nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Chutný a jemný moučník pro sváteční příležitosti s pudinkovým krémem. Příprava: 70 minut Náročnost: *** Cena za porci: 5 Kč Suroviny na 24 porcí Na těsto – 2 hrnky polohrubé mouky – 1 hrnek pískového cukru – 180 ml oleje – 1 vanilkový cukr – 4 vejce – 1 prášek do pečiva – tuk a […]
Díky zvláštnímu tvaru jsou velmi oblíbenou dekorací. Patizony jsou ale také plné vitamínů a minerálů. Specifické na patizonu je, že má velmi nízký obsah sodíku. Proto je velmi dobrou složkou potravy pro lidi trpící srdečně-cévními problémy, nebo onemocněním ledvin. Pro svůj velmi nízký obsah kalorií jsou pomocníkem při různých dietách. Díky minimálnímu obsahu sacharidů se […]
Za některé problémy si můžeme my sami, i když je svádíme na osud. Zatímco já jsem životem proplouvala s úsměvem a jak se říká, bez ztráty kytičky, moje nejlepší kamarádka Alena si dokázala přidělávat spoustu problémů. Spoustu lidí zklamala, ale byla to hlavně její vina. Spoléhala na to, že se věci vyřeší samy nebo prostě nějak […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Synova manželka se hned po porodu prvního syna změnila k nepoznání. Zavrhla elektřinu, prášky na praní i jídlo z obchodu. Co si nevypěstuje, nesní! A ostatní také ne. O očkování nechtěla ani slyšet a o jednorázových plenách už vůbec ne. Největším technickým výdobytkem se stalo mýdlo s jelenem na vyvařování plenek. Ani ty ale nebyly nové. Snacha nastříhala […]
Běžně ho používáte v kuchyni, ale blahodárné účinky má i na vaši pokožku, vlasy a nehty. Olivový olej, ideálně extra panenský za studena lisovaný, je zdrojem esenciálních mastných kyselin. Tyto tuky se ve větší míře neukládají do tukových zásob, naopak přispívají k jejich odbourávání. Proto jsou výbornou náhradou za živočišné tuky. Péče o pleť Čistý […]
Jednoduše, rychle, kvalitně. Připravit tuňákový salát s těstovinami není žádná věda. Připravte si potřebné ingredience a pusťte se do práce. Ingredience: 1 ks červené papriky, rajčata, vejce, citron nebo limetky, 300 g těstovin, 1 ks žluté papriky, hrášek, olivy, okurka, tuňák v oleji ve vlastní šťávě, ledový salát, 1 ks zelené papriky, nakládaná kukuřice Postup: […]
Téměř všichni mají rádi špagety. Tradiční a jednoduché jídlo, které vykouzlí vždy úsměv na tváři. Vyzkoušejte ho s bazalkou a uvidíte, že už nikdy nebudete chtít jíst nic jiného. Ingredience:  špagety, 4 stroužky česneku, bazalka, 40 g pininových oříšků nebo kešu, 80 g parmazánu, 6 lžic olivového oleje, 6 ks rajčat, sůl Postup: Uvařte špagety […]
Některé předměty v sobě mají ukryté zvláštní schopnosti, které nás mohou šokovat! Stalo se to už před dvaceti lety, ale dodnes na ty nevysvětlitelné zážitky vzpomínáme. Můj bratr Milan se tehdy podruhé oženil. Narodila se mu dcerka Ivanka. Ráda jsem tam chodila na návštěvu, protože mě osud „dopřál“ pouze dva syny. Věděla, kde jsou klíče […]
Netušila jsem, kde bydlí či zda je v pořádku. Dcera odešla z domu bez rozloučení a nemluvila se mnou dlouhých dvacet let. Důvod její nenávisti mě šokoval! Ten zvuk se mi v paměti vrací den co den. Zavírající se dveře. Klapnutí a potom už jen ticho. Ticho, které změnilo můj život na dlouhých dvacet let. Tenkrát jsme […]
S přibývajícími léty míváme tendenci na různými vyšetřeními mávnout rukou. Jenže právě preventivní prohlídky by se měly stát pevnou součástí vaší péče o sebe a své zdraví. Co rozhodně nezanedbat a na co máte nárok? Praktický lékař Na všeobecnou preventivní prohlídku u praktického lékaře máte nárok jednou za dva roky a měli byste ji absolvovat, […]
Aby byl výkon jednodušší a vše proběhlo v pořádku, je potřeba dodržet určité postupy.   V první řadě nezapomeňte lékaři sdělit, jaké léky pravidelně užíváte. Poradí vám, které z nich si máte v den vyšetření vzít a které raději užít až po výkonu. Obecně se doporučuje nevysazovat zejména medikamenty ovlivňující srdeční činnost a užít je ráno. Ideálně tři hodiny […]
Měkký a vláčný chlebíček s celými hruškami je nápaditý a velice dobrý moučník. Příprava: 75 minut Náročnost: ** Cena za porci: 12 Kč Suroviny na 10 porcí – 200 g másla – 200 g krystalového cukru – 4 vejce – 50 g hořké čokolády – 220 g hladké mouky – 2 lžíce holandského kakaa – […]
Švestky a mák spolu chuťově skvěle ladí, což oceníte například i v bábovce. Příprava: 60 min Náročnost: x x Cena: 75 Kč Potřebujete: 180 g cukru krupice 1 balíček vanilkového cukru 3 vejce 200 ml mléka 80 ml oleje 280 g polohrubé mouky 1/2 balíčku kypřicího prášku hrnek mletého máku 10 švestek špetku soli 1 […]
Upravené obočí dodá výrazu vaší tváře šmrnc a pomůže vám ubrat i několik let! V první řadě je třeba nechat své obočí vyniknout. Pomocí tužky si navrhněte správný tvar. Tvar a délka Držte tužku svisle podél hrany nosu. Obočí by mělo začínat v zákrytu s vnitřní stranou oka. Směrujte tužku do středu duhovky. Oblouk obočí […]
Jste milovníci chřestu? Pokud ano, tento recept je přímo pro vás. Zapečte chřest s těstovinami a sýrem a uvidíte, že si pochutnáte. Ingredience: 400 g zeleného chřestu, 4 ks vejce, sýr, rajčata, 200 ml smetany ke šlehání, 50 g strouhaného parmazánu, sůl, pepř, 1 lžíce másla, 100 g pokrájené šunky, 1 lžíce strouhanky, 320 g […]
Osudové tragédie mohou mít svůj dopad ještě dlouho po smrti v podobě děsivých přízraků. Já a můj manžel David jsme se vždycky trochu vymykali. Nepatřili jsme k lidem, kteří chodili na večírky nebo společenské události v šatech a ve fraku. Raději jsme se v mládí toulali s batohem na zádech. Později jsme k tomu přibrali […]
Růžová voda je nejen skvělý kosmetický prostředek, ale pomůže třeba i se spánkem nebo dalšími problémy. Zázrak pro pleť Růže je nazývána královnou květin a voda z jejích okvětních lístků poskytuje pleti královskou péči. Redukuje vrásky, hydratuje, podpoří elasticitu a osvěžuje, rozjasní mdlou a citlivou pleť, má i skvělé čisticí účinky. Nejvíc se hodí pro […]
Slovo imunita je v poslední době kvůli pandemii koronaviru jedním z nejskloňovanějších pojmů. Poradíme vám, co dělat, abyste se byla schopna ubránit všem nečekaným nemocem.   Patříte k těm, kteří s prvním zakašláním okamžitě vykoupí lékárnu v domnění, že vitaminy vám zaručí zdraví? Tak vězte, že za posílení imunity je třeba bojovat i na jiných polích. Paradoxně největší […]
Z movité tetičky, po které mělo zbýt velké bohatství, se nevyklubala chudá podvodnice, ale rafinovaná zlodějka, která se nás chystala okrást! Manžel i já pocházíme z velkých rodin. Nemyslím jen sourozence, kterých máme každý rovnou pět, ale i tetiček, strýčků a nejrůznějších bratranců je na obou stranách nepočítaně. Není se proto co divit, že když se u […]
Máte-li sušené švestky vyrobíte si z nich snadno úžasnou lahůdku pro všechny druhy oslav. oslav. Příprava: 35 min Náročnost: x Cena: 85 Kč Potřebujete: 30 celých mandlí 30 sušených švestek 250–300 ml rumu 30 plátků slaniny 1 Sušené švestky důkladně opláchněte v teplé vodě a nechte je okapat. Mandle spařte a oloupejte a nasucho je […]
Měla jsem v životě jedno velké štěstí, a sice možnost otevřeně se svěřovat své matce. A musela jsem uznat, že se mi vždy snažila poradit dobře. V některých případech jsem si ale musela najít pravdu sama, a docela to bolelo. Už v době dospívání mi říkala ohledně budoucího partnera: „Nikdy nedej na to, jak muž […]
Zamilovali jsme se do sebe hned při prvním setkání. Toužili jsme být navždy spolu a založit šťastnou rodinu. Člověk ale zkrátka nemůže mít všechno. Bylo mi sladkých osmnáct, když jsem se poprvé opravdově zamilovala. Poznali jsme se v práci. Já jsem pracovala jako sekretářka v jedné velké firmě, on měl na starosti finance. Jmenoval se […]
Připomeňte si chuť léta a udělejte si skvělý těstovinový salát. Ingredience:  450 g celozrnných penne, extra panenský olivový olej, 4 stroužky prolisovaného česneku, 300 g cherry rajčat, 3–4 hrnky polníčku, 230 g nakrájené mozzarelly, ¼ hrnku piniových oříšků, mořská sůl Postup: Do hrnce nalijte vodu, přidejte sůl a přiveďte k varu. Vložte penne a vařte […]
Když jsem si myslela, že nejhorší máme za sebou, stala se tragédie. Trvalo mi dlouhých osmnáct let, než jsem se z toho dostala. Povodeň řádila Můj příběh se odehrál už před lety, v srpnu rocku 2002, kdy naši zem zasáhly povodně. Bydleli jsme s manželem Jindřichem a naším psem Chlupem v klidnější části města, které […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Toaster býval docela nešikovný. První elektrické topinkovače chleba samy nevyndaly
epochaplus.cz
Toaster býval docela nešikovný. První elektrické topinkovače chleba samy nevyndaly
Dnes stačí vložit chleba do štěrbiny, stisknout páčku a během chvíle se ozve známé cvaknutí. Hotová topinka vyskočí nahoru a člověk ji může rovnou namazat máslem. Jenže první elektrické topinkovače takovou samozřejmost vůbec neznají. Uživatel musí stát opodál, hlídat chleba, v pravou chvíli ho otočit a nakonec ho také ručně vyndat. Z obyčejného spotřebiče se
Pomůže starověká mast tam, kde antibiotika přestávají fungovat?
21stoleti.cz
Pomůže starověká mast tam, kde antibiotika přestávají fungovat?
V současné době infekce rezistentní na antibiotika zabíjejí každý rok více než milion lidí. Lidstvo však bojuje s těmito neviditelnými nepřáteli, kteří způsobují nemoci, jako je mor, lepra či tuberkul
Aby brambory chutnaly
panidomu.cz
Aby brambory chutnaly
Také si myslíte, že uvařit brambory umí každý? Asi ano, ale aby byly opravdu lahodné, hodí se některé jednoduché triky. Že jsou různé varné typy od A, tedy na saláty, po D na kaši, určitě víte, takže vyberete podle toho, co chcete právě uvařit. Vařte správně Spousta lidí vaří brambory tak, že nalijí do hrnce
Borůvkový mřížkový koláč
tisicereceptu.cz
Borůvkový mřížkový koláč
Suroviny 300 g hladké mouky 200 g másla 700 g čerstvých borůvek 100 g cukru pomerančová kůra Postup Mouku se 175 g másla posekáme nožem, přidáme pár lžic studené vody a vypracujeme těsto.
Stala se Žofie Bavorská zajatkyní svého švagra?
historyplus.cz
Stala se Žofie Bavorská zajatkyní svého švagra?
Je parno, ale v silných zdech Nového hradu u Kunratic panuje příjemný chlad. Poklidný srpnový den roku 1419 se však náhle změní v nečekané drama. „Poražen jsa šlakem, s velikým křikem a řvaním jako lvovým,“ slovy kronikáře Vavřince z Březové zde znenadání umírá král Václav IV. Žofie Bavorská (1376–1428) je bledá jako stěna, když přijímá
Časté požáry elektromobilů jsou mýtus. Ve skutečnosti hoří mnohem méně než spalováky
epochalnisvet.cz
Časté požáry elektromobilů jsou mýtus. Ve skutečnosti hoří mnohem méně než spalováky
Statistiky požárů i tisíce diagnostických testů vyvracejí tři nejčastější mýty, které stále obestírají elektromobilitu. Faktem je, že čistě elektrické vozy hoří mnohem méně často než auta s běžným spalovacím motorem, statistiky totiž zkresluje započítávání elektrokoloběžek, elektrokol či hybridů. Mnozí se také bojí rychlé ztráty kapacity baterie – dlouhodobé měření trakčních akumulátorů ojetin však ukazuje, že
Tají Gigi Hadid s partnerem svatbu, nebo skrývají váhání?
nasehvezdy.cz
Tají Gigi Hadid s partnerem svatbu, nebo skrývají váhání?
Tak jak to tedy je? Modelka Gigi Hadid (31) a herec Bradley Cooper (51) strhli vlnu spekulací, že se potají vzali. Ruku v ruce si totiž vyšli na romantickou procházku po Paříži a oba měli na levých p
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Mýty a rituály: Živa jako život sám
enigmaplus.cz
Mýty a rituály: Živa jako život sám
Existuje o ní jediná dobová zmínka, a přesto její odkaz přežívá dodnes. Natolik je mocná slovanská bohyně Živa. Jak už jméno napovídá, její uctívání může do lidského života přinést mnoho dobrého. [
Sousedský teror
skutecnepribehy.cz
Sousedský teror
Celý život jsem prožila v panelovém domě a byla jsem zvyklá, že sousedské vztahy mají svá specifická pravidla. Člověk v paneláku nemůže čekat ticho. Občas je slyšet štěkot psa, dětský pláč i hlasitější televize. S tím jsem se naučila žít. Když se ale loni do vedlejšího bytu nastěhovala mladá slečna Natálie, můj poklidný důchod skončil. Brzy jsem zjistila, že se
Hodinky, které si McQueen vybral sám a Hanhart dnes navrací
iluxus.cz
Hodinky, které si McQueen vybral sám a Hanhart dnes navrací
Věhlasný herec a milovník motorů Steve McQueen měl přístup k věcem, o kterých ostatní muži pouze četli v časopisech. Porsche, Ferrari, Triumph. A na zápěstí? Chronograf Hanhart 417 ES. Ne proto, že mu
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz