nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Když jsem začala podnikat, věděla jsem, že bez spolehlivých zaměstnanců to nepůjde. Proto jsem chtěla brzy vyhodit Petru, která nikdy neudělala nic navíc. Teď už vím, že by to byla chyba. Celý život jsem na sebe neuvěřitelně pyšná za to, co jsem dokázala. Dětství jsem neměla vůbec jednoduché, protože moje máma byla alkoholička, a v podstatě nás vychovával jen […]
Jarní trendy líčení propagují výrazně nalíčené rty. Samozřejmě, kraluje jim červená barva, ale na výsluní se hřeje také sytě fialová. Troufnete si? Pořád by mělo mít líčení spíš matný efekt, ale v případě opravdu tmavých barev krade rtům objem, vypadají opticky menší. Také trochu přidává obličeji roky. Tak na to jděte chytře a na závěr líčení […]
Orientální kosmetika je už po staletí spojená s dokonalou krásou a touhou po věčném mládí. Jaké přírodní zázraky s vůní dálek vám dopřejí pocit z luxusní péče každý den? Možná jste si na dovolené v Turecku, Egyptě či Tunisku všimla kosmetických zázraků, které se tam běžně prodávají. Poznejte sílu přírodních pomocníků i vy… Marocký jíl na tvář V arabském světě […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
doporučujeme
Suroviny: 3 hrnky hladké mouky 1 hrnek vlažné vody 3 lžičky cukru krystal ½ lžičky soli 1 vejce 3 lžíce rozpuštěného másla 1 sáček sušeného droždí 1 svazek medvědího česneku 100 g tvrdého sýra  (+50 g na posypání) Postup: V míse promíchejte prosátou mouku spolu s droždím, cukrem, solí, máslem a vlažnou vodou v hladké, […]
Technickou kontrolu auta absolvujeme pravidelně a víme, že je nutná. Dopřejte tedy prohlídku i svému tělu! Už jenom pro ten klid… Co byste pro sebe mohla udělat, aby vaše tělo fungovalo lépe? Vždycky se něco najde! Nechte se zkontrolovat Jak už je to dlouho, co jste byla na preventivní prohlídce? Na bezplatnou kontrolu máte nárok jednou za […]
Stalo se mi něco, čemu bych předem nikdy neuvěřila. Pokud má někdo v životě štěstí jako já, provází ho od dětství nějaký dobrý kamarád. Ten můj se jmenoval Tomáš a znali jsme se už od první třídy. Když jsme dospívali, tak mezi námi bylo chvíli i něco víc, to ale skončilo. I tak jsme si ovšem […]
I když chcete pohnout jen rukou či nohou, musíte napřed zpevnit střed těla. Pevné břicho je prostě úplný základ. Je jasné, že čas nezastavíte, ale své bříško si můžete zpevnit v jakémkoli věku. Poradíme vám pár osvědčených cviků, které vám v tomto ohledu pomůžou. Kolena na hrudník Položte se na záda, zhluboka se nadechněte a vydechněte. Při […]
Kachna připravená na citronech, česneku a zázvoru nejlépe chutná s rýží nebo opečenými bramborami. Suroviny: 1 celá kachna 3 citrony 4 cm zázvoru 2 cibule 3 paličky česneku 3 lžíce másla 1 lžíce čerstvých či nakládaných brusinek sůl na dochucení a ozdobení použijte bazalku Postup: Kachnu ze všech stran nasolte, i zevnitř, a vložte ji do většího pekáče. Přidejte k ní na […]
Někdy barvení vlasů nevyjde podle vašich představ. Místo ledové blond jsou oranžové, místo sametové hnědé chytly do černa. Co teď? Nemusíte zoufat a chodit měsíc s hlavou ovázanou šátkem. Naštěstí je tu pár možností, jak odstranit nechtěnou barvu z vlasů. Co teď s tím? Vždy je dobré se o případné rychlé opravě nepovedené barvy nejdřív poradit s kadeřnicí, abyste nedopadla ještě […]
Stále kolem sebe vídáte ta stejná čísla? Věřte, že to není náhoda. Skrze ně se vám jen andělé snaží posílat zprávy. S jarním obdobím započal také nový astrologický rok, který přímo vybízí ke změně. Podívejte se, která andělská čísla vám dobře napoví, jak teď se svým životem naložit. Vidět je můžete kdekoli – jako opakující […]
Patří mezi milovnice rychlého vaření, přesto nechce nikoho ošidit. Pilaf je pokrm z rýže, do něhož lze použít různé druhy masa i zeleniny. Skvěle chutná i s indiánskou rýží.  Ingredience: 4 porce ● 400 g jasmínové rýže ● 2 cibule ● 2 konzervy loupaných rajčat ● olivový olej ● 500 g kuřecích prsou ● 5 bobkových listů ● 1 lžička grilovacího […]
Když rychle přibereme nebo zhubneme, objeví se nám na břiše, stehnech či zadečku nevzhledné jizvičky. Boj se striemi je zdlouhavý, ale se správnou péčí se jich můžete zbavit. Cukr jako hrdina K péči o strie se skvěle hodí. Smíchejte lžíci bílého cukru s olivovým olejem a pár kapkami citronové šťávy tak, aby vznikla pasta. Tu pak naneste jemnými, krouživými […]
Ne vždy naše rty vypadají tak, jak bychom chtěly. Vyzkoušejte osvědčené triky, díky kterým budou mnohem krásnější. Orty je zapotřebí pečovat stejně jako o pokožku. Když jim tu správnou péči nedáváte, mohou svědit, pálit a kůže se může loupat. Jak docílit perfektně hebkých rtů? Medová maska Každý druhý den si připravte medovou masku z jedné lžičky medu obohaceného […]
Vydala kuchařku, která je plná voňavých dobrot z Maroka, Tuniska, Turecka i z jejího rodného Bulharska. Mezi její oblíbené pokrmy patří i kuskus na různé způsoby. Ingredience: 4 porce ● 300 g kuskusu ● 350 ml vroucího kuřecího vývaru ● 2 avokáda ● 1 mozzarella ● 1 citron ● 1 lžička medu ● 1 stroužek česneku ● 3 lžíce olivového oleje ● hrst salátu […]
Jeden omyl cizího člověka může někdy rozbourat to, co fungovalo řadu let. I dnes, po řadě let od té události, která znamenala zlom v mém životě, cítím hořkost a nespravedlnost. Stalo se něco, za co jsem vůbec nemohla a s čím jsem neměla nic společného. Přesto jsem to odnesla. Vinu mohu vnímat jen kvůli tomu, co té […]
V našem těle je asi 180 kloubů a jejich stárnutí nelze zastavit. Po padesátce chrupavka hrubne a vysychá. A co je horší, začíná bolet. Cesta ven z kruhu Kvůli bolesti kloubů spousta lidí omezí pohyb. Jenže tím se utlumí i svaly a činnost, rozsah pohybu i funkčnost kloubů jsou čím dál tím omezenější. Narušuje se tak statika […]
Vaření je její velkou vášní, a v roce 2011 dokonce vydala vlastní kuchařku. Její oblíbené recepty najdete i na jejím instagramovém účtu.  Ingredience: 4 porce ● 1 balení oblíbených těstovin ● 100 g čerstvých hub ● 1 šalotka ● 5 snítek tymiánu ● 300 ml smetany ● sůl ● pepř ● 1 lžíce másla ● 400 g kuřecích prsních řízků ● parmazán na posypání ● 1/2 […]
Kuřecí křidélka jsou jednoduchá a chutná, to ví i tato krásná americká herečka. Vyzkoušejte třeba lehce pikantní marinádu s medem. Její chuť si zamilujete i vy. Potřebujete: ✿ 0,5 kg kuřecích křídel ✿ 1–2 stroužky česneku ✿ 2 lžičky oleje ✿ 1 lžičku soli ✿ 6 lžic medu ✿ 4 lžíce sójové omáčky ✿ ½ lžičky chilli koření ✿ ½ lžičky mleté sladké papriky […]
Ukázalo se bohužel, že kolegyně byla vyděšená právem. Nepatřila jsem k lidem, kteří by se někdy dívali do snáře. Občas se mi zdály různé podivnosti, ale to asi každému. Nepřikládala jsem jim žádný význam. Pak se ale stalo něco, co změnilo můj názor. Opakovalo se to několikrát Ani moje kolegyně Věra neměla nikdy moc hlavu v oblacích. […]
Toužíte mít plná a výrazná ústa, jako stvořená k polibkům? Od profesionálních vizážistů pro vás máme cenné rady, jak úžasně si můžete nalíčit rty. 1) Balzám a efektní orámování Asi 10 minut před nanesením rtěnky zvláčněte rty balzámem. Pokud se líčíte ve spěchu, můžete zvolit i rtěnku s balzámem. Pokud nemáte konturovací tužku na rty, postačí rtěnka v tyčince v tmavším […]
Lehoučký satálek vás zasytí a určitě po něm nepřiberete. Suroviny: 1 kachní prso dvě hrsti ledového nebo jiného salátu (polníček, rukola) 1 plechovka nakládaných mandarinek 5 ředkviček  2 lžíce másla Na dresink: 3 lžíce limetkové šťávy 2 lžíce rybí omáčky 2 lžičky hnědého cukru 1 lžička sezamového oleje 1 lžička olivového oleje 1 lžička sójové omáčky Postup: Nejprve smíchejte […]
Zima už je konečně pryč a vy se nemůžete dočkat, jak si užijete přírody, která se začala krásně probouzet? Máme pro vás několik tipů, na příjemný jarní výlet. Slatě a minerální prameny Když západní Čechy, tak Modrava a její okolí. Chalupská slať v údolí Vydřího potoka poblíž Borové Lady bude skvělým nápadem na výlet. K největšímu rašelinovému jezírku v Čechách vede dřevěný […]
Víte, čím nejvíc okouzlíte a jak si udržíte muže? Úsměvem a smyslem pro humor! Pro kolik lidí je vtipkování sexy a v jakých situacích je opravdu nežádoucí? Při výběru partnera hraje roli mnoho faktorů a každý z nás má vlastní žebříček přitažlivosti. Existuje však něco, co stmeluje lidi všech národností, ras i vyznání: je to smích a humor. Většina mužů zbožňuje, když se žena […]
Dojem ze sebelépe upravených nehtů může lehce zkazit oloupaný lak. Jak to udělat, aby vydržel déle než pár dní? Spěch není namístě Na lakování nehtů si vyhraďte dostatek času. Byla by škoda si zničit to krásné dílo, než dokonale zaschne. Před lakováním si nemažte ruce krémem – lak by dobře nedržel. Naopak nehty šetrně odmastěte, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Po exmanželovi zavrhla Spears i rodinu
nasehvezdy.cz
Po exmanželovi zavrhla Spears i rodinu
Zpěvačka Britney Spears (44) zřejmě zůstala nadobro osamělá jako kůl v plotě, jen se svými bláznivými videy na internetu. Na nich se vyhaslá popová královna vlní jako had, tu a tam odhalí obvázané ko
Protihabsburská rebelie: Stavové Ferdinandovi I. na lži nenaletěli
historyplus.cz
Protihabsburská rebelie: Stavové Ferdinandovi I. na lži nenaletěli
Na čele Ferdinanda I. se rýsují vrásky. „Je to k nevíře, kolik je v této zemi úkolů tak velkých a spletitých,“ stěžuje si v dopise svému císařskému bratru Karlovi na neutěšenou situaci v Českém království, které zdědil po Jagelloncích. Rychle proto zavádí vlastní pravidla, což se tvrdohlavým českým stavům pranic nelíbí… „To už přestává všechno!“ spílají svému vládci pobouření
Kedlubnový krém s bramborami
tisicereceptu.cz
Kedlubnový krém s bramborami
Výborná krémová polévka pro zahřátí z brambor a kedlubny. Suroviny na 4 porce 300 g kedlubny 10 g másla 750 ml zeleninového vývaru 100 g brambor 250 ml sójového mléka 50 g jarní cibulky sů
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Ten zázrak přišel a zase odešel
skutecnepribehy.cz
Ten zázrak přišel a zase odešel
Sedím sama a poslouchám, jak tikají hodiny. Ty mi daroval před lety můj Jarda. Každý pohyb ručičky mi připomíná, jak čas utíká. Jako mladá jsem se hodně natrápila. Moc jsem toužila po rodině, ale napřed jsem nemohla potkat toho správného muže, a když už jsem na něj narazila, zase jsem nemohla přijít do jiného stavu. Po
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Když je jídlo skoro všelék
panidomu.cz
Když je jídlo skoro všelék
Máte v rodině sklon k vysokému krevnímu tlaku, revmatismu nebo potížím s cévami? K problémům s játry nebo ekzémem? To je jen krátký výčet nemocí, kde může být správný jídelníček skoro všelékem. Společným jmenovatelem těchto a desítek dalších chorob je prozánětlivý stav v těle. Asi už jste o něm slyšeli. Protizánětlivá dieta je totiž momentálně
Brouci se vracejí, rostliny váhají: co zůstává po invazním akátu
epochalnisvet.cz
Brouci se vracejí, rostliny váhají: co zůstává po invazním akátu
Invaze exotických druhů jsou hlavní hrozbou pro přírodní rozmanitost u nás i na Zeměkouli. Zejména exotické stromy a keře dokáží zcela změnit podmínky a vytlačit původní rostliny a živočichy. Jednou z nejproblematičtějších dřevin je trnovník akát (Robinia pseudoacacia), původně severoamerický strom, který se v Evropě masivně rozšířil během 20. století.   Problém představuje v chráněných
Blesky, vítr, turbulence: Pravda o létání v bouřkách
epochaplus.cz
Blesky, vítr, turbulence: Pravda o létání v bouřkách
Ve filmech to vypadá dramaticky: letadlo zmizí v temných mracích, kabina se otřásá a pasažéři propadají panice. Ve skutečnosti jsou podobné scénáře extrémně vzácné. Bouřka obvykle nepředstavuje mimořádné nebezpečí a ani turbulence neznamenají automaticky ohrožení bezpečnosti letu. Moderní dopravní letadla jsou konstruována tak, aby zvládla i velmi nepříznivé podmínky, a piloti dělají maximum pro to,
Alexander Fleming: Muž, který dal světu penicilin! Ale nebyl sám
21stoleti.cz
Alexander Fleming: Muž, který dal světu penicilin! Ale nebyl sám
Objevení penicilinu je relativně známou kapitolou dějin lékařství. Nutno však podotknout, že ono objevení představuje jen část celého příběhu, který o fenoménu s názvem penicilin pojednává. A Alexande
Norqain Wild ONE Skeleton Chrono: extrémní lehkost, maximální výkon
iluxus.cz
Norqain Wild ONE Skeleton Chrono: extrémní lehkost, maximální výkon
Norqain posouvá hranice sportovních chronografů na novou úroveň. Model Wild ONE Skeleton Chrono není jen evolucí, ale radikálním krokem vpřed – hodinkami navrženými pro výkon, odolnost a absolutní svo
Duchové Francie: Kdo straší v historických památkách?
enigmaplus.cz
Duchové Francie: Kdo straší v historických památkách?
Skvělé víno, gurmánská kuchyně a historické památky. To se většině lidí vybaví, když si představí Francii. A co třeba místa, která nahánějí husí kůži, kde se zjevují děsivé přízraky, neschopné nalézt
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz