nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Na místech, kde žili lidé, po nich zůstávají stopy z minulosti. Poté, co jsem se podruhé rozvedla, už jsem nikoho nehledala. Dvojí zklamání mi stačilo k tomu, abych na muže zanevřela. Byla jsem zajištěná, moje dospělé děti rovněž a já jsem si chtěla ještě užívat života. Díky tomu, že rozvod proběhl i po majetkové stránce bez […]
Křečové žíly vám na kráse zrovna dvakrát nepřidají a také dost bolí. Otékají vám nohy a vy máte pocit, že jsou jako z olova? Pak vyzkoušejte nejdříve samoléčbu, a když si sami nepomůžete, vyhledejte odbornou pomoc. Varixy neboli křečové žíly patří mezi obvyklá onemocnění žilního systému. Potýká se s nimi až 60 procent populace. Jde o nateklé a hrudkovité žíly dobře viditelné […]
Jak si zamlsat, a ještě doplnit vitaminy? Vsaďte na citron! Ingredience: na 10 porcí Piškot: ● 6 vajec ● 6 lžic moučkového cukru ● 6 lžic polohrubé mouky ● tuk na vymazání ● pečicí papír Krém: ● 3 citrony ● 100 g cukru ● 9 plátků bílé želatiny ● 1 kelímek šlehačky ● 2 lžíce moučkového cukru ● máta na ozdobu Postup: Do ušlehaného sněhu vmícháme cukr a žloutky. Postupně přidáme mouku přes […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Suroviny: 150 g dýně 100 g másla 120 g třtinového cukru 120 ml mléka 250 g hladké mouky 2 vejce 1 lžička jedlé sody 1 lžička kypřicího prášku 1 lžička skořice 1 hrnek pekanových ořechů Postup: Cukr, mouku, jedlou sodu, skořici a kypřicí prášek promíchejte ve velké míse. Zhruba polovinu pekanových ořechů nasekejte nadrobno a […]
Bydlíte ve velkém městě, které už máte dávno prozkoumané, a chcete vyrazit do přírody nebo za památkami někam poblíž? Máme pro vás několik tipů na výlety za hranice všedních dnů. Nadýchejte se čerstvého vzduchu a prozkoumejte okolí! Klášter premonstrátů Teplá: Báječný výlet z Karlových Varů  N a řece Teplé, v Tepelské vrchovině na západě Čech, leží nedaleko Mariánských Lázní město a klášter Teplá. […]
Přichází to náhle – silná bodavá bolest lokte, kterým najednou můžeme sotva hnout. Co se to děje a co s tím? Takzvaný tenisový loket je onemocnění svalových úponů a šlach v oblasti lokte, které se projevuje pronikavou bolestí. I přes svůj název jím místo tenistů trpí spíše lidé pracující v kanceláři, řidiči nebo uklízečky. Když šlachy trpí Touto nemocí někdy trpí […]
Prozkoumejte skalní města v barvách podzimu! U nás jich je tolik, že budete mít hned několik tipů na výlet pro celou rodinu. Čeká na vás svět pískovcových věží, skalních stěn i krásných soutěsek. Kam se podíváte jen se vstupenkou a kam zadarmo? Adršpach Největší a nejdivočejší skalní město ve střední Evropě najdeme právě u nás! Přírodní […]
Jednoduchý jablečný koláč, ve kterém suroviny jednoduše skládáte na sebe a po upečení ho překlopíte. Potřebujete: ✿ 330 g hladké mouky ✿ 200 g cukru krupice ✿ 200 g + 5 lžic másla ✿ 2 vejce ✿ 200 ml mléka ✿ 2 lžičky prášku do pečiva ✿ špetku soli ✿ 2–3 jablka ✿ 2 lžíce třtinového cukru ✿ 1 lžíci citronové šťávy ✿ 1 lžičku skořice […]
Pomazánky vždycky slaví největší úspěch, vyzkoušejte lehkou, tvarohovou. Ingredience: 200 g měkkého plnotučného tvarohu ½ lžíce sušeného česneku sůl, pepř 2 lžíce zakysané smetany pár lístků čerstvé bazalky na ozdobu několik sušených rajčat naložených v oleji 3–5 plátků chleba Postup: Tvaroh smíchejte se zakysanou smetanou a ochuťte sušeným česnekem, případně dvěma prolisovanými  stroužky čerstvého česneku. Přidejte sůl, pepř a […]
Skvělá a jednoduchá svačina potěší vás i každou návštěvu. Ingredience: na 10 porcí ● 240 g cukru krupice ● 6 ks vajec ● 200 g bílé čokolády ● 80 g hladké mouky ● 300 g višní ● 200 g zakysané smetany ● 3 lžíce griotky ● čokoláda na polevu ● cukrářské perličky Postup: Troubu předehřejte na 180 °C. Rozdělte vejce na bílky a žloutky. Bílky šlehejte do polotuha a poté k nim přisypte 140 […]
Pro zkrášlení pleti není třeba moc, třeba ji jen mírně barevně sjednotit tónovacím BB krémem. Je v něm špetka pigmentu, aby byl efekt přirozený. Krémy se obvykle vyrábějí ve dvou barvách, light a dark, a pro podzim se hodí světlejší. Dají se také koupit oba a barvu si pak namícháte podle potřeby. Pokud se vám v průběhu […]
Po lahvi vína si můžeme připadat krásní. Čerstvé hrozny jsou nejen chutné a zdravé, ale můžete je využít i k péči o pleť a být krásní opravdu. Pro svůj vysoký obsah vitaminu C hroznové víno nejen podporuje imunitu, ale pomáhá předcházet stárnutí a má vliv na lepší vzhled pleti a vlasů. Pro omlazení pleti Vitamin C patří mezi antioxidanty, a dokáže dokonce „opravit“ […]
Máme rády, když vyjádří názor v souladu s tím, co si přejeme. Chceme muže naučit, jak to má zařídit, abychom byly šťastné. Jaké situace ale chlap stejně nepochopí? Aby vztah mezi ženou a mužem fungoval, je třeba kompromisů a respektu. Co na nás nejvíc nechápou? Proč jim pořád něco vyčítáme? Každá z nás si chce připadat […]
Vím, neměli bychom mu to tajit, ale my prostě neměli to srdce. Náš syn je prostě náš, tak to cítíme my i naše celá rodina. Na srdci mám i přesto velký kámen, který mě bude tížit do smrti. Moje touha stát se maminkou mi změnila celý život. Nikdy by mě kolem dvaceti let nenapadlo, jak těžké […]
Jsou nadýchané, vláčné a měkoučké. Vaječnými muffiny určitě žádnou návštěvu neurazíte. Ingredience: 10 vajec 2 hrsti čerstvého špenátu 150 g anglické slaniny sůl, pepř 150 g balkánského sýra sušený nebo čerstvý tymián máslo na vymazání formiček na muffiny Postup: Vezměte si k ruce formičku s otvory na muffiny a každou zvlášť pořádně vytřete máslem, aby šly po upečení muffiny dobře vyndat. Špenát nejprve spařte vroucí […]
Chuťovka pro celou rodinu? Tahle kombinace vás bude bavit! Ingredience: na 8 porcí Piškot: ● 6 ks vajec ● 80 g hladké mouky ● 60 g třtinového cukru ● 2 lžíce kakaa Krém: ● 250 g odtučněného tvarohu ● 150 g čerstvého smetanového sýru ● 2 lžíce moučkového cukru ● višně a bílá čokoláda na ozdobu Postup: Žloutky vyšleháme s polovinou třtinového cukru do pěny a bílky poté vyšleháme […]
Také už vám známí hlásili, že oni nebo jejich děti lehli s covidem? Jenže zatímco před třemi lety jsme byli informacemi o této nemoci „bombardováni“ na každém kroku, letos jsou zprávy zmatečné, nebo žádné. Očkovat se, nebo ne? A když, tak kdo, kde a za kolik? Karanténa není povinná V současné době není karanténa pro nemocné ani členy rodiny, se […]
Blonďaté vlasy vždycky byly, jsou a budou v kurzu. Hýčkejte si své světlé vlásky, aby byly krásné, zdravé a vyživené. Asi každá z nás, bez ohledu na to, jakou barvu vlasů má, alespoň jednou v životě zatoužila po oslnivé blond hřívě. Udržet platinově blond vlasy, ať už barvené, nebo melírované, krásné a zářivé dá však trochu práce. Co dělat a jaké rady dodržovat, aby […]
Suroviny: Na korpus: 200 g máslových sušenek 100 g másla 50 g ořechů špetka skořice Na krém: 250 g dýně 4 vejce 500 g krémového sýra 50 ml javorového sirupu 2 lžíce třtinového cukru dýňová semínka na ozdobu Postup: Dýni oloupejte, nakrájejte na menší kostičky a vařte ji asi 15 minut doměkka. Poté slijte přebytečnou […]
Pneumatika, pivní mozol, okrasný prstenec… i tyto názvy se používají pro tuk v oblasti břicha. Nevadí jen esteticky, ohrožuje i naše zdraví. Trápí muže i ženy, zejména ty po padesátce, kdy dochází k ubývání hormonů a tuk se začne usazovat i na místech, kde dříve nebyl. Zdaleka však nejde jen o to, že je vidět a znemožňuje nám nosit upnutá trička, nebezpečný je i ten, […]
Před zařazením oleje do pleťové péče spoustu žen odrazuje pověra, že je určen jenom pro suchou pleť a ostatní typy pokožky příliš zamastí. Nevěřte tomu a nenechte se o olejové hýčkání ošidit. Zjistíte, že je velmi příjemné, i když máte pokožku smíšenou, nebo dokonce mastnou. Hydratuje Velkým účinkem olejů je totiž trochu překvapivě hydratace, která se hodí nejen pro […]
Konec manželství bohužel přinesl jedno zklamání navíc. Pokud člověku nevyjde manželství, vždycky to bolí. Někdo, s kým jsme chtěli být napořád, nám přinesl zklamání a dlouho se z toho vzpamatováváme. Všechno ale může být ještě horší, když na svoji stranu získá i společného potomka. Byla to vina nás obou Mezi mnou a Romanem, mým manželem, […]
Když se snažíme zhubnout, každá podpora je dobrá. Proč tedy nevyužít přirozené spalování tuků během spánku? Tělo sice v noci spálí méně kalorií, protože nevyvíjí žádnou fyzickou aktivitu, procesy regenerace a detoxikace ale v této době pracují na plné obrátky. To samozřejmě také vyžaduje určitou energii. Proto je právě spánek nejlepší příležitostí, kdy můžeme spalování kalorií co nejvíce maximalizovat. […]
Zapékat nemusíte jenom brambory. I zapečené těstoviny jsou výtečné. Suroviny: 300 g kolínek 20 dkg slaniny 150 g tvrdého sýra hrst jarní cibulky oříšek másla olivový olej sůl, pepř špetka muškátového oříšku Postup: Těstoviny uvařte dle návodu na obalu, ale nemusíte je vařit úplně doměkka. Ještě se budou péct. Troubu předehřejte na 180 °C. Slaninu nakrájejte na kostičky, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Debakl Římanů u Arausia: Za masakr mohli rozhádaní velitelé
historyplus.cz
Debakl Římanů u Arausia: Za masakr mohli rozhádaní velitelé
Germáni rozprášili jejich předvoj. Nepříjemná zpráva přinutí Caepia, aby se vrátil zpět na druhý břeh řeky za konzulem Maximem. Jeho rozkazům se ale nepodvolí, na to je příliš ješitný! Místo toho na vlastní pěst zaútočí na nepřátelský tábor… Severní hranici Římské republiky začnou na konci 2. století př. n. l. ohrožovat migrující germánské kmeny. Jde
Na barvách nešetřete
epochalnisvet.cz
Na barvách nešetřete
Podle odborníků děláme během malování několik chyb. Tou hlavní je, že okraje a rohy se liší od zbytku stěny. Jak tóny sladit?   Sice se traduje, že dnešní moderní barvy kocoury nedělají, ale není to tak úplně pravda. Hodně záleží na tom, jak velkou plochu malujete. Ty větší jsou na šmouhy náchylnější. Při bližším pohledu
Tři tajemství Velikonoc: Proč se na zajíce dívá Starý zákon skrz prsty?
epochaplus.cz
Tři tajemství Velikonoc: Proč se na zajíce dívá Starý zákon skrz prsty?
Sice neumíme přesně určit, kdy byl Ježíš ukřižován, a přes ustálené rčení „Kristova léta“ ani to, kolik mu bylo roků, nicméně naše Velikonoce stojí právě na jeho ukřižování na Velký pátek a následném zmrtvýchvstání. Kolik mu bylo let? Většina teorií se kloní k 7. dubnu roku 30 nebo 3. dubnu roku 33. Ovšem takřka žádná
Kalkulačka jako umělecký objekt: Casio S100X-JC1-U spojuje technologii s tradicí
iluxus.cz
Kalkulačka jako umělecký objekt: Casio S100X-JC1-U spojuje technologii s tradicí
Na první pohled jde o obyčejnou kalkulačku. Model Casio S100X-JC1-U však tento stereotyp zcela bourá a posouvá jej do sféry luxusních objektů. Vznikl jako vrchol řady S100X a představuje spojení preci
Jak nás zajíček Bob zbavil alergií
skutecnepribehy.cz
Jak nás zajíček Bob zbavil alergií
Dcera našla toho malého chlupáčka v trávě, a nedala si ho vzít. Bylo to přesně na Velký pátek, a to se prý dějí zázraky. Ten zajíček nám opravdu přinesl štěstí. Když byly naše děti malé, jezdili jsme na Velikonoce k mým rodičům na venkov. Svátky jara tam byly mnohem krásnější a zajímavější, než ve městě. Tam se držely tradice vždycky,
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Ráno určí celý váš den
tisicereceptu.cz
Ráno určí celý váš den
Bzučící budík nikdy nikomu na náladě nepřidal. Bez něj byste ale nevstali. To ostatní ale máte plně ve své kompetenci. Můžete si zařídit takové ráno, které vám rozjasní a rozzáří celý následující d
Působí starověké pyramidy tajemnou energií?
enigmaplus.cz
Působí starověké pyramidy tajemnou energií?
Protínají naši planetu neviditelné energetické dráhy? A stavěli dávní stavitelé pyramid své monumenty právě tam, kde Země „pulzuje“ nejsilněji? Teorie o tzv. ley lines láká dobrodruhy, záhadology
Čtvrtého manžela Halle Berry hýčkat  rozhodně nehodlá
nasehvezdy.cz
Čtvrtého manžela Halle Berry hýčkat rozhodně nehodlá
Nastávající manžel herečky Halle Berry (59), muzikant Van Hunt (56), to zřejmě nebude mít vůbec lehké. Legendární Bond girl se totiž rozhodla své polovičce v manželství už nedávat nic zadarmo. Žádn
Šílenství a melancholie vládců: Psychiatrie mocných
21stoleti.cz
Šílenství a melancholie vládců: Psychiatrie mocných
Dějiny se obvykle píší skrze data, jména nebo události. Z nich pak pramení příběhy válek, převratů, triumfů i tragédií. Jenže za tím vším, co se jeví jako nevyhnutelný běh dějin, stojí lidé a ti mají
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Velikonoční čepičky s oušky
panidomu.cz
Velikonoční čepičky s oušky
Pokud se vám nechce do barvení vajíček, tak je zkuste naparádit čepičkami se zaječími oušky. Háčkované Budete potřebovat: – háček 2,5 mm – bavlněnou přízi Postup Háčkujte v řadách, na začátku každé řady uháčkuje 1 řetízkové oko (ŘO). Začíná se na špičce čepičky. Čepička 1. ř.: 2 ŘO, do prvního oka 6 krátkých sloupků (KS),
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz