Asi nenajdeme zahradu, kde by nerostl aspoň jeden jehličnatý strom. Ať už je to stříbrný smrk nebo zakrslá borovice. Okrasných jehličnanů je ale mnoho druhů, některé v našem podnebí žijí přirozeně, jiným musíme věnovat trošku víc péče. Chcete, aby vaše zahrada hrála barvami od jara do zimy? Opravdovou proměnu jí zajistí právě jehličnany. Nejprve je třeba […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

I v létě můžete dostat rýmu nebo kašel. Letní rýma může mít dokonce horší průběh než ta zimní, protože ležet v létě v klidu dokáže málokdo. Rýma se šíří kapénkami, proto je léto k jejímu přenosu ideální. Snadno se nakazíte třeba v letadle, hotelu, při přechodech z vedra do klimatizovaných místností, nebo když to přeženete s pobytem na slunci, které oslabí vaši imunitu. […]

Pleť obličeje, ale i krku a dekoltu si zaslouží chránit ve dne v noci. Na výběr je spousta krémů, sér, ale i olejů. Právě oleje dopřejí pokožce úžasné zklidnění, výživu i tolik potřebnou ochranu. A to nejen ve dne, ale i v noci, kdy ji doslova ukolébají k osvěžujícímu spánku. Jak si vybrat ten pravý? Chvála pleťových olejů Oproti běžným pleťovým krémům mají pleťové […]

Kombinace masa a hub je zkrátka božská. Pokud navíc k ragú přidáte smetanovou bramborovou kaši, je to doslova nebe v ústech! Suroviny: Na ragú: 300 g lesních hub 2 ks kuřecích prsou 100 g anglické slaniny 2 stroužky česneku 30g másla 2 snítky tymiánu 1 smetana na vaření (půl kelímku) 1 šalotka 1 lžička hořčice dijonské šťáva z […]

Pokud vás trápí křeče v nohou, zejména v lýtkách, pak vyzkoušejte osvědčené rady. Pravděpodobně máte v těle málo hořčíku. Je proto zapotřebí do jídelníčku zařadit například otruby, celozrnné obiloviny, hořkou čokoládu nebo slunečnicová a dýňová semínka. List kapradí Při akutních potížích vám pomůže, když si budete na lýtka přikládat list kapradí neboli kapradí samčí a ovážete si ho obinadlem nebo plátýnkem. […]

Báječná pomazánka z oliv je velmi chutná a zdravá. Potřebujete: ✿ 125 g zelených oliv bez pecek ✿ 50 g oliv plněných papričkou ✿ 2 stroužky česneku ✿ 7 sušených rajčat naložených v oleji ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ špetku cayenského pepře ✿ trochu čerstvé bazalky ✿ 2 olivové bagety 1. Olivy nechte okapat. Okapané olivy bez pecek potom vložte do mixéru, přidejte […]

V poslední době byla v práci divná atmosféra. Všichni se mračili, padali únavou, byli podráždění. Tak jsem jim každé ráno rozeslala vtipy. Nakonec se z toho stal bezva rituál. Pracuji v menší firmě, máme plus minus deset zaměstnanců. Jsme tu všichni už řadu let, prakticky od jejího založení. Sice v dnešní době unikát, děti se mi smějí, že se to […]

I hovězí steak se dá jíst zastudena. A když ho zkombinujete s čerstvou křupavou zeleninou, skutečně si pochutnáte. Suroviny:  150 g hovězího masa vhodného na steak (např. rumpsteak) 3 lžíce olivového oleje 1 lžíce sójové omáčky 1 lžíce balzamikového octa 1lžíce plnotučné hořcice 3 hrsti ledového nebo jiného salátu 1 hrst cherry rajčátek 3 ředkvičky Postup: Hovězí maso na […]

Hledáte inspiraci na lehký víkendový oběd nebo večeři? Či chcete s rodinou nebo přáteli grilovat? Vyzkoušejte grilované kuřecí plátky s cuketami. Ingredience: 300 g kuřecích prsou 2 malé cukety nebo 1 větší sůl, pepř 3 lžíce olivového oleje 1 lžíce sušeného tymiánu 1 lžička provensálského koření čerstvé bylinky na ozdobu Postup:  Kuřecí maso opláchněte, očistěte a okořeňte tymiánem a […]

Možná se vám to bude zdát podivné, ale je to tak. Po světě chodí energetičtí upíři a dost možná, že si na vás právě brousí zuby. Vy se jich ale rozhodně nemusíte bát. Pokud se naučíte zacházet se svou energií, nemohou vám ublížit. Už jste někdy slyšeli o energetických upírech? Možná to zní neuvěřitelně, ale i takové […]

Možná vás v horku začala pronásledovat myšlenka na radikální zkrácení vlasů. Než se ovšem vydáte ke kadeřnici s požadavkem na změnu účesu, je dobré promyslet si několik důležitých věcí. Jaké to jsou? Pro střih je předně velmi důležité to, jaké vlasy máte. Kvalita vlasů a péče Pokud jsou hodně jemné, na krátký střih s ofinou raději zapomeňte. Za pár […]

Chcete vědět, jak působíte na muže, jak vás vnímají a v čem je vaše největší kouzlo? Proč se vám některé věci v životě stávají tak často? Podíl na tom může mít i den, kdy jste se narodila, tedy vaše znamení. zvěrokruhu. Beran (21. 3. – 19. 4.) Působí odtažitě, ale její emoce se dají řadit podle rychlostních stupňů. Muže s pomalými reakcemi […]

Bolest zad je vždycky nepříjemná, když vás potká, postačí někdy k úlevě trocha pohybu. Začněte pomalu, stačí jen pár minut denně. Nepříjemná bolest v kříži vzniká při nevhodném pohybu, jednostranné zátěži, špatném držení těla, ofouknutí nebo prochladnutí. Vhodné cviky a protahování mohou od potíží výrazně pomoci. Pomoci může také návštěva sauny, použití infralampy nebo aplikace hřejivých náplastí. Polosedy […]

Cuketu můžete použít i pro pečení sladkých moučníků. Díky ní získá těsto větší vláčnost a bude také krásně nadýchané. Potřebujete: ✿ 2 vejce ✿ 1,5 hrnku cukru krupice ✿ 0,5 hrnku rozpuštěné Hery máslová příchuť ✿ 2 hrnky nastrouhané cukety ✿ 1,5 hrnku polohrubé mouky ✿ 1 hrnek hladké mouky ✿ 1,5 lžičky prášku do pečiva ✿ 0,5 hrnku kakaa ✿ 0,25 hrnku silné kávy […]