nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Máte malá vnoučata? V tom případě jim připravte tyto sýrové těstoviny. Uvidíte, že jim budou chutnat. Suroviny: 150 g oblíbených těstovin 100 g kuřecích prsních řízků 3 hrsti strouhaného sýru typu eidam rostlinný olej 250 ml šlehačky ke šlehání sůl, pepř sterilovaná kukuřice bylinka na ozdobu Postup: Těstoviny uvařte dle návodu na obalu. Na pánvi zprudka osmahněte kuřecí prsíčko a pak […]
Začala vás z ničeho nic svědit kůže a vy nevíte proč? Příčin může být hned několik. Od kožní alergie, přes nevyspání a psychické problémy, až po vážnější onemocnění. Když nás začne svědit kůže, máme nutkání dané místo škrábat, protože mírná bolest způsobená podrbáním poskytne úlevu. Ovšem jen krátkodobou. Škrábání stav pokožky totiž naopak často zhorší, do poraněného místa […]
Mějte v lednici v záloze chlazené listové těsto a budete mít jistotu, že je stále něco praktického po ruce, co poslouží, když přijde nečekaná návštěva. Ovoce do koláče kombinujte podle chuti a sezony. Ingredience: na 1 plech  1 balení chlazeného listového těsta  500 g meruněk miska malin  1 měkký tvaroh  1 vejce  2 vanilkové cukry  několik vyloupaných mandlí Postup: Listové těsto rozložte […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
doporučujeme
Stalo se nám to, co by nechtěli prožít žádní rodiče nikde na světě. Dnes už se většinou na dovolené létá letadlem a platí to i pro mě a pro manžela. V devadesátých letech se ale hodně jezdilo i autobusem. Tehdy jsme se vydali společně se synem a dcerou na desetidenní pobyt ve Španělsku. Netušili jsme, […]
Pokud vám v hlavě naskakuje kalorická kalkulačka vždy, když sníte cokoli s touto pochutinou, vydechněte si. Majonéza není žádný strašák. Může mít i plusy S doporučením, že do zdravého jídelníčku nepatří, se setkáváme co chvíli. Pohled na výživu se ale přece jen mění. Majonéza s dobrým složením může patřit i mezi zdroje nenasycených mastných kyselin, které odborníci na výživu naopak doporučují. Měla byste ji ale jíst s […]
Domácí sušenky chutnají skvěle. Stejným způsobem je můžete připravit i s lesním ovocem nebo tmavou čokoládou. Cukr můžete nahradit zdravějšími sladidly jako jaou med nebo čekankový sirup. Ingredience: na 20 sušenek  150 g hladké mouky 150 g špaldové mouky  1 lžička prášku do pečiva  120 g třtinového cukru  150 g másla  3 žloutky  špetka mleté skořice  50 g bílé […]
Zkuste si upéct cuketový chléb – je krásně vláčný a chutná s pomazánkou, jako příloha při grilování nebo i samotný. Do těsta můžete přidat i nasekané ořechy, semínka, bylinky, sýr apod. Potřebujete: ✿ 150 g celozrnné mouky ✿ 200 g cukety ✿ 2 vejce ✿ 1 lžíci lněných semínek ✿ 2 lžičky prášku do pečiva ✿ 3 lžíce olivového oleje ✿ 1 […]
Mrtvá dívka se svému otci ozvala prostřednictvím snu. Příběh, který vám chci napsat, se nestal mně, ale jednomu mému známému. Stalo se to už před časem, dodnes mám ale z jeho vyprávění husí kůži. Současně mi to ale dodává naději v tom, že spravedlnosti se někdy dočkají i lidé, kteří zemřeli. Stala se obětí nehody […]
Španělsko je plným právem jednou z nejoblíbenějších turistických destinací. Panenská příroda a průzračná voda jsou totiž velkým lákadlem pro turisty z celého světa. Když se řekne Španělsko, nevybavíme si jenom jeho pevninskou část, ale i ostrovy, které k této zemi patří. Ať se ale do Španělska vydáte kamkoli, nádherné pláže vás dozajista neminou. My vám doporučíme jen pár vybraných, které rozhodně […]
Potřebujete restartovat pleť i pokožku celého těla? Vsaďte na peeling! Pokožka se díky němu perfektně prokrví, stane se hladší, na pohled zdravější. Doslova se vyloupne do krásy! Nejprve navlhčit Peeling používejte zásadně na dostatečně navlhčenou kůži, jinak byste si ji odřela. Jediné, co byste pak cítila, by bylo pálení a nepříjemné pnutí. Po ošetření nezapomeňte kůži pokaždé promastit výživným a regeneračním krémem. Na vrásky […]
Můžete je jíst jen tak nebo třeba k televizi místo klasických brambůrků. Ale také si k nim můžete připravit třeba šťavnatý steak nebo grilovaný hermelín. Suroviny: 400 g brambor se slupkou 2 velké cibule 3 snítky rozmarýnu 3 snítky tymiánu hrst čerstvého libečeku sůl, pepř olivový olej Postup: Nejdříve vystelte plech pečicím papírem. Troubu předehřejte na 190 °C. Brambory omyjte, […]
Tahle země si zaslouží vaši pozornost. Písek tu je sametově jemný, ceny příjemné, lidé pohostinní a kuchyně patří mezi nejzdravější. Navíc budete místním dobře rozumět. Bulharsko je nádherná, a přitom stále levná destinace. Největší letovisko, Slunečné pobřeží, bylo už poněkolikáté vyhlášeno nejlevnější plážovou destinací v Evropě. Pokud se sem vydáte, byla by škoda strávit celou dobu jen na […]
V kurzu je mít přirozené, ale hezky upravené obočí. Je to vlastně docela jednoduché: Stačí zachovat jeho tvar takový, jak vám přirozeně roste. K dokonalosti ho dotáhnete pouze tím, že ho upravíte, pročešete a zbavíte přebytečných nežádoucích chloupků. Ono také nějak drasticky měnit tvar obočí nikomu nepřinese dobrý výsledek – takové pak působí uměle, někdy dokonce až směšně. […]
Vynikající cuketové hranolky poslouží jako občerstvení pro návštěvu nebo si je můžete dát třeba s bramborovou kaší. Potřebujete: ✿ 2 cukety ✿ 2 vejce ✿ 100 g parmezánu ✿ 3 stroužky česneku ✿ hrst petrželové natě ✿ sůl, pepř ✿ 100 g strouhanky ✿ 4 lžíce hladké mouky ✿ olej 1. Cukety omyjte, oloupejte a nakrájejte na větší hranolky. Česnek oloupejte a prolisujte, sýr nastrouhejte, […]
Z vlastní zkušenosti vím, že některá místa mohou mít na duši člověka velmi neblahý vliv. V dětství nám dospělí často vypráví různé tajemné příběhy, třeba jen proto, aby nás pobavili nebo postrašili. Když mi ale babička líčila, jaké prokletí se ukrývá na jednom místě nedaleko její vesnice, mluvila pravdu. Dopad dávného zločinu Za prarodiči z […]
Že kotlety bývají vysušené? Většinou ano, ale díky tomuto receptu se přesvědčíte o tom, že ne vždycky tomu tak musí být. Suroviny: 4 vepřové kotlety 200 g másla 5 snítek rozmarýnu sůl, pepř 100 ml smetany ke šlehání rostlinný olej Postup: Kotlety osolte a opepřete. Na pánvi rozpalte trochu rostlinného oleje. Kotletu zprudka z každé strany osmahněte. Postačí zhruba jedna minuta. Tak […]
Skvělá zpráva pro pivní skautky: zlatý mok obsahuje křemík, který vyléčí spoustu neduhů. O některých minerálech slyšíme stále dokola, ale kdy naposledy vám někdo řekl, že i množství křemíku v těle si musíte hlídat? Malý, ale šikovný Křemík, kterého jsou v lidském těle asi jen dva gramy, má zásadní vliv na to, v jakém stavu jsou pojivové tkáně, ale i kosti […]
Meruňky můžete nakombinovat i s lesním ovocem. Hodí se k nim i výrazné bylinky, jako je rozmarýn, tymián nebo levandule. Ingredience: na 1 kulatou formu Na těsto:  300 g hladké mouky 1 vejce 1 žloutek 150 g másla  1 lžička nastrouhané citronové kůry 2 lžíce řeckého jogurtu  100 g cukru Na dohotovení:  800 g meruněk  1 skořicový cukr Postup: Do mísy nasypejte mouku, […]
Suroviny: 1 římský salát 2 kuřecí prsa 8 plátků anglické slaniny 4 vejce 6 rajčat 1 avokádo 100 g nivy pažitka Na zálivku: 3 lžíce vinného octa 3 lžíce olivového oleje 1 šalotka 1 lžíce hrubozrnné hořčice sůl pepř Postup: Začněte přípravou zálivky. Šalotku v misce zakapejte octem, osolte, opepřete a nechte asi 5 minut […]
Řecko se rozkládá na pevnině i na více než 6000 ostrovech. Můžete ho tedy probádat křížem krážem a pořád budete mít co poznávat. Láká k lenošení u průzračného moře, k procházkám po dlouhých písčitých plážích či k objevování antických krás. Celou atmosféru dovolené dokreslí pohodová povaha Řeků. Recko je pro mnoho lidí srdcovou záležitostí. Když ho prý jednou navštívíte, jste jím […]
Stačí nosit nevhodné boty nebo chytit infekci, a „dopracujeme“ se k tzv. kuřímu oku na chodidle, prstech nebo i patách. Je to protivný společník! Malý, oválný kožní výstupek s tečkou uprostřed často bereme jen jako „kosmetickou“ vadu. Necháváme ho tak bez povšimnutí, dokud nezačne opravdu bolet a omezovat nás v chůzi. Jak se ho zbavit? Pokud se už kuří oko objeví, […]
Skvělé podmínky pro letní dovolenou nabízí také dvojice španělských ostrovů Menorca a Mallorca. Každý z nich má něco do sebe. Krásně je ale na obou z nich. Který si vyberete? Příznivci španělských ostrovů si nyní přijdou na své. V dnešním díle cestování se zaměříme na Menorcu a Mallorcu. Začneme menším, ale rozhodně ne méně zajímavým z obou ostrovů. […]
Chutná, lehká a nenáročná. Studená cuketová roláda, která vás nadchne. Můžete ji dozdobit třeba plátky žampionů, rajčaty apod. Potřebujete: ✿ 2 cukety ✿ 6 vajec ✿ 250 g ricotty ✿ 3 stroužky česneku ✿ sůl, pepř 1. Cukety omyjte. Jednu cuketu oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle. Přidejte k ní rozšlehaná vejce, osolte, opepřete a promíchejte. Druhou cuketu nakrájejte na […]
Protože se dají plněné lilky připravit i bez masa, můžete pokrm nachystat i na oslavu, kde se nacházejí vegetariáni. Suroviny: 250 g kuřecích prsních řízků 2 menší lilky 1 plechovka červených fazolí 1 plechovka krájených rajčat 3 lžíce kečupu 2 lžíce rajského protlaku hrst čerstvé petrželky 3 stroužky česneku sůl, pepř kousek másla rostlinný olej Postup: Lilky omyjte, rozpulte […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Když je jídlo skoro všelék
panidomu.cz
Když je jídlo skoro všelék
Máte v rodině sklon k vysokému krevnímu tlaku, revmatismu nebo potížím s cévami? K problémům s játry nebo ekzémem? To je jen krátký výčet nemocí, kde může být správný jídelníček skoro všelékem. Společným jmenovatelem těchto a desítek dalších chorob je prozánětlivý stav v těle. Asi už jste o něm slyšeli. Protizánětlivá dieta je totiž momentálně
Plážové koše: Ikona baltských pláží
epochalnisvet.cz
Plážové koše: Ikona baltských pláží
Pokud jste někdy byli na pláži Baltského moře, určitě jste seděli v plážovém koši. Tyto „kukaně“ neboli strandkörbe mají zajímavou historii. Odkud se vzaly a jak dlouho už chrání lidi před nepříjemným větrem, sluncem, deštěm i písečnou sprškou?   První kryté plážové křeslo je vyrobeno v roce 1882 dvorním košíkářem z Rostocku Wilhelmem Bartelmannem (1845–1930).
Rajčatová polévka s mozzarellou
tisicereceptu.cz
Rajčatová polévka s mozzarellou
Suroviny na 2 porce 8 středních rajčat větší hrst čerstvé bazalky hrst nasekaného libečku 2 balení dietní mozzarelly (nebo zakysaná smetana) 2 lžičky olivového oleje mletý pepř podle chuti sů
Tajemství královského kurganu: Fascinující hrobka zející prázdnotou
epochaplus.cz
Tajemství královského kurganu: Fascinující hrobka zející prázdnotou
„Tady! To bude ono, pojďte sem!“ V unavených očích svitne naděje. Tým oděského archeologa Antona Ashika v únoru roku 1837 konečně dosáhne svého cíle. Odkryje vchod do jednoho z největších megalitických zázraků objevených na širokém pomezí Evropy a Asie – královského kurganu.   Anton Ashik (1801–1854) a jeho výzkumný tým vstoupí uličkou mezi vysokými zdmi do zatuchlé tmy.
Nejzáhadnější pozorování v Česku: Co bylo zač UFO nad Vranovem?
enigmaplus.cz
Nejzáhadnější pozorování v Česku: Co bylo zač UFO nad Vranovem?
Polovina července, krásný letní den roku 1987. Pláž u Vranovské přehrady je zaplněná rekreanty. Všichni si užívají krásného a bezstarostného dne. Nad jejich hlavami se však odehrává něco, co nikdo
Ikonická vana Kaldewei v odlehčeném provedení
iluxus.cz
Ikonická vana Kaldewei v odlehčeném provedení
Společnost Kaldewei představila ikonickou volně stojící vanu v novém, odlehčeném provedení: díky užšímu okraji vyzařuje Meisterstück Classic Duo Oval lehkost a klasickou eleganci. Monolitický vzhled j
Někdy jsou slova prostě zbytečná!
skutecnepribehy.cz
Někdy jsou slova prostě zbytečná!
Hrubá síla je někdy lepší než pláč, výčitky a domluvy. Když jsem je načapala v objetí, vyřešila jsem to ručně a stručně. A bylo vymalováno! Napřed mi Dita brala hračky, pak milence. Byla to hodně protivná holka ze sousedství, která se soustředila na to, že jakmile jsem začala s někým chodit, ihned se snažila mi moji lásku
Zamilovala se Petruchová do špatného muže?
nasehvezdy.cz
Zamilovala se Petruchová do špatného muže?
Nedávno byla televizní moderátorka Veronika Petruchová (31) viděna na schůzce se slovenským hudebníkem Tomášem Drahošem (33) a zdálo se, že našla novou lásku. Po nadějném začátku měl ale přijít ve
Proč při cvičení spálíme méně kalorií, než si myslíme?
21stoleti.cz
Proč při cvičení spálíme méně kalorií, než si myslíme?
Pravidelně vykonávaná fyzická aktivita, jako je chůze, běh či jízda na kole, často vede k menšímu úbytku hmotnosti, než předpovídají kalorické modely. Proč u řady lidí nefunguje logika: více se hýbeš,
3 královny podfuků: Zběhlá jeptiška, věčná dědička a učitelka mdlob
historyplus.cz
3 královny podfuků: Zběhlá jeptiška, věčná dědička a učitelka mdlob
Konečně stojí před legendárním trezorem manželů Humbertových. Má ukrývat dokumenty o jejich pohádkovém dědictví. Dvířka se otevírají a přítomní úředníci strnou. Uvnitř je jen cihla a anglické půlpenny. Naletěli jim králové i bankéři. Protřelé podvodnice dokázaly obalamutit své oběti šarmem a výmluvností, věrohodně znějícími historkami, smyšleným životním příběhem. Veřejnost často stála na jejich straně, když
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz