nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Jsou vaše vlasy suché jako sláma, bez lesku. Lámou se a třepí se jim konečky? Dopřejte jim pořádnou regeneraci. První pomoc – keratin Poškozený vlas má narušenou strukturu, drsný šupinatý povrch plný otvorů, protože mu chybí jemná ochranná vrstva. Je potřeba mu dodat správné živiny, aby se zase vzpamatoval. K tomu je ovšem potřeba vybrat […]
Někteří muži jsou nesmělí a žena je musí dobývat sama. Něco takového jsem sama prožila. Ovdověla jsem brzy, ještě před padesátkou. Bylo to dané tím, že mezi mnou a manželem byl vyšší věkový rozdíl. Dva roky jsem držela smutek a opravdu jsem neměla touhu po další lásce. Pak jsem si řekla, že je čas znovu […]
Dceřin manžel byl milý, pracovitý i hezký. Jeho jediným nedostatkem byla pravdomluvnost, která mu přinášela jen samé problémy. Rozhodla jsem se ho naučit lhát! Mluvit pravdu nás učili rodiče, když jsme byli malými dětmi. Časem ale asi každý zjistí, že přílišná pravdomluvnost bývá na škodu. Ne, že by si člověk musel přímo vymýšlet nějaké složité […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Doba dovolených je v plném proudu, a kromě radostných zážitků s sebou může přinést i nečekaná zranění. Na co si dát pozor?   V letních měsících a za pěkného počasí s oblibou vyrážíme ven. Zvyšuje se koncentrace lidí v lesích, na cyklostezkách, koupalištích a dalších lokalitách sloužících k pohybovým aktivitám či sportu. I koupání v teplém moři může být skvělým zážitkem, […]
Začaly se na nás řítit katastrofy ze všech stran. Jsem tak bezradná, že jsem nechala náš dům vysvětit a zavalila ho různými amulety. Je to už více než čtyřicet let, co jsem se zamilovala do svého manžela Tomáše a letos to bude pětatřicet let, co jsme se stali manželi. Vůbec toho nelituji, naopak si jsem […]
Léto pomalu končí a naše pokožka je krásně snědá a vypadá celkově tak nějak lépe. Co dělat, aby taková zůstala po celý rok? Opálení zakrývá jemné nedostatky pokožky, jako jsou strie nebo pigmentové skvrny. Jenže už dva týdny po návratu od moře začíná opálení blednout, v tom horším případě se kůže rychle olupuje. Mazat a […]
Stres, nesoustředěnost, nespavost, úzkosti či deprese – to vše vám pomůže překonat nenápadná bylinka kozlík lékařský. Z kozlíku se odedávna vyrábějí známé valeriánské kapky. Kromě zklidnění centrální nervové soustavy zmírňují všechny příznaky vyvolané neklidem či stresem jako je bušení srdce, bolest žaludku či třes, navíc podporují zdravé trávení, normální činnost kardiovaskulárního systému, uvolňují a ulevují […]
Strašný pohled se mi naskytl při nečekaném příchodu ze zaměstnání. Manžel jen v letních trenkách vycházel celý zpocený ze sousedčina bytu! Měla jsem toho právě dost. Už dlouho jsem podezírala manžela z nevěry, a nyní jsem viděla na vlastní oči, že právem. Dosud jsem doufala, že vše je jen výmysl mojí bujné fantazie. Vracela jsem z práce o […]
Skvělá letní rychlovka, kterou si oblíbí každý. Dovnitř můžete dát i jiné náplně, výtečný je třeba špenát. Ingredience: 6 kuřecích prsou, 250 g slaniny, 200 g sýra, 1 sklenice sušených rajčat, grilovací koření a sůl Postup: Maso očistěte naklepejte. Poté nasolte z jedné strany a z druhé strany okořeňte grilovacím kořením. Na připravené maso pokládejte […]
Nezadržitelně se blíží podzim, už fouká ze strnišť. Ale vaše zahrada je stále rozkvetlá a přívětivá. Věnujte ji svou pozornost. Výbornou zeleninou, která může vyrůst, ještě než napadne sníh, je špenát. Pokud ho zasadíte na konci srpna nebo začátkem září, dočkáte se už v říjnu pěkné úrody. 1. Na konci léta můžete také zasadit rané […]
V našem trávicím traktu tvoří bakterie ekosystém. Když dojde k jeho narušení, potýkáme se se zdravotními potížemi jako jsou například průjmy a další. K narušení systému může dojít i vlivem užívání některých léků, například antibiotik, infekcí, zánětu, stresu či nesprávným stravováním. Vrátit vše znovu do rovnováhy pomáhají prebiotika. Probiotika Jsou to kultury mikroorganismů, které nám […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 květák ● 80 g másla ● 2 brambory ● pažitka ● 1 l kuřecího vývaru ● sůl a čerstvě mletý pepř ● špetka muškátového oříšku ● 200 ml smetany 12% Na nočky: ● 1 vejce ● 3 lžíce nastrouhaného ementálu ● 2 stroužky utřeného česneku ● 1 lžíce jemně […]
Slýcháte o něm čím dál tím častěji ze všech stran, ale stále vám nepřijde natolik důležitý, že byste byla ochotná za něj utrácet peníze? Máme pro vás jednoduché a praktické řešení. Vyrobte si vlastní rozjasňovač pleti sama doma. Určitě ho v budoucnu užijete!   Co si musíte připravit?   Něco málo budete muset přece jen […]
Se svými rodiči jsem to nikdy neměla jednoduché. Vyrůstala jsem tak trochu ve stínu afér mé starší sestry Aleny. Té bylo o deset let víc a stačila během dospívání provést snad všechno, čeho se může mladý člověk dopustit. Její útěky z domova bych ani nespočítala, stejně tak její pochybné známosti. Zpočátku se po každém průšvihu […]
Ti mladí mají ale nápady! Když mi přinesla vnučka boty s kolečky, koukala jsem na ni s podezřením. Chce se mě zbavit? Na cyklostezku, kde lidi šílí, se dívám z okna. Běhají i v těch hodinách, kdy se doporučuje nevycházet. Jak mohou běhat ve vedru na slunci? Vždyť tolik riskují. Mohou se skácet. A já jim zavolám pomoc. Překvapení „Babi, tohle je dárek,“ řekla mi […]
Toto nadýchané pečivo je balzámem pro naše chuťové buňky. Jak ale na něj? Těsto Pokud byste používali klasické droždí, bylo by třeba nejprve připravit kvásek a potom postupovat dále v míchání těsta. Díky sypkým kvasnicím je možné tento krok vynechat, a tak se můžete ihned pustit do přípravy těsta. Těsto si po hnětění zaslouží odpočívat. […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 kg květáku ● 1 svazek šalvěje ● 60 ml olivového oleje + trocha na plech ● podle chuti sůl ● čerstvě mletý pepř ● 250 g mascarpone ● 250 g sýra Raclette Na těsto: ● 1 lžíce sušeného droždí ● 1 lžička krupicového cukru ● 375 g hladké nebo […]
Příprava croissantů [kruasanů] zabere nějaký ten čas, ale výsledná práce se vám stokrát vrátí! Chuť je totiž fantastická. Ingredience: 1 a ½hrnku / 350 ml vlažného mléka,¼ hrnku / 50 g třtinového cukru, 14 g instantního droždí, 3 a ¾hrnku /440 g hladké mouky plus na vál, lžíce mořské soli, 340 g másla, 1 vejce […]
Květiny od muže, který mě měl rád, s ním byly na dálku propojené. Stalo se to už dávno, ale stále to v duchu vidím před očima, jako by to bylo dnes. Byla jsem tehdy čerstvě rozvedená po dvouletém nepodařeném manželství. Naštěstí jsme neměli děti. O nové nápadníky jsem neměla nouzi. U jedné kamarádky jsem se seznámila s Bořkem, […]
Dlouhá léta jsem žila jen pro rodinu. Pak mě postihla menší mrtvice. Rázem jsem se stala pro moje nejbližší nepotřebná. Na štěstí tady máme tak krásnou zahrádku. Koukám se na rozkvetlé keře růží. Jsou nádherné a tak neuvěřitelně voní. A krásný je i bylinkový záhon. Někteří zdejší obyvatelé se o něj starají a já jim […]
Někdy stačí třeba jen maličkost, která má pro jiného velký význam. Na tuhle drobnou příhodu nikdy nezapomenu, protože se ukázalo, že dobří lidé jsou stále mezi námi. Krásný vztah S manželem Františkem žijeme celý život v lásce a shodě. Samozřejmě i v našem manželství se pár mráčků objevilo, ale ty se vždycky brzy rozplynuly. Byl […]
Jste také jedna z těch, která už zanevřela na klasická mýdla a dáváte přednost pouze tekutým sprchovým gelům? Dejte mýdlům ještě šanci! Kromě jejich stylového retro obalu a příjemné vůně vás překvapí svou hedvábně jemnou pěnou a skvělou mycí schopností.   Navíc jsou daleko více skladná při častém cestování i v domácnosti a příjemně provoní […]
Vajíčková pomazánka je naprostá klasika, kterou rozhodně nikoho neurazíte. Příprava: 25 minut Náročnost: * Cena za porci: 25 Kč Suroviny na 4 porce – 2 žitné placky – 80 g uzeného lososa – 8 vajec – 2 lžíce lučiny – 3 lžíce bílého hustého jogurtu – 2 lžičky hořčice – 2 lžičky nasekané pažitky – […]
Recept na tuhle lahodnou snídani, svačinu či večeři připravil Jan Vorel. Příprava: 35 min (bez kynutí) Náročnost: x x Cena: 50 Kč Potřebujete: 1 vejce 200 g + 2 lžíce polohrubé mouky 350 ml mléka 10 g droždí 4 jablka 150 g + 2 lžíce cukru 2 ks celé skořice hrst ořechů máslo moučkový cukr […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Brownies s malinami
tisicereceptu.cz
Brownies s malinami
Vláčné čokoládové brownies ozdobené malinami jsou luxusním moučníkem. Suroviny 200 g hořké čokolády 100 g másla 1 lžíce kakaa 3 vejce 50 g nasekaných vlašských ořechů 110 g krupicového cukr
Kolářová: Rozvodem jejich vztah neskončil
nasehvezdy.cz
Kolářová: Rozvodem jejich vztah neskončil
Manžel Daniely Kolářové (80) potřeboval odejít, aby poznal, kde je šťastný. Láska mezi oblíbenou herečkou Danielou Kolářovou (80) a Jiřím Ornestem (†70) začala během jejich studií na DAMU a vydrže
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Dům hrůzy barona Empaina: Duchové, vraždy a záhadný požár
enigmaplus.cz
Dům hrůzy barona Empaina: Duchové, vraždy a záhadný požár
Úchvatné egyptské sídlo inspirované indickými hinduistickými chrámy na první pohled působí vlídným dojmem. Jeho více než století historie však skrývá řadu mrazivých tajemství. Vypráví se o tajných
Ke komu se vlastně modlí kudlanka nábožná? Záleží, kdo se dívá!
epochaplus.cz
Ke komu se vlastně modlí kudlanka nábožná? Záleží, kdo se dívá!
Kudlanka nábožná (Mantis religiosa) se výrazně zapsala do mytologie a pověstí zemí na jihu Evropy. Záleželo však na tom, jaké oko sledovalo tento bizarní druh hmyzu a zda nad hlavou dotyčného vlál prapor s křížem, nebo půlměsícem. Ve starověkém Řecku symbolizovala kudlanka tajemného věštce. Křesťané v ní spatřovali symbol zbožnosti. Muslimové? Ti zase věřili, že je univerzálním
Hodinky, které si McQueen vybral sám a Hanhart dnes navrací
iluxus.cz
Hodinky, které si McQueen vybral sám a Hanhart dnes navrací
Věhlasný herec a milovník motorů Steve McQueen měl přístup k věcem, o kterých ostatní muži pouze četli v časopisech. Porsche, Ferrari, Triumph. A na zápěstí? Chronograf Hanhart 417 ES. Ne proto, že mu
Záhadný amulet ochranu nepřinesl
skutecnepribehy.cz
Záhadný amulet ochranu nepřinesl
Bratr byl dobrodruh a rád si z cest schraňoval suvenýry. Jednou přivezl amulet, který mu podle domorodého šamana měl přinést štěstí. Můj bratr Pavel navštěvoval exotická místa. Vždycky si z cest přivezl domů něco, co mu onu zemi bude připomínat. Na jedné takové výpravě získal malý amulet. Šlo o dřevěnou sošku starého vousatého pána, držícího v rukou hůl. Bratr si
Kanadský politik zničil život 20 000 dětí
historyplus.cz
Kanadský politik zničil život 20 000 dětí
Nejsou nemocné, a přesto jim úřady dají nálepku „mentálně zaostalý jedinec“. Tisíce kanadských dětí skončí v psychiatrických léčebnách a řada z nich se vinou krutého zacházení postupně změní v lidské trosky. Život jim zničí bezohledný politik, který chorobně lpí na moci!   Půda, církev a rodina. To jsou tři základní pilíře obyvatel provincie Québec. Politik, který tuto „svatou
Časté požáry elektromobilů jsou mýtus. Ve skutečnosti hoří mnohem méně než spalováky
epochalnisvet.cz
Časté požáry elektromobilů jsou mýtus. Ve skutečnosti hoří mnohem méně než spalováky
Statistiky požárů i tisíce diagnostických testů vyvracejí tři nejčastější mýty, které stále obestírají elektromobilitu. Faktem je, že čistě elektrické vozy hoří mnohem méně často než auta s běžným spalovacím motorem, statistiky totiž zkresluje započítávání elektrokoloběžek, elektrokol či hybridů. Mnozí se také bojí rychlé ztráty kapacity baterie – dlouhodobé měření trakčních akumulátorů ojetin však ukazuje, že
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Náklad do vesmíru za zlomek ceny. Studie předpovídá revoluci v kosmické dopravě
21stoleti.cz
Náklad do vesmíru za zlomek ceny. Studie předpovídá revoluci v kosmické dopravě
Dostat pouhý kilogram nákladu na oběžnou dráhu stojí v současnosti tisíce dolarů. Pokud se však naplní prognózy z nové ekonomické studie vědců z Cambridgeské univerzity, může se během příštích patnáct
Aby brambory chutnaly
panidomu.cz
Aby brambory chutnaly
Také si myslíte, že uvařit brambory umí každý? Asi ano, ale aby byly opravdu lahodné, hodí se některé jednoduché triky. Že jsou různé varné typy od A, tedy na saláty, po D na kaši, určitě víte, takže vyberete podle toho, co chcete právě uvařit. Vařte správně Spousta lidí vaří brambory tak, že nalijí do hrnce
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz