nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Jednoduchý recept na zapečené filé, který si oblíbí především děti. Příprava: 60 minut Náročnost: * Cena za porci: 56 Kč Suroviny na 4 porce – 600 g brambor – 600 g mražené tresky – 300 g konzervované kukuřice – 1 lžíce koření na ryby – 3 lžíce másla – 300 ml mléka – 6 lžic […]
Aby maso mělo ten správný říz, k tomu dopomůže pivní marináda. K její přípravě stačí jen dobré pivo a pár základních surovin. Potřebujete: 70 ml světlého piva, 1 cibuli, 1 lžíci olivového oleje, 1 lžící sójové omáčky, 1 lžičku hořčice, 1 lžičku chilli koření, ½ lžičky cukru, ½ lžičky soli, pár kapek tabasca Postup: V misce dobře rozmíchejte pivo, sójovou omáčku, olej a hořčici. Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno […]
Nikdy jsem nevěřila na nějaká znamení a už vůbec ne na zázraky. Po návštěvě jednoho kostela v jižních Čechách jsem však svůj názor změnila… Stalo se to před dvěma lety, v době, kdy jsem prožívala hodně těžké období ve svém životě. Zemřel mi manžel, se kterým jsem strávila krásných dvacet pět let, a aby toho nebylo […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Umíte si představit, že něco tak něžného, jako je vroucí objetí, buduje nejen důvěru a pocit bezpečí, ale má vliv také na vaše zdraví a prožívání emocí? Časté objímání, hlazení a doteky mají obrovský vliv váš pocit spokojenosti v životě… Všechno začíná u oxytocinu Oxytocin je hormon, díky kterému vaše srdce ihned roztaje, když vidíte […]
Zatímco o snižování vysokého tlaku se mluví pořád, o tom, jak si poradit s nízkým tlakem, se informace hledají podstatně hůř. I když vás nízký tlak na rozdíl od vysokého neohrozí na životě, jak potvrdí každý, kdo tímto problémem trpí, dokáže vás hodně vyděsit a zdeptat. Přitom bojovat proti němu můžete zcela jednoduchými prostředky, které […]
Tato marináda pozvedne vaše grilování o úroveň výš! Ingredience: 150 ml piva, 3 lžíce kečupu, 2–3 lžičky drceného česneku, pepř, sůl, špetka chilli, 2 lžičky třtinového cukru, 2 lžičky citronové šťávy Postup: Podle chuti samozřejmě můžete upravit množství jednotlivých ingrediencí. Smíchejte nejprve tekuté ingredience a pak po troškách přidávejte ty suché. Tuhle marinádu můžete použít […]
Kuličky z vepřového masa zapečené v bramborové kaši s brynzou. Příprava: 40 minut + 1 hod uležení Náročnost: *** Cena za porci: 33 Kč Suroviny na 4 porce – 400 g mletého vepřového masa – 100 g strouhané goudy – 1 vejce – 1 lžička mleté papriky – mléko – sůl, pepř – strouhanka – […]
Suroviny na 4–6 porcí: ● 500 g měkkého tvarohu ● 200 g rostlinného tuku ● 200 g moučkového cukru ● 2 žloutky ● 0,2 l mléka ● 1–2 lžíce želatiny ● 300 g jahod či jiného ovoce ● piškotový korpus o hmotnosti 200 g ● 3–4 lžíce rumu Postup: V hrnci ohřejeme mléko a přidáme […]
Grilovanou dužninu můžete také pokrájet na menší kostky a pokapanou omáčkou ji podávat v miskách. Ingredience: 1 čerstvý zralý ananas (asi 2 kg), 1 lžíce másla, 50 g lesního medu, 2 lžíce citronové šťávy, lístečky máty Postup: Ananas omyjte, rozpulte a každou polovinu rozkrojte na čtyři zhruba stejně velké díly. Máslo rozpusťte a smíchejte s […]
Víte, co všechno vás s vaším miláčkem spojuje, i rozděluje? Každý vztah prochází někdy krizí. Ta přichází hlavně kolem druhého, sedmého a sedmnáctého roku. Na co si dát velký pozor? A kvůli čemu se páry hádají nejvíc? Rozdělení peněz To, že se sejdou dva lidé, kteří mají stejný přístup k financím, je stejně nepravděpodobné jako […]
Naše krásná zem nabízí spoustu zajímavých míst, které stojí za to navštívit. Výlet je určitě mnohem lepší a zábavnější, když s sebou máte svého nejlepšího přítele. Kde si procházku s pejskem užijete nejvíce?   Babiččino údolí Podél Úpy do Ratibořic Nejlepší trasa, na kterou se můžete s pejskem vydat, je Naučná stezka Babiččina údolí, na […]
Odlupující se šupinky kůže umí každou ženu pěkně potrápit. Neklesejte na mysli. Máme pro vás skvělé rady, jak můžete s lupy zatočit jednou provždy. Vyzkoušejte našich osm skvělých a osvědčených kosmetických rad, a vaše vlasy budou zase zářit bez jediné chyby. Nejde sice o závažný problém, ale připadat si jako sněhové těžítko není nic příjemného. […]
Jeden ze současných vztahových trendů se nazývá cizím slovem ghosting. Z anglického výrazu ghost, čili duch. Jde tedy o to, že místo toho, abyste se rozešli a všechno si vyříkali z očí do očí, začne jeden z partnerů dělat mrtvého brouka. Prostě zmizí po anglicku. Vše se urychlilo Nedávná karanténa vlastně velice často takové vztahy […]
Vlastní příbuzní se k nám zachovali snad hůř než k cizím. A to v době, kdy jsem pomocnou ruku nejvíc potřebovala. Když u nás propukla takzvaná sametová revoluce, bylo mé dceři Helence teprve deset let. Všechno se tenkrát změnilo a my s manželem Petrem jsme se rozhodli, že si splníme svůj dávný sen a začneme […]
Kam jinam letos v létě vyrazit než na naše krásné české hory. Na to, že je Česká republika malá země, nabízí po celém území nádhernou přírodu a památky. Nadýchnout se v čistých lesích Šumavy nebo si vydat po stopách Krakonoše můžete a hned teď! Šumava Šumava nabízí svým návštěvníkům především svou téměř nedotčenou přírodu, ve […]
Ten úplněk byl magický. Od začátku cesty se děly zvláštní věci. Bloudila jsem kolem starého hřbitova a byla jako omámená. Jako bych překročila bludný kořen. Jela jsem s dcerou a vnoučaty ke kamarádce na chalupu do východních Čech. Na cestě nás čekala objížďka a protože jsme ten kraj neznaly, samozřejmě jsme zabloudily, a najednou se […]
O tom, jací jsou naši nejbližší, se často dozvíme až v kritických situacích. A můžeme být nemile překvapeni! Můj mladší bratr byl vždy tak trochu mazlíčkem rodiny. Obvykle to tak bývá, že druhý ze sourozenců je hýčkán víc než ten prvorozený. Já jsem na Marka sice trochu žárlila, ale měla jsem dost sebevědomí na to, […]
Manžel na mě byl už hodně dlouho zlý. Nedával mi peníze na domácnost, všechno kritizoval a ponižoval mě. Plánovala jsem rozvod, ale potom se vše změnilo. Stačila k tomu jedna návštěva hospody! Neustálé hádky se postupně začaly měnit v zlověstné ticho. Manžel mlčel a já napjatě čekala, co se stane, co udělá a čím mě zase překvapí. […]
Špízy vylepšíte, když přidáte na jehlu ještě kousky slaniny. Ingredience: 500 g mletého hovězího masa, ½ červené cibule, 1 vejce, 2 stroužky česneku, 2 špetky mleté papriky, 20 g oregana, 2 klobásy chorizo, olivový olej Postup: V míse smíchejte mleté maso, cibuli, česnek, oregano, mletou papriku a vajíčko, vše dobře promíchejte. Ze směsi vytvořte kuličky […]
Jedni ji zatracují jako zdraví škodlivou, jiní si ji zase nemohou vynachválit. Jak to tedy s pitím kávy je? Vliv pití kávy zkoumala už spousta studií. Ty novější tvrdí, že kofein v kávě snižuje riziko infarktu, chrání před demencí, a dokonce před rakovinou kůže. Zároveň ale způsobuje úzkost, pálení žáhy a zhoršuje průběh menopauzy. Kromě […]
Které jsou ty nejmocnější bylinky, jež vás ochrání před následky bujarého popíjení alkoholu? Ostropestřec mariánský je dnes nejčastěji spojován s onemocněním jater. Chrání tento důležitý orgán před nežádoucími látkami v potravě, jako jsou nasycené tuky, dusičnany, alkohol a syntetické látky v lécích, pomáhá při léčbě cirhózy jater, ale také zmírňuje následky poškození jater dlouhodobým požíváním […]
Manžel mě stále jen nabádal ke spořivosti, ale mně to nebavilo. Toužila jsem si udělat radost. Užít si svých těžce vydělaných peněz! Stále jsem se jen uskromňovala. Dokud byly děti malé, mělo moje počínání smysl. Chtěla jsem jim dopřát vše, co měli jejich spolužáci. Když odrostly a postavily se na vlastní nohy, těšila jsem se, […]
Určitě si tuto pochoutku oblíbíte. Je velmi variabilní, a tak můžete každou návštěvu překvapit některou z mnoha kombinací náplně. Skořicová Ingredience: 60 g másla, 5 lžic cukru krupice, 3 rovné lžičky skořice Postup:  Rozpusťte máslo, přidejte do něj cukr, skořici a vytvořte směs, kterou nechte při pokojové teplotě lehce ztuhnout do kašičky. Náplň pak […]
V ložnici trávíme třetinu života. Jenže co když v ní nemůžete usnout a něco vás stále budí ze spaní? Víte, že s tím má velkou souvislost uspořádání ložnice? Přichází čas na změnu. Poradíme vám skvělé rady na lepší spánek podle japonského učení feng-šuej. VYČISTĚTE PROSTOR OD ZBYTEČNOSTÍ Kvalitní spánek si žádá samozřejmě také kvalitní a […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Kamarádovi jsme našli dítě i ženu
skutecnepribehy.cz
Kamarádovi jsme našli dítě i ženu
Svět je malý a o náhody tu není nouze. A právě jedna taková náhoda úplně změnila našemu příteli Karlovi život, a určitě k lepšímu. Už je to dávno, ale nikdy na to nezapomenu. Byli jsme ještě docela mladí, šli jsme s manželem na procházku a potkali jsme jednu známou s kočárkem. Znali jsme ji jen trochu, ale i tak jsme se s ní zastavili, abychom se
Brokolicový salát se zeleninou a žampiony
tisicereceptu.cz
Brokolicový salát se zeleninou a žampiony
Tento salát můžete podávat jako hlavní chod i jako bohatou přílohu k masitým pokrmům. Potřebujete 1 brokolici 100 g žampionů 3 stroužky česneku sůl, pepř olivový olej hrst fazolových lusků
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
První máj, lásky čas: Vyjadřují ženy své city jako první?
epochaplus.cz
První máj, lásky čas: Vyjadřují ženy své city jako první?
Sklenka vína, večer při svíčkách, romantika, že by se dala krájet. „Miluji tě,“ řekne poprvé. Kdo? Že spíše ta citlivější bytost ve vztahu, kterou bývá obvykle žena? Massachusettský technologický institut (MIT) sídlící v Cambridge realizuje kupodivu i zajímavý výzkum o lásce. A ten tvrdí pravý opak! Vyznání lásky statisticky první učiní muž. A co víc,
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Frankfurt otevřel novou kapitolu novým Terminálem 3
iluxus.cz
Frankfurt otevřel novou kapitolu novým Terminálem 3
Letiště Frankfurt zažilo moment, který přesahuje běžný provozní milník. Ráno 23. dubna v 5:25 dosedlo na ranvej letadlo letu CZ8021 společnosti China Southern Airlines ze Shenyangu – první stroj, kter
Zuzana Zlatohlávková jde vstříc svému štěstí
nasehvezdy.cz
Zuzana Zlatohlávková jde vstříc svému štěstí
Oblíbená herečka Zuzana Zlatohlávková (44), která nyní září v seriálu Bratři a sestry, prožívá období, kdy se jí plní všechny sny, a to nejen v kariéře. Místo luxusu ve městě si totiž vybrala úplně ji
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Svatební tanec jepic je starší než dinosauři! Proč tento rituál hmyzí samci provádějí?
21stoleti.cz
Svatební tanec jepic je starší než dinosauři! Proč tento rituál hmyzí samci provádějí?
Když se řekne, že něco má „život jepičí“, znamená to, že to nemá dlouhého trvání. Stejně jako život tohoto prvohorního hmyzu. Zatímco larva jepice žije pod vodou 2 až 3 roky, dospělá okřídlená forma j
Běží pod Moskvou tajné linky metra?
enigmaplus.cz
Běží pod Moskvou tajné linky metra?
Moskevské metro. Koleje o délce 339 km, které propojují přes 200 stanic! Samo o sobě jde o úctyhodnou spleť tunelů, nástupišť a celé řady menších spojovacích chodeb. Jenže na veřejnost stále častěji p
Vlad III. Dracula šokoval své soky krutostí
historyplus.cz
Vlad III. Dracula šokoval své soky krutostí
„Nařizuji vám, abyste smekli své turbany,“ obrátí se Vlad III. ke členům osmanského poselstva. Muži se po sobě nedůvěřivě podívají. „Je nám líto, pane, naše víra nám to bohužel zakazuje,“ odvětí omluvně. Kníže svraští čelo a přejede si prsty po knírku. „Je-li tomu tak,“ rozhodí rukama, „pak bude nejlepší, když vám je nechám na hlavu
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz