nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Mezi člověkem a přírodou existuje zvláštní spojení. Stačí se mu jen otevřít. K myšlence na to, že bych mohla komunikovat se stromy, mě přivedla Martina, kamarádka, která se zabývá ezoterikou už dlouhá léta. Viděla na mě, jak jsem unavená životem. Bylo to zrovna v období, kdy se mi věci nedařily, měla jsem po druhém rozvodu […]
První sluneční paprsky jsou tady a vy si chcete chránit pleť, ale přesto si i dopřát zlatavou barvu pokožky. Sáhněte tedy po samoopalovacích krémech. Základem je peeling Než se pustíte do samoopalování pomocí krémů, pleť je třeba ošetřit. Základem bude peeling. Zbavíte tím pokožku odumřelých buněk a šupinek. Jen tak docílíte rovnoměrného zabarvení pleti. Není krém jako krém Pokud jste […]
Ten pohádkový zámeček poblíž Mělníka miluji, proto byl mojí jasnou volbou pro tak slavnostní den. Čekalo nás tam ale hororové překvapení. Svoji první svatbu jsem měla utajenou. Vdávala jsem se na protest proti rodičům. Brzy mi však bylo jasné, že jsem udělala chybu, ale jako zamilovaná dívka v jiném stavu jsem moc možností neměla. Rozvod následoval […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Velká exotika nedaleko Madagaskaru. Jemný písek širokých pláží, luxusní hotely uprostřed palmových hájů, teplé počasí po celý rok a průzračné vody Indického oceánu. Mauricius není zrovna za rohem a ne všichni si mohou dovolit naplánovat návštěvu tohoto ostrova. Vydejte se tak s námi − někteří alespoň v představách − na překrásné místo, které leží v tyrkysově […]
Bolí vás záda? Jako první úlevná pomoc se nabízí masáž. Jenže pokud celý život máte sedavé zaměstnání, zatěžujete páteř a svaly v této oblasti, jde často o zdravotní problém. Kdy se objednat k masérovi a kdy je vhodné objednat se už k fyzioterapeutovi? A víte, že existují i masáže, které kombinují skvělé relaxační účinky s fyzioterapeutickým efektem? Vždy platilo jasné pravidlo: pokud […]
Jsem sběratel kamenů, mám z nich už celou barevnou zahrádku, a tento zvláštní kámen jsem musel mít taky. Vstoupil do mého snu, který byl neuvěřitelný. Dům stál na konci ulice. Uvítal mě starší, vysoký a hubený muž. Stiskl mi ruku a vedl mě přátelsky do svého království. Doma měl nádhernou sbírku minerálů a hornin. „Můj celoživotní koníček!“ řekl. Na policích […]
Zajisté máte doma bichli, již už jste četli nebo ji číst ani nehodláte. Proměňte ji v krásnou šperkovnici, která bude střežit vaše poklady. Jak na to? 1. Začněte tím, že knihu otevřete a všechny vnitřní stránky slepte po obvodu k sobě. Lepte opravdu pečlivě, hlídejte si, aby se nedělaly vzduchové kapsy, jež by způsobily nerovnosti, a […]
Co když do dalšího barvení zbývá ještě dlouhá doba – a už jsou ve vlasech viditelné odrosty či případné šediny? Přebarvěte je Pokud potřebuje rychlé řešení, máte několik možností. Pořiďte si sprej na odrosty a jednoduše ho na ně nastříkejte ze vzdálenosti cca 20 cm. Okamžitě je zakryje, působí nenápadně a vydrží až do dalšího mytí vlasů. Podobně […]
Nadělila vám příroda a čas větší bříško, zadek i prsa? I kdybyste držela sebevětší hladovku, tak kila navíc prostě nezmizí? Mávněte nad tím rukou! Pozornosti mužů mají vnadné ženy často až nad hlavu. Vilné pohledy skoro slintajících pánů tvorstva jsou ale často až otravné. A tak ženy stojí před skříní a váhají, kdy si mohou dovolit vzít upnuté šaty, nebo […]
Vždycky jsme v rodině drželi spolu a pomáhali si. Synova firma byla rodinná a prosperovala – ovšem jen do té chvíle, než zaměstnal bratra své ženy. Můj syn Jirka měl vždycky obchodní talent. Když si založil firmu, já k němu nastoupila jako sekretářka, táta byl poradce, měl celoživotní zkušenosti. Fungovalo to úžasně, zakázky se hrnuly. Když se Jirka oženil, […]
komerční sdělení
Jaké jsou trendy pro léto 2022? Na molech jste mohli vidět trenčkoty v moderní verzi, zlaté, bílé a oranžové, braletky, ale i plavky či háčkované topy. Podívejte se na módní trendy letošního léta. Saka a mini sukně trendem letošního léta Módní jaro-léto 2022 je také návratem k elegantním oblekům. Známé sety nemají nic společného s […]
Stejnou péči, jakou věnujete své pleti, si zaslouží i vaše ruce. Jen tak bude pokožka na rukou hebká a vláčná. Naše ruce toho musí kaž- dý den vydržet opravdu hodně. Neustálé namáčení ve vodě, používání mýdel, čisticích prostředků, nepříznivé počasí… Není se pak čemu divit, že už tak křehká pokožka se stává ještě křehčí, vysušenější a má tendence praskat. Jakou […]
Je voňavá, chutná, a navíc ještě léčivá. Poznejte všechny přednosti a účinky majoránky zahradní, bylinky, kterou si vypěstujete nejen v záhonku, ale i doma za oknem.  Už po celá staletí se využívá v kuchyni jako voňavé koření do teplých i studených pokrmů. Používali ji staří Římané, Řekové i Egypťané. Proto byste ji měli mít na svém záhonku i vy. Aromatická kráska Majoránku poznáte podle vzpřímených lodyh, […]
Plné a krásné rty, to je sen každé ženy. Vyzkoušejte pár triků, jak jich docílit bez jakéhokoli chirurgického zákroku. Stojí to za to! V první řadě dopřejte svým rtům jemný peeling a každý den je lehce masírujte 30 vteřin ultra měkkým a vlhkým zubním kartáčkem. Pak ústa poklepáním ručníkem osušte a aplikujte výživný a regenerační balzám. Masáží se odstraní odumřelé částečky […]
Základem je křehké těsto. V kombinaci s ricottou a zeleninou chutná fantasticky. Tento pokrm si vychutnáte samostatně, ale skvěle se hodí i jako příloha k pečenému masu. Ingredience: 4 porce Na těsto: ● 180 g hladké mouky ● 1 žloutek ● 100 g másla ● 1 lžička soli Na dohotovení: ● 400 g ricotty ● 1 stroužek česneku ● sůl, pepř ● 1 žloutek ● 5 snítek […]
Suroviny: 250 g cukety 1 hrst petrželky 1 stroužek česneku 1 ks chilli papričky 2 lžíce slunečnicových semínek 2 lžíce žervé sůl pepř mletý 1 lžíce červeného octa Postup: Cuketu si omyjeme a nastrouháme nahrubo na struhadle. Když máme hotovo, vymačkáme z ní veškerou vodu, aby nebyla pomazánka moc tekutá. Petržel nasekáme nahrubo, oloupaný česnek […]
Zahrádku s nádhernými barevnými květinami a dobrotami z úrody chceme všichni. Jenže každý z nás ví, že základem je ten zelený koberec. Vypěstovat si pěkný trávník stojí nějakou práci, není to ale zase žádná velká věda. Zakládáte nebo opravujete trávník? Červen je ideální doba. Na začátku léta ještě nepanují výrazná horka a nejrychlejší způsob opravy […]
Během našich dostaveníček neřekl Milan jediné slovo, jenom ahoj nebo čau. Říkala jsem si, že bych ho měla nějak rozmluvit. Kdykoli se někdo zeptal: Hele, s kým ty vlastně chodíš, nadechla jsem se, spokojeně usmála a zřetelně a nahlas odpověděla: „No přece s Milanem!“ Ve skutečnosti jsem měla hlavu plnou starostí. Ví to vůbec Milan? Bylo nám patnáct. Bydlel […]
Mnoho lidí, kteří se snaží zhubnout, se snaží tuky ze stravy zcela vyloučit. Přitom některé tuky mohou být při redukční dietě naopak prospěšné. Přemíra nevhodných tuků může být příčinou nadváhy a také některých civilizačních onemocnění, ale zříkat se veškerých tuků je nesmysl. Není tuk jako tuk Tuky dodávají tělu esenciální mastné kyseliny, jsou nutné pro vstřebávání […]
Stejně jako se každý rok mění svatební trendy, i samotné plánování doprovázejí určité změny. Přečtěte si, co v roce 2022 bude jinak. 1.     Minimalismus odvál covid-19 Minimalismus vládl svatebnímu světu už dlouho před koronavirovou krizí. Až s jejím příchodem se ale malé svatby a decentní oslavy staly povinností. Jak koronavirus a s ním spojená opatření odeznívají, odeznívá i […]
Jako vysypaná zrnka písku vypadá více než desítka ostrovů západně od Afriky. Cabo Verde, Cape Verde (neboli Zelený mys), po česku Kapverdy. Na první pohled nabízejí Kapverdy pro dovolenou jen samé výhody. Leží blízko rovníku a tropické podnebí zaručuje slunce, létá se sem bez přestupu přímo z Prahy a prostředí je čisté, žádné očkování není třeba. Nejvýznačnější ostrov Sal na severovýchodě […]
Štrúdl plněný rebarborou a opraženou strouhankou, upečený dozlatova je vynikající a svěží moučník. Perfektní dobrota pro víkendovou návštěvu. Potřebujete: ✿ balíček listového těsta ✿ 500 g rebarbory ✿ 200 g třtinového cukru ✿ 100 g másla ✿ 5 lžic strouhanky ✿ 2 žloutky 1. Rebarboru oloupejte a nakrájejte na 2cm špalíčky, posypejte 50 g cukru […]
Na tento pokrm můžete použít jak sušené, tak i čerstvé houby. S těmi lesními bude mít intenzivnější chuť, ale hodí se do něj také žampiony. Ingredience: 4 porce ● 500 g vepřové kýty ● 2 mrkve ● 300 g brambor ● hrst žampionů ● 1 cibule ● olej ● 1 stroužek česneku ● 1 lžíce červené mleté papriky ● sůl, pepř ● 2 bobkové listy ● vývar podle […]
Chcete svou rodinu překvapit něčím chutným? Připravte jim neobvyklé spojení vejce a chřestu. Suroviny: 1 svazek výhonků zeleného chřestu 2 vejce 100 g řeckého sýru feta  1 lžíce obyčejného octa  1 lžíce másla sůl, pepř Postup: Odkrojte konce chřestu a oloupejte spodní třetinu všech výhonků. Vložte je do vroucí osolené vody a vařte pět minut. Připravte si […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
21stoleti.cz
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
Při pohledu na záplavu kamenných nádob, zahalených rouškou tajemství, může člověk cítit lehké mrazení. Skupina archeologů ovšem nic takového nevnímá. Experti jsou plně soustředěni na rozřešení záhady,
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Pikantní kuličky s bylinkami
tisicereceptu.cz
Pikantní kuličky s bylinkami
Máte-li doma mleté maso navíc, tohle je přesně ten recept, který byste měli zvolit. Třeba i jako chuťovku k televizi. Suroviny na 4 porce ½ kg vepřového plecka ½ kg zadního hovězího masa ½ str
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
nasehvezdy.cz
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
To je ale překvapení! O zpěvačce Britney Spears (44) se už roky mluví vlastně jen ve spojitosti s jejími nejrůznějšími excesy. Od domácích videí s bláznivými tanečky až po řízení vozidla pod vlivem a
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
historyplus.cz
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
Jde o první větší útok na Němci okupované francouzské pobřeží. Nájezd na dobře opevněný přístav Dieppe ale skončí fiaskem. Spojenci utrpí obrovské ztráty! Současně však získají velmi cenné poznatky, které později využijí při úspěšném vylodění v Normandii. Kanada v září 1939 vyhlásí válku Hitlerovu Německu. V následujících letech se do bojů s nacisty zapojí statisíce
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
skutecnepribehy.cz
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
Bojím se o zdraví našeho vnuka Patrika. Ve velkém pije různé energetické nápoje, a také zobe podivné preparáty na posílení svalů a energie. Vnukovi je dvacet, vždycky to byl zdravý a sportovně založený kluk. Po svém otci podědil příznivou fyzickou dispozici, z tělocviku měl vždy jedničku, k tomu hrál fotbal. Co mi ale dělá poslední dobou starosti, je jeho nadměrná
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
enigmaplus.cz
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
Horu Untersberg, jež najdeme nedaleko Salcburku, nelze přehlédnout, neboť ční do výše 1 973 metrů nad mořem jako významný orientační bod. Téměř dvě třetiny jejího území se nacházejí v Německu, nejseve
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
epochaplus.cz
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
Včela je symbolem píle, pořádku a medu. Ve středověku ale může mít ještě jednu, mnohem děsivější podobu. Celý úl se totiž dá použít jako zbraň. Obránci hradů ho mohou shodit na útočníky, vojáci ho mohou vystřelit katapultem a rozzuřený roj dokáže během několika okamžiků změnit dokonale připravený útok v paniku. Jeden z nejzajímavějších příběhů se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz