nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Suroviny: šťáva a kůra z 1 citronu 4 vejce 100 ml oleje 160 g hladké mouky 1 balení vanilkového pudinkového prášku ½ prášku do pečiva 100 g krystalového cukru 1 vanilkový cukr Na polevu: 100 g práškového cukru a asi 2 lžíce citronové šťávy Předehřejte si troubu na 160 °C. Vyšlehejte bílky, až vznikne pevný […]
Každý z nás to zná. Dobrého jídla a pití si užíváme dosyta do té doby, dokud neucítíme nepříjemnou bolest v oblasti zlučníku. Pak už jde veškerá legrace stranou a je zapotřebí okamžitě jednat. Co na bolest žlučníku zabírá? V první řadě se vyhněte mastným pokrmům. Naopak, máte-li hlad, dopřejte si dušenou nebo pečenou zeleninu, netučné maso (krůtí, kuřecí, ryby), ovoce, nízkotučné mléčné […]
Hollywoodský herec si ujíždí na pálivých chilli papričkách. Ty podporují krevní oběh a metabolismus, upravují cholesterol a cukr v krvi a prý i zvyšují libido. Že by je známý idol žen proto miloval? Potřebujete: ✿ 6 větších zelených chilli papriček ✿ 100 g čedaru ✿ špetku mletého chilli ✿ sůl, pepř ✿ hladkou mouku ✿ 1 vejce ✿ strouhanku ✿ olej 1. Čedar […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Na zahraniční cestě jsem prožila příhodu, která nemá přirozené vysvětlení. Vždycky jsem byla náruživou cestovatelkou, na rozdíl od svého manžela. Musela jsem se přizpůsobit jeho zájmům. O to více jsem ale pak po rozvodu dala volný průchod svému koníčku. Chtěla jsem si vynahradit všechno, co jsem do té doby v oblasti cestování nestačila prožít. Po Evropě […]
Variace na pekingskou kachnu, kterou znáte z čínských bister, si připravíme s menšími obměnami. Suroviny: 1–2 kachní prsa 4 lžíce medu 2 lžíce sójové omáčky 1 balení vaječných nudlí sůl, pepř rostlinný olej 2 lžíce rybí omáčky 1 lžíce jablečného octa 2 lžíce sladkokyselé omáčky Postup: Vaječné nudle připravte dle návodu na obalu. Kachní prsa osolte a opepřete. […]
Ani v tomto období není nouze o nachlazení, rýmu a kašel. Ulevte si jednoduše – připravte si lahodný sirup z medu a banánu. Přírodní sirup Banánovo-medový sirup skvěle funguje jako přírodní pročištění plic. Pomáhá také při kašli a bronchitidě, usnadňuje vylučování sekretu z průdušek a plic. Dá se využít i jako lék při zápalu plic a respiračních infekcích, posílí imunitu a ochranu před bakteriemi a viry. Snadná příprava […]
Celebrita mezi kuchaři je vyhlášená díky své jednoduché, a přesto fantastické kuchyni. Na svědomí má mnoho kuchařských knih, které se ve velkém prodávají po celém světě.  Ingredience: 4 porce ● 115 g hladké mouky ● 3 vejce ● 140 ml mléka ● špetka soli ● 2 lžičky prášku do pečiva ● máslo na smažení Postup: Žloutky oddělte od bílků. Ke žloutkům přidejte mouku, […]
Suroviny: 1 kg jehněčího hřbetu 1 lžíce medu 200 ml zeleninového vývaru 1 snítka rozmarýnu 1 lžička kmínu 3 kuličky nového koření 1 bobkový list špetka mleté skořice 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce másla sůl pepř Postup: Nejprve si připravte marinádu. Nové koření a kmín rozmělněte ve hmoždíři, smíchejte se dvěma lžícemi olivového oleje, […]
Správná péče o chrup nám zachrání zdraví a ušetří hodně peněz, to je všem jasné. Mimo jiné nám k tomu významně pomáhají mezizubní kartáčky. Mezizubní kartáčky by měly být pravidelnou součástí ústní hygieny. Mnoho lidí ale dosud neví, jak je správně používat nebo jakou velikost vybrat. Není to naštěstí nic složitého, my vám s tím poradíme. Proč si mezizubní […]
Venku je krásně, svítí slunce a to láká na výlety do bližšího i dalekého okolí. Pokud se rádi rozhlížíte do krajiny, ideální jsou samozřejmě rozhledny. Které jsou u nás ty nejkrásnější a nejzajímavější? Nejspíš vůbec nejznámější naší rozhlednou je ta v Praze na Petříně, která se tyčí dokonce ještě i nad Pražským hradem. Byla postavena […]
Krásná herečka, známá z filmů o kouzelníkovi Harry Potterovi, si oblíbila mexickou kuchyni, zejména tuto snídaňovou tortil­lu, kterou plní míchanými vajíčky, čerstvými rajčátky a avokádem. Potřebujete: ✿ 1 tortillu ✿ 2 vejce ✿ 1 jarní cibulku ✿ 1 lžičku másla ✿ 40 g tvrdého sýra ✿ 4 cherry rajčátka ✿ 1/2 avokáda ✿ sůl, pepř ✿ čerstvé bylinky 1. Do hrnku vyklepněte vajíčka a rozmíchejte […]
K rychlému obědu nebo večeři vyzkoušejte pokrm z jedné pánve, který zvládnete za pár minut. Suroviny: 1–2 kachní prsíčka 200 g jasmínové rýže 3 stroužky česneku 1 menší mrkev 2 vajíčka med 2 lžíce sezamového oleje 1 lžíce sójové omáčky sůl, pepř 1 čerstvá chilli paprička olej na smažení 1 cibule Postup: Kachní prsa osolte, opepřete a osmažte je na […]
Na Instagramu najdete spoustu videí, kde Agáta vaří. Ve velké rodině toho snědí hodně, proto přináší rychlý a jednoduchý recept na pomazánku. Podávat ji můžete s chlebem, tousty nebo ji použít na jednohubky.  Ingredience: 4 porce ● 5 vajec ● 4 lžíce majonézy ● 1 lžička hořčice ● sůl ● pepř ● 2 jarní cibulky Postup: Vejce uvařte natvrdo a poté […]
Svátky jara nesouvisí jen s křesťanstvím, ale mohou vám pomoci nasát energii jara. Původní pohanský svátek Ostara, z něhož Velikonoce vycházejí, byl svátkem přání a snů – co jste vyslali do světa, to vám svět vrátil. Pomůžeme vám proto ujasnit si, po čem toužíte a co vašemu znamení prospěje.  Beran (21. 3. – 19. 4.) V době Velikonoc se ve vás všechno probouzí, […]
Zkrášlí vaši zahrádku a v kuchyni nahradí pepř i další koření. Černucha setá je krásná léčivka, kterou upotřebíte při nachlazení nebo na ekzémy. Léčivka zvaná černucha setá je jednoletá bylinka, která se pěstuje především pro své malé černé tobolky. Když rostlina kvete, má velmi pozoruhodné modré květy, jež ozdobí vaši zahradu. Pozor na přemokření U nás se pěstuje jako […]
Cítíte se unavená, zpomalená a bez energie? Možná na vás sedla jarní únava a nastal čas udělat si důkladnou očistu. Pojďme rozhýbat metabolismus, ať kila letí dolů! Nesnažte se držet hned přísný detoxikační režim po celý měsíc. Na začátku stačí deset dnů. Běžte do detoxikace ale jen za situace, že vás netrápí žádný fyzický ani psychický problém a […]
Herec prý miluje rajčata na všechny možné způsoby, nejraději je jí čerstvá. Tímhle pokrmem by se ovšem určitě nechal rád pohostit. Potřebujete: ✿ 6 velkých rajčat ✿ 1 cibuli ✿ 20 g másla ✿ 3 šálky vývaru ✿ 1,5 šálku dlouhozrnné rýže ✿ 2 trojúhelníčky taveného sýra ✿ 50 g tvrdého sýra ✿ sůl, pepř ✿ 1 jarní cibulku ✿ čerstvé bylinky 1. Cibuli oloupejte […]
Přestože vypadá Meryl Streep na svůj věk fantasticky, mezi její nejoblíbenější jídla patří pizza s pořádnou dávkou sýra. Mimo jiné ztvárnila několik filmových rolí, kde mělo jídlo důležité místo. Jedním z nich je životopisný film slavné francouzské kuchařky Julii Child.  Ingredience: na 1 velkou pizzu Na těsto: ● 500 g hladké mouky ● 2 lžíce oleje ● 1/2 kostky čerstvého […]
Francouzi kachní prsa milují. Nejraději je připravují středně propečená. Suroviny: 2–4 kachní prsa 1 lžíce vepřového sádla sůl, pepř čerstvý rozmarýn med  kajenský pepř červené víno 1 lžíce brusinkové marmelády Postup: Kůži na kachních prsou nařízněte do tvaru mřížky. Maso osolte a opepřete. V pánvi rozpusťte sádlo a kachní prsa orestujte z obou stran. Maso přendejte ho […]
Toužili jsme jen po tom vybudovat si pěknou chatku, kam by za námi mohla jezdit vnoučata. Místo toho jsme se ale museli vypořádat se sousedy, kteří nám dělají ze života peklo. Když děti vylétly z hnízda, neměli jsme s manželem po čase, jak se říká, „do čeho píchnout“. Začali jsme tedy přemýšlet nad tím, že za pár […]
Po dlouhém chladném období se příroda konečně probouzí. Jaro ale bývá často doprovázeno jarní únavou. Nedejte jí šanci. Během zimy jsme si dopřávali tučnější jídla, možná jsme se i méně hýbali, a tělo je zanesené různými toxickými látkami. Je čas se jich zbavit a nastartovat tělo do pohody. Jak na dokonalou očistu Při správné očistě byste měli tělu […]
Traduje se, že čím je žena starší, tím světlejší vlasy by měla mít, protože tmavá přidává roky. Toužíte po změně barvy? Někdy stačí opravdu jen mírně prosvětlit, a hned budete zářit a zřetelně omládnete. Mít na hlavě stejnobarevnou helmu určitě není to, co byste si přála. Než se rozhodnete klasicky odbarvit, nejdřív to můžete zkusit šetrně přírodní […]
Suroviny: 500 g hladké mouky 70 g másla pokojové teploty 2 žloutky 300 ml smetany 80 g cukru 25 g kvasnic špetka soli Na potření: 1 vejce 2 lžíce medu 1 lžíce másla 1 lžíce rumu mletý pepř Postup: Z droždí, lžičky cukru, lžíce mouky a 100 ml smetany vytvořte kvásek a nechte asi 10 […]
Denně bychom měli sníst alespoň 400 gramů ovoce a zeleniny v pěti porcích. Je to docela velké množství. Pro někoho nadlidský úkol. Máte doma zapřísáhlého masožravce? Jděte na něj chytře! Existují celkem jednoduché způsoby, jak zeleninu do denního jídelníčku šikovně i nenápadně zakomponovat. Oceníte to i sama − čím pestřejší možnosti, tím lépe to půjde i vám. Začněte u nákupu Vždy […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Přebral DiCapriovi přítelkyni její důvěrný kamarád?
nasehvezdy.cz
Přebral DiCapriovi přítelkyni její důvěrný kamarád?
Karty a vztahy se zamíchaly? Herec Leonadro DiCaprio (51) s modelkou Vittorií Ceretti (28) dosud platili za stabilní pár a fanoušci už netrpělivě vyhlíželi, kdy do toho praští a DiCaprio se konečně st
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Milovaná kočka se vrátila
skutecnepribehy.cz
Milovaná kočka se vrátila
Po dlouhém dceřině přemlouvání jsem se rozhodla, že jí pořídím vysněnou kočku. Malou Ivu hlídala na každém kroku. Vzniklo mezi nimi silné pouto. Ten den, kdy jsme s manželem dceři dali malé kotě, byla Iva šťastná. Pohled do těch dětských, rozzářených očí mě hladil po duši. Iva byla vůči koťátku velmi svědomitá. Pečovala o něj od první
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Rakouský chrám v Mariazell: Cela splněných přání!
enigmaplus.cz
Rakouský chrám v Mariazell: Cela splněných přání!
Jméno nejslavnějšího poutního místa na jihovýchodě Rakouska je odvozeno od rakouského slova „zelle”, tedy cela. Tu si podle legendy postaví mnich Magnus. [gallery ids="172605,172604,172603"] Te
Kollár ve službách Marie Terezie provokoval Uhry
historyplus.cz
Kollár ve službách Marie Terezie provokoval Uhry
„Sprostě překrucuje zákony naší země!“ útočí uherská šlechta na Kollára. „Tak to dopadá, když získá funkci chudák z hnoje!“ vysmívají se někteří páni jeho neurozenému původu. Rádce Marie Terezie jim svými „hloupými“ nápady už dlouho pije krev, a kdyby to šlo, pověsili by ho na nejbližším stromě! Rakouská panovnice nemá na výběr. Musí Kollára umravnit!  
Červený sen s melounem
tisicereceptu.cz
Červený sen s melounem
Meloun k party prostě patří, tak si z něj namíchejte drink, který se dá popíjet klidně celý den. Ingredience ¼ vodního melounu několik kostek cukru 700 ml studené vody 200 ml citronové šťávy
Život pod ledem? Mikroorganismy zvládly přežít v simulaci oceánu na Enceladu
21stoleti.cz
Život pod ledem? Mikroorganismy zvládly přežít v simulaci oceánu na Enceladu
Saturnův měsíc Enceladus patří vedle svého většího bratra Titanu a Jupiterovy oběžnice Europy k nejzajímavějším místům ve Sluneční soustavě pro hledání mimozemského života. Nový experiment ukazuje, že
Akademik Lomonosov: Plovoucí jaderná elektrárna zásobuje energií celé město
epochaplus.cz
Akademik Lomonosov: Plovoucí jaderná elektrárna zásobuje energií celé město
Na náměstí přichází davy lidí, unavené rodiče táhnou děti se zářícími úsměvy. Centrem obdivu je statný vánoční strom, který ale zatím nesvítí. Po několika minutách už všichni překvapeně vzdychají. O veselou show se postará plavidlo, které poklidně stojí v nedalekém přístavu. Vyrábí totiž energii pro zapomenutý kraj! Někteří ho posměšně označují za jaderný Titanic či
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz