Nejsem sama! – 299. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Křehký koláč

Recepty od Monika Vránová

Saunování vlasům neprospívá!

Krása a zdraví od Monika Vránová

Potraviny, které pohladí vaše játra

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zatočte nadobro s váčky pod očima

Někdy je máme z nevyspání, jindy ze špatné životosprávy. Ale rozhodně je nemáme navždy. Sváčky i kruhy pod očima se dá snadno zatočit. A stačí na to jenom pár jednoduchých triků. Každé ráno při nanášení očního krému si oblast kolem očí bříšky prstů jemně promasírujte. Pokud oční krém nebo krém proti vráskám nepoužíváte, postačí vám k tomuto účelu […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Kouzlení s bílou magií

Věříte na padající hvězdu a na zázračné účinky při úplňku? Na Velikonoce pletete pomlázku nebo se jí necháváte vyšlehat? Osvojte si i jiné rituály, které probudí sílu a ochrání vás před negativními lidmi i energiemi. I když budete tvrdit, že na žádnou magii nevěříte, možná čas od času použijete něco, co prostě magické je. Musíte se ale tomu procesu zcela otevřít, jinak […]

Magický svět od Monika Vránová

Kuřecí roláda se sýrem a šunkou

Výtečná roláda vám nedá moc práce a chutná jak teplá, tak studená. Můžete ji využít také jako studené pohoštění pro návštěvu. Potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa vcelku ✿ 1 balíček plátkového sýra ✿ 150 g šunky ✿ sůl, pepř ✿ máslo ✿ olivový olej 1. Kuřecí prsa nařízněte tak, aby z nich vznikl plát. Z […]

Recepty od Eva Houšková

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

Křupavé mozzarellové tyčinky

Vyzkoušejte trochu jiný smažený sýr. Mozzarella je navíc odlehčená, proto vám po ní nebude těžko. Suroviny: 3 velké mozzarelly 150 g hladké mouky 150 g strouhanky 3 vejce slunečnicový olej Postup: Slijte vodu z mozzarelly a nakrájejte ji na silnější proužky. Každý jednotlivý hranolek obalte nejprve v mouce, pak v rozšlehaných vejcích a nakonec ve strouhance. V pánvi rozpalte olej […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Vyčistěte krevní oběh!

Pokud může krev volně proudit, ani o ní nevíte. Ale když se cévy začnou ucpávat, může se vám hodně přitížit. Neprůchodnost cév způsobuje ukládání tuku, především „zlého“ LDL cholesterolu, na jejich stěnách. Tím dochází k zúžení cévy, a krev v ní jen obtížně proudí. Nedostatek krve znamená nedostatek kyslíku, zvyšuje se riziko vzniku trombózy, vysokého krevního tlaku, mozkové mrtvice […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Jablečné řezy s drobenkou

Tyto řezy dělaly už naše babičky. Ingredience: 500 g hladké mouky 250 g másla 150 g cukru 2 žloutky 2 lžíce zakysané smetany 1 prášek do pečiva 1 lžička vanilkové esence 1 lžička nastrouhané citronové kůry Na náplň: 1 kg jablek 6 lžic třtinového cukru ½ lžíce mleté skořice Na drobenku: 2 žloutky 1/2 hrnku mletých ořechů […]

Recepty od Monika Vránová

Ztracená kamarádka se objevila po 30 letech!

V mládí jsem měla hodně dobrou kamarádku, se kterou jsme si mohly říct cokoliv. Pak ale odešla z domova a ztratila se ve světě. Spoustu let jsem o ní nevěděla. Za minulého režimu jsem vyrůstala v prominentní rodině s rodiči v důležitých funkcích. Stýkali jsme se s podobně postavenými lidmi. Právě tak jsem se už v dětství skamarádila s Lenkou. Naše rodiny se […]

Příběhy od Petr Stránský

Co umí masáž bodu mezi očima?

Až vás začne bolet hlava, místo zázračných pilulek proti bolesti vyzkoušejte masáž bodu mezi očima, kterou doporučují i čínští léčitelé. Stačí ho stisknout Existuje velké množství uvolňujících masáží, jež jsou nejen užitečné, ale také příjemné. Obvykle si však žádají čas, peníze a dobrého odborníka. Existuje ale vyzkoušený tip na jednoduchou masáž, která vašemu tělu přinese uvolnění, hlavu zbaví […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Jablečné růžičky

Na tácu budou vypadat dokonale. Plátky jablek můžete použít i na velký koláč. Použijte křehké těsto a plátky skládejte přes sebe nebo můžete tvořit malé růžičky a skládat je vedle sebe. Uvidíte, že budete za hvězdu. Ingredience: na 12 koláčků 300 g listového těsta 8 jablek 1 lžička mleté skořice 2 vejce 100 ml smetany 2 vanilkové cukry 1 lžíce citronové […]

Recepty od Monika Vránová

Palačinky plněné sýrem cottage

Sýr nasladko? Proč ne! Cottage má neutrální chuť a používá se i do zákusků. Připravte si z něj úžasnou náplň do palačinek. Potřebujete: ✿ 200 g hladké mouky ✿ 1/2 l mléka ✿ 1 vejce ✿ špetku soli ✿ olej Náplň: ✿ 250 g cottage sýru ✿ ½ balíčku rozinek ✿ 1 dl rumu ✿ […]

Recepty od Eva Houšková

Tajemné skřítky viděla jenom naše vnučka!

Některé věci mohou prožít pouze malé děti a pro nás dospělé jsou dostupné jen zprostředkovaně. Protože syn a snacha bývali často pracovně zaneprázdněni, hlídala jsem vnučku Martinku možná častěji než jiné babičky. V době, kdy jí byly čtyři roky, se stala zvláštní příhoda, o které vám chci napsat. Chtěla, ať se jdu podívat Martinka měla u […]

Příběhy od Petr Stránský

Řím, jedinečné město s tajemnou historií

Milovníci antiky, dobrého jídla a pití, umění a nekonečných procházek si v tomto italském městě dozajista přijdou na své. Na návštěvu Říma je teď ta nejlepší doba. Teplota už šplhá k patnácti stupňům, na slunci je ještě tepleji. Procházet se po pamatkách tak můžete bez toho, aniž by vám bylo horko. A zároveň tu ještě není tolik turistů jako od května do září. Vychutnejte si Řím […]

Cestování od Johana Hůlková

Jaká rtěnka je nejlepší?

Poradíme vám, jak vybrat správný odstín, konzistenci a barvy rtěnky tak, aby vám dokonale sedla, rozzářila a podtrhla vaše rty i celý obličej. Tuhá Nejběžnější rtěnky tuhé konzistence jsou obohaceny o směs olejů či vosků. Po jejich aplikaci je pro trvalejší efekt vhodné rty přepudrovat. Pro dosažení vyššího lesku pak použijte lesk na rty. Tekutá Aplikuje se podobně jako lesk na rty, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Nudle s krevetami a rybí omáčkou

Recepty od Andrea Nedavašková

Kuba nejvíce chutná na jaře

Cestování od Olina Krumlovská

Přivítejte jaro ve vlasech

Krása a zdraví od Eva Houšková

Odpustit mu, či neodpustit?

Myslíte, že máte fungující vztah, a pak zjistíte, že se váš chlap zapomněl v jiné posteli. Zrada, kterou cítíte, se nedá popsat. Jak se zachovat při zjištění nevěry? Už legendární psychiatr Miroslav Plzák zasvěceně radil: „Zatloukat, zatloukat, zatloukat!“ Jenže to jde době moderních technologií celkem těžko, a tak je spousta nevěrníků usvědčena dřív, než si […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Krémové řezy

Suroviny: 2 balíčky listového těsta moučkový cukr na posypání, 750 ml mléka 3 pudinkové vanilkové prášky 100 g cukru 3 žloutky 220 g másla 750 ml smetany ke šlehání 3 vanilkové cukry 3 ztužovače šlehačky Jak na to? Těsto rozválejte na dva pláty padnoucí na dva stejně velké plechy. První plát pečte vcelku, před pečením […]

Recepty od Johana Hůlková

Posilujte denně imunitu

Pokud vás často přepadá nachlazení, je načase stát se proti rýmě nebo kašli odolnějšími. Víte jak? Pár jednoduchých rad skutečně existuje, hlavně na podzim a v zimě je však musíte dodržovat každý den. Studená sprcha Skutečně pomáhá a ještě díky ní budete lépe spalovat tuky. Alespoň dvě minuty se každé ráno sprchujte studenou vodou. Nejste-li ale na studenou vodu zvyklí, […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Krásně voní a přinášejí pohodu

Potřebujete doplnit energii, navodit dobrou náladu nebo přivolat klidný, spokojený spánek? Sáhněte po té správné vůni. Vůně dokážou potěšit nejen naši mysl, ale často pomáhají léčit i naše tělo. Už naši předci přišli před dávnými časy na to, že přírodní éterické oleje v sobě mají blahodárnou sílu, a tak je začali přidávat i do nejrůznějších léků a kosmetiky. A právě takto […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Pizza čtyři sýry

Výborná pizza, v originále quatro formaggi, ve které se snoubí chutě čtyř různých druhů skvělých sýrů. Potřebujete: ✿ 500 g hladké mouky ✿ 1 lžičku soli ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 1 lžičku cukru krupice ✿ ½ balíčku droždí ✿ 250 ml vlažné vody Náplň: ✿ 100 g eidamu ✿ 1 balení nivy ✿ 150 g mozzarelly ✿ 50 […]

Recepty od Eva Houšková

Hrozba v postavení planet si vybrala svou daň!

V horoskopu konkrétního člověka se dá vyčíst nejen to, jaký je, ale i nebezpečí, které mu může hrozit. Je-li varován, vyhne se mu. Pokud na to ale nedbá, stanou se špatné věci. Stává se, že lidé odsuzují nějaké jednání a potom se ho sami dopustí. Byl to kdysi i můj případ. Řadu let jsem byla šťastně […]

Příběhy od Petr Stránský

Parmazánové hranolky

Lepší hranolky jste dozajista ještě nikdy nejedli. Suroviny: 700 g větších brambor 2 hrnky panko strouhanky 1 hrnek nastrouhaného parmazánu 1 lžíce sušeného oregana sůl, pepř olej na smažení 3 vejce čerstvě nasekaná petrželka na ozdobu Postup: Brambory omyjte, případně očistěte a nakrájejte je na větší hranolky. Ve fritéze nebo hlubším hrnci rozpalte rostlinný olej na smažení. Mezitím smíchejte panko […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Bez probiotik se jen těžko obejdete

Určitě už jste o nich slyšely. Víte ale, k čemu vlastně probiotika slouží a jak je tělu dodat? Probiotika mají mnoho funkcí. Pomáhají při trávení, mají vliv na imunitu, ničí patogenní bakterie. A to není zdaleka všechno. Když jsou střeva oslabená Náš organismus je dnes často vystaven znečištění, klimatickým změnám, nedostatku spánku, hormonálním změnám, úzkostem a stresu. K tomu si připočítejte […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Jablečný chlebíček s čokoládou

Vyzkoušejte i variantu s hruškami. Místo bílé čokolády použijte tmavou. Hrušky skvěle ladí i se zázvorem, přidejte do těsta lžičku sušeného. Ingredience: na 1 chlebíčkovou formu 4 vejce 180 g cukru šťáva z 1 citronu kůra z 1 citronu 100 ml oleje 150 ml smetany 300 g polohrubé mouky 1 prášek do pečiva 2 jablka 70 g bílé čokolády 1 lžička mleté skořice […]

Recepty od Monika Vránová

Hovězí líčka na víně

Suroviny: 800 g hovězích líček 3 lžíce olivového oleje 1 menší cibule 4 mrkve 0,5 bulvy celeru 100 ml červeného vína 1200 ml hovězího vývaru sůl pepř Postup: Na pánvi rozehřejte olivový olej, vložte líčka nakrájená na větší kostky a dobře ze všech stran opečte. Maso se tak zatáhne a zachová si svou šťavnatost. Přendejte […]

Recepty od Johana Hůlková

Výšlapy na místa s neuvěřitelným výhledem

Rozhýbejte tělo a dopřejte mozku pořádnou dávku kyslíku díky nádherným výletům do české krajiny. Fascinující panoramata si užijete ve vyšších nadmořských výškách, kdy si při náročných výstupech dáte i trochu do těla. Přinášíme tipy na místa, která rozhodně stojí za návštěvu a nějaké to převýšení. Navíc často můžete využít i lanovku… Ještěd (Jizerské hory) – Majestátní Ještěd s dechberoucími výhledy […]

Cestování od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články