nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Každá nemoc ledvin umí pořádně potrápit. Ledvinové kameny jsou ale obzvlášť bolestivé. I na ně se dá ale vyzrát. Za ledvinovými kameny stojí mnoho faktorů. Nevyvážená strava, nedostatečný pitný režim a pohyb, vysoký krevní tlak a mnoho dalšího. Když už se utvoří, ten kdo je na vlastní kůži zažil, jistě může potvrdit, že jde vskutku o velkou a nepříjemnou bolest. Ovšem i na tu […]
Rychlé a chutné pečené brambory se sýry a šunkou. Suroviny na 4 porce : 4 veliké brambory – 4 lžíce zakysané smetany – 100 g šunky – 100 g anglické slaniny – 4 stroužky česneku – 50 g eidamu – 50 g nivy – 50 g čedaru – sůl, pepř Postup 1. Brambory krátce povařte, […]
Klasický bramborák známe všichni, ale co takhle si ho naservírovat s brusinkovou zavařeninou a česnekovým dipem? Ingredience: 500 g brambor 100 g hladké mouky 4 stroužky česneku 100 ml mléka 1 lžíce sušené majoránky 2 vejce sůl a pepř tuk na smažení Na dip: 3 stroužky česneku 200 g zakysané smetany 1 lžička citronové šťávy sůl a pepř Postup: Brambory oloupejte a nastrouhejte […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Jogurt lze naředit několika kapkami mléka. Suroviny na 12 kusů: ● 100 g hladké mouky ● 120 g pohankové mouky ● 80 g cukru krystal ● 1 lžička skořice ● 2 lžičky prášku do pečiva ● 2 lžíce oleje ● 1 rozmixovaný banán ● 150 ml vody ● 220 g bílého jogurtu na zdobení: ● čerstvé jahody Postup: V jedné misce promícháme sypké suroviny, ve druhé tekuté. Potom směsi smícháme a naplníme […]
Náš prapředek se proslavil výrobou kosmetiky a hlavně vůní. Na půdě jsme našli zbytky jeho výrobků. Vůně jednoho z parfémů nás zavedla do dávné doby. Ještě stačily dva kroky po dřevěném schodišti a ocitli jsme se se sestrou před dveřmi na půdu. Byly stlučeny ze starých, vyschlých prken a spíše na zrezivělých pantech volně visely, než seděly. Ocitli jsme […]
Váha ukazuje čím dál tím vyšší číslici, ačkoli na čokoládu už jste se nepodívala týdny a dlouhé procházky se staly vaší denní rutinou. Co za tím vězí? Asi většina žen někdy bojovala s nějakým tím kilem navíc. A většinou k dosažení výsledků postačí přidat nějaký ten pohyb a omezit sladké. Jenže jsou i případy, kdy to vše děláte, a vysněná postava se stejně […]
Jmenovala se Renáta. Úplně zničila celou naši rodinu, a vypadala, že je jí to srdečně jedno. Jednou ze mě ten vztek náhle vyprchal. Nenáviděla jsem ji jako mor. To ona byla příčinou všeho neštěstí, které nás postihlo. Do té doby, než se přistěhovala do naší vesnice, jsme žili spokojeně. Jenomže ta poběhlice nenechala žádného chlapa na […]
Jejich chuť je skutečně návyková. Zbožňují je děti i dospělí. Ingredience: 5 kuřecích křidélek 5 kuřecích paliček hladká mouka na obalení sladká nebo pálivá mletá paprika sádlo nebo rostlinný olej na smažení 500 ml podmáslí sůl a pepř Postup: Kuřecí paličky i křidélka si omyjte a zalijte je podmáslím. Nechte je alespoň dvě až tři hodiny odležet v lednici. Poté si v hrnci rozpalte […]
Spousta žen v mé situaci by se asi zachovala jinak, já jsem ale svého muže skutečně milovala. Stalo se to v devatenáctém roce našeho manželství. Syn i dcera tehdy už studovali na střední škole, my jsme měli splacené všechny půjčky a s Vláďou, mým mužem, jsme se těšili, jak si budeme užívat život.. Vše do […]
Potěší všechny gurmány, kteří si potrpí na výrazné chutě. Ingredience: 500 g kuřecích stehenních či prsních řízků 2 červené a zelené papriky 1 čestvá chilli paprička hrst solených arašídů 1 cibule solamyl olej, sůl a pepř 1 dcl sójové omáčky Postup: Maso nakrájejte na nudličky, osolte, opepřete a obalte v solamylu. Na oleji si osmahněte na větší kousky nakrájenou cibuli a přidejte maso. Přilijte […]
Na to, abyste měla příjemné sny, nemusíte ovládat žádná kouzla. Stačí, když vyzkoušíte naše rady, a nebudete se chtít probrat do reality. A přitom nejde o nic zvláštního. To, co děláte krátce před spaním, významně rozhoduje o tom, za jak dlouho usnete a co se vám bude zdát. Pokud chcete mít skutečně hezké sny, do postele si nikdy nelehejte […]
Snídaně, která vás nasytí a spolehlivě probere k životu. Potřebujete: ● 4 lžičky mleté kávy ● 4 banány ● 4 lžíce medu ● 600 ml mléka ● 4 lžíce čerstvě nastrouhaného kokosu nebo kokosových vloček Na ozdobu: ● skořice ● kokos ● strouhaná čokoláda Postup: Kávu připravte podle postupu v prvním receptu. Do mixéru nebo smoothie makeru vložte banány, med, mléko a kokos. Vše rozmixujte […]
Kvalita vlasů se zhoršuje při nevhodných klimatických podmínkách, během některých onemocnění, při dlouhodobém stresu nebo hormonálních změnách. Nakrmte je Pro zdravé vlasy je potřebné jíst potraviny bohaté na minerály a zdravé tuky. Ty obsahují například ořechy, avokádo, mořské ryby, olivový olej nebo celozrnné obiloviny. Důležitý je i správný pitný režim. Vše, co jíme, se projeví nejenom na vlasech, ale […]
Klasika, kvůli které nemusíte cestovat až do Vídně. Suroviny: ● dvojité espresso ● 30 ml horké vody ● 30 ml smetany ke šlehání ● 2 lžičky cukru ● 3 čtverečky čokolády ● špetka skořice Postup: Nachystejte si vysokou servírovací sklenici s ouškem. Připravte si espresso a „prodlužte“ jej o 30 ml horké vody. Prodloužené espresso smíchejte s požadovaným množstvím cukru a na dno vhoďte dva […]
Můj rozum si v určité době asi vzal dovolenou, jinak bych nemohla jednat tak hloupě. Po rozvodu jsem byla dlouho sama. Až příliš dlouho. Nakonec jsem se rozhodla pro jeden z nejvážnějších životních kroků a po padesátce jsem opět zamířila do manželského přístavu. Tentokrát ale přišlo zklamání mnohem rychleji a můj oficiální vztah zamířil nečekaným […]
V Anglii a Americe jde o oblíbený halloweenský nápoj, ale je hitem i v našich kavárnách. Zahřeje vás kdykoli od podzimu do jara. Potřebujete: ● 4 lžičky mleté kávy ● 8 dcl mléka ● 3 dcl 30% smetany ● 4 lžíce dýňového pyré ● 1 lžičku celého kardamomu ● ½ lžičky mleté skořice ● 3 celé hřebíčky ● 1 lžičku perníkového koření Na ozdobu: […]
Letní opálení je dávno pryč, a než zase budeme moci chytat bronz, ještě si počkáme. Ale to je přirozené, a navíc to nemusí být vůbec ošklivé. Jestliže je vaše pleť od podzimu do jara bledá a vás to trápí, zapomeňte na předsudek, že je to něco nežádoucího. Jak na líčení Například ženy v Asii se už po staletí snaží, aby jejich pleť byla co […]
Zbyla vám v mrazáku spousta hub ještě z léta? Teď je můžete zužitkovat do šťavnaté rolády. Ingredience: 1 celé kuře 5 plátků toastového chleba 2 stroužky česneku 200 g mražených hub 2 vejce 80 g másla sůl, pepř a kmín Postup: Toastový chléb nakrájejte na kostky a zalijte mlékem. Přidejte nakrájené houby, utřený česnek, vejce. Osolte, opepřete a podle chuti přidejte kmín. Propracujte. Zcela […]
Nejprve jsem to psaní nebrala vážně, ale ukázalo se, že je pravdivý. Dnes už si lidé nedopisují jako kdysi. Poštovní schránky vystřídaly maily na počítači. Proto mě před časem udivilo, když jsem ve své schránce jeden dopis objevila. A poté, co jsem ho otevřela, divila jsem se ještě víc. Nevěděla jsem, co si přát Na […]
Pokud chcete zpátky toho bídáka, který vás opustil, netlačte na pilu. Zhroucená a na dně ho zpátky nepřivoláte. Ale jsou způsoby, jak to jít může… Uvidíte manžela poprvé od doby, kdy odešel? Zvolte místo někde jinde než u vás doma. Oběma se bude lépe dýchat v prostředí klidné kavárny než v bytě, kde jste se neustále dohadovali. Nedovolte, aby si myslel, že […]
Je pochopitelné, že se snažíme udržet si vlastní zuby co nejdéle. Jenže někdy ani ta nejlepší péče nestačí a člověk o chrup přijde. Umělý chrup v době implantátů Mohlo by se zdát, že v dnešní době implantátů je umělý chrup zastaralou záležitostí. Jenže ne vždy jsou implantáty vhodným řešením. Pokud má pacient problémy s čelistní kostí, nemusí se podařit implantáty […]
Abyste byla na jaře v co nejlepší formě, dopřávejte si pravidelně bylinky. Které z nich jsou ale na hubnutí jako stvořené? Kopřiva dvoudomá Kopřivová kúra je velice účinná. Dodržovat byste ji  však měla alespoň 3-4 týdny, a to po dvou šálcích denně. Listy kopřivy zalijte vroucí vodou a nechte 10 minut louhovat. Voňavý řebříček Řebříček neslouží jen k redukci hmotnosti a zlepšení trávení. Čistí […]
Možná jste dosud neobjevili kouzlo kuřecího masa ovoněného pečeným citronem. Teď máte ale příležitost. Ingredience: 1 celé kuře 2 cibule 2 celé citrony 5 stroužků česneku hrst tymiánu nebo rozmarýnu 3 silnější plátky másla máslo na vymazání pekáče sůl a pepř na dochucení Postup: Kuře očistěte, osolte a opepřete zvenčí i zevnitř. Dovnitř dejte trochu rozmarýnu nebo tymiánu, či obojího. […]
Neposlechla jsem varování a málem jsem na to doplatila. Zachránil mě podivný přízrak. Poté, co jsem se kdysi poprvé rozvedla, mohla jsem si dovolit to, co jsem si dlouhá léta odpírala: cestování. Nevadilo mi vydávat se do světa sama. Podívala jsem se i do takových končin světa, o kterých bych předtím nepředpokládala, že je navštívím. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Bílá hora: Prohra, nebo vítězství? Za vše může Bůh!
historyplus.cz
Bílá hora: Prohra, nebo vítězství? Za vše může Bůh!
Bojovat se jim moc nechce. Část vojáků hlavně z Thurnových jednotek se ještě vzpamatovává z noční pitky v pražských krčmách. Až kolem deváté hodiny ranní je Kristián starší z Anhaltu jako vrchní velitel stavovského vojska začíná shánět do kupy. Jako diplomat je skvělý, jako vojevůdce darmo mluvit…   Stálé váhání, zda bitvu skutečně svést, je
CUPRA prohlubuje podporu českého padelu
iluxus.cz
CUPRA prohlubuje podporu českého padelu
Automobilka CUPRA je již osmým rokem spolehlivým partnerem padelu. Značka s duchem rebela zve nyní všechny fanoušky této dynamické hry do nově otevřeného padelového centra Padel Powers Brno Slatina. V
Místo obnovení slibu Mendes a Goslinga zničující hádka?
nasehvezdy.cz
Místo obnovení slibu Mendes a Goslinga zničující hádka?
Objevily se v ráji mráčky? Herci Eva Mendes (52) a Ryan Gosling (45), s nálepkou jednoho z nejpřitažlivějších mužů planety, patří mezi nejstabilnější páry. Měli mít v úmyslu dokonce obnovit svůj man
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Zeleninový boršč
tisicereceptu.cz
Zeleninový boršč
Pochází z Ukrajiny, ale vaří se i v Polsku, Bulharsku a Rusku. Ano, řeč je o boršči! Dnes pro vás máme vegetariánskou verzi, která je stejně chutná, ale rychlejší na přípravu. Tak pojďte na to! Ing
Zoubky jako perličky
panidomu.cz
Zoubky jako perličky
Staráte se o ně, ale přesto toužíte po ještě více běloskvoucím úsměvu? Máte několik možností, jak ho dosáhnout. Ale jestli si myslíte, že si pořídíte běloskvoucí úsměv, jako mají celebrity v časopisech, možná budete zklamaní. Ten totiž bývá většinou dílem šikovných grafiků. Sklovina má totiž vždy trochu mléčný nádech a její zabarvení se u různých lidí
Chaos v hmyzí říši kvůli ozonu! Nesmyslné páření i útoky na spojence
21stoleti.cz
Chaos v hmyzí říši kvůli ozonu! Nesmyslné páření i útoky na spojence
Mravenčí dělnice se snaží vrátit do své kolonie. Setkává se ovšem s odporem dalších členů hnízda. Čelí projevům otevřené agresivity. Proč? Kvůli ozonu, který narušil její feromonovou pachovou značku.
Zachránil lékař bez diplomu tisíce dětí?
epochalnisvet.cz
Zachránil lékař bez diplomu tisíce dětí?
Od roku 1903 hostí newyorský Coney Island lunapark, který však spíš než klasický zábavní park připomíná přehlídku zázraků. K vidění je tu celá řada kuriozit – obřím modelem Vernovy ponorky počínaje a vesničkou plnou „pravých“ živoucích trpaslíků konče. Dokonce jsou tu i první inkubátory. I s předčasně narozenými dětmi!   Novorozenci, umístění ve zdejším zařízení, jsou tak
Dům hrůzy v Bohučovicích: Řádil tam duch žhář?
enigmaplus.cz
Dům hrůzy v Bohučovicích: Řádil tam duch žhář?
Samovolný pohyb předmětů, nevysvětlitelné výkyvy teplot či náhlé vzplanutí náhodných objektů. To jsou některé z charakteristických projevů násilného poltergeista. Případy takového kalibru obvykle znám
Pět tragédií na lyžích: Hrozivý pátek 13. i mrtví olympionici
epochaplus.cz
Pět tragédií na lyžích: Hrozivý pátek 13. i mrtví olympionici
Bývalý 15. premiér Kanady Pierre Trudeau (1919–2000) má dva syny: Ten starší, Justin Trudeau (*1971), kráčí v jeho šlépějích a v roce 2015 usedne také do premiérského křesla.   Jeho manželkou se stane kamarádka a spolužačka mladšího bratra Michela (1975–1998), Sophie Grégoire (*1975). Vezmou se roku 2005. Vždy usměvavý a dobrosrdečný Michel na jejich svatbě
S mámou to je těžké
skutecnepribehy.cz
S mámou to je těžké
Mamince je devadesát. To už je věk. Já ten svůj mám také, ale to neznamená, že se nebudu starat. I když to bolí. Mateřská láska dokáže být krásná a hřejivá. Jenže někdy se z ní stane pouto, které svazuje víc, než by mělo. Přesně to se stalo mně. Musím se o ni přece postarat Moje maminka
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz