nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Babička mi kdysi říkala, že zvířata poznají, kam udeří blesk. A já se o tom přesvědčil u svého psa. Vytáhl mě ze srubu na poslední chvíli. Tesáky svíraly v bezmocné křečí zrezivělý řetěz, který byl omotán kolem stromu. Vyrůstal uprostřed mýtiny. Pes uvázaný ke stromu se vysílením postavil na všechny čtyři. Třásl se na nich jako na chatrných chůdách. […]
I když už minulo období „mokrých plavek“, akutní záněty močového měchýře jsou stále velmi časté. Vlastně jde o celoroční záležitost. Časté nucení na močení, bolestivost, pálení, nepříjemné pocity, to vše v našem těle způsobuje bakterie E.coli. Pokud už k infekci dojde, je dobré vědět, jak se zachovat. Vyplavte bakterie Při zánětu močového měchýře je třeba vyloučit alkohol, kávu a silné […]
Právě na podzim lákají vrcholky českých hor k výšlapům. Příroda je krásně barevná, a tudíž láká k objevování. Který vrcholek nakonec pro svůj výlet zvolíte? Sněžka V Krkonoších se nachází nejvyšší hora naší země Sněžka, která měří 1603 m. Způsobů, jak se dostat nahoru, je vícero. Faktem je, že absolvovat celou cestu pěšky je fyzicky poměrně náročné. Nahoru ale […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
doporučujeme
Hustý dýňový krém zahřeje a chutná báječně. Zkuste třeba tenhle z pečené dýně. Potřebujete: ✿ 1 máslovou dýni ✿ 2 cibule ✿ 2–3 stroužky česneku ✿ 750 ml zeleninového vývaru ✿ 150 ml smetany na vaření ✿ špetku muškátového oříšku ✿ špetku kmínu ✿ sůl, mletý barevný pepř ✿ 2 lžíce olivového oleje 1. Dýni oloupejte, rozkrojte a semínka vydlabejte. Nakrájejte na měsíčky, budete […]
Rychlé a jednoduché jídlo z jednoho hrnce, které si zamilujete. Můžete do něj přidat i brambory nebo cuketu. Ingredience: 4 porce 400 g dýně 400 g kuřecích stehenních řízků 2 cibule 150 ml vývaru 1 lžička grilovacího koření 3 stroužky česneku olej sůl pepř 1 lžíce lístků tymiánu Postup: Dýni nakrájejte na kostičky. Maso nakrájejte na kousky, […]
Lehkou a zdravou večeři máte hotovou za pár minut. Suroviny: 2 hrsti vašeho oblíbeného salátu (případně mix salátů) 200 g dýně Hokkaido 200 g balkánského sýra 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce dýňového oleje sůl, pepř 2 lžíce balzamikového octa 1 lžíce medu 1 lžíce pražených dýňových semínek Postup: Předehřejte si troubu na 190 °C. Plech vyložte pečicím papírem. Dýni […]
Není to přijemné. Hemoroidy jsou onemocnění, které bolí, ubere vám z komfortu, a ještě může být zdraví nebezpečné. Jde o onemocnění konečníku, které může postihnout každého z nás. Pokud onemocnění krvácí a bolí, je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Hemoroidy mají všichni, jsou přirozenou součástí našeho těla. Jsou to žilní pleteně, které uzavírají konečník a zabraňují nechtěnému odcházení stolice. O onemocnění se jedná […]
Měla jsem před sebou těžkou operaci a nebylo jisté, jestli ji ustojím. Na pokoji mě čekalo překvapení, které mi vlilo nové síly do žil. Byla jsem v podstatě zdravá ženská až do šedesáti, pak se ale cosi zlomilo a problémy se na mě začaly valit ze všech stran – od artrózy v kolenou, přes cukrovku až po nemocné srdíčko. […]
Krásně nadýchaná hříva je snem mnoha žen. I s jemnými a řídkými vlasy můžete dosáhnout objemu, o kterém sníte. Chcete se radovat z objemného účesu, ale vaše vlasy po umytí a vyfoukání záhy zplihnou a nedrží tvar? Poradíme vám, jak na to. Začněte u mytí Vlasy se sklonem k plihnutí se musí mýt častěji. Důležité je dodržovat nejen správnou techniku mytí, ale i šampony a kondicionéry […]
Jako kočka a pes. Nechápali jsme, jak je možné, že po sobě naše děti tak jdou. Bojovaly spolu od nepaměti a k tomu si pořídily i čtyřnohé miláčky. Vždycky jsem snila o tom, jaká bude moje rodina harmonická, jak se budeme mít všichni rádi. Jenže člověk asi nikdy nedostane to, po čem nejvíce touží. Naše děti – Kačenka a Hedvika – jsou dvojčátka, člověk […]
Rozčílit muže není těžké. Ať už to děláme schválně, či bezděky, jsou věty, které muži nesnášejí a dovádějí je k zuřivosti. Tak schválně, umíte se jich vyvarovat? Některé věty jsou podpásovky, které muže zraňují na nejslabším místě. Pokud partner dělá něco, co se vám nelíbí, řekněte mu to jasně, aby věděl, co dělá špatně, a také to, jak si […]
Buchtičky se šodó patří mezi pár oblíbených dětských jídel, kterými nakonec nepohrdnou ani zmlsaní dospělí. Suroviny: 500 g pšeničné hladké mouky + na posyp 200 ml vlažného mléka 200 ml oleje + 2 lžíce na potření těsta 25 g droždí 80 g krupicového cukru 2 vejce špetka soli Na krém: 750 ml mléka 1 vanilkový […]
Suroviny: 300 g hladké mouky 200 g másla 100 g cukru krupice 2 žloutky 1 vanilkový cukr nastrouhaná kůra z poloviny citronu šípková marmeláda moučkový cukr na posypání Postup: Nejprve si opatrně oddělte vaječné žloutky od bílků. Bílky v tomto receptu potřebovat nebudete, tak je dejte do chladničky a využijte jinak. Na jemném struhadle nastrouhejte […]
Helena, moje nejmilejší spolupracovnice a kamarádka v jedné osobě, je sběratelka porcelánových panenek. Ovšem jenom jich, o žádné jiné sošky nestojí. Přiběhla jednou odpoledne rozjařeně vnučka Klárka ze školy za Helenou a téměř křičela: „Babí, našla jsem poklad!“ „Klárko, už zase?“ povzdechla si Helena. „Měli jsme ve škole za úkol sestavit inzerát a já si koupila noviny s inzeráty, […]
Chutná samostatně, ale můžete ho podávat se zavařeninou. Chlebíček můžete udělat i naslano, vynechte z něj v tom případě cukr. Do slané varianty těsta můžete přidat nakrájená sušená rajčata i slaninu. Ingredience: 1 chlebíčková forma 200 g dýňového pyré 2 vejce 100 ml oleje 100 ml vody 200 g třtinového cukru 250 g hladké mouky […]
Pravé italské rizoto si můžete vychutnat i s dýní, která mu dodá dokonalou jemnost. Suroviny: 500 g dýně Hokkaido 700 ml vývaru 200 g rýže 250 ml bílého vína 3 lžíce parmazánu 2 stroužky česneku 2 lžíce másla 2 lžíce olivového oleje  sůl, pepř sušená rajčata a olivy Postup: Dýni očistěte, vydlabejte a zbavte slupky. Nakrájejte dýni na větší kusy a povařte ji doměkka. […]
Trápí vás jemné vrásky kolem očí, ale nevíte, jak se jich zbavit? Stačí pleti dodat potřebné vitaminy, a vrásky zmizí samy. Po třicítce by měla vitamin E užívat každá žena. V této době se totiž na pleti začínají objevovat první známky stárnutí – vrásky, pytle pod očima, pleť ztrácí pružnost a mladistvý vzhled. Právě vitamin E chrání buněčné […]
Žen, které za celý život nezmění svoji barvu vlasů, je málo. Chceme se líbit a barva, ať už jakákoli, přináší změnu a je cestou k vyvolání zájmu. Může se ale také omrzet. Už vás nebaví být blond, hnědovláska či bruneta. Zkuste barvicí techniky, které propojují několik odstínů a rozzáří váš obličej. Které to jsou? Ombré Zesvětlené konce delších vlasů a postupné […]
Suroviny: 8 větších brambor 300 g vařeného uzeného masa 250 g hrubé mouky 100 g baby špenátu 1 vejce 2 stroužky česneku 2 lžíce sádla na smažení 2 lžičky soli Postup: Brambory ve slupce uvařte a nechte vychladnout. Špenát a česnek nasekaný na plátky spařte v cedníku vroucí vodou. Nechte vychladnout, vymačkejte přebytečnou vodu a […]
Dcera věčně chodila po baráku, prolézala zahradu, stodolu a kůlny a přemýšlela, co vyhodit. Prý aby to tu nestrašilo. Dcera s manželem a malou vnučkou se zrovna přistěhovali k nám do podkroví, dům byl dvougenerační a s oddělenými vchody. Dalo se tedy předpokládat, že společné bydlení bude dělat dobrotu. Všechno tomu nasvědčovalo, jedinou vadou na kráse byly dceřiny občasné záchvaty přehnané pořádkumilovnosti, […]
Byl to nepřekonatelný problém, náš Kuba uviděl čerta a propadl panické hrůze. Až ho jeden přesvědčil, že je obyčejný chlap, co chodí do pekla na brigádu. Dnešní děti jsou vůči čertům odolní, náš Kubík takový ale nebyl. Když se dcera rozvedla a nastěhovala se k nám na vesnici, tam se to 5. prosince po setmění čerty […]
Celý den mě pronásledovala holubice, a pak přišel ten sen. V něm se opět objevila a proměnila se v mou zesnulou matku. Chtěla mě varovat. Nikdy jsem nevěřila na to, že by se mohla duše stěhovat, nevěřila jsem na převtělování do jiného člověka, natož, abych si myslela, že se můžeme stát v dalším životě zvířetem. Když jsem ale čekala druhé […]
Říká se, že dívat se na krásu je pastva pro oči. Aby si ji oči mohly užít naplno, musí být zdravé. Proto je potřeba dopřát jim i nějakou tu „pastvu“ v podobě vitaminů. Po kterých sáhnout? Nedostatek vitaminů může být příčinou očních potíží. K dobrému zraku pomáhají především čtyři základní vitaminy. Vitamin A Vitamin A neboli retinol je pro […]
komerční sdělení
Některé možné příčiny. Vytěžte vše ze své tvrdé práce vyloučením těchto potravin neb přísad. Ať se s problémem setkáváte v rámci silového tréninku nebo redukce váhy, nebo se objevuje v důsledku zdravotního stavu. Skrytá vláknina Vláknina má množství přínosů, ale některým lidem může způsobovat plynatost a nadýmání – speciálně, když nevíte, kolik jí zkonzumujete. Suroviny […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rado slaví 40 let legendárních hodinek Integral jejich novou generací
iluxus.cz
Rado slaví 40 let legendárních hodinek Integral jejich novou generací
Slavná švýcarská značka Rado už od svého vzniku věří jediné myšlence: pokrok nemá hranice. A právě tato filozofie ji dovedla k okamžikům, které změnily celé hodinářství. Jedním z nich byl rok 1986, kd
Návrat k Měsíci po padesáti letech. Artemis II obstála
21stoleti.cz
Návrat k Měsíci po padesáti letech. Artemis II obstála
Po deseti dnech a více než milionu zvládnutých kilometrech nastala pro misi Artemis II nejkritičtější fáze letu: vstup do zemské atmosféry a samotné přistání. Ne, že by to byla procházka pověstným růž
Zázrak ve Spanish Forku: Hlas mrtvé matky a neuvěřitelné přežití batolete
enigmaplus.cz
Zázrak ve Spanish Forku: Hlas mrtvé matky a neuvěřitelné přežití batolete
Zázraky se nedějí jen v pohádkách či příbězích z dávné minulosti. Neuvěřitelný příběh z amerického Utahu, při kterém matka ze záhrobí zachránila život svému dítěti, dokazuje, že nevysvětlitelné událos
Stal se podplukovník Sochor obětí atentátu?
historyplus.cz
Stal se podplukovník Sochor obětí atentátu?
Vyhlédne z okénka, když vtom spatří, jak se na jejich vůz v plné rychlosti řítí nákladní auto. Řidič stihne vyskočit, ale podplukovník Sochor namísto toho nahmatává samopal. Vystřelit už nezvládne. Vojenský náklaďák do jeho automobilu zprava narazí takovou silou, že ho zcela odmrští stranou. Důstojník je s vážnými poraněními převezen do nemocnice. Byla srážka nehodou,
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Lidské tělo ve vesmíru aneb co dělá stav beztíže s kostmi a svaly
epochaplus.cz
Lidské tělo ve vesmíru aneb co dělá stav beztíže s kostmi a svaly
Ve chvíli, kdy astronaut opustí Zemi, přestává jeho tělo hrát podle pravidel, na která bylo miliony let zvyklé. Beztíže není jenom romantický stav volného vznášení, je to tvrdý zásah do kostí, svalů i rovnováhy. Co se tedy děje s lidským tělem tam nahoře, kde gravitace mlčí? Jakmile se člověk ocitá ve stavu beztíže, jeho svaly
Pletky Kusnjerové se starším kolegou potvrzeny?
nasehvezdy.cz
Pletky Kusnjerové se starším kolegou potvrzeny?
Milenecký poměr s kolegou potvrzen? Už před časem běžela světem šuškanda, zda herečka ze seriálu Metoda Markovič Hana Kusnjerová (41) v tajnosti nerandí s hercem Pavlem Řezníčkem (59). S tím se potk
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Patinu hravě zvládnete…
panidomu.cz
Patinu hravě zvládnete…
Nádech starodávna, připomínky dávných časů, punc nedokonalosti… Také chcete, aby váš nábytek, obrázky či dekorace působily jako z dob vaší babičky? Pusťte se do díla! Když se řekne patina, znamená to změnu povrchu způsobenou časem… tedy dlouhodobým vystavením různých vlivů a třeba jen opotřebováním, jak daný předmět často a dlouho používáme. Patina vypovídá o letitosti
Mrzí mě, že jsem celé roky mlčela
skutecnepribehy.cz
Mrzí mě, že jsem celé roky mlčela
Bylo mi třicet, když se to stalo. Nechtěla jsem kazit vztahy, tak jsem nic neřekla. Nikomu. Dnes toho lituju. Mohla jsem možná zabránit neštěstí. Jen jsem skončila učňák, musela jsem se vdávat. Vzala jsem si Lojzu z naší vesnice, a rodina mi říkala, jak můžu být ráda, že mě někdo chce. Krátce za sebou se mi narodily
Kyselé osvěžení
tisicereceptu.cz
Kyselé osvěžení
Netradiční limonáda, která má skvělé grády! Suroviny 750 g rybízu 750 g cukru 750 ml vody 60 - 100 ml ginu 2 citrony citronová šťáva ze 4 citronů Postup Rybíz zbavíme stopek a opereme
Mitsubishi ASX: Tichý pracant pro ty, kteří chtějí klid
epochalnisvet.cz
Mitsubishi ASX: Tichý pracant pro ty, kteří chtějí klid
Není to módní influencer mezi SUV. Nehraje si na designovou ikonu ani technologický manifest. Mitsubishi ASX je malé SUV pro lidi, kteří chtějí hlavně kvalitu, spolehlivost a klid na duši. A přesně v tom je jeho síla. ASX patří do segmentu kompaktních SUV. Délkou kolem 4,2 metru se snadno vejde do ulic, ale zároveň nabídne
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz