Až si budete připravovat omeletu, nevyhazujete vaječné skořápky. Jsou totiž úžasnou kosmetikou, která zpomaluje tvorbu vrásek, podporuje regeneraci kožních buněk a léčí akné. Mocný elixír z kurníku Vajíčko se v péči o pleť využívá již odpradávna. Jeho žlutá i bílá část je fantastickým zdrojem bílkovin a vitaminového B-komplexu, proto přispívá ke zpomalení stárnutí, zmenšuje rozšířené póry a vyrovnává tón pleti. Za bílkem a žloutkem ale […]

Mangold neboli řepa cvikla má nespočet léčivých účinků, které určitě stojí za to vyzkoušet. Je blízkým příbuzným špenátu a ukrývá v sobě spoustu vitaminů skupiny C a B, draslíku, sodíku, vápníku nebo třeba železa. A to znamená jediné. Je to jedna z nejzdravějších zelenin, které můžete konzumovat. Pročišťuje krev a také působí proti chudokrevnosti. Posiluje imunitní systém a podporuje pružnost cév. V neposlední řadě […]

Jedna malá neopatrnost stačila k tomu, abych se cítila v nebezpečí. Nikdy na ten den nezapomenu, i když se to stalo už před šesti lety. Manžel mi zemřel poměrně brzy a já jsem pravidelně chodila každou sobotu ráno k jeho hrobu. V onen den se mi stala menší nehoda. Jak jsem nesla konvici s vodou, […]

Když vás trápí výrazný podbradek způsobený tukovým polštářem, nepropadejte panice. Poradíme vám cvičení i metody, jak se můžete dvojité brady zbavit. Co je v pozadí vzniku podbradku? Působením gravitace a úbytkem kolagenních vláken ve zralém věku dochází k uvolnění a poklesu kůže. Významným spouštěčem je nadváha, ale tuk uložený v podbradku mohou mít i štíhlí lidé. Vliv má také genetika, která určuje tvar brady. […]