Máte z neustálého grilování v létě už po krk masa? Zkuste zeleninové špízy. Příprava: 25 minut + 1 hod marinování Náročnost: * Cena za porci: 17 Kč Suroviny na 4 porce – 1 červená paprika – 1 zelená paprika – 1 žlutá paprika – 1 mladá cuketa – 1 lilek – 2 červené cibule Na […]
Každý zná heslo sportem ke zdraví. Máte-li ale potíže s klouby, můžou vám radost z pohybu kazit bolesti, takže raději nesportujete. Na jaké typy sportů je vhodné se zaměřit, aby byl pohyb ke kloubům co nejvíce šetrný? V dnešní době, kdy má většina lidí sedavé zaměstnání, je pohyb pro zdraví zvláště důležitý. A v přiměřené míře pomáhá […]
Smetanová směs uvařená se žloutkovou pěnou musí být tak hustá, že se udrží na vařečce. Suroviny na 4 porce: ● 350 ml mléka ● 350 ml smetany ke šlehání ● 1 lžička skořice ● 5 žloutků ● 5 lžic medu ● 100 g cukru krupice ● 100 g mandlí ● 90 ml vody Postup: 1. Do kastrůlku nalijeme mléko i smetanu a vmícháme skořici. […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
Kdysi jsem bývala nedůvěřivá ke všem možným věštbám a proroctvím. Díky dvěma setkáním jsem změnila názor. Se svým manželem jsem nejprve chodila čtyři roky, pak až jsme se vzali. Znali jsme se za tu dobu hodně dobře. Měli jsme dvě dcery, obě nám dělaly radost. Celkem brzy se pak provdaly a my jsme s Romanem zůstali […]
Časté střídání teplot, suchý vzduch, špatná životospráva nebo nedostatek vitaminů se odráží na vzhledu vašich úst. Dobrá zpráva je ta, že existuje pár tipů, jak se tomuto kosmetickému neduhu vyhnout. Zbytečně se jich nedotýkejte Vyhněte se okusování a olizování. Na čas si dejte pauzu od lesků a rtěnek a raději si rty potřete olivovým olejem. Správná […]
Těsto na koláč můžete ještě odlehčit tím, že místo zakysané smetany použijete smetanový bílý jogurt. Ingredience: 1 vejce 1 hrnek cukru krupice 200 ml zakysané smetany 1 prášek do pečiva 1 hrnek polohrubé mouky 1 banán 700 g rybízu (mohou být i meruňky, rybíz, borůvky, třešně, letní jablka…) Na drobenku: 6 lžic hrubé mouky + na vysypání formy 4 […]
Treska se řadí mezi nejchutnější mořské ryby. Zkuste si ji připravit na grilu. Příprava: 20 minut Náročnost: * Cena za porci: 70 Kč Suroviny na 4 porce – 4 steaky z vysoké tresky – 100 ml olivového oleje – 6 stroužků česneku – sůl, pepř Postup 1. Tresku omyjte a důkladně osušte. Olivový olej smíchejte […]
Někteří z vás jsou skálopevně přesvědčeni, že každý má svého anděla strážného, jiní zase na jejich existenci nevěří. To ale neznamená, že je nemůžete požádat o pomoc, když vám teče do bot. Třeba budete příjemně překvapeni. Nejjednodušší způsob, jak si vyprosit andělskou pomoc, je prostřednictvím andělských nebo tarotových karet. Pokud si na to sami netroufáte, můžete navštívit […]
Na nevěru můžete přijít pomocí sledování jeho chování, chytrých otázek nebo svým šestým smyslem. Některé z nás by si díky tomu mohly rovnou otevřít detektivní kancelář. Nejspolehlivěji ale nevěrníka poznáte podle jeho hlasu. Stačí jen pozorně poslouchat. Lidé mění hlas v závislosti na tom, s kým zrovna hovoří. Změny v tónině hlasu jde zpozorovat zejména v momentech, kdy mluvíme s našimi partnery. Lež má krátké […]
Snadné návyky, které pomohou udržet pevnou pokožku a oddálí známky stárnutí. Zdravá strava, dostatečný pohyb a některé další návyky vám prospívají z nejrůznějších úhlů pohledu. Hodně vody Hydratace a udržování vlhkosti uvnitř pokožky je důležité pro uchování dlouhodobého mládí a krásy. Suchá pokožka je zašedlá, matná, se sklonem k odlupování a vzniku vrásek. Proto byste […]
Marie měla velmi těžký život, přesto kolem sebe rozdávala dobrou náladu a optimismus a dožila se krásných pětadevadesáti let. Možná i díky pozdní lásce! Je to právě rok, co zemřela má milovaná babička Marie. A já bych se ráda podělila o její životní příběh, který může přinést naději nejedné z nás. Naději na lásku i […]
Péče o dekolt je stejně důležitá jako péče o obličej. Nezapomínejte o něj pečovat a věnujte mu alespoň deset minut denně. Vadí vám vrásky v dekoltu nebo pigmentové skvrny? Poradíme vám, jak se obojího za pár týdnů zbavit. Pozor na slunce V jarních a letních měsících je důležité dekolt chránit před slunečními paprsky. Jako ochranu použijte opalovací krém s ochranným faktorem SPF 50. Olejová masáž […]
S pomerančovou šťávou získá losos neobvyklou chuť, které neodoláte. Ingredience: 600 g lososa 640 g brambor 250 g cukety, papriky 120 g cibule 80 g mrkve 60 ml šťávy z pomeranče 140 ml mléka 25 g cukru krupice 15 g másla 10 ml oleje 1 česnek 10 ml citronové šťávy špetka soli, pepře nové koření 2 bobkové listy Postup: Oloupané brambory uvaříte doměkka a slijete. Přidáte máslo, […]
Slunečné počasí vylákalo grilovat už všechny milovníky dobrého jídla. Připravit na grilu můžete opravdu širokou škálu zeleniny a různé druhy sýrů vhodných na gril, ale přece jen nejoblíbenější variantou jsou různé druhy masa a uzenin. Základ je vybrat kvalitní suroviny a pak už jen ochutnávat. Spolehlivým pomocníkem při výběru dobrot na gril je Drůbežářský závod […]
Puchýře se nejčastěji objevují na chodidlech a prstech u nohou. Obvykle totiž vznikají jako důsledek nošení nevhodné obuvi. Abyste podpořili jejich hojení, je možné sáhnout po osvědčených přírodních prostředcích. Tea tree olej nikdy nezklame Pro rychlejší zahojení můžete puchýře potřít tea tree olejem nebo přípravkem obsahujícím Aloi vera. Vyzkoušet můžete i jablečný ocet nebo ošetření pomocí jitrocele. V tom […]
Nasekané oříšky můžete před použitím nasucho opražit v troubě. Suroviny: ● 500 ml 30% smetany ke šlehání ● 6 žloutků ● 140 g cukru krystal ● 70 g vlašských ořechů ● 60 ml studené vody Postup: 1. Půl litru smetany nalijte do kastrůlku, přimíchejte cukr a všlehejte žloutky. Plotnu nechte staženou jen na minimum, aby se smetana nezačala vařit. Míchejte tak dlouho, až směs […]
Červenec přináší potěchu pro oko i chuťové buňky. Je to čas letniček, barevně kvetoucích trvalek, čas sklizně ovoce i zeleniny. Ovšem také čas, kdy zahrada potřebuje pravidelnou péči. V letních měsících bývá sucho, proto pamatujte na pravidelnou zálivku. Aby mokré listy nespálilo slunce, zalévejte ráno nebo v podvečer. Použijte různé koncovky na závlahové hadice, které […]
Eliščina nemoc nám naprosto převrátila život vzhůru nohama. Pořád to ještě zvládáme, ale nevíme, co bude dál. Nezůstaneme tu věčně. Eliška sedí připravená ve vozíku. „vydrž, jen si obuji boty a jedeme.“ Spěchám, vidím na dceři, že se jí prudce zhoršuje nálada. Nechci, aby se zase propadla do nějaké deprese. Cesta do parku jí udělá […]
Roky jsme bydleli v bytě s majitelem a těšili se, že jednou naspoříme dost peněz na malý domeček se zahrádkou někde za Prahou. Skončili jsme bez peněz i naděje. S manželem jsme se brali ještě za komunistů, kdy málokdo vlastnil byt. Bylo běžné bydlet v bytě obecním. Platili jsme činži, měli jsme na byt dekret a nic víc […]
„Na Lipně, na Lipně – miláčku, polib mě,“ láká na přehradu optimistická píseň. Nic proti tomu, ale Lipno vedle vodní plochy nabízí ještě daleko víc. Dnes už se nabídka nevyčerpává jen čistým vzduchem, pláží a kioskem… Turistických bran k Lipenskému jezeru je vícero, ale nejrozsáhlejší možnosti vyžití má asi „přehradní“ Lipno nad Vltavou na východním břehu. Odtud se dá […]
Některé předměty mají v sobě tajemnou moc a ukazují budoucnost. Došlo mi to až po té osudné havárii. Poté, co kdysi před lety zemřela moje milovaná babička, odstěhovali rodiče všechny její věci k nám na půdu. Tam ležely dlouhá léta, aniž by je někdo protřídil nebo si některé vzal na památku. Úklid půdy Čas plynul […]
Když zaměníte hrášek za jeden celý pokrájený pórek (přidejte spolu s bramborou a povařte) a estragon za tymián, získáte skvělou pórkovou polévku. Ingredience: olivový olej 1 cibule 1 stroužek česneku 1 brambora 500 ml zeleninového vývaru 300 g mraženého hrášku 100 g petrželky lístky máty 100 ml 40% smetany sůl a mletý černý pepř Postup: Opečete cibuli a česnek. Přidáte pokrájenou bramboru, vývar a 500 ml […]
Podle průzkumu je čokoládová zmrzlina nejoblíbenější. Suroviny: ● 150 ml smetany ke šlehání ● 50 g třtinového cukru ● 150 g mléčné čokolády ● 100 g hořké čokolády ● 300 ml plnotučného mléka Postup 1. Nejprve přivedeme mléko s cukrem k varu a přidáme na kousky nakrájenou čokoládu. Vše dohromady mícháme až do úplného rozpuštění čokolády, poté necháme vychladnout. 2. Zatímco nám čokoládový krém chladne, vyšleháme […]