatických situací. Někdy se konflikty celá léta hromadí, až to jednou exploduje. Najednou si uvědomuji, že mi je velká zima a že se celá klepu. Jak by také ne. Stojím na chodbě našeho domu jen tak v noční košili a bosa. Přesně tak jsem vyběhla z bytu, když jsem […]
S manželem jsme po celý život šetřili a dokázali vyjít s málem. Až jsem se jednou nechala opít rohlíkem a dostala se do začarovaného kruhu reklamních akcí. Začalo to tak nevinně! Kávičkou s dortíčkem a šiškou salámu za to, „že jsem vážila takovou cestu“. Díky tomu jsem se stala nadšenou a pravidelnou posluchačkou různých předváděcích akcí. […]
Není nic lepšího než začít den s výživnou snídaní. Nápoj z ovoce a ovesných vloček je ideální start do nového dne!  Suroviny: 2 banány 0,3 l mléka Hrst ovesných vloček Kokos dle chuti
S mými dvěma psy jsme si udělali koncem minulého roku výlet na zříceninu jednoho hradu na Vysočině. A tam jsem se stala svědkem děsivých věcí… Odmalička mám moc ráda přírodu a výlety. Už jako malá holka jsem s rodiči jezdila po republice a navštěvovala různé památky a všelijaká historická místa. Vždy mně nejvíce učarovaly hrady. Dýchala […]
Jen dvě hodiny poté, co nasednete v Praze do letadla, se ocitnete v hlavním městě Portugalska, Lisabonu, který patří mezi nejkrásnější evropská města. Jelikož se Lisabon chlubí až 300 slunečnými dny v roce, není nic jednoduššího než vyrazit rovnou vlakem na nedaleké pláže do Carcavelos ne Cascais, které omývá Atlantský oceán. Teď je sice na […]
Kuskus je také zásobárnou živin a jeho příprava je rychlá. Potřebujete: 250 g kuskusu, 1 lžičku mletého zázvoru, 1 lžičku mletého rozmarýnu, 4 lžíce olivového oleje, šťávu z 1 citronu, 1 lžičku citronové kůry, sůl, mletý bílý pepř, 4 kuřecí prsa, 1 lžíci meruňkové zavařeniny, 1 lžíci másla, 2 sušené datle,1 lžička medu, 50 g mandlí, čerstvou listovou petržel Postup: 1. Kuskus se zázvorem a rozmarýnem zalijte vroucí vodou. Po vsáknutí přidejte 2 lžíce  oleje, citronovou […]
Prožila jsem mnoho situací, kdy jsem nevěděla, co bude další den.   Nedávno jsem oslavila šedesáté narozeniny a to pro mě bylo důvodem k ohlédnutí se za mým dosavadním životem. Musím říct, že málokoho z mého okolí osud tak hrozně pokoušel jako mě. Několikrát jsem padla na úplné dno, i když vím, že to bývala i moje […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
iluxus.cz
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
Letiště Frankfurt zažilo moment, který přesahuje běžný provozní milník. Ráno 23. dubna v 5:25 dosedlo na ranvej letadlo letu CZ8021 společnosti China Southern Airlines ze Shenyangu – první stroj, kter
Broskvovobazalkový koktejl
tisicereceptu.cz
Broskvovobazalkový koktejl
Suroviny 2 broskve 1 limetka 1 zelená okurka 1 hrst bazalkových listů 10 kostek ledu Postup Broskve oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na menší kousky. Okurku také oloupeme a nakrájíme.
Můj muž se mi zjevil ve snu a poslal mi novou lásku
skutecnepribehy.cz
Můj muž se mi zjevil ve snu a poslal mi novou lásku
Nastoupila jsem do důchodu, byla bez manžela a bez dětí. Deprese a smutek se mi usadily v duši. Cítila jsem, že bez zázraku se už nevzpamatuju. Když můj manžel nastupoval do důchodu, udělali jsme na naší chalupě velkou oslavu. Můj Venca vypadal skvěle, byl plný energie, vyprávěl, co všechno udělá, když bude mít nyní spoustu času. Až jsem
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Ohniví muži: Varování pro chamtivé?
enigmaplus.cz
Ohniví muži: Varování pro chamtivé?
Značnou část českého území kdysi pokrývaly hluboké lesy. Číhala v nich četná nebezpečí. Neopatrný poutník snadno mohl skončit jako potrava divé zvěře, padnout do léčky lapků nebo navždy zabloudit. A
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Z ulice na světový trůn: Placka z Neapole dobyla planetu
epochaplus.cz
Z ulice na světový trůn: Placka z Neapole dobyla planetu
Z placky pro chudé servírované v rušných ulicích Neapole se stává jedno z nejoblíbenějších jídel planety. Pizza dnes spojuje kontinenty, chutě i kultury a její příběh je překvapivě živý a plný vůní. Kde a jak vlastně přišla na svět? „Dej mi něco rychlého a levného,“ zaznívá v 19. století v přístavních uličkách staré Neapole. A
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Když je chatbot až moc milý: jak se z ochoty stává problém
21stoleti.cz
Když je chatbot až moc milý: jak se z ochoty stává problém
Umělá inteligence se učí být příjemná, leckdy je až podlézavá. Nová studie naznačuje, že právě tahle snaha může mít vedlejší efekt: čím milejší chatbot, tím ochotněji přikyvuje i naprostým nesmyslům.
Obestavěli dávní lidé Sardinii kamennými věžemi?
historyplus.cz
Obestavěli dávní lidé Sardinii kamennými věžemi?
Výzkum poblíž vesnice Barumini na Sardinii se táhne už řadu měsíců. Teprve na jaře 1951 ale italský archeolog Giovanni Lilliu narazí pod nánosy hlíny na zbytky prastaré kamenné stavby. „Je to ono,“ zaraduje se vědec. Právě objevil největší dochovanou stavbu nuragu! Malebný ostrov Sardinie, ležící poblíž západních břehů Itálie, je dodnes obestřen rouškou tajemství. A
Heidi Janků je krásná a plná humoru
nasehvezdy.cz
Heidi Janků je krásná a plná humoru
Zpěvačka Heidi Janků (63) opět dokázala, že jí Bůh nadělil nejen krásu, ale i zdravý nadhled. Přestože zvažovala estetický zákrok, nakonec si to na poslední chvíli rozmyslela. A její důvod? Naprost
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz