Prasklinky na kůži souvisí s genetickou výbavou. Pokožka je sice připravena hodně se vytáhnout, když je to potřeba při těhotenství, ale bohužel ani ona nevydrží všechno. Vedle těhotenství můžou být strie také důkazem toho, že jste neuhlídaly váhu. Nadměrné zásoby podkožního tuku vedou k popraskání pružných vláken v kůži. Vytvoří se jizvičky, růžové až fialové. Časem obvykle mírně […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

U nás je zvykem jíst sushi hůlkami, ale pokud chcete být jako Japonci, vsaďte na své ruce! Ingredience: na 8 kusů ● 400 g sushi rýže ● 520 ml vody ● 60 ml rýžového octa ● 100 g cukru ● 20 g soli ● řasa Nori ● losos, avokádo ● tmavá sezamová semínka ● sójová omáčka ● nakládaný zázvor ● wasabi pasta k podávání Postup: Rýži propláchněte, dokud voda nebude […]

Původem jde o čínskou pochoutku ze s’-čchuanské kuchyně. Překvapí vás však, jaká je to rychlovka!  Ingredience: na 6 porcí ● 450 g kuřecích prsou nakrájených na nudličky ● 3 lžíce sladšího bílého vína, ideálně rýžového vína saké ● 3 lžíce sójové omáčky ● 3 lžíce olivového oleje ● 2 lžíce Solamylu, rozpuštěné ve dvou lžících vody ● 2 lžičky tmavého třtinového cukru ● 4 jarní cibulky […]

Variace na pikantní indické kuře, kterou ocení hlavně ti, kteří nemají rádi příliš ostrou chuť. Potřebujete: ✿ 1 kg kuřecích prsou ✿ 400 g bílého jogurtu ✿ 1 lžíci citronové šťávy ✿ 1 lžičku kurkumy ✿ 2 lžičky masala koření ✿ ½ lžičky sladké papriky ✿ 1 lžičku římského kmínu ✿ ¾ lžičky zázvoru ✿ 25 g másla ✿ sůl ✿ 3 stroužky česneku Omáčka: ✿ 20 g másla […]

V situaci, kdy jsem si připadala ztracená, zasáhly nadpřirozené síly. Stalo se mi to v jeden mlhavý podzimní den před lety. Pracovala jsem ve firmě, která měla sídlo v devátém patře výškové budovy. Musela jsem tehdy zůstat v kanceláři dlouho do večera, protože na druhý den bylo nutné připravit nějaké podklady. Bála jsem se, že zemřu […]

Egypt je už dlouhá léta jednou z nejoblíbenějších destinací. Má nádherné průzračné moře, bohatou kulturu i nezaměnitelnou atmosféru. Ať se vydáte do Egypta za relaxací u moře, nebo aktivními výlety, zklamáni rozhodně odlétat nebudete. Nejoblíbenější letoviska Pokud si chcete skutečně jen odpočinout s koktejlem v ruce nebo si toužíte zašnorchlovat v průzračně čistém moři, doporučujeme naplánovat si dovolenou v letoviscích Marsa Alam, Sharm El […]

Je to italská klasika, která se zkrátka nikdy neomrzí a radost jimi uděláte jistě každému. Suroviny: 1 balení špaget 350 g mletého hovězího masa 1 velká cibule 1 plechovka rajčatového protlaku 3 stroužky česneku sůl, pepř rostlinný olej parmezán nebo sýr grana padano Postup: Těstoviny uvařte dle návodu na obalu a uchovejte si alespoň 3 dl vody. Na […]

Kůže na rtech je velmi citlivá, ať je vystavena slunci, či chladu. Neobsahuje dostatek kožního pigmentu melaninu ani tukovou vrstvu, které by rty chránily jak před sluncem, tak před mrazem.  Jestli chcete zachovat svěžest svých rtů, věnujte jim patřičnou péči. Vyživující balzám Jedním z čistě přírodních a velmi účinných ochranných prostředků je docela obyčejný včelí vosk. Rty natřete […]

Levné cestování je možné a dává nám něco víc než jen více peněz na účtu nebo v peněžence. Pokud si během svých cest a výletů osvojíte umění rozumně utrácet peníze, budete moci častěji cestovat, více vidět a být otevření novým věcem a utrácet úplně stejně jako dříve. Poradíme vám jak vidět více za méně peněz. […]

Příznaků menopauzy se obává snad každá žena. Je to ale zbytečné, vždyť v přírodě existují bylinky, které mohou pomoci. Období, kdy pomalu ustává činnost vaječníků, nebývá pro ženy zrovna příjemné, protože je mohou doprovázet nepříjemné pocity. Jestli nechcete tyto problémy řešit užíváním syntetických hormonů, můžete sáhnout po přírodní léčbě. Červený jetel Jetel obsahuje velké množství […]

Měření krevního tlaku je důležitou součástí udržování zdraví a prevence mnoha chorob. Víte ale, jak na to? Mnoho pacientů se obává, jestli si tlak měří správně. Přitom na tom vůbec nic není, stačí jen postupovat podle pár jednoduchých kroků a hned budete mít jasno, jak na tom jste. Dodržujte důležité zásady Před měřením 5 minut odpočívejte a 30 […]

O té kletbě jsem věděla už od mládí. Bohužel má stále platnost. V době dospívání jsem se od svého otce dozvěděla něco, co na mě silně zapůsobilo. Vyprávěl mi, že jeden z jeho předků se kdysi před dvěma sty lety dopustil něčeho špatného vůči svému sousedovi. Netušil, že se jedná o čaroděje. Jako pomstu onen čaroděj vyslovil […]

Proč je střih mikáda stále populární? Má varianty, které sluší každé ženě. Snadno se udržuje a nabízí spoustu možností, jak ho případně učesat podle nálady a situace. Nechte si vlasy v kadeřnictví zkrátit asi o 5 cm. Nelitujte, protože díky tomu se vlasy odlehčí a přiblíží se k přednímu trendu letošního podzimu – nepřehlédnutelnému objemu. Je […]

Tohle lehké a osvěžující jídlo pochází z Ho Či Minova města, a ačkoli vypadá složitě, zvládnete ho raz dva i úplně poprvé. Ingredience: na 4 porce ● 400 g hovězího zadního bez kost ● 4 lžíce rybí omáčky ● sůl ● pepř ● 3 stroužky česneku ● 1 lžíce oleje ● hrst mungo klíčků ● 1 mrkev ● 1 okurka ● 1 hrst čerstvého koriandru ● 150 g nesolených arašídů […]