nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Moje svatební sny se rozplynuly těsně předtím, než jsem se měla vdát. Byl to tenkrát šok, který předznamenal celý můj další život. Odmalička jsem byla posedlá svatbou. Hrála jsem si na vdávání pořád dokola, až se mi kvůli tomu smáli rodiče i starší sourozenci. Oblékala jsem se do bílých šatů, vyráběla si závoj ze starých záclon… […]
Pokud není únava příčinou nějakého onemocnění, stojí za ní zásadní změny v našem životním stylu a překotný nástup technologií v duševní práci. Jejich rychlost a možnosti jsou jistě skvělé, ale zároveň představují obrovský tlak na mozek, který si neodpočine tak, jako dřív. Při fyzické práci vnímáme únavu přímo. Na duševní únavu si ale organismus nevytvořil […]
Otoky nohou, metličky nebo křečové žíly jsou v posledních letech stále častějším problémem nejen žen, ale i mužů. Křečové žíly se neobjeví jen tak zničehonic. První varování začíná nenápadně v podobě otékajících nohou, brnění nebo nočních křečí. Na vzniku onemocnění se podílejí různé faktory jako obezita, špatný životní styl, vystavování se vysokým teplotám, dlouhodobé sezení […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Pokud pozorujete, že se stále více obracíte do sebe, vyhledáváte samotu a kontakt s druhými vám není příjemný, je na čase zpozornět. Sociální fobie se může projevovat v souvislosti se stresem. Začne v člověku klíčit v období puberty. Pokud se v tomto období setkáte s negativními postoji, později se to může změnit v sociální fobii. […]
V našem blízkém okolí se mohou nacházet věci, které jsou nebezpečné, aniž bychom o tom věděli. Oné zvláštní malby jsem si všimla na návštěvě u bratrovy rodiny až napodruhé. Byl to takový nenápadný malý obraz, který visel v rohu obývacího pokoje. Jakmile jsem ho spatřila, projela mi celým tělem nepříjemná mrazivá vlna. Nechápala jsem proč. […]
Křehké těsto, propečená slanina a svěží pórek si spolu skvěle rozumí. Příprava: 70 minut Náročnost: ** Cena za porci: 20 Kč Suroviny na 8 porcí Na těsto – 300 g hladké mouky – 2 vejce – 160 g másla – špetka soli – 3 lžíce vody Na náplň – 1 pórek – 3 vejce – […]
O citlivých zubech se mluví často, o příčinách, proč reagují bolestí na kyselé, sladké, chlad či horko, už ne. Bolest vyvolávají hlavně kazy a opotřebení. V případě kazů může jít o kazy skryté, jež zubní lékař neuvidí, neudělá-li vám rentgen. Při opotřebení zubní skloviny se ztenčí, či úplně ztratí ochranná vrstva zubu. Na vině může […]
Naučte se o své zuby pečovat pravidelně a především efektivně. Vede k tomu pět jednoduchých kroků. 1. Naučte se krouživé pohyby Také vás učili, že zuby se mají čistit po každém jídle? Něco na tom je. Vše, co rozkoušete, zůstane na vašich zubech a vytváří zubní plak. Nemáte-li čas si čistit zuby třikrát denně, pak […]
Chtěli jsme najít pro sebe klidné a zapadlé místo na venkově. Dostali jsme se ale do kontaktu s čarodějnými silami! Je to už deset roků, co jsme se s Karlem, mým manželem, rozhodli zakoupit nějakou starou nemovitost na venkově. Měli jsme v plánu tam nejprve trávit hlavně víkendy a později si stavení přebudovat tak, aby bylo celoročně obyvatelné. […]
Pozor na tužidla a laky Pokud jste zvyklá denně používat přípravky na vlasy, díky kterým vám účes vydrží po celý den, omezte je. Nejenže zatěžují vlasy, ale i pokožku hlavy. Neobejdete-li se bez nich, kupte si lak a tužidlo na přírodní bázi, už i takové se u nás v drogeriích konečně dají pořídit. Nepoužívejte gumičky […]
Mezi námi se pohybují lidé, kteří se věnují temným praktikám magie. Dokud je nespatříme na vlastní oči, tak si myslíme, že jsou to jen řeči. Před několika lety jsme se s Alešem, mým manželem rozhodli, že si pořídíme chalupu, kam bychom jezdili o víkendech. Bydleli jsme v hlavním městě a naším snem vždycky bylo mít […]
Péče o rty existuje v mnoha variantách. Jako balzámy na rty, jelení loje nebo másla. V zimě, kdy se vám rty vysušují mnohem rychleji, jim musíte věnovat ještě větší péči než obvykle. Vyrobte si domácí balzám podle osvědčeného receptu.   Olivového oleje není nikdy dost Co budete na přípravu výživy na rty potřebovat? Čtyři lžíce olivového oleje, […]
Důvěřovala jsem vlastním lidem a myslela jsem, že je na ně spolehnutí. Zklamali mě a nejvíc ta mladá holka. Takovou sestru mi tedy byl čert dlužen!   Moje sestra je o hodně mladší, než já a má jiného tatínka. Ale měly jsme se vždycky rády a neměly spolu nejmenší problém. Důvěřovaly jsme si, ona se zajímala i o mé soukromí, ale vždycky […]
Rad na dobrý spánek je spousta: dobrá postel s kvalitní matrací a polštářem, lehká přikrývka a volné pyžamo. Chce to ale také čerstvý vzduch, tzn. na noc důkladně vyvětrat a v zimě ztlumit topení, protože ideální teplota pro spaní je 17–20° C. Žádný sport Sport a cvičení by měly skončit nejméně tři hodiny předtím, než se uložíte k spánku. Přílišná […]
Rodiče mě nechali prvně samotnou ve starém domě. Nemohla jsem spát, někdo mě neustále pronásledoval, a pak mě chytil za ruku. Když jsme v mém dětství bydleli v domě prarodičů a moje matka se prvně odvážila mě a sestru nechat samotné doma a odejít i s babičkou a dědou na nějakou oslavu, tak nás obě, […]
Malé podkovovité souostroví na hranici Egejského a Krétského moře bylo kdysi ostrovem Théra, jehož starověkou civilizaci zničil před více než třemi a půl tisíci lety sopečný výbuch. A dnes se sem sjíždějí kochat krásou pláží a rázovitých městeček stovky turistů, aby se vyléčili z celoročního stresu. Po výbuchu nezbylo prý z tehdejší civilizace ostrova ani […]
Ke konci můžete koláč ještě po-sypat nasekanými mandličkami. Ingredience: 230 g másla, 100 g cukru moučka, špetka soli, 350 g polohrubé mouky, 4 žloutky, lžička nastrouhané kůry z citronu, 1 lžíce slivovice Na mandlovou náplň: 200 g mletých mandlí, 100 g cukru krupice, 150 g másla, 2 vejce a 1 bílek, 1 lžíce slivovice Na […]
Nemusíte se bát, že budou prsíčka vysušená, díky našemu receptu si ponechají svoji skvělou šťavnatost. Igredience: 500 g švestek,  2 lžíce olivového oleje, 125 ml portského vína, 4 lžíce cukru, 1 šalotka, 1 ½ lžičky uzené soli, mletý pepř, 1 lžíce hrubozrnné mořské soli, 400 g kachních prsou Postup:Švestky rozpulte, vypeckujte a potřete lžící oleje. […]
Tento vynikající bezmasý koláč bude chutnat i zarytému odpůrci špenátu. Příprava: 50 minut Náročnost: ** Cena za porci: 17 Kč Suroviny na 10 porcí Na těsto – 150 g másla – 270 g hladké mouky – 1 vejce – ½ lžičky soli – 2 lžíce studené vody Na náplň – 400 g špenátových (mražených) listů […]
Když dostanete nádhernou kytici, tak si přejete uchovat co nejdéle. Některé druhy květin jsou trvanlivé samy o sobě, ale některé musíte v jejich zářivé kráse podpořit. Květiny donesete domů většinou zabalené, takže je necháte nasát čerstvou vodu ještě před vybalením. Připravíte si vázu, která musí být dokonale vymytá. Do vody ve váze přidáte výživu na řezané květiny. […]
 Máte doma spoustu kosmetiky? Nakupujete další a přitom žádnou nevyhodíte? Poradíme vám, jak poznáte, kdy ještě šminky a krémy používat a kdy už jsou prošlé. Své pleti totiž můžete pořádně uškodit!   Krémy v miskách nekupujte Máte doma krém nebo pleťové mléko déle než rok? Rychle s ním do koše! Jejich trvanlivost bývá pouze od 3 od […]
Na hrušky se mezi ostatním ovocem tak trochu zapomíná, v jídelníčku by ale rozhodně neměly chybět. Hruška je skvělý pomocník pro pročištění organismu. Obsahuje vyvážený poměr vitamínů a minerálů, bude výborným doplňkem vašeho jídelníčku při hubnutí a prospěje vašemu trávení. Při nákupu si místo sladkostí kupte raději hrušku, je mnohem zdravější než jakákoliv sladkost. Připomeňme si, […]
komerční sdělení
Světový trh s elektronikou přináší zákazníkům neustále ty nejnovější vychytávky. Technologický pokrok je k nezastavení, a tak zatímco v roce 2018 vedly na českém  trhu s elektronikou chytré mobily, hitem roku 2019 se stala nositelná elektronika. Zároveň se elektronika nachází na první příčce co se on-line nákupů týče. A co tedy konkrétně můžeme říci o […]
Jsem tetička starostlivá a chtěla jsem té holce pomoct. Jenomže teď je to navzdory mé upřímně míněné snaze ještě horší, než to bylo.  Moje neteř Šárka trochu zaspala, pokud jde o zakládání rodiny. Tak dlouho jsem jí při rodinných oslavách a setkáních dávala otázky typu „Tak co, holka, už máš ženicha?“ až už bylo skoro pozdě. Ale pak […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Brownies s malinami
tisicereceptu.cz
Brownies s malinami
Vláčné čokoládové brownies ozdobené malinami jsou luxusním moučníkem. Suroviny 200 g hořké čokolády 100 g másla 1 lžíce kakaa 3 vejce 50 g nasekaných vlašských ořechů 110 g krupicového cukr
Kolářová: Rozvodem jejich vztah neskončil
nasehvezdy.cz
Kolářová: Rozvodem jejich vztah neskončil
Manžel Daniely Kolářové (80) potřeboval odejít, aby poznal, kde je šťastný. Láska mezi oblíbenou herečkou Danielou Kolářovou (80) a Jiřím Ornestem (†70) začala během jejich studií na DAMU a vydrže
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Dům hrůzy barona Empaina: Duchové, vraždy a záhadný požár
enigmaplus.cz
Dům hrůzy barona Empaina: Duchové, vraždy a záhadný požár
Úchvatné egyptské sídlo inspirované indickými hinduistickými chrámy na první pohled působí vlídným dojmem. Jeho více než století historie však skrývá řadu mrazivých tajemství. Vypráví se o tajných
Ke komu se vlastně modlí kudlanka nábožná? Záleží, kdo se dívá!
epochaplus.cz
Ke komu se vlastně modlí kudlanka nábožná? Záleží, kdo se dívá!
Kudlanka nábožná (Mantis religiosa) se výrazně zapsala do mytologie a pověstí zemí na jihu Evropy. Záleželo však na tom, jaké oko sledovalo tento bizarní druh hmyzu a zda nad hlavou dotyčného vlál prapor s křížem, nebo půlměsícem. Ve starověkém Řecku symbolizovala kudlanka tajemného věštce. Křesťané v ní spatřovali symbol zbožnosti. Muslimové? Ti zase věřili, že je univerzálním
Hodinky, které si McQueen vybral sám a Hanhart dnes navrací
iluxus.cz
Hodinky, které si McQueen vybral sám a Hanhart dnes navrací
Věhlasný herec a milovník motorů Steve McQueen měl přístup k věcem, o kterých ostatní muži pouze četli v časopisech. Porsche, Ferrari, Triumph. A na zápěstí? Chronograf Hanhart 417 ES. Ne proto, že mu
Záhadný amulet ochranu nepřinesl
skutecnepribehy.cz
Záhadný amulet ochranu nepřinesl
Bratr byl dobrodruh a rád si z cest schraňoval suvenýry. Jednou přivezl amulet, který mu podle domorodého šamana měl přinést štěstí. Můj bratr Pavel navštěvoval exotická místa. Vždycky si z cest přivezl domů něco, co mu onu zemi bude připomínat. Na jedné takové výpravě získal malý amulet. Šlo o dřevěnou sošku starého vousatého pána, držícího v rukou hůl. Bratr si
Kanadský politik zničil život 20 000 dětí
historyplus.cz
Kanadský politik zničil život 20 000 dětí
Nejsou nemocné, a přesto jim úřady dají nálepku „mentálně zaostalý jedinec“. Tisíce kanadských dětí skončí v psychiatrických léčebnách a řada z nich se vinou krutého zacházení postupně změní v lidské trosky. Život jim zničí bezohledný politik, který chorobně lpí na moci!   Půda, církev a rodina. To jsou tři základní pilíře obyvatel provincie Québec. Politik, který tuto „svatou
Časté požáry elektromobilů jsou mýtus. Ve skutečnosti hoří mnohem méně než spalováky
epochalnisvet.cz
Časté požáry elektromobilů jsou mýtus. Ve skutečnosti hoří mnohem méně než spalováky
Statistiky požárů i tisíce diagnostických testů vyvracejí tři nejčastější mýty, které stále obestírají elektromobilitu. Faktem je, že čistě elektrické vozy hoří mnohem méně často než auta s běžným spalovacím motorem, statistiky totiž zkresluje započítávání elektrokoloběžek, elektrokol či hybridů. Mnozí se také bojí rychlé ztráty kapacity baterie – dlouhodobé měření trakčních akumulátorů ojetin však ukazuje, že
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Náklad do vesmíru za zlomek ceny. Studie předpovídá revoluci v kosmické dopravě
21stoleti.cz
Náklad do vesmíru za zlomek ceny. Studie předpovídá revoluci v kosmické dopravě
Dostat pouhý kilogram nákladu na oběžnou dráhu stojí v současnosti tisíce dolarů. Pokud se však naplní prognózy z nové ekonomické studie vědců z Cambridgeské univerzity, může se během příštích patnáct
Aby brambory chutnaly
panidomu.cz
Aby brambory chutnaly
Také si myslíte, že uvařit brambory umí každý? Asi ano, ale aby byly opravdu lahodné, hodí se některé jednoduché triky. Že jsou různé varné typy od A, tedy na saláty, po D na kaši, určitě víte, takže vyberete podle toho, co chcete právě uvařit. Vařte správně Spousta lidí vaří brambory tak, že nalijí do hrnce
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz