nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Suroviny na 4 porce: ● 500 g krůtích prsních řízků ● 1 plechovka broskví nebo 2 čerstvé broskve ● brambory ● sůl ● mletý kmín ● olivový olej Postup: Krůtí prsa omyjeme, vysušíme, naklepeme a podle chuti osolíme. Pánev lehce vytřeme olivovým (či řepkovým) olejem, rozpálíme a maso prudce orestujeme. Pak dáme spolu s broskvemi […]
Rychlá chůze dělá úplné divy Zařaďte do svého života pohyb, zejména chůzi. Vytvořte si svůj plán a snažte se ho splnit. Denně by žena měla ujít 8,5 tisíce kroků. Začněte už ráno. Místo výtahu zvolte schody, do práce jděte procházkou, při zpáteční cestě domů vystupte o zastávku dřív. Posilněte si spodní část těla Zpevněte své […]
K čemu se dřít, šetřit a škudlit každou korunu? Stačí trocha šikovnosti, dobře se vdát a ještě lépe rozvést! První manželství byla jedna velká katastrofa. Člověk se asi nemá vdávat z lásky, s růžovými brýlemi na nose! Na sňatcích domluvených z rozumu asi přece jen něco bylo. Naši předkové moc dobře věděli, co je pro jejich potomky dobré. Já […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Medvědí česnek v přírodě snadno přehlédnete, její účinky jsou však nezanedbatelné. Roste od konce února až do konce května na vlhkých místech, volně v přírodě i na zahradách. Jakmile ale začne kvést, pomalu své léčivé účinky ztrácí. Bylinu můžete konzumovat čerstvou, sušenou, zmraženou i odšťavněnou po celý rok. Na tlak i vyrážky Je zdrojem vitaminu C a funguje jako antioxidant. Posiluje imunitu, podporuje tvorbu bílých […]
Toužíte po partnerovi, na kterého je spolehnutí? Chcete vědět, jaké znamení k vám bude nejlépe pasovat a s jakým chlapem si nejvíce porozumíte? Prozkoumejte muže podle zvěrokruhu… BERAN (21. 3. – 19. 4.) V krizi se ujme vedení, vytáhne vás ze všech zmatků a umožní vám vítězně odkráčet. Dokáže být velmi paličatý. Když se pro […]
U nás její obliba ještě není tak velká, ale v Anglii patří mezi zásadní nedělní jídla. Zkuste ji. Ingredience: 1,5 kg vykostěné jehněčí kýty 100 g másla 100 g anglické slaniny 3 ks vajec 150 g žampionů 3 lžíce hrášku 1 ks menší sterilované červené kapie 1 lžíce hladké mouky 200 ml libovolného vývaru 2 snítky rozmarýnu Postup: V odblaněné jehněčí kýtě […]
Pokud by někdo měřil ochotu pomáhat druhým na stupnici od jedné do deseti, tak bych stála někde na hodnotě dvanáct. Snahu starat se o ostatní jsem měla v sobě už odmalička. Nejprve to byli moji dva mladší sourozenci. V době, kdy jsem začala randit s kluky, moje výběry byly opět spíše snahou někoho zachránit nebo […]
Podle názvu sice slouží k ošetření dětské pokožky, ale umí daleko více. Zkuste ho využít k vyřešení některých potíží, které vám nedají spát, a uvidíte, jak si ho zamilujete. Dětský pudr toho dokáže opravdu spoustu. Například vám pomůže zvětšit objem řas. Zkuste si promnout dětským zásypem řasy předtím, než si aplikujete řasenku. Pudr v tomto případě funguje jako podkladová […]
Suroviny na 1 porci: ● ½ cibule na kusy ● 1 g másla ● 1 stroužek česneku ● 80 g mraženého hrášku ● 1 ml plnotučného mléka ● 1 bílý jogurt (0 % tuku) ● špetka soli ● pepř dle chuti ● 1 g petrželové nati ● 1 g čerstvé citronové šťávy ● 1 ml […]
Ve svých třiceti letech jsem měla na život už celkem střízlivé nároky. Vyrostla jsem z dívčích snů o princi na bílém koni, pohádkovém zámku a rodince šťastné jako z reklam. Věděla jsem své: rodiče jsem měla rozvedené, kamarádka, které jsem kdysi záviděla báječného manžela, žila sama s dítětem, a když už se vztah někomu podařil, […]
Ze své snachy jsem měla od začátku smíšené pocity. Ukázalo se, že oprávněně. Nejvíce dokážou člověka zaskočit jeho blízcí, většinou bohužel nepříjemně. Měli jsme syna Davida a dceru Lenku. Zatímco Lenka byla ambiciózní a temperamentní ve všech směrech, David patřil spíš k nesmělým typům. Tušila jsem, že si bude životní partnerku hledat jen s obtížemi. Bylo tomu […]
V současné době je cestování po světě problémem. Třeba ale do Egypta se dá zaletět bez větších problémů a lze si zde odpočinout od všech možných plošných opatření, která u nás panují. Jak to v Egyptě chodí, na co se připravit a kam se vypravit? Když se řekne Egypt, nejspíš se většině z nás vybaví pyramidy a další starověké památky. Těmi sice […]
Celer je jednou z nejzdravějších zelenin. Pro každého sice nemá příjemnou chuť, přesto je velmi přínosné zahrnout jej do jídelníčku. Listy celeru jsou bohaté na vitamin A, zatímco kořeny jsou bohatým zdrojem vitaminů B1, B2, B6 a C. Jeho velkou výhodou je, že vitaminy neztrácí ani během vaření. Kromě toho obsahuje mnoho důležitých minerálů a […]
Chutná rychlovka, kterou potěšíte každého jedlíka! Ingredience: hladká mouka sůl a pepř 8 jehněčích žebírek 1–2 lžíce oleje 1 lžíce másla Postup: Žebírka odblaňte a zbavte přebytečného tuku. Na okrajích je zlehka nařízněte, osolte, opepřete a obalte v mouce. Pak je na oleji po obou stranách opečte. Šťávu zjemněte máslem a krátce prohřejete. Podáváte s […]
Mému manželovi hrozila smrt. Záchrana se dostavila v nezvyklé podobě. Stalo se to před několika lety jednu prosincovou sobotu. Byli jsme zvyklí chodit s manželem na procházky, ale na mě zrovna lezla nějaká chřipka, takže jsem zůstala doma. Zdeněk se proto vydal do přírody sám, zatímco já jsem zalezla do postele s knížkou. Děj ztratil smysl Kniha, kterou […]
Pokud na reakcích jiných lidí závisí úroveň vašeho štěstí, spokojenosti a sebevědomí, zakládáte si zbytečně na mnohá trápení. Doufat v zasloužený výsledek je jedna věc, ale pokoušet se tlačit na pilu je pravý opak. Přestaňte očekávat, že se lidé budou chovat podle vašich představ. Nemůžete kontrolovat způsoby myšlení a cítění jiných lidí, proto počítejte v různých situacích s různými reakcemi. Naše […]
Možná za to může jen moje špatná zkušenost, ale to na věci nic nemění. Láska je o něčem jiném než o nabubřelých slovech na radnici. Neviděli jsme se víc jak půl roku. Jsem dost nervozní. Tomáš přichází svižný kokem a se svým typickým úsměvem. Je trochu pohublý a působí méně sebejistě než jindy. Cítím, jak […]
Je třeba zahodit nereálná očekávání. Třeba o tom, že nás chlapi budou nosit na rukou! Co raději od pánů tvorstva nečekejte, abyste pak nešílela vzteky? Představme si imaginární výlet do hor. Nečekejte, že na vás chlap bude pořád čekat. Když vyfuníte nahoru na kopec, bude sedět klidně na pařezu, a když se přiblížíte, vyskočí: „No […]
Jsem přesvědčená, že pravda někdy není k ničemu dobrá. Snad to pochopí i manžel a nebude opakovat, co jsem udělala já. Naše těhulka to má už za pár. Přes své velké bříško si už ani nevidí na nohy. Směje se tomu a já se pokouším smát s ní. Jsem ale hrozně nervozní. Neustále musím sledovat […]
Víc než čtyřicet let jsem čekala na odvetu. Pomstu! Na špinavost, kterou mi připravila zlá kolegyně, jsem nemohla nikdy zapomenout! Do svého prvního zaměstnání jsem se moc těšila. Vystudovala jsem zdravotní školu a dost se nadřela. Maminka na mě a sestru byla sama. Při studiu jsem chodila na brigády a poslední rok dokonce musela studium […]
Přichází jaro a slepičky už zase nesou. Těžko hledat kvalitnější zdroj bílkovin, než jakým jsou právě slepičí vajíčka. A to i přesto, že se na jejich pověsti podepsala řada výživových poradců, kteří s železnou pravidelností mění názor na vhodnost konzumace vajec. Ale jak je to doopravdy? Máme je uctívat, či zatracovat? Zásobárna kvalitních bílkovin Bílek […]
Budíte se nevyspalí, rozlámaní a s obrovskými kruhy pod počima? Nejspíš nespíte dostatečně kvalitně. Jen dobrá matrace vám rozhodně nestačí. Co si dát k večeři? Nikdy nejezte těžko stravitelná jídla. Ugrilujte si zeleninu, opečte si nebo dejte na gril rybu či například hermelín. Večeře, nebo alespoň její část, by měla být vždy teplá, aby organismus přes noc […]
Je možné místo jehněčího zaměnit maso za hovězí, doba dušení se ale prodlouží o dalších 30 min. Ingredience: olej (na smažení) sůl a pepř 2 snítky rozmarýnu špetka nového koření špetka tymiánu 600 g jehněčí kýty 500 g brambor 200 g cibule 200 g mrkve 1,5 l vývaru 4 bobkové listy Postup: V hrnci na oleji orestujte najemno nakrájenou cibuli a přidejte […]
Vybrat vhodné a zdravé krmivo pro psa je prvním krokem. Druhým, a neméně důležitým, je pak i jejich správné skladování. Správným skladováním zachováte přirozené aroma granulí či zabráníte nebezpečnému plesnivění, které může pejskovi zdravotně ublížit. Jaké jsou nejčastější chyby v uchovávání granulí? Doba trvanlivosti Lidé skladování často neřeší, protože si myslí, že když granule mají […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Ambiciózní Falkenštejn: Jménem Václava II. si vyšlápl na římského krále
historyplus.cz
Ambiciózní Falkenštejn: Jménem Václava II. si vyšlápl na římského krále
Václav II. si prohlíží tmavovlasého muže po matčině boku. „Je vinen zradou, nebo ne?“ přelétne jeho myslí při setkání. Velkoryse ale mávne rukou. Závišovy oči ho přitahují. Přišel o otce v raném věku a mužská podpora mu chybí…   Přijme syn po letech odloučení svoji matku? Královna-vdova Kunhuta (1245–1285) píše list z Hradce nad Moravicí Václavovi II. (1271–1305),
Silvestrovské paštičky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
tisicereceptu.cz
Silvestrovské paštičky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
Budete jako na party u Adiny Mandlové! Tento recept totiž milovala . Na 6 porcí 1 balení listového těsta rozváleného 1 žloutek na potření Postup Z těsta vykrájíme formičkou o průměru 7 c
Nejhorší teroristický útok na Prahu: 24 hodin bezmocného pekla
epochaplus.cz
Nejhorší teroristický útok na Prahu: 24 hodin bezmocného pekla
Je 21. června roku 1689. Pražskými uličkami se prohání vítr. V Kaprově ulici vypuká zmatek. Hostinec U Černého orla hoří! Plameny vzápětí přeskočí na protější truhlárnu. Kostelní zvony u svatého Valentina se rozezní na poplach. Lidé běží pro připravená vědra. Jenže ty přes jasná nařízení zejí prázdnotou… Francouzský Král Slunce Ludvík XIV. (1638–1715) nastoluje krvavou
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
epochalnisvet.cz
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
„Pláž hanby!“ pohoršují se nad skandální vymožeností u švýcarského Lucernského jezera místní mravopočestní občané. Otevření prvního městského koupaliště ve Švýcarsku, kde se návštěvníci nerozdělují podle pohlaví, vyvolá velkou senzaci. V roce 1919 totiž nebývá zvykem, že by se u vody vyskytovali v koupacích úborech muži a ženy pospolu.   Chtělo by to nějakou novinku. První světová válka
Simona Krainová: Když se doma cítíte dobře, nemáte potřebu utíkat
iluxus.cz
Simona Krainová: Když se doma cítíte dobře, nemáte potřebu utíkat
Pro Simonu Krainovou není domov otázkou metrů čtverečních ani drahého vybavení. Je především místem, kde se člověk cítí dobře. Právě proto při kompletní rekonstrukci svého pražského bytu svěřila jeho
Šatník má být pro život. Ne naopak.
panidomu.cz
Šatník má být pro život. Ne naopak.
Existují kousky, které vypadají dokonale na ramínku, ale v běžném životě pro ně nějak nedokážeme najít příležitost. Šaty čekající na tu správnou událost, sako, ke kterému se nic nehodí, nebo boty, ve kterých zvládneme dojít maximálně od auta ke stolu. A pak jsou tu věci, které nosíme pořád dokola. Nejsou možná nejvýraznější v našem šatníku,
Přišla Solaříková příteli na nevěru?
nasehvezdy.cz
Přišla Solaříková příteli na nevěru?
Nemilá novinka v životě hvězdy Specialistů Patricie Solaříkové (37)? O jejím vztahu s tvůrcem videí Alexem Grigorievem (39) se už napsalo mnoho. Párkrát se spekulovalo i o jejich rozchodu. Nakonec se
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Dikobraz a jeho bodliny! Jak je to s tím vystřelováním?
21stoleti.cz
Dikobraz a jeho bodliny! Jak je to s tím vystřelováním?
Hladový mladý lev našlapuje kolem zvířete, které se před ním nečekaně zvětšilo – na hřbetě se mu totiž vztyčily dlouhé ostny. Nebojácný dikobraz dupe, mručí, chřestí bodlinami. Bude šelma riskovat úto
Tajemství nejhlubšího místa světa: Co ukrývá Mariánský příkop?
enigmaplus.cz
Tajemství nejhlubšího místa světa: Co ukrývá Mariánský příkop?
Je hlubší, než je Mount Everest vysoký, vládne v něm věčná tma a tlak přesahuje tisícinásobek hodnoty u mořské hladiny. Mariánský příkop přesto není mrtvou pustinou. V jeho nejhlubší části žijí podivu
Dcera se ve snu dokázala spojit s mrtvým mužem
skutecnepribehy.cz
Dcera se ve snu dokázala spojit s mrtvým mužem
S tragickou smrtí svého muže se Jitka nemohla smířit, až se jí jednoho dne zjevil ve snu a začaly se nám dít podivné věci. Neumím si je vysvětlit. Zvonila jsem několikrát a dlouze. Bála jsem se, proč mi dcera Jitka stále neotvírá. Vnuci už měli být dávno ve školce. Co tragicky zemřel zeť, měla jsem o ni velké obavy.
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz