Někdo ho miluje, někdo se bez něho raději neobejde. To ale dost možná proto, že jste o saunování slyšela hodně nepravdivých informací. Jaké jsou nejčastější mýty, které vás od této příjemné činnosti zbytečně odrazují? Návštěva sauny je obecně spojená s příjemnými pocity, prohřátím celého těla, relaxem a přívalem dobré nálady. Využívají ji starší i […]
Když se mě můj kamarád veterinář zeptal, jestli nechci zachránit obézního psa, vůbec jsem se nerozmýšlela. Toužila jsem po dalším pejskovi Mít doma psa není jen radost, člověk tím na sebe bere také určitý závazek. Všechny ty povinnosti mu ale pes vrátí svojí láskou a věrností. Já měla doma vždycky nějakého psa, už odmalička. Když […]
Vyzkoušejte recept na perlu čínské kuchyně – kachnu s pikantní omáčkou. Příprava: 1 hod 35 minut Náročnost: *** Cena za porci: 37 Kč Suroviny na 6 porcí – 1 kachna o váze 1,8 kg – 1,5 l vařící vody – 120 ml omáčky hoisin – 130 ml vařící vody do medové marinády – 125 g […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
Asi nejoblíbenější švédské sladké pečivo zvané kanelbulle má dokonce svůj den, slaví se 4. října. Příprava: 50 min (bez kynutí) Náročnost: x x Cena: 85 Kč Potřebujete: 150 g másla 5 dl mléka 50 g droždí 90 g krystalového cukru 0,5 lžičky soli 2 lžičky kardamonu 800 g mouky 1 žloutek třtinový cukr Náplň: 150 […]
Zůstala jste opuštěná se srdcem na kusy a potřebujete už jít dál? O rozchodech panuje spousta nesmyslů, které mohou při těžkém procesu rozchodu spíše uškodit. Co je pravda a co nesmysl? To není tebou. Můžu za to já! Častá fráze, člověka, který ukončuje vztah. Ti, co se rozcházejí toto říkají, aby vše ulehčili a nemusela […]
Někdy někoho poznáme, ani ho příliš neznáme, ale přesto je nám svým způsobem blízký. A když pak nečekaně zemře, zasáhne nás to. Pracuji v nemocnici a jednou se mi stala příhoda, ze které mě mrazí ještě dnes. To odpoledne, kdy jsem měla službu, k nám dovezli na příjem jednu starou paní na vozíčku, která byla […]
Je čas jít spát a váš mozek začne znovu probírat události, které se vám přihodily přes den, a vzápětí přemýšlí o všem, co přinese den příští. Obvykle to končí tak, že se v noci moc nevyspíte. I když neexistuje jednoduché řešení, kterým by šlo mozek vypnout, můžete si vytvořit určité správné asociace, které vám pomohou […]
Problémy se žlučníkem jsou nejčastější zdravotní obtíže. U každého 10. dospělého dochází navíc k tvorbě žlučových kamenů. Žlučové či žlučníkové kameny se mohou hromadit ve žlučníku, či ucpat žlučovod a vyvolat velmi bolestivou koliku. Nezdravá strava i genetika Proč se žlučové kameny tvoří, na to nemají vědci přesnou odpověď. Určitou roli hraje genetiky, riziko vzniku […]
Už jste někdy zkoušela použít jako peeling kávovou sedlinu? A víte, jak moc strava ovlivňuje pleť? Pokud ne, naštěstí máte nás a naše šikovné rady. 1. Káva odstraní odumřelé buňky Ráno a večer si jen opláchněte obličej vlažnou nebo studenější vodou a vyčistěte ji pomocí kokosového nebo mandlového oleje. Pokud se chcete zbavit odumřelé kůže, […]
Říká se, že svůj mozek využíváme méně než z poloviny. Mohli bychom toho vnímat daleko víc. Díky jedné tajemné zkušenosti jsem se přesvědčila, že je to pravda. Byla jsem v té době už v důchodu, ale díky svým znalostem jsem si ještě dokázala přivydělávat. Měla jsem pár pravidelných klientů, kterým jsem vedla jejich účetnictví. Patřil mezi ně i […]
Nemusíte trávit hodiny před zrcadlem, abyste si vytvořila dokonalé líčení. Stačí znát jenom pár triků a časem vám to nezabere víc než deset minut. 1. Zakryjte nedostatky Tmavých kruhů pod očima se zbavíte tak, že na ruce smícháte trochu make-upu a malé množství korektoru. Kruhy zakrývejte jemným vklepáváním prsty, nikoli roztíráním. Volte produkty na přírodní […]
Chlubila jsem se svými znalostmi hub, ale opak byl pravdou. Po mojí vynikající smaženici skončila celá rodina v nemocnici! Čím jiným pohostit rodinu, než pořádnou porcí smaženice z pravých hříbků? Rostly nám hned za chalupou. Z lesa jsem se pravidelně vracela s plnými košíky, i když ostatní nenacházeli nic. „Sousedko, kam vy na ty hřiby chodíte?“ vyptával se soused, […]
Placky nebo bramboráky si můžete usmažit i z batátů. Uvidíte, že se po nich jen zapráší. Příprava: 30 min Náročnost: x Cena: 55 Kč Potřebujete: 400 g batátů 3 vejce 1,5 lžíce hladké mouky sůl, mletý pepř 1 lžíci majoránky 1 lžičku karí 4 stroužky česneku olej 1 Očištěné batáty nastrouhejte do mísy. Zaprašte je […]
Masáž obličeje je velmi příjemná, navíc má blahodárný vliv na pevnost a pružnost pleti. Dopřát si ji můžete i sama doma. Na vyčištěnou pleť naneste jakékoli šetrné pleťové mléko, aplikujte ho na čelo, nos, bradu a obě tváře. A můžete začít Nejprve konečky prstů mléko rovnoměrně rozetřete po celém obličeji tak, aby po něm prsty […]
Chystala jsme se dát výpověď, už jsem nemohla snášet šikanu mojí nadřízené. Potom se vše změnilo a ze mě se stala chůva jejích tří malých dětí! S manželem jsme oba pracovali ve stejném podniku, ale často se za celý den ani nepotkali. On byl řidič a já mistrová ve výrobě. Těžko říct, kdo z nás na tom […]
Můj vnouček zažíval v první třídě peklo. Spolužáci se mu smáli kvůli oblečení i brýlím, které musel nosit. Musela jsem mu pomoct, ale jinak, než si představoval. Do první třídy se můj vnuk Matyáš těšil. Uměl už trochu číst i psát, ani nevím, jak se to sám naučil. Dcera za tím určitě nebyla, měla co dělat, […]
Venku už začíná bát chladno? Navadí! I když se sluníčko v babím létě už schovává, je tu řešení. České aquaparky poskytují úžasný komfort, zábavu a vymoženosti, které byste v přírodě marně hledali. Vemte rodinu a vyrazte o víkendu na výlet. Aquapark Špindlerův Mlýn Místo, kde se zabaví celá rodina, když únava z horských túr dosáhla […]
Grilovací sezona sice pomalu končí, ale my si ještě naposledy připomeneme léto. Zdravé burgery si uděláte i doma v troubě. Ingredience: 300 g krůtích kousků, 1 balení tofu, 1 hrnek vařené cizrny, 1 stroužek česneku, 2 lžičky hořčice, sůl, pepř, 1 vejce, strouhanka, olej Postup: Krůtí kousky důkladně namelte. Tofu i cizrnu rozmixujte. Vše v […]
Sokyni v lásce, manželovu milenku, jsem nenáviděla a chtěla ji zničit. Později, když ji můj bývalý ublížil stejně jako mně, se z nás staly nerozlučné přítelkyně! Moje deset let trvající manželství vzalo za své, když jsem se dozvěděla o manželově nevěře. Rozvádět jsme se nechtěla, měla jsem v živé paměti svůj předchozí rozvod. První manžel byl totiž velký […]
Tradiční cizrnové medailonky s dipem vám oživí a zpříjemní den. Ingredience: 200 g cizrny, 200 g bílého jogurtu, 170 g řepkového oleje, 50 g strouhanky, 50 g sýru eidam, 20 g česneku, 2 vejce Postup: Přes noc si namočte cizrnu ve vodě. Druhý den ji uvařte do měkka. Cizrnu rozmixujte a vmíchejte do ní vejce, […]
Stejně jako pokožka a vlasy, i obočí a řasy potřebují po létě hýčkat. Trocha péče se rozhodně vyplatí. Domácí barvení není žádná věda Na trhu je spousta barev na řasy i obočí. Vyberte si takovou, která vám zaručí patřičný efekt, a přitom bude maximálně šetrná. Oxidační barvy na obočí dodávají barevný pigment prostřednictvím oxidantu přímo […]
Když se řekne detox organismu, většina žen se zalekne a raději jde od toho. Čeho s ním ale můžete dosáhnout? V první řadě ubudete v pase pár centimetrů a navíc vlijete svému tělu do žil novou energii. A to už při podzimních dnech přece stojí za to! Nenechte se zastrašit chmurnou náladou a podzimními […]
Že vás odpočinek v podobě lenošení na pláži, procházek po památkách a posedávání v restauracích neláká? Máme pro vás tipy, jak si užít netradiční dovolenou, na kterou jen tak nezapomenete. Netradiční způsoby cestování jsou čím dál tím oblíbenější. A není divu. Cestovní kanceláře vás sice zbaví starostí s organizací dovolené, na druhou stranu ale přicházíte o objevování […]
Tento problém řeší spousta žen. Ne všechny zpevňující přípravky to ale spraví. Olivový olej Rozehřejte ho na nejvyšší teplotu, jakou dokážete snést, a pak do něj ponořte ruce, nebo alespoň konečky prstů, na 10 minut. Provádějte 2krát týdně. Rum s medem Smíchejte lžíci rumu a lžičku medu. Směs naneste na nehty. Nechte působit 10 minut. […]