V mrazivém počasí vaše rty trpí – snadno se vysuší a popraskají. Proto je třeba mít u sebe neustále balzám. Kůže na rtech je tenká, a navíc neobsahuje mazové žlázy. Snadno popraská a kolem úst se mohou vytvořit jemné vrásky. Proto nezapomínejte na hydrataci a ochranným balzámem rty natírejte několikrát denně. Správná volba Při výběru a nákupu balzámu myslete na jeho […]

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

Abyste se cítila půvabná nejen během slavnostního večera, přinášíme vám triky profesionálních vizážistů. Za krásu nemusíte utrácet, stačí pár líčidel a dobré finty! Klíčové je, abyste rafinovaně potlačila neduhy a omezení své fyziognomie, dále neblahé stopy prožitých let, a naopak dala vyniknout všemu půvabnému, čím vás obdarovala příroda. Největší ozdobou je pleť Zkuste namísto peelingu použít sérum s vitaminem […]

Ať už zvolíte klasická nebo uzená žebra, rozhodující je, jakou připravíte marinádu. Ingredience: 2 kg vepřových žeber 1 lžíce uzené papriky 1 lžíce granulované cibule sůl, pepř Na marinádu: 1 malá cibule 2 stroužky česneku 6 lžic kečupu 1 lžíce jablečného octa 1 lžíce zauzené papriky 2 lžíce worcesterské omáčky 2 lžíce rostlinného oleje sůl, pepř Postup: […]

Čas večírků je tady, a to si žádá společenský oděv. Ten obvykle více odhaluje dekolt, který musí vypadat skvěle. Šaty nebo topy s výstřihem jsou elegantní i sexy. Pokožka dekoltu by však měla být v dobré kondici. Jak na to? Péče nekončí u brady Stejně jako se staráte o obličej, by měla být samozřejmostí také péče o pokožku krku a dekoltu, jinak brzy […]

Štědrý den byl už v dávných dobách nejdůležitější den v roce, během kterého se připravovali lidé na ten příští. Co nám může přinést štěstí a co naopak smůlu? Poslední den v roce i Nový rok jsou skvělou příležitostí pro rituály a kouzla. Tradiční magie praví, že pokud dodržíte těchto několik zvyků, bude se vás držet štěstí, láska i bohatství. […]

Krevety skvěle ladí s česnekem i pikantní chutí. Víno na podlití použijte vždy takové, se kterým si posléze i s chutí připijete. Suroviny: 4 porce 600 g krevet 1 stroužek česneku 1 lžíce nasekané petrželky 1 lžička chilli papriček 150 ml bílého vína 1 lžíce citronové šťávy olivový olej sůl Postup: V pánvi rozpalte trochu olivového […]

Má výrazné regenerační, vyživující a zklidňující vlastnosti, proto se často používá především do omlazujících přípravků. Levandule se nazývá královnou vonných bylin. Krášlí od hlavy až k patě Má nezaměnitelný vzhled i vůni, typickou barvu, nevšední chuť i léčivé a relaxační účinky. Úžasná je i v kosmetice. Možná i proto, že už jen její kořenitá vůně přispívá k duševní pohodě, což se nám v zimním […]

Pro zlepšení imunity jsou důležité vitaminy a minerály, vyrovnaná psychik a samozřejmě také klidný a vydatný spánek. Náš obranný systém je každý den velmi zatěžován. Není tedy divu, že se snadno unaví a selhává. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak naši imunitu posílit. Meditujte! Pokud jste ve stresu nebo zažíváte úzkost, imunitní systém je ochromen kortizolem. To se projevuje snížením […]

Venkovní mráz způsobuje suché a popraskané rty. Mnohým z nás se pak objevují i opary. Ačkoli se s nízkými teplotami dávají do přímé souvislosti, jde o celoroční problém. Jednou v těle, navždy v těle Opar (herpes) je infekční onemocnění způsobené extrémně nakažlivým virem. Nejhorší na tom je, že jakmile se okolo vás jednou ochomýtne, už s ním můžete bojovat celý život. Opar se objevuje ve chvíli, kdy […]

Naše výprava za pokladem se změnila ve velké dobrodružství. Ztraceni ve spletitém podzemí starého hradu jsme nedoufali, že najdeme cestu ven. Nakonec jsme objevili nejen ji, ale i poklad. V dětství mě vzrušovaly pověsti o hradních chodbách plných pokladů a toužila jsem nějaký najít. Dokonce jsme se k tomu s bratrem Kamilem cítili předurčení, protože strýček Láďa […]

Do kuliček přidejte bylinky a koření podle vlastní chuti. Skvěle bude chutnat výrazné indické koření. Podle toho pak zvolte také dip, se kterým budete kuličky podávat. Ingredience: 4 porce 200 g uvařené quinoy 150 g balkánského sýra 5 lžic ovesných vloček 1 vejce 2 lžičky lístků tymiánu 1/2 lžičky červeného drceného pepře strouhanka na obalení […]

Víte, která evropská města pořádají nejkrásnější oslavy Nového roku, plné nádherných ohňostrojů a bujarých veselic? Kam vyrazit na Silvestra příště a kde je krásně i po těchto oslavách? Čeká vás Jezero lásky Na lákavé silvestrovské oslavy zval Brusel, kde se kromě návštěvy vánočních trhů můžete podívat do katedrály sv. Michaela a katedrály sv. Guduly, které […]

Není nad to zahřát se v chladných dnech šálkem horkého čaje. Víte, že dokáže navíc pomoci i s hubnutím? Zázračná skořice Skořici máte určitě doma, a nemusíte ji používat jen do štrúdlu nebo jiných pochutin. Doslova divy totiž dokáže lahodný a voňavý skořicový čaj. Na ten se hodí cejlonská skořice, která má jemnější chuť a obsahuje menší množství nezdravého kumarinu, který […]

Před deseti dvaceti lety a také kily jste byla schopna milovat se dvakrát třikrát týdně, ale teď na pohlavní styk při troše štěstí dojde sotva jednou za měsíc? Pár kilo sem, pár kilo tam, nadváhou trpí kde kdo, říkáte si. Jenže obezita snižuje i kvalitu smyslných prožitků, i vinou špíčků trpí tělo, mysl a milostný život. Tuk totiž metabolizuje testosteron, hormon […]