Suroviny na 4 porce: ● 4 šál. kráj. melounu ● 1 cibule ● 2 okurky ● 2 chilli papričky ● 3 rajčata ● 3 lž. balzamika ● 2 lž. olivov. oleje ● 2 lžič. soli ● kajen. pepř ● ¼ šál. petržele ● 1 limeta ● 2 jarní cibulky Postup: Rozmixujeme 3 šálky melounu, cibuli, […]

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

Už nikdy jsem ho nechtěla vidět. Ale okolnosti mě přiměli, že jsem se přestala bát. Strach o dceru předčil všechno ostatní. Stojíme s Vojtou u nemocničního lůžka. Na něm, napojená na různé hadičky, leží naše dcera Ivanka. Mám o ni hrozný strach. Je v umělém spánku a já se strašně bojím, že už se nikdy […]

Suroviny na 1 porci: ● 3–4 bílky ● 125 ml mandlového mléka (může být i kravské) ● 1 vanilkový koktejl v prášku ● špetka soli ● kokosový olej na smažení ● kakao s umělým sladidlem (koupíme ve zdravé výživě) Příprava: Do mísy vsypeme práškový vanilkový koktejl, přilijeme mandlové mléko a nakonec i vyklepneme vaječné bílky. Všechny ingredience důkladně smícháme nebo vyšleháme a vzniklé těsto necháme […]

Stalo se to sice jen dvakrát, ale byli jsme z toho všichni zaražení. Můj příběh možná někomu bude připadat neuvěřitelný, ale může mi ho dosvědčit manžel. Nebrali jsme to vážně Vnoučat jsme si vždycky užívali už od narození. Nejstarší z nich, malý Románek, měl před ostatním časový předstih tří let, takže jsme si ho pak s […]

Zničehonic jsem se rozbrečela a nešlo to zastavit. Ve stejný moment odcházela moje milovaná osoba. Vychovával mě otec s dědou. Zejména svého dědečka jsem velmi milovala. Když už byl děda starý a nemocný, bála jsem se nejhoršího. Jednoho dne jsem pocítila velikou bolest na plicích. Děda ve stejný moment umíral. Byl mojí skálou Zdá se, že […]

Pizza rolky neboli šneci z listového těsta jsou všemi velmi oblíbené, a tak na ně rozhodně nezapomeňte. Ingredience: 400 g listového těsta 6 lžic hotové omáčky na těstoviny 100 g šunky a strouhaného sýra 1 vejce 1 lžička oregana nebo italské směsi Postup: Předehřejte si troubu na 180 °C. Těsto rozválejte do obdélníku zhruba 30 × 40 cm a potřete omáčkou na […]

Čistota je prý půl zdraví, ale co když se to s ní začne přehánět? Je ještě stále pro naše zdraví a pokožku přínosná, nebo už ne? Na tyto a další otázky vám nabízíme vysvětlení! V první řadě je důležité si uvědomit, že se myjeme hlavně proto, abychom z kůže odstranili špínu, prach, pot, částečky zrohovatělé kůže, bakterie a zbytky kosmetiky. Pravidelná […]

Jak odhalit, že vám někdo lže. Ať už z očí do očí, nebo v e-mailu. Lichocení je metoda manipulace. Lhář ji může použít, aby získal kontrolu nad konverzací a nasměroval ji novým směrem. Nechce uvádět konkrétní podrobnosti, které lze snadno dokázat jako lži. Když řeknou polovinu příběhu, mají jistotu, že nutně nelhali. Ve své snaze […]

Chůze je skvělá pro celkové zdraví, působí i proti osteoporóze a pomáhá zlepšovat krevní oběh. Je ale potřeba chodit správně. Existuje správná technika chůze? Chůzi má každý specifickou, stejně jako otisky prstů. Můžete ale pracovat na tom, abyste při ní nešmajdali a kolena se nepropadala k sobě či od sebe. Správně se krok provádí našlápnutím přes patu, […]

Sendviče jsou oblíbené hlavně proto, že si do nich můžete naskládat prakticky cokoli, na co máte chuť. Ingredience: 200 g kuřecích prsou 8 plátků toastového chleba nať koriandru 1 lžička červené papriky 1 lžička kari sladká chilli omáčka Postup: ν Kuřecí prsa omyjte, osušte, osolte a obalte ve směsi červené papriky a kari. Maso opečte na troše oleje a nakrájejte na plátky. Plátky chleba […]

Šokující příhody měly své vysvětlení, ze kterého rovněž běhal mráz po zádech. Stalo se mi to před mnoha lety, kdy jsem nějaký čas žila sama po rozchodu se svým tehdejším přítelem. Bydlela jsem v pronajaté garsonce a z toho rozchodu jsem se trochu vzpamatovávala. Často jsem mívala záchvaty smutku a pak se mi opravdu hodně těžko usínalo. […]

Sebeovládání není řízeno jen emocemi, jak se mnozí domnívají. Je to touha a jakési nutkání, které nás k tomu vede. Máte vylézt z postele, ale ještě si chcete vychutnat teplo vaší peřiny. V životě tak těmto okamžikům čelíme všichni a jestli máme vysokou nebo naopak nízkou sebekontrolu, souvisí i s kognitivními procesy a sociální inteligencí. […]

V druhém dílu našeho nového seriálu o českých lázních vás zveme do malebných Mariánských Lázní. Půvabné západočeské město toho má opravdu hodně, co může svým návštěvníkům nabídnout. Mariánské Lázně jsou nejmladším členem tzv. Lázeňského trojúhelníku, který tvoří spolu s Karlovými Vary a Františkovými Lázněmi, jimž byl věnován první díl naší série. O tom, jak důležité Mariánské Lázně jsou, svědčí i fakt, […]

Moje máma se mnou odjakživa chtěla mít vztah jako kamarádka, ale podle jejích pravidel. Jenže já už v pubertě přišla na to, že tak to fungovat nebude. Chtěla mě totiž jen vlastnit. Náš vztah si vysnila přesně tak, jak to viděla v amerických filmech, kde se dcera matce se vším svěřuje, nemá před ní žádná tajemství, […]