S manželem jsme spolu prožili pár desítek let. Manželství jsme sice měli celkem hezké, ale všední život vztah unaví a my se v něm začali nudit! Po mnoha společných letech se nám ze vztahu nějak vytratila láska. Syn „vyletěl“ z hnízda a my dva se rázem neměli o čem bavit. Nejspíš jsme si už dávno všechno řekli. Byli jsme jeden vedle druhého […]

Bolesti zad a kloubů trápí většinu z nás. Předejít se jim dá pravidelným cvičením a protahováním. Sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu často vedou k chronickým bolestem zad a krční páteře. Bolesti nastupují kvůli dlouhodobému nevhodnému „ohýbání“ páteře nebo jejímu přetěžování. Jakou prevenci proti těmto obtížím můžete zvolit? Správně vstávejte už ze své postele Na správné držení těla a správné pohybové stereotypy bychom měli […]

Vždy jsem chodila s chlapci, kteří byli podobně staří jako já. Pak se ale objevil Marek. Mužný, urostlý, jenže o dvacet let starší než já. Stalo se to před třiceti lety. Dnes by to už nebylo tak zvláštní, ale tehdy, když si dívka něco začala s mužem, který by mohl být jejím otcem, to nebylo podle společenských konvencí. […]

V létě se samozřejmě potíme víceméně všichni. Jde o přirozený mechanismus, který chrání tělo před přehřátím a zbavuje tělo škodlivých látek. Nadměrné pocení ale může signalizovat problém. Když se potíme příliš, trápí nás fyzické a často i psychické problémy. Pot sám o sobě není cítit, typický zápach způsobují bakterie, které se na povrchu kůže rozkládají. Přirozeně se lidé potí v teple, při tělesné […]