Všichni to známe. Věci, které nám v životě nevyšly, partneři, kteří nás opustili, lidé, kteří se k nám nechovali hezky. To všechno je zklamání, které je tak silnou negativní emocí, že lidé často raději obětují své naděje a touhy, než by se s ním vyrovnávali. Důležité je, jaký smysl zklamání připisujete vy sami. Ne vždy […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Suroviny: 6 paprik 6 středních rajčat 1 velká cibule 50 g slaniny 1 pikantní klobáska 1 lžíce sádla sladká paprika 4 vejce Postup: Papriky a rajčata omyjeme, papriky zbavíme stopek a jádřince a pokrájíme na proužky. Rajčata krátce spaříme ve vroucí vodě a oloupeme, pokrájíme na měsíčky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Slaninu nadrobno […]

Obvykle se jedná buď o sníženou (hypotyreóza), nebo zvýšenou (hypertyreóza) funkci štítné žlázy. Ženy těmito zdravotními problémy trpí až osmkrát častěji než muži. Počáteční příznaky, jako jsou například únava nebo zimomřivost, bývají nenápadné a snadno je přehlédnete. Přitom správná funkce ovlivňuje metabolismus, energetickou rovnováhu a další důležité procesy v těle. Dopřejte si dostatek jódu Aby […]

Závratě, celková slabost, pocit na zvracení, to jsou nejčastější příznaky nevolnosti. Někdy trvají pár minut, jindy hodiny. Prozradíme vám, jak se nevolnosti zbavit do pár minut. Někdy stačí dát pocitu na zvracení volný průběh a vše se během chvíle vyřeší samo. Jenže jindy zkrátka nezabere vůbec nic, zejména je-li nevolnost součástí střevní chřipky. Naštěstí jsme tu my, abychom vám […]

Dnešní pokrm je opravdu jednoduchý a velmi chutný. Pirohy patří mezi největší východoevropské speciality. A vůbec nevadí, že jsou bezmasé. Chcete oslnit rodinu? Vyzkoušejte je. Ingredience – těsto: 500 g hladké mouky 200 ml vody  sůl 2 lžíce slunečnicového oleje Náplň: 400 g brambor 70 g másla Na posypání: 2 cibule sádlo Postup: Cibuli nakrájejte na kostičky nebo půlkolečka a […]

Suroviny na 4 porce: ● 2 králičí hřbety ● olej ● 12 plátků libové slaniny ● 4 žampiony ● sůl ● 1 červená paprika ● 1 malá žlutá paprika ● 1 malá cuketa Postup: Králičí hřbety očistíme a vyřízneme z nich obě filátka. Každý kousek rozřízneme na šest špalíčků, které zabalíme do proužku slaniny. Lehce […]

Suroviny: Masové koule: 500 g mletého masa 1 cibule 2 stroužky česneku 1 vejce 3 lžíce strouhanky 3 snítky tymiánu, sůl a pepř olej na vymazání Omáčka: 1 cibule 2 mrkve 2 lžíce oleje 600 g loupaných rajčat 800 ml vývaru ½ lžičky skořice cukr, sůl, pepř Postup: Troubu rozehřejeme na 180 °C. V míse smícháme […]

Je vaše pleť unavená, matná a bez barvy? Toužíte po jasné a zářící tváři? Udělejte si zkrášlující den a vyrobte si masku z potravin, které máte ve spíži. Věřte, že i v běžných potravinách se skrývá elixír mládí, který vaší pokožku omladí a rozzáří. Inspirujte se. Medová výživa Bude vám stačit pouze 1 polévková lžíce […]

V mládí jsem měla dost bouřlivý život a málem jsem na to doplatila. Naštěstí vše dopadlo nejlépe, jak mohlo. Běžný vývoj vztahu bývá takový, že se do sebe dva lidé zamilují, nějaký čas se poznávají, potom se vezmou a založí rodinu. Ne vždy se ale tenhle postup podaří dodržet. Občas se dokonce stane, že všechno […]

Přestal o sebe dbát a nic ho nezajímalo. Celý den byl v pyžamu! Nepomohlo nic. Až noví kamarádi mu vrátili chuť do života! S manželem to šlo s kopce. Přestal se zajímat o vnoučata, a na mě nepohlédnul už snad týdny. Jako bych byla neviditelná! Potom se přestal dívat i na televizi, která u nás jinak hrála od […]

Nesedej si na zem, prochladneš! To jste možná kdysi slýchala často, ale zánět močových cest můžete dostat i jinak… Poradíme vám, jak se tomuto nepříjemnému bolestivému problému nejen na jaře vyhnout. Za vše mohou bakterie Více jak 90 % zánětů způsobují bakterie. Ty se dostávají do močového měchýře z genitálií. Většinou si s nimi tělo […]

Často prcháme před ruchem města do přírody, kde můžeme načerpat nejvíc energie. Je třeba ale obejmout ten pravý strom, který je typický pro vaše datum narození. Obklopte se svým stromem. Víte, s čím vám může pomoci? Beran / DUB Odolný dub svou vitalitou propůjčuje svým zrozencům jedinečnou sílu, zvlášť v období jara, kdy se uvolňuje obrovská přírodní […]

Suroviny na 4 porce: ● 4 dkg másla ● 15 dkg měkkého tvarohu nebo žervé ● 75 g nivy nebo jiného sýra s modrou plísní ● 1 lžíce polotučného mléka ● podle chuti sůl ● čerstvě mletý pepř ● mletá sladká paprika ● 1 středně velká cibule ● nasekaná pažitka Postup: Do vyšlehaného másla postupně […]

Patříte mezi ty nešťastnice, které trápí otoky očí, pokleslá víčka či jemné vrásky u očí? Pokud je vaše odpověď na všechny tři otázky „ano“, tak rozhodně vyzkoušejte vyhlazující cvičení, které pomáhá od estetických vad a pokožce kolem očí opět vrátí pružnost a pevnost. Obětujte své kráse každý den jen 10 minut a zařaďte ho ke […]