Podzimní období dobré náladě příliš nepřeje. Jsme přepracovaní, ve stresu z obav, co je a bude, i ze špatného počasí. Naštěstí existuje způsob, jak se stresu zbavit. Jak zvládat stres? V první řadě je zapotřebí zavést si každodenní rituály, něco, co děláte každé ráno po probuzení a večer před spaním. Může to být trocha jógy, […]
Můj malý vnouček se nechtěl podělit s kamarádem o hračky, zlobil tak, že jej zeť zavřel do skříně. Z té ale zmizel. Až po chvíli se zase objevil. Dodnes nám neřekl, kde byl. Pokoj byl přeplněn hračkami. Uprostřed něho stál náš tříletý Oliver a brečel. Sevřenými pěstičkami si zakrýval oči. Autíčko, které před chvíli držel, […]
Podzimní příroda nám může mnoho nabídnout. Nejen krásné procházky, ale i spoustu léčivých rostlin, Jednou z nich je je bezesporu šípek, jehož prospěšné účinky znaly již naše babičky. Ani podzimní plískanice nás nemohou odradit od výletů do přírody. Při nich můžete narazit na šípkové keře a jejich krásné plody šípky. Pokud si jich pár […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
Znaly jsme se už od školky, ale nepříjemná událost nás na nějaký čas rozdělila. Dnes už lze těžko pochopit, proč jsme tak hloupě naletěly. Hanka se spokojeně uvelebila v křesílku, hodila nohu přes nohu a dlouze se na mě zadívala. „Tak co, půjdeme tam? Už sis to nechala projít hlavou?“ Netrpělivě sleduje výraz mého obličeje, […]
Napřed jsem ho odmítla, protože jsem nestála o žádný soucit. Teprve postupně mi začalo docházet, že jde o skutečné city, na které jsem nebyla připravená. Problémy se zrakem jsem měla už od narození. Do devíti let jsem však přesto jakž takž viděla. Pak jsem začala zrak velmi rychle ztrácet a ve dvanácti jsem už byla […]
Proč se některým párům podaří udržet si vzájemnou lásku a náklonnost po desetiletí a jiní ji ztratí. Co dělají špatně a jak to lze napravit? Někteří lidé žijí spíš ve své představě o vztahu než ve vztahu samotném. Říká se tomu. fantazijní pouto. Ve fantazijním vztahu máme tendence vidět partnera spíš jako někoho, koho si […]
Drtivá většina lidí konzumuje těstovinové přílohy, protože jsou běžně k dostání, chutné a jednoduché na přípravu. Často se ale lidé přílohám vyhýbají, a to z důvodu, že si chtějí udržet štíhlou postavu, nebo jsou ve fázi hubnutí a těstoviny jim kvůli nutričním hodnotám nevyhovují. Na českém trhu se však objevily konjakové těstovinové přílohy, kterými je […]
Mýdlo může vaši pokožku povzbudit, ale také jí uškodit. Chcete ji mít hebkou, zářivou a zdravou? Pak si vyrobte sprchové mýdlo, které vám tohle všechno zajistí. Navíc je zcela přírodní a jeho výroba vás bude stát pár korun. Zkoušela jste někdy použít ovesné vločky v kosmetice? Je to hotový zázrak. Vyživuje pleť i vlasy. Ovesné […]
Začátkem října bývá ještě hezké počasí a na zahrádce mezi pozdními květy a dozrávající úrodou je tak příjemné posezení. Nyní se věnujte především sklízení podzimní úrody, rytí záhonů, vytrvalému shrabování listí, a postupné přípravě zahrady na zimu. 1 Sbírejte popadané ořechy a sušte je na vzdušném místě. Předčasně je ale ze stromu nesrážejte, brzy by […]
Odplaví z těla škodlivé viry i bakterie Necítíte se ve své kůži? Začíná vás škrábat v krku a máte zvýšenou teplotu? Udělejte si silný kuřecí nebo hovězí vývar a přidejte do něj špetku kajenského pepře. Uvidíte, že druhý den budete zase jako rybička. Pomůže vám zhubnout Chilli papričky stejně jako kajenský pepř povzbuzují metabolismus, a […]
Zatímco naši předci dobře věděli o uzdravující síle stromů, my ji objevujeme teprve teď. Proč byste se na podzim měla vydat do lesa? Ve všech kulturách byly stromy považovány za posvátné. Lidé je uctívali a brali je jako symboly mohutnosti a moudrosti, zdroj potravy a léčivých látek. Strom symbolizuje spojení mezi nebem a zemí. […]
Tato prastará bylinka podporuje tvorbu bílých krvinek , zrychluje vylučování moči z těla, zastavuje krvácení a používala se při léčení tuberkulózy. Čaj se užívá při celkovém vysílení, prochladnutí močového měchýře s křečovitými bolestmi, kamenech a písku v ledvinách, krvácení dělohy, hemeroidů a žaludku. Tento čaj pomáhá také při dávení, silné menstruaci, močení krve, záchvatech žlučníku a jater. […]
I když jsem se na klid a pohodu v důchodu těšila, realita mě nakonec strašně zaskočila. Dokonce tak daleko, že jsem úplně ztratila chuť žít. Dnes mě konečně propouští z léčebny domů. Hrozně se těším a zároveň mám velký strach. Nejen z toho, co bude a jestli ten běžný život zvládnu. Ale také z reakce […]
Věnujte péči nejen svým rukám, ale i nehtům, a bohatě se vám odmění. Které byliny přispějí ke zdraví a kráse nehtů? Čaj z přesličky Posilujte své nehty čajem z přesličky. Nať rozdělte na dvě části, jednu část nati spařte vroucí vodou, druhou nechte alespoň deset až patnáct minut vařit. Slijte a odvar vypijte. Pokud vám […]
Kuří oka jsou nejen nevzhledná, ale také bolestivá. Pokud i vás trápí tento problém, nemusíte hned běžet do lékárny pro drahé přípravky. Často si totiž vystačíte s tím, co najdete ve spíži. Chleba a jablečný ocet Při léčbě kuřích ok vám dobře poslouží chleba a jablečný ocet. Namočte krajíc pečiva do octa a pak […]
Neváhejte si tato růžové kvítka nasušit. Léčí katary zažívacího traktu, ekzémy, kašel a ženy si dokonce pochvalují jeho účinky pro zmírnění potíží s menopauzou. Jetelíček je ozdobou každé rozkvetlé louky, jeho baculaté růžové květy po celé léto krásně kontrastují se zelení a ostatním porostem. Je významnou medonosnou rostlinou, možná jste jako děti vyzkoušeli sát sladký […]
Měla jsem dát na svůj instinkt. Už při prvním setkání mi na něm něco vadilo. Ale dcera byla hrozně zamilovaná. A tak jsem mlčela. Bohužel. Strašně moc bych se potřebovala pořádně vyplakat. Pěkně nahlas, zanadávat si, rozčílit se, ulevit si. Jsem ale jak ztuhlá, jakoby mě už všechny emoce definitivně opustily. Už vůbec nic necítím, […]
Podzim je období, kdy ženy ztrácejí nejvíce vlasů. Je to dáno jejich růstovým cyklem, ale někdy za tím může stát i nemoc. Když vlasy varují Ženy obvykle trápí nadměrná ztráta vlasů v době klimakteria, kdy se mění hladiny hormonů. Vlasy jsou velmi citlivý barometr, jejich buňky jsou po kostní dřeni druhými nejrychleji produkovanými buňkami v […]
Přátele si člověk vybírat může, příbuzné bohužel ne. Takové sourozence, jaké měl můj přítel, bych ale nepřála nikomu! Rok po rozvodu jsem si našla nového přítele. Jmenoval se Mirek a měl dobráckou povahu. S ohledem na svoji sestru a svého bratra až moc dobráckou. Poznala jsem to okamžitě! S Mirkem jsem se seznámila náhodně, během vánočních […]
Vyzkoušejte bezmasé těstoviny s dýní, bylinkami a parmezánem. Příprava: 40 minut Náročnost: * Cena za porci: 23 Kč Suroviny na 4 porce – 350 g krátkých těstovin – 80 g másla – 700 g dýňové dužiny – sůl, pepř – bylinky (rozmarýn, oregano, šalvěj) – parmezán podle chuti Postup 1. Dýňovou dužinu nakrájejte na kostičky. […]
Masáž zad a šíje zná nejspíš každý. Co byste ale řekla na to, vy-zkoušet nějakou méně tradiční a účinnější masáž? Zbaví vás bolesti a v salonech jsou teď velké slevy. Dopřejte si alespoň jednu masáž měsíčně, uvidíte, jaké zázraky se budou dít. Lomi Lomi Havajská masáž je mnohými považována za perlu mezi masážemi. Vychází z […]
V poslední době přibývá zbytečného užívání antibiotik. My vám teď představíme kuchyňské plodiny, které dokáží spolehlivě zlikvidovat viry, bakterie i plísně, a nemají vedlejší účinky. Obyčejná kuchyňská cibule spolehlivě potlačuje množení bakterií, zásobuje tělo vitamíny a ulehčuje vykašlávání. Při tak častém a nepříjemném nachlazení je levným a účinným lékem, který máme zpravidla hned po […]
Léto je pryč, pleť bledne, potřebuje dodat jiskru a také omladit. Nemusíte se trápit nad každou novou vráskou nebo tmavými kruhy pod očima. Pomocí těchto triků jí nějaký ten rok uberete. Odličování a peeling Pravidelná péče je samozřejmě základ. Odličování a čištění pleti dvakrát denně by mělo být vaším pravidelným rituálem. Doplňte ho jednou nebo […]